အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး, ဟော်ကီ
ပုံမှန်မဟုတ်သောအားကစား - roller ဟော်ကီ
မကြာခဏလူငယ်များစိတ်ဝင်စား ပုံမှန်မဟုတ်သောအားကစား။ ဥပမာ, roller ဟော်ကီကိုယူပါ။ ဓာတ်ပုံများနှင့်ဤဆောင်းပါးကိုသင်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ အကြောင်း, သို့သော်ဤမျှခက်ခဲသည်မဟုတ်။ roller ဟော်ကီ - ပုံမှန်ဟော်ကီနဲ့တူအောင်နေတဲ့အားကစား, သာမယ့်အစားတစ်ဦးဘောလုံးကိုအဝတ်လျှော်ဒီနေရာမှာအသုံးပြုသည်။ Player ကို task ကပြိုင်ဘက်ရဲ့ကျော့ကွင်း၌ကဂိုးသွင်းဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
သမိုင်းတစ်နည်းနည်း
ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ဂိမ်းနှစ်ဆယ်ရာစုအတွက်အင်္ဂလန်မှာထင်ရှား၏။ ထိုအခါကဂျာမန်ကစားရန်စတင်ခဲ့သည်။ roller ဟော်ကီနိုင်ငံများမြင့်မားသောစီးပွားရေးစွမ်းရည်အတွက်တီထွင်ခဲ့သည်။ လောလောဆယ်ထိုကဲ့သို့သောနိုင်ငံတကာကြိတ်စက်အားကစားအသင်းနှင့်စကိတ်စီးခြင်း၏နိုင်ငံတကာအဖွဲ့ချုပ်အဖြစ်အဖွဲ့အစည်းများရှိပါသည်။ ဤအဖွဲ့များကမ္ဘာ့ဖလားနှင့်ဥရောပချန်ပီယံများ၏စီစဉ်ရှိပါတယ်။
လိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများ
တစ်ခုချင်းစီကိုကစားသမားစနစ်တကျဝတ်စားဆင်ယင်ဖို့လိုအပ်ပါသည်။ အဆိုပါခြေအိတ်, ဒူး pads, လက်အိတ်များနှင့်ပတ်တီးအောက်တွင်မဖြစ်မနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး။ ဂိုးသမားလက်ကာကွယ်မှုကိုအသုံးပြုခြင်းလက်အိတ်သည်။ သူတို့၏အထူနှင့် ပတ်သက်. 35 စင်တီမီတာဖြစ်ပါသည်, ခြေကာကွယ်မှုများအတွက်အထူး pads ရှိပါတယ်, ထူသောစွန်ပလွံ။ goaltender လည်းဒူး pads နှင့်ပတ်တီးကျီ။ သင်၏မျက်နှာကိုကာကွယ်ပေးရန်မကြာခဏမျက်နှာဖုံး။
roller ဟော်ကီ - အချို့သောဘောလုံးကို?
roller ဟော်ကီမြင့်မားသောဘောလုံးကိုကဲ့သို့သောအရာဖြစ်၏။ ဒါကြောင့်မည်သည့်ဘောလုံးကိုတုတ်နှိပ်ပြီးနောက် 1.5 မီတာသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုမှပျံသန်းသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ သူသည်ဂိုးသမားနှိပ်ရောင်ပြန်ဟပ်မှုအတွက်ဒါမွငျ့မားစွာပျံသန်းလျှင်, အမှားစဉ်းစားခြင်းမရှိပါ။ အခြားဖြစ်ရပ်များမှာသွန်းကဲ့သို့သောချိုးဖောက်မှုအဖြစ်ရေတွက်သည်။
ချောင်းကိုသစ်သားလုပ်ရမည်။ 90 115 မှစင်တီမီတာကနေအမြင့်နှင့်မျှမကပို 500 ထက်ဂရမ်အလေးချိန်။
ဂိမ်းစက်ကိရိယာများ
အဆိုပါအဖွဲ့သည်နှစ်ခုတိုက်ခိုက်သူတွေ, တဦးတည်းစာအုပ်ချုပ်သမားတစျဦးကဂိုးသမားနှင့်တဦးတည်းနောက်ခံလူပါဝင်ပါသည်။ ထို့အပြင်ယင်းခုံတန်းရှည်အစားထိုးတယောက်ဂိုးသမားနှင့်နှစ်ဦးကိုကစားသမားထိုင်ရပါမည်။ ဂိမ်းကာလအတွင်းသို့မဟုတ်တစ်ချိုးစဉ်အတွင်းသည့်အချိန်တွင်မဆိုတစ်ဦးကစားသမားအစားထိုးပါ။ အဓိကအရာအသစ်ကအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဟာအစားထိုးထိုဒေသတွင်ကျန်ရစ်တဲ့အခါမှသာဂိမ်းကိုစတငျနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
နှစ်ခုရှက်၏ဂိမ်းမှာတော့တစ်ဦးချင်းစီမိနစ် 20 အဘို့ရေရှည်တည်တံ့။ တဦးတည်းချိုး - 10 မိနစ်။ ဂိမ်းရဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကတောင်းဆိုလျှင်, အပိုဆောင်းအချိန် assign လုပ်ဖို့လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ 4 မိနစ် - ပထမအပိုကာလ 2 မိနစ်, ကြာကြာဒုတိယကြာရှည်ခံသည်။ ဒီဂိမ်းကိုပထမဦးဆုံးရည်မှန်းချက်သည်အထိဆက်လက်။
ဒါဟာအားကစားသမားစုပေါင်းကစားအရေးကြီးပါသည်။ သူနှစ်သက်တဲ့အဖြစ်တစ်ဦးချင်းစီကစားသမားပြုကြလိမ့်မည်ဆိုပါက, ဒီအဖွဲ့ကအောင်မြင်ရန်ဘယ်တော့မှအနိုင်ရရှိခဲ့ပါသည်။ အဖွဲ့ထဲမှာလူတိုင်းက၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍကိုကျေပွန်သည်အဆုံး၌ကားအားလုံးအတူတကွအလုပ်လုပ်ကြသည်။
တိုင်းကစားသမား roller အပေါ်ကောင်းစွာရွှေ့ဖို့ရှိပါတယ်။ လှည့်နှင့်မြင့်မားသောအမြန်နှုန်းမှာဖွင့်, အမြန်နှုန်းကိုလျှော့ချနိုင်စေဖို့, နှေးကွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါ roller အပေါ်ရွှေ့ဖို့စွမ်းရည်အပြင်, ကစားသမားတစ်ဦးချောင်းကိုအသုံးပြု ယူ. ဖြတ်သန်းဘောလုံးကို, ကတက်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ရည်မှန်းချက်သို့ပစ်ချနိုင်မှသိရပေမည်။
မျက်နှာ-ချွတ်ကဘာလဲ?
