ဒါကြောင့်ပျောက်ဆုံးလျှင်သည် TCP restore လုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

၏မေးခွန်းကို restore ဖို့ဘယ်လို လူအတော်များများစိတ်ဝင်စားပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုသို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ရပ်အတွက် TCP ။ ဤဆောင်းပါး၌သင်ဤအရေးပါသောအမေးခွန်းအသေးစိတ်အဖြေကိုရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

PTSD restore လုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သင့်ကားနှင့်အတူမှတ်ပုံတင်လုပျထုံးလုပျနညျးအထဲကသယ်ဆောင်မှုအတွက်အရေးပါသောနှင့်လိုအပ်သောတူရိယာ - သငျခေါင်းစဉ်ခိုးယူခဲ့သောဒါမှမဟုတ်သင်ကသူတို့ကိုယ်သူတို့ဆုံးရှုံးခဲ့ရလျှင်သည်အတိုင်း, စုတ်ပြဲသို့မဟုတ်ရိုးရိုးပေါ့ဆမှုမှတစ်ဆင့်ဆေးကြော, သငျသညျ, သစ်တစ်ခုတဦးတည်းရယူရန်ရှိသည်။ စာရွက်စာတမ်း Restore မျှမျှတတလွယ်ကူသည်, ဒါပေမယ့်အမှန်တရားတစ်ခုကိုအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအခြို့သောငွေပမာဏကိုကြာပါတယ်။

ငါ PTSD ဆုံးရှုံးခဲ့ရ? သင်က restore လုပ်ဖို့လုပ်ဖို့လိုအပ်သောအရာကိုလေ့လာပါ

ပထမဦးဆုံးအသငျသညျပျောက်မှတ်ခဲ့သည့်သင်ကားတစ်စီးပေါ်သွားပါရှိရာခရိုင်အကြီးအကဲ MREO, ၏အလုပ်၏အချိန်ဇယားကိုလေ့လာသင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျအခြို့သောစာရွက်စာတမ်းများရှိသည်သင့်: ထို့နောက်တာဝန်ယူမှုကိုအာမခံသောမူဝါဒ tool ကိုတစ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနိုင်ငံကူးလက်မှတ်၏လက်မှတ် ကားမှတ်ပုံတင်ရေး။ အမှုသင်ကားတစ်စီး၏ပိုင်ရှင်မဟုတ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ရှေ့နေများ၏အာဏာအခြေခံပေါ်မှာပြုမူ, သင်အတော်ကြာမိတ္တူအတွက်အဲဒါကိုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုနောက်မှသင်လေ့လာရေးကုန်းပတ်မှယာဉ်မှတ်ပုံတင်ကြေးအခွင့်အာဏာကိုမောင်းများနှင့်အဆောက်အဦးထဲသို့ဝငျဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်အခိုးခံရလျှင်သည် TCP restore လုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သငျသညျဤစာရွက်စာတမ်းများ၏ခိုးယူအကြောင်းကြေညာချက်ရေးသားဖို့ဖြစ်လျှင်ဤအမှု၌သင်တို့ကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးနိုင်ငံကူးလက်မှတ်ကပူးတွဲသည် TCP ၏ခိုးယူ၏တကယ်တော့အပေါ်အစပျိုးခဲ့သည့်ပြစ်မှုဆိုင်ရာအမှုနှင့်ပြည့်သောပိတ်သိမ်းတဲ့လက်မှတ်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်လူအများစု, မလိုအပ်သောပြဿနာများရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်တစ်ဦးပြစ်မှုဆိုင်ရာအမှုဖွင့်ဖို့မရ, စာရွက်စာတမ်းများ၏ခိုးယူအကြောင်းကိုရေးဖို့ကြပါဘူး။ ကြေညာချက်မှာတော့သူတို့ကားပေါ်တွင်နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ရုံမသိသောအခြေအနေများတွင်ရှုံးနိမ့်ခဲ့ဖော်ပြသည်။

