အိမ်မှာနှာခေါင်းပေါ်တွင်ချွေးပေါက်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အားလုံးနီးပါးမိန်းကလေးများအရေပြားနှင့်သူမ၏အနက်ရောင်အစက်၏အသွင်အပြင်၏ညစ်ညမ်းမှုပြဿနာကိုကြုံတွေ့ရလျက်ရှိသည်။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုအတော်လေးသဘာဝပေမယ့်ဒီကနေပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်လာပါဘူး: ကအရေပြားကိုပိုမိုဆိုးရွားကြည့်နှင့်လက်တို့ကိုရောက်ရှိဖို့သို့မဟုတ်ပါက "တစ်အရှက်ကွဲ" ဖုံးကွယ်, ဒါမှမဟုတ်ညှစ်ဖို့တင်းတင်းကျပ်ကျပ် tonalnika အလွှာချမှတ်တဲ့ပုံရသည်။ သို့သော်ပထမဦးဆုံးအမဒုတိယ option ကိုမလုံးဝပြဿနာကိုဖြေရှင်းပေးဘူး, အနက်ရောင်အစက်အပြောက်ကိုထပ်ပေါ်လာပါသည်။ ပင် cosmetician ဖို့အလှပြင်ဆိုင်ကိုအစဉ်အမြဲဘေးဖယ်ရှားပစ်ရအာမမခံသန့်ရှင်းရေးများအတွက်အကုန်အကျလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပေါ်ချီတက်။ ရဲ့ထိုသို့နှင့်ကအိမ်မှာနှာခေါင်းပေါ်တွင်ချွေးပေါက်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိအဘယ်အရာကိုမြင်ကြကုန်အံ့။

အနက်ရောင်အစက်ကဘာလဲ

အချို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်, အနက်ရောင်အစက်ယူဆ - အဆီပြန်သို့မဟုတ်ပေါင်းစပ်အသားအရေအမျိုးအစားများနှင့်အတူဆယ်ကျော်သက်သို့မဟုတ်ကလူဖြစ်ဖြစ်အမွေ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့မဟုတ်ပါဘူး။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေများပင်ပိုင်ရှင်များ t-ဇုန်ပွင့်လင်း comedones တှငျတှေ့နိုငျပါသညျ။ သူတို့ကဆိကြည်ဂလင်းအခါအားလျော်စွာပိုလျှံ sebum, အသေအရေပြားဆဲလ်များနှင့်ဖုန်မှုန့်ပိတျဆို့နတေဲ့ဆိုတဲ့အချက်ကိုကနေပျေါပေါကျ။ အဆိုပါအပေါက်ပိတ်ဆို့ဖြစ်လာစေရန်နှင့်အရောင်လည်းမှောင်မိုက်ဖြစ်လာသည်။

၏အကြောင်းတရားများ

blackheads ၏အသွင်အပြင်အတွက်အဓိကအကြောင်းရင်းများမှားယွင်းစွာအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးကိုရှေးခယျြနှင့်မလုံလောက်သောကုသခံရဖို့စဉ်းစားသည်။ လူတိုင်းကိုသင်အိပ်ရာမသွားမီမိတ်ကပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဆေးကြောဖို့လိုအပျကွောငျးကိုသိပေမယ့်လက်တွေ့တွင်ထိုသို့တိုင်းမိန်းကလေးမဟုတ်ပါဘူး။ ရလဒ်အဖြစ် tonalnik နှင့်အမှိုက်နံနက်တိုင်အောင်မျက်နှာပေါ်မှာရှိနေဆဲ, အပေါက်ပိတ်ဖြစ်လာနှင့်အနက်ရောင်အစက်မဟုတ်ဘဲဝက်ခြံလျှင်သာကောင်းသောရှိပါတယ်။ ညံ့ဖျင်းသောအရည်အသွေးအလှကုန်, အရေပြားအသက်ရှူဖို့ခွင့်ပြုမထားဘူးအရာလည်းထူအခြေခံအုတ်မြစ်ကိုလည်း blackheads ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ရဲရင့်, စပ်, သကြားလုံး, ကော်ဖီနှင့်အရက်၏အလွဲသုံးစားမှု: ပွင့်လင်း comedones ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစားအစာနိုင်ပါတယ်နှိုးဆော်ခြင်း။ ဒါဟာအစဉ်အမြဲအကြိုက်ဆုံးအစားအစာများကိုအရှုံးမပေးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင်ကအနက်ရောင်အစက်၏ကြားမှအတွက်တိုးပွားလာနေကြသည်ကိုသတိပြုမိလျှင်, သင်၏အစားအစာအရည်အချင်းအသားအရေစောင့်ရှောက်မှုပြန်လည်စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။

