ဘယ်လိုဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းယူ။ ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့၎င်း၏ကောင်းသော။

ဂုဏ်သတ္တိများခြားနားရေချိုးခန်းရေလုပျထုံးလုပျနညျးမြားနှငျ့လူအသီးအသီးအမိတ်ဆက်။ သူတို့ကတိုက်ခန်းဒါမှမဟုတ်နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံအိမ်သူအိမ်သားအပေါင်းတို့၌လိုအပ်သောပိုက်ထားပြီးသောသူတို့အဘို့ရရှိနိုင်ပါသည်။ ယူဖို့ဘယ်လို၏မေးခွန်းကိုတွင် တစ်ဦး douche, ကလိုအပ်ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အဆင်ပြေကြောင်းနွေးရေနှင့်အတူစတင်နိုင်ရန်သတိပြုရပါမည်။ ဤသည်မှာ 37 38 ဒီဂရီကနေလွယ်ကူသောအပူချိန်ပေးပါသည်။ သငျသညျနွေးရေစီးအောက်မှာမတ်တပ်ရပ်လျှင်, ခန္ဓာကိုယ်တဖြည်းဖြည်းဆနျ့ကငျြဘအတှကျပွငျဆငျပါလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့်တစ်ဦးရေချိုးခန်းယူဖို့ဘယ်လို? ပထမအဆင့်ရေနွေးနှင့်အတူရေချိုးပါဝင်ပါသည်။ အပူချိန် 43 ဒီဂရီတိုးလာနိုင်ပါတယ်။ ရေသဘောသဘာဝကိုမီးရှို့စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ပူတူခံစားဖို့ကလိုအပ်ပါတယ်။ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအခြို့သောငွေပမာဏပြီးနောက်သင်သည် disable နိုင်ပါတယ် ပူရေ နှင့်အအေး 15 မှ 20 ဒီဂရီကနေပါဝင်သည်။ သင်တို့မူကား 27 ဒီဂရီအပူချိန်ထည့်သွင်းရန်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထို့နောက်ဒုတိယအဆင့်အတွက်ပထမဦးဆုံးတစ်ဦးဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းကြာလျှင်သင်သိရသငျ့သညျ။

တစ်ဦး douche အောင်ဘယ်လိုမေးခွန်း, ဖြေကြားမှာတော့သင်ပထမဦးဆုံးကဘာကိုမိမိတို့အဘို့ကိုနားလည်ရမယ်, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရှိပါတယ်။ အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုကြွက်သားကျုံ့ခြင်းဖြစ်စေသည်ဟူသောအချက်ကို။ သူတို့ကိုအပြင်အပေါက်များနှင့်အသားအရေနှင့်အာရုံကြော receptors ကျုံ့။ တစ်ခြို့သောအချိန်ပြီးနောက်ရေအေးပြီးနောက်နောက်တဖန်, သင်ပူရေကိုထပ်ထည့်ရပါမည်။ ရေဒီအပူချိန်စစ်အစိုးရနှင့် ပတ်သက်. 43 ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။

မြင့်မားတဲ့အပူချိန်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အရေပြား၏ဆဲလ်တွေကိုချဲ့ထွင်ရန်လေ့နှင့်ကြွက်သားများနှင့်အသားအရေအဖုံးတစ်အပန်းဖြေရှိသေး၏။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ပူရေဂျက်နွေးနှင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏မိနစ်အနည်းငယ်ပြီးနောက်လာမည့်ခြေလှမ်း, ပြန်ခံစားနေသည်ကလွှမ်းမိုးနေသည် လှိုင်း အအေး။ ပထမဦးဆုံးမှာ Chilling သာပထမဦးဆုံးစက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းအံ့သြစရာ, ကြမ်းတမ်းခြင်းနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ပုံရသည်, ပြီးတော့ခန္ဓာကိုယ်သေံကိုနှိုးဆော်တော်မူ၏။

စနစ်တကျတစ်ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းယူဖို့ဘယ်လို၏မေးခွန်းကိုတွင်ပြုလုပ်အချင်းချင်းပေးသောသိသိသာသာရန်အပူချိန်အတွက်ခြားနားချက်, ရေစီးဆင်းမှု, သုံးဆယ်ဒီဂရီ, ထရန် 10 မိနစ်အသီးအသီးအဆင့်များ၏ကြာချိန်ဖို့ဖြစ်သင့်တယ်။ မှတ်သားရပါမည် သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်စဉ်ကိုသာလေ့ကျင့်လူများအတွက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဟာ 10-15 ဒီဂရီအတွက်ဆနျ့ကငျြဘခံစားရလိမ့်မည်ဟုထိုအဖြစ်အပျက်အတွက်, မိမိခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဆဲလ်တွေ activated လိမ့်မည်။ ရေချိုးခန်းယူပြီးနောက်သင်ဂရုတစိုက် mohair စောင်များနှင့်အမိုးအကာထံမှသုတ်ပဝါပွတ်သပ်ရန်, သို့မဟုတ်သင့်အကြိုက်ဆုံးဂါဝန်အပေါ်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ရှိသည်ဖို့အလွန်ကောင်း။ ကျနော်တို့စနစ်တကျတစ်ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းယူဘယ်လိုအလေးအနက်ထားပြောဆိုလျှင်၏သင်တန်း, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသာတဖြည်းဖြည်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဖြစ်သင့်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရပါမည်။

ရေချိုးခန်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ရေချိုးယူခြင်း, သငျသညျအေးမြသောရေများနှင့်သင်တစ်ဦးအနိမ့်အပူချိန်ထက်ပိုမိုများအတွက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်နောက်တစ်ကြိမ်နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုလောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ပတ်အကြာ, သငျသညျပူနှင့်အအေးအဆင့်ဆင့်ပြောင်းကြိုးစားနိုင်ပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကနေအပျော်အပါးခံစားရလျှင်သင်တဖြည်းဖြည်းတစ် douche တာကာလတိုးချဲ့နိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့်အကျဉ်းချုပ်ကိုအကြံပြုချက်များတစ်ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းယူမည်သို့ဟာအလွန်တိကျတဲ့မေးခွန်းသက်ဆိုင်ရာ, ဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။ ကနေဒီ undoubted အကျိုးအတွက်: ဤရေကုသမှုသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးပွါးခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များပုံမှန်။ အလွန်အသုံးဝင်သောဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းအသားအရေပေါက်။ သူတို့ကိုတဆင့်အများဆုံးပြင်းထန်သောနည်းလမ်းသက်ရှိများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာအဆိပ်ကြောင့်အဆိပ်ဆင်းသက်လာ။ ထို့အပြင်ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆောင်းပါး၌တည်ရှိ၏ကြောင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် hardening နှင့်ကောင်းမွန်သောများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ tool ကိုကြောင်းကိုမှတ်သားရပါမည်။ နေ့စဉ်တစ်ဦး douche ယူခြင်း, အဓိကအားဖြင့်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှမြင့်မားတက်ကြွစေရန်။ ထိုကွောငျ့, တစ်ဦး douche ယူဖို့ဘယ်လို၏မေးခွန်းကိုအဖြေကိုတွေ့။