ကျန်းမာခြင်းရောဂါများနှင့်အခြေအနေများ

မူးယစ်ဆေးဝါး, ထိရောက်သောနည်းလမ်းများနှင့်အကြံပြုချက်များ: ကလေးတစ်ဦးအဖြစ်ချောင်းဆိုးဝေဒနာတွေ

အေးခန္ဓာကိုယ်အားနည်းနေခြင်း။ ဒါဟာရှည်လျားမှုကိုထငျရှားစကွဲပြားခြားနားသောရောဂါလက္ခဏာရှိနိုင်ပါသည်။ သွေ့ခြောက်သောအရအများဆုံးစိတ်ရှုပ်စရာတစ်ခုမှာ ကလေးတစ်ဦးအတွက်ချောင်းဆိုး ညအချိန်တွင်။ တစ်ဦးစိတ်ဆိုးလည်ချောင်းဝေဒနာတွေနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းမှကလေးပေးဖို့ကိုဘယ်လို, တိုင်းမိခင်ကိုသိသင့်ပါတယ်။

အဓိပ်ပါယျ

ချောင်းဆိုးခြင်းဟာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သဘာဝတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာစင်ကြယ်စေခြင်းမျိုး, မလိုအပ်သောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောတ္ထုများနှင့်ဘက်တီးရီးယားများကနေဆုတ်ခွာပါပဲ။ အဆိုပါအဲယားဝေး၏ Musculature တစ်လှုံ့ဆော်မှုများရှိနေခြင်းမှချက်ချင်းဓာတ်ပြုပြီးကြောင့်ဖယ်ရှားပစ်ရဖို့ကြိုးစားပါတယ်။ ရောဂါပိုးသို့မဟုတ်စိတျဆိုးတာမျိုးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအသက်ပြင်းပြင်းရှူယူနိုင်ပါသည်, ချွဲနှင့်အတူပြသအလွယ်တကူသန့်စင်နေကြသည်။ သည်ကအထူးသဖြင့်ရောဂါတစ်ခုသာလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးတစ်ဦးချောင်းဆိုးဝေဒနာတွေဖို့ဘယ်လိုသိရန်, သင်က၎င်း၏အသွင်အပြင်၏အမြစ်အကြောင်းမရှိဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ယင်းပြဿနာကိုဖြေရှင်းတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးကြိုးစားကြည့်သင့်ပါတယ်။

အမျိုးအစားများ

ရောဂါကိုယ်နှိုက်ဆက်ဆံဖို့လည်းချွေးသိပ်ချင်လိုအပ်သောပေမယ့်မနှစ်မြို့ဖွယ်မသက်မသာလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဒါပေမယ့်လည်းချောင်းဆိုးအမျိုးအစားနှင့်အတူပြုလုပ်၏အမြစ်အကြောင်းမရှိဆုံးဖြတ်ရန်သာအရေးကြီးပါသည်။ စိုစွတ်သောခြောက်သွေ့သူနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်မှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်။

အပူပိုင်း - ဤမကြာခဏ Non-တန်ဖိုးရှိရှိချောင်းဆိုးဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကအဆုတ်ကနေချွဲ၏ထုတ်လုပ်မှုနှင့်ပိုပြီးနှောင့်အယှက်ကလေး၏လည်ချောင်းဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောချောင်းဆိုးလည်ချောင်းဒဏ်ရာတိုးမြှင့်, ပျက်စီးယိုယွင်းစေပါတယ်နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်လာသည်နှင့်တခါတရံအန်ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ရောဂါနှင့်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏အထူးသဖြင့်အမျိုးအစားကနေမကြာခဏ surfactant, ပုံမှန်သေးငယ်တဲ့ချောင်းဆိုးထင်ရှားသောအာရုံကြောများနှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုအောက်မှာဒါမူတည်, တစ်ခါတစ်ရံကြက်ညှာချောင်းဆိုးအဖြစ် annoyingly ရှိလားသို့မဟုတ်ပင်ပန်းဖြစ်လာသည်။ sooth ခင်မှာ ချောင်းဆိုးခြင်း သဘောသဘာဝကလေးတစ်ဦးအတွက်, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကိုရှာခြင်းငှါနှင့် trachea နှင့် bronchi ၏စေ့စေ့စပ်စပ်စာမေးပွဲကျင်းပသင့်ပါတယ်။

