တစ်ဦးခဲတံ skier အဆင့်ဆင့်ဆွဲရန်မည်သို့နည်းလမ်းအနည်းငယ်လေ့လာပါ

နှင်းလျှောစီး - အားကစားအဘို့အတစ်လောကလုံးဂီယာ။ သူတို့ကတစ်ဦး Springboard ထံမှခုန်, ဘီယက်သလွန်အတွက်စေ့စပ်နေကြတယ်။ တစ်ဦးနှင်းလျှောစီးသောတောင်ပေါ်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ရေလည်းမရှိ။ အတော်များများကသူတို့အပေါ်မှာစီးနင်းအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ တကယ်တော့သင်ရွေးချယ်သမျှနှင်းလျှောစီး, ကျသွားနှင့်ကိုယ်လက်အင်္ဂါပျက်စီးစေ၏အန္တရာယ်ကအမြဲရှိပါတယ်။ နှင်းလျှောစီးအားကစားအလွန်ရေပန်းစားဖြစ်ကြောင်းနှင့်အိုလံပစ်အစီအစဉ်တွင်ထည့်သွင်းထားပါသည်။ ယနေ့ခဲတံ skier အဆင့်ဆင့်ဆွဲရန်မည်သို့မည်ပုံကိုကြည့်ပါလိမ့်မယ်။

ကလေးများ

လူ့ပုံဖော်နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်ဦးခေါင်းတစ်ခုဆွဲနှင့်အတူစတင် သာ. ကောင်း၏။ ထို့နောက်လက်အားငုံ့ခဲ့သူတစ်ဦး skier ဆွဲပါ။ ယင်းကိုယ်ထည်ဆွဲပါ။ ထိုအခါသူ့ခြေရင်း။ အဲဒီနောကျထမ်းဘိုးနှင့် skis dorisovyvat ။ ဤသည်ပုံဆွဲ၏အလွန်ရိုးရှင်းပြီးလမ်းတောင်ကလေးတစ်ဦးသင့်လျော်သည်, သူ့အနုပညာဖန်တီးမှုစတင်ခဲ့သည်။

တောငျပျေါမှ

အခုအဆင့်ဆင့်၌၎င်း, တောငျပျေါကိုချွတ်တစ်ဦးခဲတံ skier ဆွဲဖို့ဘယ်လိုကြည့်ရှုကြကုန်အံ့။ ထိုကဲ့သို့သောအားကစားသမားတစ်ဦးအနည်းငယ်ပိုရှုပ်ထွေးဖော်ကျူးရန်။ စတငျဖို့, ဆင်ခြေလျှောပေါ်ဓာတ်ပုံ skier စဉ်းစားပါ။ မှတ်ချက်: သူရှေ့ဆက်နှင့်ဘေးတိုက်ကျူလုံးသည်မှီ။ သင်ပုံပန်းချီစတင်ခင်မှာကထောင့်ကိုဖျောပွသငျ့သညျ။ အောက်ခြေလိုင်းဆင်း၏ဆင်ခြေလျှောဖို့အပြိုင်ဖြစ်ရပါမည်။ သာ. လျှောစောက်, ကွံအများ၏ပိုပြီးစူးရှသောထောင့်။ ကွန်နက်ရှင်ခြေထောက်၏အချက် mark ။ ဒါဟာတန်းတူအစိတ်အပိုင်းများသို့ကိန်းဂဏန်းကိုမျှဝေရပါမည်။ တံတောင်ဆစ်အမှတ် skier ၏ခါးအားဖြင့်ထိုအတူအဆင့်မှာဖြစ်ရပါမည်။ အားလုံးအရန်တည်ဆောက်မှုများအဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီပြီးနောက်သင်ခေါင်းကိုဆွဲစတင်နိုင်ပါသည်။ ထိုအခါသင်သည်အထက်ကိုယ်ထည်ကိုကိုယ်စားပြုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကြောင်းတံဆိပ်ပြီးနောက်လက်နက်အားကစားသမားခေါက်။ အဆိုပါ skier ၏ခြေထောက်ကစားခြင်း, ကတဦးတည်းခြေလက်အနည်းငယ်ငုံ့သင့်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်, ဒုတိယတစ်ဦးညာဘက်ထောင့်မှာတည်ရှိပါတယ်လိမ့်မည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပုံရိပ်တွေ၏သူရဲကောင်းများ၏မျက်မှောက်၌အထူးမျက်နှာဖုံးဆွဲရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာ skis နှင့်ထမ်းဘိုးကိုပြသနိုင်ဖို့နေဆဲဖြစ်သည်။