ပစ်-in ကိုဂိမ်းကာလသို့မဟုတ်အချိန်ပိုအတွင်းဂိမ်းရဲ့အစမှာထုတ်ယူသွားတတ်၏။ တရားသူကြီးတိကျစွာဂိမ်းမလိုကျနိုငျလြှငျ, သူဂိမ်းရပ်ဆိုင်းရန်နှင့်ပစ်-in ကိုအတူက Re-start ပိုင်ခွင့်ရှိပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အလယ်ဗဟိုလယ်ပြင်၌အသီးအသီးအခြားပြိုင်ဘက်ရဲ့ရပ်တည်ချက်ဆန့်ကျင်ဘက်နှစ်ခုကစားသမား။ ဘောလုံးကို, မြေပေါ်မှာကနေ 20 စင်တီမီတာအတွင်းကလပ်ပြိုင်ဘက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါပီပီပြီးနောက်, ဂိမ်းကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာတစ်ဦးချင်းစီကစားသမားဘောလုံးကိုကိုင်ရရန်အမြန်နှုန်းနှင့်သွက်လက်ကိုပြရပေမည်။
ပုံမှန်ဂိမ်း၌ရှိသကဲ့သို့, တရားသူကြီးတစ်ဦးအခမဲ့ကန်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပြစ်ဒဏ်ကန်ကိုခနျ့အပျနိုငျသညျ။ ဒီသပိတ်ကစားသမားစဉ်အတွင်းဗဟိုလိုင်းနောက်ကွယ်မှရပ်တယ်။ ရည်မှန်းချက်ထဲမှာရပ်ဂိုးသမား, ထိုးနှက်စေမည်သူကစားသမား - ထိုအမှတ်အသားပေါ်တွင်ပင်နယ်တီကန်သည်။
တရားသူကြီးများ၏ချိုးဖောက်မှုများအတွက် 2, 5 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုမိနစ်များအတွက်ကစားသမားကိုဖယ်ရှားစေနိုင်သည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုတစ်ဦးစုစုပေါင်းချိုးဖောက်မှုရှိစဉ်အခါအချို့သောကိစ္စများတွင်, တရားသူကြီးဂိမ်းကိုအဆုံးသတ်မယ့်ကစားသမားကိုဖယ်ရှားစေနိုင်သည်။ ဖယ်ထုတ်ထားကစားသမားနဲ့အစားထိုးမရရမည်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အမိန့်နည်းပါးလာကစားသမားနှင့်အတူဖြစ်နေဆဲကြောင့်ပိုပြီးအားနည်းချက်ဖြစ်လာသည်။
roller ဟော်ကီကစားရန်မည်သို့သင်ယူဖို့, သင်အချိန်အများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာကျွန်တော့်ကိုပြေး၏ကွဲပြားခြားနားသောနည်းစနစ်ကိုသင်ယူဖြစ်လျှင်, roller အပေါ်စီးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုအခါသင်ကစားပွဲ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသင်ယူ, တုတ်များနှင့်ဘောလုံးနှင့်အတူစကိတ်စီးရန်စတင်နိုင်ပါသည်။ အခါအဓိကသင်တန်းပြီးစီးမည်ဖြစ်ပြီးကျောင်းသားတစ်ဦးချောင်းကိုနှင့်ဘောလုံးကိုအတွက်ကျွမ်းကျင်စွာဖြစ်စတင်ခဲ့ပြီးသင်ပိုမိုခက်ခဲလေ့ကျင့်ခန်းမှအပေါ်ကိုရွှေ့နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မှာတိုက်ခိုက်မှုနှင့်ကာကွယ်ရေးတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောပုံစံ, စောင်း, လှညျ့စားလေ့ကျင့်မှုလုပ်တာလဲဖြစ်ပါတယ်။
Similar articles
Trending Now