ဟော်မုန်း, စိတ်ဖိစီးမှု, အချို့သောဆေးဝါးများ, ပတ်ဝန်းကျင်ကိုလည်းပွင့်လင်း comedones ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သငျသညျ blackheads ၏နှာခေါင်း clean မနိုင်လျှင်လှကုန်ပစ္စည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအားဖွငျ့ pores နှင့်အရေပြားတိုးမြှင့်ချောကျိကျိစိုးရိမ်ဖွယ်ရာဖြစ်ပါသည်, ဖြစ်ကောင်းတစ်ဦးက endocrinologist ဖြစ်သူနှင့်မီးယပ်သားဖွားနှင့်အတူတိုင်ပင်ဘို့သွားကြဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

မစုံလင်မှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဘို့အ Options ကို

သငျသညျအိမ်မှာ blackheads ၏နှာခေါင်း၏ချွေးပေါက်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင်, သင်နှင့်အတူအများအပြားထိန်းချုပ်မှုရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်သိသင့် "ရန်သူ။ " ဘယ်နည်းလမ်းသင်ရွေးချယ်သင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားကိုသင်ရရှိနိုင်ရှိသည်အချိန်, အမျက်နှာဖုံးများ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုမှမတည့်တုံ့ပြန်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။

အခြားရွေးချယ်စရာအလှပြင်ဆိုင်ကုသမှု

မျက်နှာ၏စက်မှုသန့်ရှင်းရေး - နေတုန်းပဲတစ်လမ်းရှာနေကျွန်တော်တို့ရဲ့အဖွားအသုံးပြုသောခဲ့သောအထိရောက်ဆုံး option ကိုတစ်ဦး ဟာချွေးပေါက်သန့်ရှင်းရေးကိုမည်သို့ နှာခေါင်းပေါ်မှာ။

Estheticians ပြင်းပြင်းထန်ထန်ကြောင့်အသားအရေပျက်စီးမှု၏မြင့်အန္တရာယ်မှမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်နှင့်မည်သည့်ရောဂါကူးစက်မှုကိုရောက်စေဖို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်လူအနည်းငယ်ကသာရပ်လိုက်နိုင်သည်။ မှန်ကန်စွာဖြစ်စဉ်မှချဉ်းကပ်လျှင်နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသောရောင်ရမ်းခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါ။

စတငျဖို့, မျက်နှာနှင့်ရေဆေးအနေဖြင့်မိတ်ကပ်ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ စင်ကြယ်ခြင်းအရေပြားပြင်ဆင်ထားရန်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းပြင်ဆင်ပါ။

သင့်ရဲ့အရသာမှ - ဤအဘို့အသငျသညျပဝါ, ဒယ်အိုး, ရေခန့်နှစ်ခုလီတာနှင့် chamomile တဦးဇွန်း, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort, ပညာရှိလိုအပ်ပါတယ်။ ပြီးဆူအောင်တည်ရေကိုယူခဲ့, အပူထဲကနေဒယ်အိုးဖယ်ရှား, ပဝါနှင့်အတူဦးခေါင်းအဖုံးကိုနှင့်ရေနွေးငွေ့ကျော်အမှီ - နီးကပ်လွန်းမဟုတ်, သင့်မျက်နှာကိုမီးမရှို့ဖို့မသကဲ့သို့။ ယင်းအပေါက်ဖွင့်လှစ်နိုင်အောင် 10-15 မိနစ်ထိုင်နေ။

သငျသညျကိုမီးရှို့တဲ့ကိုကြောက်နေကြသည်ဆိုပါကပဝါတစ်ပြီနောက်ဟင်းကျော်ကိုင်, ပြီးတော့သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားသူနှင့်အတူ 10-15 မိနစ်အိပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသင် couperose မှကျရောက်နေတဲ့များမှာလျှင်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်း contraindicated ကြောင်းစိတ်တွင်ဘွားမြင်ရပါမည်။ သို့ပြုလျှင်သင်၏ option ကို - ရေချိုးသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းပြီးနောက်သန့်ရှင်းတဲ့မျက်နှာ။

