ပွတ်တိုက်နှုတ်ခမ်း: အိမ်မှာချက်ပြုတ်

အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်ကျနော်တို့ပုံမှန်အသုံးပြုသောနှင့်ဒဏ်ငွေင်နေကြသည်: အဲဒါကိုကျန်ကြွင်းသောအရာကိုပြီးတော့ restore သူတို့ရဲ့အလှအပထိန်းသိမ်းထက်ဂရုစိုက်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ သူတို့စကားမစပ်, အစဉ်အမြဲဂရုစိုက်တတ်တဲ့၏လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုမဆံ့မခံပါဘူးအရာ, နှုတ်ခမ်းအတော်လေးအလှဆင်အလှကုန်၏ဂုဏ်အသရေကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကယုံကြည်ကြသည်ဖြစ်သောကြောင့်သို့သော်မကြာခဏအမျိုးသမီးများ, နှုတ်ခမ်းအကြောင်းကိုမေ့လျော့။

ဤအတောအတွင်းအဆိုပါနှုတ်ခမ်းအရေပြားကိုပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများရေ, အအေးလေ, လေတိုက်သို့မဟုတ်အအေးရန်အလွန်အထိခိုက်မခံခြင်းနှင့်အားနည်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ကကြမ်းတမ်းခြောက်သွေ့, ဆွဲဆောင်မှုမရှိနှုတ်ခမ်းဖြစ်လာသည် ... ဒီတော့လည်းစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေသည်။ ဒါကြောင့်အပျော့နှင့်စိုစွတ်ခဲ့ကြသည်ရေမြှုပ်လိုသလား? ဤတွင်သီးသန့်သဘာဝအစိတျအပိုငျးပါဝင်သောနှုတ်ခမ်းပွတ်တိုက်ကိုယ်တိုင်ရေးလက်မှတ်ပြင်ဆင်မှု၏အကူအညီထံသို့လာကြ၏။ မူလစာမျက်နှာပွတ်တိုက်ပါက moisturize ခြောက်သွေ့မှုန်နှုတ်ခမ်းအရေပြားကိုဖယ်ရှားပေးချောမွေ့အောင်, အနာ-ငြိမ်းစေလျက်ရှိသည်ဟုမယ်လို့အကျိုးသက်ရောက်မှု။

မဆိုအောက်ပါဖော်ပြထားနှုတ်ခမ်းပွတ်တိုက်ထားရှိရေးစားသုံးဆီပါဝင်ပစ္စည်းများထံမှဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်လုံးဝဘေးကင်းလုံခြုံသည်နှင့်အဘယ်သူမျှမ contraindications သည်ဤပါဝင်ပစ္စည်းများမှမတည့်တုံ့ပြန်မှု မှလွဲ. မဟုတ်သိရသည်။

ပျားရည်နှင့်ဆိုဒါနှင့်အတူ 1. ပွတ်တိုက်။ တသားတည်းသည်အထိမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏တူညီသောငွေပမာဏနှင့်အတူပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောထွေး, မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အရောအနှောပြီးတော့ညင်ညင်သာသာနှုတ်ခမ်း Peeling ဖယ်ရှားပစ်ရန်သုတ်, နှုတ်ခမ်းမှလျှောက်ထားခဲ့သည်။ ရေနှင့်သူ၏နှုတ်ကိုလျှော်ငယ်မှမဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာသက်ဆိုင်ပါသည်။

ဆား, သကြားနဲ့ရေနံဂျယ်လီနှင့်အတူ 2. ပွတ်တိုက်နှုတ်ခမ်း။ သကြား, ဆား, Vaseline ၏တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေပါ။ နှုတ်ခမ်းပေါ်အရောအနှော Apply နှင့်ညင်ညင်သာသာသူတို့ကိုပွတ်သပ် နေတဲ့မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက် ဆဲလ်အသေဖယ်ရှားပစ်ရန်။ ခြောက်သွေ့မမြဲသောနှုတ်ခမ်းစဉ်အတွင်းနှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်ကဒီပွတ်တိုက်သုံးပါ။

3. ပွတ်တိုက်နှုတ်ခမ်း "သကြား။ " 2 ဇွန်း အညိုရောင်သကြား သံလွင်ဆီ၏တစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ရော။ သင့်ရဲ့လက်ချောင်းအရောအနှောသို့နှစ်နှင့် 10-15 စက္ကန့်ကပွတ်ပေးပါ။ နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာ။ ရေနှင့်ဆေးနှင့်နှုတ်ခမ်းမှ Vaseline သက်ဆိုင်ပါသည်။