စိုစွတ်သော - ထိုဝိသေသလိပ်ဥတုကဆုံးဖြတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ယင်း၏သံကိုအလင်းကလေးအတွက်ချက်ချင်းမှန်ကန်သောကောက်ချက်မလိုအပ်ကြောင်း viscous အရည် (ပြည်သို့မဟုတ်အသှေးကို) ၏အချို့သောငွေပမာဏကိုစုဆောင်းကြောင်းဖော်ပြသည်။ အဆိုပါလုပ်ငန်းစဉ်၏ reproducibility, ချွဲတွေနဲ့အဆက်မပြတ်ချောင်းဆိုးခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်၏အရည်အသွေးသန့်စင်ညွှန်ပြ။ အခြေအနေကဖြေလျှော့ကူညီရန်မူးယစ်ဆေး, ၎င်းတို့၏အကူအညီဖြင့်ချွဲများနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းမှတ်တိုင်တစ်ခုပြီးပြည့်စုံဖယ်ရှားရေးလည်းမရှိ။

nocturnal ချောင်းဆိုး၏အကြောင်းတရားများ

ချောင်းဆိုးခြင်းငြိမ်သက်ဖို့သူငယ်ကိုမပြုမီ, သင်ကစေသောအကြောင်းပြချက်ကိုစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ ညဥ့်မှာလူနာထံမှချွဲပုံမှန်အတိုင်းလမ်းထွက်မသွားနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်, ကစုဆောင်းနှင့်ပြင်းထန်သောချောင်းဆိုးခြင်း၏ဖြစ်စဉ်များမွန်းကျပ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကလေးညဥ့်မှာအလျားလိုက်အနေအထား၌တည်ရှိ၏သည့်အခါအတိအကျတူညီလုပ်ငန်းစဉ်သည်အဆုတ်ထဲတွင်ဖြစ်ပေါ်, သူတို့ရဲ့သွေးစီးဆင်းမှုနှေးကွေးခြင်းနှင့်ချွဲအလွန်နှေးကွေးစွာပျော်ဝင်နိုင်ပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သောတိုက်ခိုက်မှုများနိုင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းအချက်တွေနှိုးဆော်ခြင်း။ အခန်းထဲမှာတောင်မှအလွန်ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်လွန်းချမ်းအေးသောလေထု။ အထူးသဖြင့်စူးရှသောခြောက်သွေ့တဲ့ ကလေးတစ်ဦးအတွက်ချောင်းဆိုး ညအချိန်တွင်။ လည်ချောင်းနာဝေဒနာတွေနှင့် expectoration အဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်ဘယ်လို, ပထမဦးဆုံးပြပွဲဝိသေသလက္ခဏာများမှာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခံရဖို့ထားတဲ့အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ကလေးအထူးကုသိတယ်, အချို့ကိစ္စ၌ရှိသကဲ့သို့, ချောင်းဆိုးရောဂါကူးစက်အတော်လေးလေးနက် type ကိုဖွစျလာနိုငျကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ပထမဦးဆုံးအ-အကူအညီ

အဆိုပါဖော်ထုတ်ရောဂါကုသမှုဆရာဝန်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရမယ်, ဒါပေမယ့်တိုင်းမိဘမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့မှန်မှန်ကန်ကန်ကလေးတစ်ဦးချောင်းဆိုးဝေဒနာတွေဘယ်လိုသိသင့်ပါတယ်။ အဆိုပါအသက်ရှူကျပ်တိုက်ခိုက်မှုသက်သာရာကိုကူညီခြင်း, ချောင်းဆိုး receptors နှိပ်ကွပ်ကိုဆိုလိုသည်နှင့်စနစ်တကျလိပ်၏ဖယ်ရှားရေးတို့အတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုရှေးခယျြသိသိသာသာသည်အနာပျောက်စေသောလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်။