ခြေလှမ်းလမ်းညွှန်ခြင်းဖြင့်ခြေလှမ်း: အကို TCP restore လုပ်နည်း

1. စာရွက်တစ်ရွက်တွင်သင်သည်မှတ်ပုံတင်ခွင့်အာဏာ၏ဦးခေါင်း, "ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် MREO တစ်ခုရှင်းပြချက်ရေးသားဖို့လိုအပ်ပါတယ် ...... ရှင်းပြချက်။ သငျသညျဤဥပဒေဆုံးရှုံးမှု၏အခွအေနကိုသတ်မှတ် ... ထို့နောက် ... သောမှတ်ကားများ (မော်ဒယ်အမှတ်တံဆိပ်, ပြည်နယ်မှတ်ပုံတင်အမှတ်) နဲ့ရှုံးနိမ့်ခဲ့ပါတယ်သတင်းပို့ရသည်။ ဒါကြောင့်မှတ်ပုံတင်ခွင့်အာဏာထဲမှာတွေ့ရှိလျှင်ပြန်လာဖို့တာဝန်ရှိကြောင်းဖြစ်ပါတယ် .... ထိုအခါနေ့စွဲ။ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်အသေးစိတ်ကိုနှင့်လက်မှတ်။ "
2. သင့်အနေဖြင့်မှတ်ပုံတင်ခွင့်အာဏာကိုတိုက်ရိုက်ယူသောလျှောက်လွှာပုံစံဖြည့်စွက်။ ခုနှစ်တွင် " ... ကျေးဇူးပြုပြီး" ဟုအဆိုပါကြေညာချက်တွင်ထောက်ပြ: "ငါ့ကိုမိတ္တူပေးပါ ကားတစ်စီးပေါ်မှာစာရွက်စာတမ်းများ၏ အစားဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ " ကျန်ရှိနေသေးသောကော်လံညွှန်ပြ ပုဂ္ဂိုလ်ရေး data တွေကို မှတ်ပုံတင်များ၏နိုင်ငံကူးလက်မှတ်များနှင့်လက်မှတ်၏။
3. (အသစ်တခုအဘို့ 300 ရူဘယ်ပြည်နယ်အခွန်မှတ်ပုံတင်လှုပ်ရှားမှုများအကောင်အထည်ဖော်ဘို့စာရွက်များပေးဆောင် မှတ်ပုံတင်လက်မှတ်, အလိုအလျောက်လိုအပ်ချက်ရှိမရှိစစ်ဆေး, စိတ်ဝင်စားပြီးတော့, - သစ်တစ်ခုမှတ်ဘို့ 500 ရူဘယ်) ။ စည်းကမ်းကြောင့်မလိုအပ်ပါဘူး။ သင်ကလိုအပ်လျှင်မူကား, ထို့နောက်ယင်းစစ်ဆေးရေးအဘို့စောင့်ဆိုင်းရှိရာကားပြန်ဆိုက်ထံသို့လာကြ၏။

အရှုံးခေါင်းစဉ်: အဘယ်အရာကိုလာမယ့်လုပ်ဖို့?

သငျသညျယာဉ်စစ်ဆေးချင်လျှင်အမှု၌, သင်ပါးပျဉ်းဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ထည်အရေအတွက်ကိုကနေဖုန်မှုန့်သုတ်, အဲဒီနောက်ဝန်ထမ်း MREO အဘို့အစောင့်ပါ။ ပြည်နယ်စစ်ဆေးရေး၏စစ်ဆေးခြင်း၏ရလဒ်များကိုသည်သူ၏လက်မှတ်ကိုထည့်လေ့မရှိသည့်အပိုင်း "ပြည်နယ်စစ်ဆေးရေး၏ဝန်ဆောင်မှုအဆင့်ကို" ၌တစ်ဦးကကြေညာချက်တွင်ဖြည်။ ထိုအခါသင်ကယာဉ်ရပ်နားတွေအများကြီးထဲကနေကားကိုမောင်းများနှင့်ပထမဦးဆုံး window ကို ( "စာရွက်စာတမ်းများ၏တင်ပြမှုကို") အားလုံးကိုစာရွက်စာတမ်းများကျော်လက်, ထို့နောက်ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာမှ 1 နာရီစောင့်ဆိုင်းရှိရာမှတ်ပုံတင်ခွင့်အာဏာပြန်သွားဖို့ပါးပျဉ်းကိုပိတ်လိုက်နိုင်ပါတယ်။ ပြည်နယ်စစ်ဆေးရေးအတွက်နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ပေါ်တွင်သင်သွားရသည့်အခါကို update အသစ်တစ်ခုမှတ်ခြင်းနှင့်ကားများမှတ်ပုံတင်လက်မှတ်ကောက်, ဤကိစ္စတွင်မည်အမှတ်အသားတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည် - "Duplicate" ။ သစ်တစ်ခုမှတ်ထုတ်ပေးဖို့ပြည်နယ်စစ်ဆေးရေး၏ငြင်းဆန်၏အမှု၌, သင်ငြင်းဆန်များအတွက်အကြောင်းပြချက်ကိုညွှန်း, သူတို့ရဲ့အထက်လူကြီးမှစာတစ်စောင်ရေးသားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လျှောက်လွှာကိုလက်ခံခဲ့သေချာအောင်လုပ်ပါ, ပြီးတော့အဖြေတစ်ခုအဘို့အစောင့်ပါ။