မျက်နှာပေါင်းပြီးတာနဲ့ကစက်မှုသန့်ရှင်းရေးကိုစတငျဖို့အချိန်ပါပဲ။ ကောင်းပြီအထူးသဖြင့်လက်သည်းအောက်မှာ, အရက်သို့မဟုတ်ဗော့ဒ်ကာသူတို့နှင့်အတူပွတ်သပ်, သင်၏လက်ဆေးကြောပါ။ အကောင်းဆုံးကတော့, အသီးအသီးကိုလက်ညှိုးထုပ်ပိုးပြီး salicylic acid ပတ်တီးတစ်ဦးတစ်ရာခိုင်နှုန်းဖြေရှင်းချက်ထဲမှာစိမ်။ ပြဿနာဒေသများအပေါ်ဂရုတစိုက်နှင့်ညင်ညင်သာသာနှိပ်နင်းအနက်ရောင်အမှတ်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်မဖွစျနိုငျပါလျှင်, သူကစိတ်အားထက်သန်ဖြစ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

ထိုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပိုမိုကျန်းမာရေးနှင့်မကိုက်ညီသောစေရန်, သငျသညျအစားလက်ချောင်းသုံးနိုငျ "UNO ဇွန်း။ " ဒီကိရိယာကိုအထူးမျက်နှာကိုစင်ကြယ်စေ၏မိတ်ဆွေတို့ကိုအဘို့ကိုတီထွင်ခြင်းနှင့်အိမ်တွင်နှာခေါင်းပေါ်တွင်ချွေးပေါက်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်ဖြစ်ပါတယ်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်မျက်နှာလုပ်သူများသုတ်သို့မဟုတ်တစ်ဆေးတစ်လက်လျှောက်ထား, ချွေးပေါက်တင်းကြပ်။

အခြေအနေကပိုမိုဆိုးရွားဖို့နဲ့အပေါက်ကိုချဲ့ထွင်ဖို့မသကဲ့သို့ထိုသို့သောသန့်ရှင်းရေး, နှစ်ကြိမ်တစ်လဦးရေအများဆုံးထွက်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုသည်။

gelatin မျက်နှာဖုံး

သင့်ရဲ့နှာခေါင်းပေါ်တွင်အပေါက်သို့မဟုတ်အခြားပြဿနာဧရိယာရှင်းလင်းဖို့လျော့နည်းစိတ်ထိခိုက်နည်းလမ်းတွေလည်းရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, တစ်မျက်နှာဖုံး။ gelatin မျက်နှာဖုံး, ၎င်း၏နိမ့်ကုန်ကျစရိတ်၏ကြားမှ, ဿုံတာဝန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်။ ချက်ပြုတ်မျက်နှာဖုံးအတော်ကြာအမျိုးအစားများကိုပိုမိုကြိုက်နှစ်သက်ကြောင်းတဦးတည်းရွေးချယ်ရှိပါတယ်။

နွားနို့ရုံ

နို့နဲ့မျက်နှာဖုံး - အသုံးအများဆုံးနှင့်အလွယ်ကူဆုံး option ကိုတစ်ဦး gelatin သုံးပြီးနှာခေါင်းပေါ်တွင်ချွေးပေါက်သန့်ရှင်းရေးရန်ဖြစ်ပါသည်။

၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသငျသညျ gelatin နှင့်နို့တစ်ဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ 2: တစ်ဦးထူအရောအနှောစည်းကြပ်ရန်အလိုဆန္ဒလည်းမရှိဆိုပါကဥပမာ, ၏အချိုးအစားတိုးမြှင့်ဖို့ 2 လိုအပ်ပါသည်။ အဆိုပါ gelatin ရောင်ပြီးနောက်တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတစ်ခုသို့မဟုတ်ရေရေချိုးအတွက်အရောအနှောအပူ။

ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်မိတ်ကပ်ဖြီး, ဝါဂွမ်း pad ပါသို့မဟုတ်လက်ချောင်းများလျှောက်ထားနှင့် (15-20 မိနစ်) အခြောက်မှစွန့်ခွာ။ Slurry ဟာအစိုင်အခဲရုပ်ရှင်ပြည်နယ်မတိုင်မီသဘောတူညီချက်ခိုင်မာအောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါချထားပေးအချိန်မှတဆင့်ဂရုတစိုက်, ဒါပေမယ့်လျင်မြန်စွာတဦးတည်းချောမွေ့ရွေ့လျားမှုအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှား - ဤဆိုမနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံကိုရှောင်ကြဉ်ကူညီပေးပါမည်။ သငျသညျကိုမှန်ကန်စွာအရာအားလုံးကိုလုပ်ခဲ့တယ်လျှင်, ရုပ်ရှင်၏အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာလာပြီးသို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့အသုံးအနှုန်းများရှိနေပါဦးမည်။

မျက်နှာကို lotion Wipe, porosuzhivayuschuyu သို့မဟုတ်သွေးရည်ကြည်သက်ဆိုင်ပါသည်။

ကြက်ဥနှင့်အတူ gelatin

ဤသည် gelatin မျက်နှာဖုံးနှာခေါင်းအပေါ်ဿုံစင်ကြယ်သောကျဉ်းမြောင်းသောအပေါက်နိုင်ပါတယ်။

ကိုယ့်ယခင်စာရွက်၌ရှိသကဲ့သို့, ဖောရောင်ထားခဲ့ပါ, gelatin နှင့်ရေသို့မဟုတ်နို့တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရောထွေး, ပြီးတော့ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအပေါ်အပူ။ အရောအနှောသည့်နှစ်ကနေအဖြူခွဲခြားနှိမ့်ချအေးသည်တိုင်အောင်, albumen ညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်, အရောအနှောထဲသို့မဝင်ရ။

ရရှိလာတဲ့မျက်နှာဖုံး Pre-သန့်စင်ခြင်းနှင့်ပေါင်းမျက်နှာပေါ်မှာစည်းကြပ်ခြင်းနှင့်လုံးဝခန်းခြောက်ထားခဲ့။ ထိုအခါရုပ်ရှင်ကိုဖယ်ရှားပြီးတော့မျက်နှာကိုလုပ်သူများသုတ်။

ဆိုဒါမျက်နှာဖုံး

ဆိုဒါနှင့်အတူစင်ကြယ်စေမျက်နှာဖုံး - နောက်ထပ်ဘတ်ဂျက် option ကိုနှာခေါင်းပေါ်တွင်ချွေးပေါက်သန့်ရှင်းရေးရန်ဖြစ်ပါသည်။

အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့်ဘုံဆားတစ်ဇွန်းအဘို့ဂျယ်လ်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူကရောထွေး - မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသုံးစွဲဖို့အလျင်မြန်ဆုံးနှင့်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ရောထွေးနှင့်ပြဿနာဒေသများ (နှာခေါင်း, မေးစေ့, နဖူး) တွင်လျှောက်ထားနှင့်မျှမပို, 5-10 မိနစ်စောင့်ရှောက်လော့။ ရေနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။

oatmeal နှင့်ဆိုဒါ

တစ်ဦး Blender oatmeal အတွက်ကုန်တယ်တဦးတည်းဇွန်းမှမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်နို့တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ကိုလျှော်ပြီးရင်, 5-10 မိနစ်ကိုင် mask ။

activated ကာဗွန်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ

ယခင်ရွေးချယ်စရာ အကယ်. တစ်ခုခုစိတ်ကျေနပ်မှုသည်မဟုတ်, သင်ဆဲ activated မီးသွေးနှင့်အတူနှာခေါင်းမျက်နှာဖုံးပေါ်ပေါက် clean ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေရှာနေအာရုံကိုထိုက်တန်ပါတယ်။ ဒါကအိမ်မှာပွင့်လင်း comedones ဖယ်ရှားပစ်တဲ့မြား၏လူကြိုက်များနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

ပြုတ်ရေကိုအသုံးပြုပြီး - ကျောက်မီးသွေးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ထားရန်အမြန်ဆုံးနဲ့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အားလုံးသင်လိုအပ်: တစ်ရေဇွန်းနှင့် activated မီးသွေးသုံးတက်ဘလက်။ ကျောက်မီးသွေးမြေမှုန့်ပြည်နယ်ထ mash, ရေ add, နှိုးဆော်နှင့်ရရှိလာတဲ့အရောအနှောပြဿနာဒေသများပေါ်တွင်တင်ခံခဲ့ရသည်။ ခြောက်သွေ့တဲ့အထိစောင့်ပြီးတော့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း။