ညအချိန်တွင်အပူပိုင်းချောင်းဆိုးအဆင်မပြေအများကြီးဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သူ tiring သူငယ်ကိုကုန်ခမ်းတော့မှာသူ့ကိုငြိမ်းချမ်းစွာအိပ်ခွင့်ပြုမထားဘူးခဲ့သည်။ ဤရွေ့ကားတိုက်ခိုက်မှုကောင်းစွာအမြဲဤအခွအေနမြေား, ကျွန်တော်တို့ရဲ့မိခင်နှင့်အဖွားအတွက်အသုံးပြုကြသည်သောပုံမှန်ထက်မွှန်, ပပျောက်နေကြသည်။ ဒါကြောင့်အထူးရှူရှိုက်မိပါဝယ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, ဤရည်ရွယ်ချက်သည်မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်ရောင်းချနှင့်သင့်ကိရိယာအစုံအတွက်ဆားတစ်အချို့သောမျိုးပါဝင်သည်ရန်သေချာစေပါသည်။ အဆိုပါမွှန်ကြမ်းပြင်လက်မဟုတ်ခဲ့လျှင်မူကား, ကလေးတစ်ဦးအတွက်တစ်ဦးချောင်းဆိုးဝေဒနာတွေမှဘယ်လိုနေသလဲ? ကကောင်းစွာဖြစ်ပါတယ်တဘက်သေလည်ချောင်း moisturizes နှင့်လျင်မြန်စွာပြုလုပ်ယားဖယ်ရှားပေးရုံရေနွေးငွေ့ကျော်အသက်ရှူဖို့သူ့ကိုမေးကြည့်ပါ။

Key ကိုအကြံပြုချက်များ

ညဥ့်အခါချောင်းဆိုးခြင်းကလေးတစ်ဦးငြိမ်သက်ဖို့ဘယ်လိုထွက်ပုံ, အထူးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုကလေးပတျဝနျးကငျြအချက်များမှပေးဆောင်ရပါမည်။

  1. အားလုံးဝုဏ်အတွင်းတစ်ဦးစိုစွတ်သောသန့်ရှင်းရေးသုံးပါ။ ဒါကမဖြစ်မနေအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းလိုအပ်သည်အရေးပါသောလက္ခဏာပင်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါစိုစွတ်သောစင်ကြယ်သောလေထုအရည်အသွေးကိုသူတို့လျော့နည်းနာကျင်ကျိန်းဖြစ်ကြောင်း, အဆုတ် filtration စေတယ်။ အခန်းထဲမှာလေခတ်ရန်သေချာစေပါ, ဖြစ်နိုင်လျှင်, အထူး humidifier ထဲမှာ install သို့မဟုတ်ရိုးရိုးဘက်ထရီအပေါ်ဆွဲထားကောင်းစွာရေနှင့်လက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူစိမ်ကြပါတယ်။
  2. မကြာခဏချောင်းဆိုးခြင်းဓာတ်မတည်တစ်လက္ခဏာရှိနိုင်ပါသည်။ ပတျဝနျးကငျြတ္ထုမှထိုသူငယ်အာရုံစိုက်, သံသယဖြစ်စေတဲ့, အခန်းကနေအရာရာဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အဆိုပါအိပ်ယာ, အဝတ်လျှော်ထုတ်လုပ်ကြောင်းနည်းလမ်းပြောင်းလဲပစ်ရန်သေချာစေပါလည်းညဉ့်ကိုချောင်းဆိုးခြင်း၏ယားယံစေနိုင်ပါတယ်။
  3. ကလေးသူငယ်အခချောင်းဆိုးဝေဒနာတွေဖို့ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ခြင်း, ပဒေသာကိုမသောက်ရန်မေ့လျော့ကြပါဘူး။ ကအရည်အသွေးအစဉ်းကြောင်းတွေပေါ်မယ်လိပ်နှင့်၎င်း၏လျင်မြန်နိဂုံးချုပ်အားပေးအားမြှောက်, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရည်မရှိခြင်းနှင့်အဆုတ်တက်သည်ဖြစ်စေကူညီပေးသည်ကြောင်း။ အရည်ပူမဖြစ်သင့်အစားအစာနှင့်ယူ, သူတို့လည်ချောင်းနာကိုခိုင်ခံ့စေပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါစံပြ option ကိုမပေးသေချာပေါက်အမြောက်အမြားထဲတွင်နွေးစားသောက်ပါလိမ့်မယ်။

ချောင်းဆိုးတစ်စက်

ညဥ့်အခါချောင်းဆိုးကလေးဝေဒနာတွေလုပ်နည်း, ဆရာဝန်များကဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်ရပါမည်။ သာတစ်ဦးအတွေ့အကြုံရှိအထူးကုမှန်ကန်စွာအမြစ်အကြောင်းမရှိဖော်ထုတ်ရန်နှင့်သင့်လျော်သောဆေးဝါးများဧည့်ခံသတ်မှတ်ပေးနိုင်သည်။ သူတို့ကတော်တော်များများလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောမျိုးစိတ်ခွဲခြားထားပါသည်နှင့်၎င်းတို့၏မမှန်ကန်ကြောင်းအသုံးပြုမှုကိုသိသိသာသာအခြေအနေကရှုပ်ထွေးနိုင်ပါတယ်။

