အဘယ်အရာကိုကောင်းသော sedatives?

ခေတ်သစ်အသက်တာ၏ဗြာအရှိန်အဟုန်မကြာခဏအာရုံကြောချို့ယွင်း, စိတ်ဖိစီးမှု, စိတ်ကျရောဂါစေပါတယ်။ အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုများဝင်လာကိုရှောင်ရှားနိုင်ဖို့အတွက်လူဦးမူးယစ်ဆေး၌ခိုလှုံရှာကြာလော့။ သို့သော်ဤအစဉ်အမြဲမဖြစ်နိုင်ပါ။ သာဆေးညွှန်းခြင်းဖြင့်ဆေးဆိုင်များအတွက်ထုတ်ပေးအများစုကအထူးဆေးဝါးများ, High-သက်ရောက်မှု။

တစ်ဦးကိုရွေးချယ်ဖို့ကိုဘယ်လို အကောင်းသက်သာစေသောဆေး ရရှိနိုင်ဖြစ်ကြောင်းမူးယစ်ဆေးဝါးများ? သူတို့တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မူရင်းစာရင်းဝင်ခံရနိုင်သည် valerian, motherwort ၏ကောက်နှုတ်ချက်များ။ ဆေး "Afobazol", "Corvalol", "Perseus Fort", "Valoserdin", "နယူး Pass ကို", "Valocordin" နှင့်အခြားသူများကိုမြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအတော်လေးအချိန်ကြာမြင့်စွာစိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာပါလျှင်မကူညီနိုင်ပါ။ ကြီးမားသောဆေးများသုံးစွဲမှုဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူနိုင်သည့်စက်ရုံ-based sedatives, by အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဤနည်းအား၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုကိုခိုင်ခံ့စေမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဒါဟာဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, သူတစ်ဦးထက်ပိုထိရောက်နည်းလမ်းများသတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။ antipsychotics: အားသာချက်အောက်ပါမူးယစ်ဆေးများပါဝင်သည် ပဿဒ္ဓိ, Anti-စိတ်ကျရောဂါ နှင့် nootropics ။ လူကြိုက်အများဆုံး tools များ "Phenazepam", "ငါ" "Diazepam", "Phenobarbital", "Nozepam" နှင့်အခြားသူများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်။ Antipsychotics - အာဏာအရှိဆုံးစိတ် sedatives သူတို့အိပ်မပျော်ဘို့နှင့်စိတ်ကျရောဂါ၏ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ စိတ်မကျဆေး Antidepressants soothing, ဒါပေမယ့်လည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသက်ဝင်သာရှိနိုင်ပါသည်။ ပဿဒ္ဓိငြိမ်းချမ်းမှု, သတ်မှတ်နှင့်ညှို့အဖြစ်တစ်အသိပေး။ Nootropics နှောက်စောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။

အကျိုးသက်ရောက်မှု Soothing နဲ့ anti-ဓာတ်မတည်ယူသူကို antihistamines ကွိုးစားအားထုနိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများအနက် "Donormil", "Suprastin", "Diphenhydramine" ဟုခေါ်နိုင်ပါသည်။

သို့သော် sedatives တာတစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်ကျနော်တို့သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကွိုးစားအားထုတျနိုငျဖြစ်ကြောင်းမေ့လျော့မထားရပါ။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းကိုအတူအလေ့အထ-ဖွဲ့စည်းစေနိုင်ပါတယ်။ အရက်နဲ့ဆင်တူတဲ့မှီခိုရှိပါသည်။ ဆေးဝါးများ၏ဆေးထိုးမြှင့်ရန်လိုအပ်သောအချိန်ကိုအတူလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု, get ရန်။ ခိုင်မာတဲ့ကုစားမှသာဆေးညွှန်းအပေါ်ယူသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်စဉ်အတွင်းရိုးရှင်းစွာသောကွောငျ့တစျနေ့, မလိုအပ်ဘဲ sedatives ကိုမသောက်ရကြဘူး တဲ့ဦးနှောက်အာရုံကြောပျက်ပြား သို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုတစ်ဦးသို့မဟုတ်အကူအညီနဲ့နောက်ထပ်နည်းလမ်း။ ဆေးဝါးသာဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်သင့်တက် Pick ။ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးထဲမှာအကောင့်ထဲသို့လူနာများ၏တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများကြာပါသည်။ တခါတရံမှာ, စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာပြဿနာကနေလုံလောက်အောင်အာရုံ, သင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲပစ်ရန်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူကုသမှုကိုအောင်မြင်စွာသဘောသဘာဝ, အပြုသဘောစိတ်ခံစားမှုနဲ့ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းတွေ့ကြုံအပေါ်ကောင်းတစ်ဦးအရာကြွင်းသမျှကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။

ကူညီပေမယ့်အန္တရာယ်နိုင်ပါတယ်မသာသည့်ဓာတုနည်းလမ်းများ, နှုနျးဖို့မပြုလုပ်သဘောသဘာဝကိုယ်နှိုက်ပေးသည်သောအာရုံကြောများအပေါ် sedatives သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဂရိတ်အခြားရွေးချယ်စရာလိမ့်မည်တာဟာနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်။ သက်သာစေသောဆေးသက်ရောက်မှုပူစီနံ, oregano, valerian အမြစ်, သံပုရာဗာလစံစေး, chamomile, motherwort, စမုန်ဖြူ, ချိုမြိန် Clover, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort, မိုးမခ-ပျိုးပင်ရှိသည်။ ဒါ့အပြင် rosehip ပန်းပွင့်သို့မဟုတ်အသီး hawthorn ပြသနာတွေ။ သင်တို့သည်လည်း hyperexcitability လျှော့ချကူညီပေးသည်ထားတဲ့ပျားရည်နှင့်အတူဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။