အဘယျသို့ပွောဖို့ချောင်းဆိုးနိုင်သလဲ

ချောင်းဆိုး - ငါတို့သည်မကြာခဏအများကြီးအရေးပါမှုပူးတွဲဘူးသောလက္ခဏာ။ ထိုအခါအမှန်တရား, ကိစ္စအများစုတွင်, ချောင်းဆိုးရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သွားသောဖြစ်ပါတယ်, ကြှနျုပျတို့လုံခြုံစွာအကြောင်းကိုမေ့လျော့။ ချောင်းဆိုးခြင်းသို့မှသာ "အန္တရာယ်ကင်း" မဟုတ်ပါဘူးနှင့်လေးနက်သောနာမကျန်း၏ရှေ့မှောက်တွင်ကြှနျုပျတို့၏ကိုယျခန်ဓာ၏အချက်ပြစေခြင်းငှါလာသောအခါသို့သော်ကြိမ်ရှိပါတယ်။ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်မည်သို့ဆက်ဆံဖို့ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့စေခြင်းငှါအဘယျသို့ကြည့်ရှုကြပါစို့။

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာကျနော်တို့ချောင်းဆိုးလည်ချောင်းနှင့်အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏ယားယံတုံ့ပြန်ဖြစ်ပေါ်တဲ့သက်ရှိများ၏အကာအကွယ်တုံ့ပြန်မှုကြောင်းနားလည်ရပေမည်။ အဆိုပါယားယံဘက်တီးရီးယား, ဓာတုနှင့်စက်မှုအချက်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ရိုးရှင်းတဲ့ချောင်းဆိုးချမ်းသောကာလ၌, ဒါပေမယ့်လည်းထိုကဲ့သို့သောအဆုတ်ရောင်, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, တီဘီနှင့်ပင်အဆုတ်ကင်ဆာအဖြစ်အလေးအနက်ရောဂါများအတွက်သာဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ မေးခွန်းချောင်းဆိုးများ၏အကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ရန်နှင့်လက်ျာကုသမှုကိုရှေးခယျြဖို့ဘယ်လိုဖြစ်ပါသည်။

ချောင်းဆိုးအမျိုးအစားများ

ချောင်းဆိုး (တန်ဖိုးရှိရှိသို့မဟုတ် Non-တန်ဖိုးရှိရှိနဲ့အသီးသီး) စိုစွတ်သောခြောက်သွေ့ကွဲကွာလက္ခဏာတွေပေါ် မူတည်. :

• ချွဲသဖြင့်လိုက်ပါသွားချောင်းဆိုး။ ချောင်းဆိုးဒီလိုမျိုးမကြာခဏအအေးမိ, တုပ်ကွေး, နမိုးနီးယား, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, sinusitis, တီဘီတစ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဤအမှုကိစ္စများတွင်သလိပ်များစုစည်းနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ် အဆုတ်ထဲမှာအရည် ဒါမှမဟုတ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း။ ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်များနှင့်လိပ်ဖွဲ့စည်းပုံအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများသည်။ ဥပမာ, ပြည် ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှု၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုဖြစ်ကြသည်, အလိပ်သံချေးတက်အရောင်နှလုံးပျက်ကွက်ထဲမှာပေါ်လာလိမ့်မယ်။
• ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောမီးခိုးသို့မဟုတ်မြေမှုန့်အဖြစ်တာမျိုးနှင့်ယားယံခြင်း, ထိတွေ့တုန့်ပြန်ဖွံ့ဖြိုးဖို့ပိုဖွယ်ရှိ "အခေါက်" အဖြစ်လူသိများအပူပိုင်းချောင်းဆိုး။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အချို့သောအအေးမိလည်းသွေ့ခြောက်ချောင်းဆိုးခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါလက္ခဏာညအချိန်တွင်ပိုဆိုးလာရင်လိုက်လျှင်ဤဖြစ်နိုင်သည် bronchospasm ၏နိမိတ်လက္ခဏာကို နှင့်နှလုံးပျက်ကွက်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးလည်းပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

သငျသညျ, ချောင်းဆိုးဒါအန္တရာယ်ကင်းမဟုတ်၏အကြောင်းရင်းများအနက်အများဆုံးကြည့်ရှုနိုင်သကဲ့သို့။ ဒါကြောင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့ဤလက္ခဏာအတူတက်ထားရနှင့်ချောင်းဆိုးထက်ပိုမို 5-7 နေ့ရက်ကာလအဘို့ကြာရှည်ခံလျှင်ရန်မလို - သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ချောင်းဆိုးဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ချောင်းဆိုးနေတဲ့အကာအကွယ်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကကအဲယားဝေးကိုရှင်းလင်းစေရန်ကူညီပေးသည်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ခန္ဓာကိုယ်ကနှိမ်နင်းမရသင့်ပါတယ်။ အဲဒီအစားသင်အကြောင်းမရှိရှာပြုမူဆက်ဆံရမည်ဖြစ်သည်။

သငျသညျမှန်းဆခဲ့ကြပေမည်အဖြစ်, ချောင်းဆိုးကုသမှုအကြောင်းရင်းသည်အဘယ်အရာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ချောင်းဆိုးခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုရောဂါများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားရှိပါတယ်ကတည်းကရောဂါရောဂါပြီးနောက်, ထို့နောက်ကုသမှုဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကသတ်မှတ်ထားသည့်ရပါမည်။ ဤတွင်ချောင်းဆိုးတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အမျိုးအစားဆက်ဆံဖို့ကိုဘယ်လိုအပေါ်အချို့သောယေဘုယျလမ်းညွှန်ချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:

• ပဋိဇီဝဆေးကိုသာချောင်းဆိုးနေတဲ့ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သည်အဘယ်မှာရှိကိစ္စများတွင်အသုံးပြုကြသည်။
• mucolytics အဖြစ်လူသိများဆေးချောင်းဆိုးသက်သာရာနှင့် expectoration လှုံ့ဆော်ရန်အသုံးပြုကြသည်။
• အတော်လေးထိထိရောက်ရောက်တစ်ဦးချောင်းဆိုးမွှန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးပါသည်။
• ခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးသလိပ်၏အရည်အဖြစ်ဘို့ရေကိုခန့် 1.5 လီတာတစ်ရက်မသောက်ရသင့်ပါတယ်အခါ။

ဒီလက္ခဏာများ၏မျှသာဖိနှိပ်မှုရောဂါသငျသညျကိုပျောက်ကင်းစေပါဘူးကတည်းကချောင်းဆိုး၏ကုသမှု, နောက်ခံရောဂါကုသမှုနှင့် တွဲဖက်. ထွက်သယ်ဆောင်သင့်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင်ချောင်းဆိုး prompt ကိုမကုသဘဲ "Non-လေးနက်" ရောဂါကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ရင်တောင်ဒါဟာနာတာရှည်ဖြစ်လာများနှင့်လေးနက်သောပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။