အရောအနှော - မကြာခဏအများအပြားအစွမ်းထက်ပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သောရေးစပ်သီကုံးကိုကိုယ်စားပြုသည်။ ဆေးဆိုင်ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများကောင်တာများပါဝင်သည်, လှုပ်ရှားမှုကျယ်ပြန့်ရောင်စဉ်ရှိသည်, decongestants တစ်ခု expectorate အဖြစ်တိုက်ရိုက်အသုံးချနေကြသည်။ ဒါဟာအကောင့်ထဲသို့ကလေးအတွက်ချောင်းဆိုး၏သဘောသဘာဝကိုယူနှင့်အေးဂျင့်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူကနှိုင်းယှဉ်ဖို့သေချာပါဖြစ်သင့်သည်။ အပူပိုင်းချောင်းဆိုးမတည့် antihistamines သို့မဟုတ်အသက်ရှူမှုကိုကာကွယ်တားဆီးရန်, အဆုတ်အဆို့အတွက်ဖွဲ့စည်းနိုင်မ antitussive မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူကုသမရသင့်ပါတယ်။

Expectorants များနှင့် mucolytic - များသောအားဖြင့်နှစ်ဦးကိုထိုကဲ့သို့ဆရာဝန်အရှင်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ခြုံငုံအရေးယူမှုတိုးမြှင့်, ဆေးပြဌာန်းထားပြီးဖြစ်ပါသည်။ ဤရန်ပုံငွေများကိုကောင်းစွာချွဲ liquefy နှင့်အဆုတ်၏၎င်း၏လျင်မြန်နိဂုံးချုပ်လွယ်ကူချောမွေ့လျက်ရှိသည်။

ချောင်းဆိုး - ဆေးညွှန်းခြင်းဖြင့်သီးသန့်ပိုကောင်းအသုံးပြုမှုကို, သူတို့ကဦးနှောက်ထဲမှာတည်ရှိပါတယ်တုံ့ပြန်မှုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ဖြစ်ကြပြီးချောင်းဆိုး၏မျိုးပွားအဘို့အတာဝန်ရှိသည်။ ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုယူပြီးအဆုတ်ထဲမှာအရည်၏ကြီးမားသောစုရုံးတင်းကြပ်စွာ contraindicated ။

နှိပ်နယ်

မူးယစ်ဆေးအမျိုးမျိုးမှတဆင့်ညဥ့်မှာချောင်းဆိုးတည်ငြိမ်အောင်မှထိုသူငယ်မီ, အနှိပ်စမ်းပါ။ သူကများသောအားဖြင့်, စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာကယ်ဆယ်ရေးဆောင်တတ်၏ကလေးသှေးချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာအိပ်ပျော်နိုင်ပါတယ်လိပ်၏နိဂုံး, ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အနှိပ်ဤအမျိုးအစားအဘို့ (ထိုပခုံးဓါးသွားကြား) ရင်ဘတ်နှင့်နောက်ကျောများတွင်လှုပ်ရှားမှု kneading ပျော့လေဖြတ်ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီနှင့်အပင်-based ဆီအမျိုးမျိုးကိုကူညီပေးဖို့အတ္တ၏ထိရောက်မှုကိုခိုင်ခံ့စေ။ သူတို့ရဲ့အသုံးမပြုမီ, အစဉ်မပြတ်တ္ထုများ၏ဤအမျိုးအစားမှကလေးရဲ့ sensitivity ပေါ်တွင်စမ်းသပ်လုပ်ဆောင်။

ရိုးရာနည်းလမ်းများ

ကလေးတစ်ဦးအတွက်တစ်ဦးခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးဝေဒနာတွေဖို့ကိုဘယ်လို, ငါတို့အဖွားသိတယ်, ဤကိစ္စများတွင်အကြီးအောင်မြင်မှုနှင့်အတူသဘာဝကအိမ်မှာကုစားကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ပျားရည်, ဤကိစ္စတွင်အတွက်အထူးသဖြင့်ကောင်းသောကြောင့်ကလေးတွေပျော်မွေ့အတူယူပါလိမ့်မယ်ခန္ဓာကိုယ်ကလေးအားနည်းဗီတာမင်နှင့် microelements နှင့်ပြည့်စုံလျက်, ချိုမြိန်ရည်က၎င်း၏အခြေခံပေါ်မှာအရသာဖြစ်ပါတယ်။