Springboard

ထိုအခါ Springboard ကနေခုန်လုပ်ဆောင်ရသောအဆင့်အတွက်ခဲတံ skier, ဆွဲပုံကိုကြည့်ပါ။ ထိုလူမှာ A ကောင်းဆုံးကြည့်ရှိုး။ အားကစားသမားကီထိုင်ခုန်။ အထက်ကိုယ်ထည်ရှေ့ဆက်စောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ခြေထောက်နှင့် skis အပြိုင်ဖြစ်ကြသည်။ ကိုယ့်ယခင်ကိန်းဂဏန်းများ၌ရှိသကဲ့သို့, ဦးခေါင်းကနေ start သငျ့သညျ။ မျက်နှာဖုံး skier အကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ အားကစားသမားရဲ့လက်နက်တိုးချဲ့နေကြသည်ကတည်းကသူတို့ရဲ့အရှည်ကိုတိုစေရပါမည်။ အနည်းငယ်ထောင့်ဆေးသုတ်တုတ်မှာ။ တခါတရံမှာသူတို့ကအပြိုင်နှင်းလျှောစီးအတွက်စီစဉ်ပေးနိုင်ပါသည်။ နောက်ကျောဝိုင်း 45 ဒီဂရီတစ်ခုထောင့်မှာဖျောပွထားခြင်းဖြစ်သည်။ တင်ပါးဆုံရိုးလိုင်း 60 ခန့်ဒီဂရီဖြစ်ပါတယ်။ ခြေထောက်၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတူညီဆင်ခြေလျှောအောက်တွင်တည်ရှိသည်။ ထိုအခါသင်ကနှင်းလျှောစီးရေးဆွဲရန်လိုအပ်ပါသည်။ သူတို့ကတစ်ဦးအနည်းငယ်ဆင်ခြေလျှောနှင့်အတူဖြစ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါပုံဆွဲလက်စသတ်နေသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်, သင်တက်ယူနိုင်ပါတယ် crayons ။ အပြာအဖြစ်နှင်းလျှောစီးအတွက်ဦးထုပ် skier Paint ။ သင့်ရဲ့တစ်ဦးအစပြုသူအားကစားသမားလျှင်, ဒါကြောင့်ဖိနပ်ဆွဲရန် သာ. ကောင်း၏။ Professional ကပိုပြီးသင့်လျော်သောဖိနပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ဟာအနီရောင်ရောင်စုံနိုင်ပါသည်။ Tracksuit ဂျာကင်အင်္ကျီကိုလည်းအနီရောင်ရှိနိုင်ပါသည်။ အပြာရောင်ဘောင်းဘီ။ သင်သည်အခြားအရောင်များကိုတစ်ရုပ်ပုံပန်းချီနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အလိုဆန္ဒအရသိရသည်။ တစ်ဦး skier လည်းနွေးနွေးထွေးထွေးဝတ်ဆင်မဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိရပါ။ ဒီအရွှေ့ဖို့ကခက်ခဲစေသည်။