ပျားရည်နဲ့သကြားနှင့်အတူ 4. ပွတ်တိုက်။ , အရည်ပျားရည် (ပျားရည်သူ့ဟာသူ, သကြားရန်မလိုအပ်ထူလျှင်) နှင့်အတူသကြားနည်းနည်းရောမွှေပျားရည်နှုတ်ခမ်းနှင့်ထူပြန့်ပွားခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာသင့်ရဲ့လက်ချောင်းတွေနဲ့ massage ။ ကြောင်းအမဲဆီနှုတ်ခမ်းထောပတ်ပြီးနောက်။

5. ဆန်-ဒိန်ခဲပွတ်တိုက်နှုတ်ခမ်း။ ဖုန်မှုန့်အခွအေနေစပါးကိုကြိတ်ဖို့လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆန် grinder, 2 ထောပတ်၏ဇွန်း (အမှီ) နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (ဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ရောမွှေပါ။ ဒီ tool ကနှုတ်ခမ်းအရေပြားပေါ်တွင်အကြီးအကြိုးသကျရောဖြစ်ပါတယ်။

6. ပွတ်တိုက်နှုတ်ခမ်း "Mint," ။ 50 အောင်စရောမွှေပါ။ Peppermint ဆီ, ပျားရည်တစ်ဖန်နှင့်သံလွင်ဆီတစ်ဖန်၏အနည်းငယ်ကျဆင်းမှုနှင့်အတူသကြား။ ရောနှောဖို့ငါးပိမှရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ မိမိနှုတ်ခမ်းကိုသုတ်ဖို့ပွတ်တိုက်ဖို့အဆင်သင့်။ ရေခဲသေတ္တာပွတ်တိုက်ထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။

မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ရော 7. ဘရောင်းသကြား, နှုတ်ခမ်းမှလျှောက်ထားခြင်းနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သုတ်ခြင်း။

8. ဗာဒံသီးပွတ်တိုက်နှုတ်ခမ်း။ ရေထဲမှာ 2 ဗာဒံသီးအခွံမာသီးနေ့ချင်းညချင်းစုပ်ယူထားသည်။ နံနက်ယံ၌သူတို့ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့် glycerin အနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်ပါ။ ရေနှင့်သုတ်ခြင်းဖြစ်လျှင်, နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင်အစုလိုက်အပြုံလိုက် Apply နှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ချန်ခြွင်း။

9. အနည်းငယ်ကျဆင်းမှု, အညိုရောင်ကြံသကြားတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း add, (တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မည်) ကိုတစ်ဦးအမှုန့်ဖို့ Aspirin ကို tablet များနှိပ်စက်ခြင်း jojoba ရေနံ နှင့် glycerin ၏တစ်ဝက်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ အရောအနှောနှုတ်ခမ်းနဲ့မျက်နှာအတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။ ဒါဟာကောင်းစွာ exfoliates ဖြစ်ပြီးဆဲလ်အသေဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပါနဲ့တဲ့အသားအရေစိုပြေဗာလစံစေးသက်ဆိုင်ပါသည်။

Citrus zest နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်အတူ 10 ပျားရည်ပွတ်တိုက်။ မပြည့်စုံလက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင် Citrus အသီး (မည်သည့် - လိမ္မော်ရောင်, ကျွဲကောသီး, သံပုရာ ... ) ၏ခွံအခြောက်လှန်း, ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ပျားရည်၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏ၏အနည်းငယ်ကျဆင်းလာပွတ်ပေးပါ။ အရောအနှောတဲ့စိုစွတ်သောနွေးနှုတ်ခမ်းပေါ်တွင်တင်နှင့် massage များနှင့်သုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်တစ် damp အထည်နှင့်အတူသုတ်ညင်ညင်သာသာ, 3 မိနစ်ထွက်ခွာမည်ခဲ့သည်။

သစ်ကြံပိုးနှင့် 11. ပွတ်တိုက်နှုတ်ခမ်း။ တစ်ဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူရောနှောတစ်ဇွန်း (ဇွန်း) ဒဏ်ငွေအညိုရောင်သကြား အမျိုးအနွယ်ကိုရေနံစပျစ်သီး တစ်ငါးပိကိုက်ညီမှုဖွဲ့စည်းရန်နှင့်သစ်ကြံပိုးအသေးအဖြစ်တော့။ နှုတ်ခမ်းညင်ညင်သာသာနေတဲ့မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက် massage ။ လြျှော။ ထိုအခါနှုတ်ခမ်းကိုပိုပြီးအသံအတိုးအကျယ်လုပ်, သင်သစ်ကြံပိုးအရွက်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုထည့်သွင်းဖို့ပွတ်တိုက်ပေးနိုင်သည်။

အိမ်မှာပွတ်တိုက်နှုတ်ခမ်း - ဆဲလ်အသေနှင့်အညစ်အကြေးကနေအသားအရေကိုစင်ကြယ်စေမယ့်အကြီးအလမ်း။ လူငယ်နှင့်နူးညံ့မှုထိနျးသိမျးဖို့အချိန်ကြာမြင့်စွာရေမြှုပ်။