  1. နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးကိုလောင်ခြင်းနှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီသောက်ရရန်သေချာစေပါနိုင်အလွန်အသုံးဝင်နွေးကိုသောက်လော့။ ပူနွေးသောအသားပြုတ်ရေခွက်၌ပျားရည်များနှင့်အနည်းငယ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဇွန်းရောမွှေပါ။ တစ်ဦးထှနျးသောက်စရာအတွက်ဗီတာမင် C များပါဝင်သောအကြောင်းအရာကပြော့ဿုံမောလည်ချောင်းသည်နှင့်သိသိသာသာခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးတိုက်ခိုက်မှု softens, ပယ်-စကေးသွားပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီအစားအစာကိုမျှမဓာတ်မတည်ရှိပါတယ်သေချာရန်အရေးကြီးပါသည်ပါ!
  2. ကလေးပူနွေးသောနို့ဆန့်ကျင်မဟုတ်ပါဘူးလျှင်သင်သူ့ကိုနှင့်အတူအခြားတဦးတည်း, မနည်းထိရောက်သောအရောအနှောကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ 50-60 ဒီဂရီအပူချိန်ကနွေးခြင်း, ဆိုဒါဖြစ်တော့ဇွန်းနှင့်ကောင်းမွန်သောသဘာဝကပျားရည်ထည့်ပါ။ ရာစုနှစ်များစွာလျင်မြန်စွာညအချိန်တွင်ကလေးတစ်ဦးအတွက်ပင်အများဆုံးနာကျင်နှင့်ခြောက်သွေ့သောချောင်းဆိုးဖြေရှင်းဘို့ဒီသောက်၌တည်ရှိ၏။

ချောင်းဆိုးရိုးရာနည်းလမ်းများဝေဒနာတွေလုပ်နည်း, ရှိသမျှမိဘများသတိပြုမိဖြစ်သင့်သည်။ သူတို့အတုအရသာ, ကြာရှည်နှင့်အခြား insalubrious ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုသူတို့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဆံ့မခံကြဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ကဆေးဝါးရွေးချယ်စရာထက်ပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းလာစေပါလိမ့်မယ်။

အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီလုပျထုံးလုပျနညျး

ကလေးတစ်ဦးရဲ့ nocturnal ချောင်းဆိုးငြိမ်သက်ဖို့ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မပေး, ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံတစ်ခုစီးရီးနှင့်အတူဤအခြေအနေများ၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီးဖို့ကြိုးစား:

  • ဒါဟာနာရီဝက်တစ်ပူနွေး paraffin များအတွက်ရင်သားကင်ဆာဧရိယာမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်;
  • အဆိုပါ bronchi ၏သေချာပေါက်ကောင်းတစ်ဦးနွေးဧရိယာ;
  • ထုတ်ကုန်ကိုစိတျဆိုး၏ညဦးယံ၌သင်တို့၏ကလေးမပေးပါဘူး,
  • တစ်ပူနွေးစောင်နှင့်အတူကလေးဖုံးကွယ်။

အဘယ်သူမျှမအပူချိန်လည်းမရှိဆိုပါကတစ်ဦးနွေးခြေလျင်ရေချိုးမဝါဂွမ်းခြေအိတ်ဝတ်ဆင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

သိရန်ကောင်းသော

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတစ်ဦးရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်၏ရှေ့မှောက်တွင်ဤကိစ္စတွင်ထဲမှာ, အချက်ပြမှုများကိုသိသာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်, တစ်ဦးအထူးကုတစ်ခုချက်ချင်းအလည်အပတ်ခရီးလိုအပ်ပါတယ်:

  • အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့ဆင်းရောက်စေဖို့မဖြစ်နိုင်တဲ့အရာမြင့်မားတဲ့အပူချိန်,
  • သိသာအသက်ရှူနှင့်အသက်ရှူကြပ်ဆူညံသံအတွက် bugging;
  • ချောင်းဆိုးချွဲကနေလိုသလိုဖြုတ်တပ်လို့ရတဲ့သွေး;
  • nasolabial တြိဂံသို့မဟုတ်အန်အစိမ်းရောင်ရှိသော။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.