ဘက်အမြင်

အခုတော့ရဲ့တစ်ဦးခဲတံ skier ဘက်ဆွဲဖို့ဘယ်လိုကြည့်ရှုကြကုန်အံ့။ ကျနော်တို့ခြစ်ရာကနေမစတင်ရမည်ဖြစ်သည်။ သူကတစ်ဦးဘဲဥပုံခေါင်းကိုထားပါတယ်။ နောက်ထပ်ခန္ဓာကိုယ်, လက်နက်နှင့်ခြေထောက်များကိုဆက်လက်တံ့သောချောင်းတွေ, ပုံဖော်။ အဆိုပါခြေလက်အင်္ဂါငုံ့နေကြသကဲ့သို့, လိုင်း polylines ဆွဲသင့်ပါတယ်။ သတ်မှတ်တုတ်၏အရိုးစုပြီးတာနဲ့သင်ကအဝတ်အစားကိုတိုက်ရိုက်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါ။ ပူနွေးတဲ့ဘောင်းဘီ, ဂျာကင်အင်္ကျီ, ဦးထုပ်နှင့်ဖိနပ်ဆွဲပါ။ အဆိုပါ scarves နှင့်လက်အိတ်ကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ မျက်စိဆွဲမရှိစေရေးအတွက်, မျက်နှာဖုံးကကိုယ်စားပြုနိုင်ပါတယ်။ skis နှင့်ထမ်းဘိုး Dorisovyvat ။ ဒါ့အပြင်အားကစားသမားတစ်ဦးစီးအရာမှတဆင့်တစ်ဦးတံခါး, ထည့်ပါ။ ပုံဆွဲသုတ်ဆေးရောင်စုံနိုင်ပါသည်။

ဆွဲကျွမ်းကျင်မှု

ဒီတော့ဒီဆောင်းပါးမှာပါ, သင်ကခဲတံ skier အဆင့်ဆင့်ဆွဲဖို့ဘယ်လိုသင်ယူခဲ့တယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပုံဖော်ဖို့အချို့သောကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အသိပညာလိုအပ်သည်။ သို့သော်ထိုသို့လျင်မြန်စွာသင်ယူနိုင်ပါသည်။ ပြောင်းရွှေ့အပေါ်တစ်ဦး skier ကိုခပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? သင်ကအရိုးစုများ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ, လှုပ်ရှားမှု၏ဒိုင်းနမစ်ကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ သေးငယ် - အနီးကပ်ဖြစ်ကြောင်းအစိတ်အပိုင်းများ, သင်ကပိုကြီးပြီးဝေးလံသောအစိတ်အပိုင်းများကိုဆွဲသင့်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းအခွားခန္ဓာကိုယ်ကြည့်ဖို့ဆိုတဲ့အသုံးအနှုန်းသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီမရှိရင်ပုံစံပြားဖြစ်နိုင်ပါသည်။ လှုပ်ရှားမှုတွေကသဘာဝဖြစ်သင့်သည်။ သငျသညျကိုယျခန်ဓာမဆိုစိတျအပိုငျးမြား၏ပုံရိပ်နှင့်အတူအခက်အခဲရှိခြင်းနေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျလိုအပျကွောငျး, ထိုအနေအထားတွင်ရပ်လျက်, မှန်ထဲမှာကြည့်ဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ ဒါကြောင့်သွားလာရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။ စတင်ရန်, သင့်နှစ်ဖက်မှာဆန့်သောလက်မောင်းနှင့်အတူရပ်တည်သူတစ်ဦးသည်လူကိုဆွဲနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ ၏သင်တန်းတစ်ခုအားကစားသမားဖော်ကျူးဖို့ရွှေ့ဖို့အလွန်ခက်ခဲသည်။ သင်အမှန်တကယ်ချင်, သင်ဆိုး၏ခန္ဓာဗေဒနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ကြသည်လျှင်မူကား, လူတွေစောငျ့ရှောကျဖို့ကြိုးစားပါ။ သင်အလွယ်တကူမကောင်းတဲ့ထိဖျက်ပစ်နိုင်အောင်ပျော့ပျောင်းခဲတံကိုသုံးပါ။ စစ်ဆင်ရေးအသုံးပြုမှုကိုရည်ညွှန်းအချက်များကိုလွယ်ကူသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို၏အချိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့ကြိုးစားပါ။ အဆိုပါ Find symmetry ၏ဝင်ရိုး။ ကမပြောင်းဘူးသောကွောငျ့, အဲဒါကိုစပ်လျဉ်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဆွဲပါ။ Fulcrum ဒဏ်ခံရွေ့လျားလာတဲ့အခါ။ သင်တစ်ဦးကိုပြောင်းရွှေ့လူတစ်ဦးဆွဲရန်လိုအပ်တဲ့အခါ, သငျသညျကိုမှန်ကန်စွာခန္ဓာကိုယ်လှည့်ပုံဖော်ရမည်ဖြစ်သည်။ မယ့်အတိအကျအသေးစိတ်ရေးဆွဲရန်။