ကျောက်မီးသွေးနှင့်ရွှံ့

မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ထားရန်, သင်ကျောက်မီးသွေးပြားနှစ်ပြား, အလှကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မည် ရွှံ့ (အနက်ရောင် သို့မဟုတ်အပြာ), အနည်းငယ်ပြုတ်ရေ။

ကျောက်မီးသွေးဖုန်မှုန့်နှိပ်စက်, ရွှံ့စေး, အဲဒါကိုထည့်ဂရုတစိုက်ရေဇွန်းလောင်း။ အချဉ်မုန့်များ၏သိပ်သည်းဆ၏ဆင်တူတဲ့ယူနီဖောင်းငါးပိ, get သငျ့သညျ။ ရေကိုအနည်းငယ်ရှိလျှင်, အနည်းငယ်ပိုထည့်ပါ။

pre-သနျ့စငျမကျြနှာကိုမှာမျက်နှာဖုံး Apply နှင့် 15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ ထိုအခါမျက်နှာဆီလျှော်သုတ်။

gelatine နှင့် activated ကာဗွန်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးရုပ်ရှင်

သင်သည်သင်၏နှာခေါင်းပေါ်တွင်ချွေးပေါက်သန့်ရှင်းရေးကိုဘယ်လိုရှာနေနေတယ်ဆိုရင်, နှင့် rosacea ထံမှခံရပါဘူး, activated မီးသွေးနှင့်အတူတစ်ဦး gelatin မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ထားရန်ကြိုးစားပါ။ မိန်းကလေးများအရ, ကိုယ်အဘို့ tool ကိုထွက်ကြိုးစား, မျက်နှာဖုံးပင်အသေးဆုံးပေါက်သန့်ရှင်းရေး။

လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနို့နှင့်တစ်ဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းစားသုံးဆီ gelatin ရမညျထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် poltabletki activated ကာဗွန်နှိပ်စက်။ တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ဒါမှမဟုတ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌အားလုံးရောနှောကောင်းစွာနဲ့အပူ။ ပြဿနာဒေသများသို့ Apply နှင့်လုံးဝခန်းခြောက်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။ ထိုအခါညင်ညင်သာသာတဦးတည်းလျင်မြန်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

အနက်ရောင်အစက်လန်း

နေ့တိုင်းမျက်နှာဖုံး, blackheads ဖယ်ရှားပစ်ရ, သင်အဖြစ်စက်မှုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ထိုအခါ comedones ဖယ်ရှားပစ်ရ? သူတို့ကိုသင်ပေါ့နိုင်ပြီးအဖြစ်သိသာဖြစ်ပါဘူး။

အလွန်အဆီပြန်အသားအရေအချို့သောဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ဖြေရှင်းချက်သုတ်ရန်အကြံပြုသည်, ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုအလွန်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်တိုးမြှင့် sebum ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုစိတျထဲတှငျထမျးရပါမည်။ ဒါကြောင့်ပါအောက်ဆိုဒ်သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ရေနှင့်အတူတန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရောနှောအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်ဖြေရှင်းချက်တွေနဲ့အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ ရရှိလာတဲ့ဆီမျက်နှာနှစ်ခုမှသုံးပတ်တစ်ကြိမ်တစ်နေ့သန့်စင်သင့်ပါတယ်။

ဆားနှင့်ဆိုဒါနှင့်အတူကလေးဆပ်ပြာဖြေရှင်းချက် - အရေပြားမူကွဲပိုပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့။ တစ်ဦး grater အပေါ်အမွှေးနံ့သာစရာမလိုဘဲကလေးဆပ်ပြာ၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစပွတ်သပ်, ရေထဲမှာပျော်ဝင်။ မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်ဆား၏ထက်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ ရလဒ်ဖြေရှင်းချက်နဲ့ဝါဂွမ်း swab လြော့, သင့်မျက်နှာသုတ်နှင့်မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်စွန့်ခွာ။ ထိုအခါရေနှင့်သင်၏မျက်နှာကိုသုတ်ခြင်း။

အရေပြား၏ဂုဏ်အသရေကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့, လုပ်-Up ကိုဖယ်ရှားဆေးကြောပါနဲ့သူမရဲ့ရိုးရှင်းတဲ့ (moisturizing နှင့်အာဟာရ) မျက်နှာဖုံးများလိုက်မယ်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။