10 သိကောင်းစရာများ: တစ်ရည်းစားနှင့်အတူချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုကိုချိုးဖျက်ဖို့ဘယ်လို

သည် SAGE ဘာမျှမကိုအစဉ်အမြဲကြာသည်ဟုဆိုကြသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒီကြေညာချက်စစ်မှန်တဲ့နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၌တောက်ပဖြစ်ရပ်များနှင့်စပ်လျဉ်း၌တည်ရှိ၏။ တောင်မှချစ်ကြည်ရေးစိုးမိုးရေးတစ်ခုချွင်းချက်မဟုတ်ပါဘူး။ သင်၏အသက်တာအတွက်တစ်ချိန်ချိန်သင် "မီး, ရေနှင့်ကြေးနီပိုက်" "အဆိပ်" လူတစ်ဦးဖြစ်လာခဲ့သည်လွန်သွားခဲ့ရတယ်ဘယ်သူကိုနဲ့မိတ်ဆွေဟောင်းများကဲ့သို့ခံစားရနှင့်ယခုသူမသင့်ပတ်လည်စဉ်ဆက်မပြတ်အနုတ်လက္ခဏာပြန့်နှံ့။ ပြည်သူ့အဖြစ်ကောင်းစွာပြောင်းလဲနှငျ့သငျ။ ဖြစ်ကောင်းမတိုင်မီသင်ချို့ယွင်းချက်မိတ်ဆွေအချို့မှသင်၏မျက်စိပိတ်လိုက်နိုင်ပေမယ့်ယခုသင်ဘဝအခြေခံမူအဘို့အလက်ခံနိုင်စရာမရှိပါဘူး။ သငျသညျမင်ျဂလာခံစားရဘူးဆိုရငျ, ဤပုဂ္ဂိုလ်နှင့်အတူတွဲပြီးကပိုဖြစ်ခြင်း, ငါတို့သည်သင်တို့ထိုကဲ့သို့သောဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်ထားကြောင်းအကြံပြုပါသည်။

အသိအမှတ်ပြုမှုပြင်းစွာသောအဖွစျလိမျ့မညျ

သငျသညျသူ၏ချစ်သူနှင့်အတူရပ်စဲရငျးနှီးသောဆကျဆံရေးအစီအစဉ်ရှိပါကသင်ကလူငယ်တစ်ဦးသည်လူနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုချိုးဖျက်ဖို့မထင်ထားဘူးကြောင်းကိုငါသိ၏။ သင်၏အဆွေခင်ပွန်းအပေါင်းတို့သည်သင်တို့ကိုအရငျးနှီးဆုံးသူမ၏ယုံကြည်စိတ်ချဖို့အသုံးပြု, သငျသညျအကွောငျးကိုသိပ်သိတယ်။ ယခုမှာသင်သည်ခက်ခဲတဲ့ရွေးချယ်မှုတံခါးခုံပေါ်တွင်ရပ်နေနေကြသည်: အချစ်ကြည်ရေး၏အဆုံး baiting သင်တို့ဆီသို့လှည့်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့လြှငျကော ဤတွင်သင်၏အသက်တာပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အဆင့်အချို့ရှိပါသည်။

အလေ့အထများ၏ချစ်ကြည်ရေးကိုင်မထားပါနဲ့

တစ်ခါတစ်ရံလူတွေကိုအလေ့အကျင့်များထဲက, ခေတ်မမီတော့, ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုမှအပေါ်ကိုင်ထားပါ။ သို့သော်တစ်ဦးဝင်ပြီးမော်ဒယ်အတွက်တည်းခိုကာစိတ်ခံစားမှုကပ်ဆိုးကြီးရှိသည်ဖို့ထွက်လှည့်လိမ့်မည်။ မကြာခင်ပဲသင်အရှက်အပြစ်ရှိတယ်နှင့်အခြားပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသင်အသုံးပြုလို့ရပါတယ်အဘယျသို့တစ်အသိခံစားရပါလိမ့်မယ်။

ဆက်ဆံရေး၏တန်ဖိုးကိုချိန်

စိတ်ပညာရှင်အဆိုအရချစ်ကြည်ရေးကိုပိုမိုအရေးကြီးသောစဉ်းစားနေကြသည်အချို့သောအရာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများသို့ခွဲခြားထားတယ်။ ကလေးဘဝမိတ်ဆွေများနှင့်ဟောင်းဖြစ်သူအတန်းဖော်တစ်ဦးဘုံသမိုင်းနှင့်အတူ, သင်တို့နှင့်အတူဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျအဖြစ်လိုအပ်သော (အိမ်နီးချင်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ) ဆက်သွယ်ပြောဆိုဘယ်သူကိုနှင့်အတူလူတစ်စက်ဝိုင်းလည်းရှိပါသည်။ သင်အချိန်တစ်အချို့ငွေပမာဏကိုသုံးစွဲဘယ်သူကိုနှင့်အတူဒါခေါ် "အပေါ်ယံလူမှုရေးမိတ်ဆွေများက" ရှိတယ်။ ဒါပေမယ့်ထွက်မတ်တပ်ရပ်သူတွေကိုရှိပါတယ်။ ငါတို့သည်သင်တို့ကြီးထွားခြင်းနှင့်ရှေ့ဆက်လုပ်သူကိုသူငယ်ချင်းများကိုအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ သင်ခက်ခဲဘဝအခွအေနသို့ရတဲ့အခါသင်ရှိခဲ့သည်ဤလူမှပုံစံမျိုးရယူ။ အများစုမှာမိတ်တဖြည်းဖြည်းဆက်သွယ်ရေး nullifying ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် "သူငယ်ချင်းများတိုးတက်မှု၏" အမျိုးအစားနှင့်အတူအများကြီးပိုခက်စွန့်ခွာရန်။

addressing

ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုသုံးစွဲဖို့မရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေနှင့်အတူဆုတ်အခါ။ သင်ဦးတည်သူမ၏သဘောထားကိုကြိုက်နှစ်သက်ကြသည်မဟုတ်လော ထိုအခါသူတို့ကိုလှည့်ပတ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနယ်နိမိတ်ဖန်တီးပါ။ ဆက်ဆံရေးလိုင်းဆုံမှတ်ဆက်လက်နှင့်ဝေးလွန်းသွားကြဖို့လေ့ရှိလျှင်, သူမ၏ကြောင့်သင်တို့အဘို့လက်မခံနိုင်သည်ကိုသိမှတ်ကြကုန်အံ့။ ကိုမဆိုခိုင်မာတဲ့ဆက်ဆံရေး၏အခြေခံအုတ်မြစ်လေးစားမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဤလူမျိုးကိုအကြားမဖြစ်တဲ့အခါ, ဆက်ဆံရေး crumbles ။

ပုဂ္ဂလိကစကားလက်ဆုံ

အများပြည်သူဖြစ်ရပ်များ၏မူဘောင်အတွင်းသူမ၏ဆက်သွယ်ရေးဖယ်ထုတ်မထားဘူးကြောင်းသူမ၏သူငယ်ချင်းမှရှင်းပြပါ။ တကယ်တော့သူကရန် "သူငယ်ချင်းများတိုးတက်မှု၏" ကဏ္ဍကနေဘာသာပြန်ပြီးပါပြီ "အပေါ်ယံလူမှုရေးဆက်ဆံရေး။ " သင်သည်သင်၏အသက်တာ၌အချို့သောအပြောင်းအလဲများအဖြစ်အစောပိုင်းကခွငျးသလောက်အချိန်အဖြစ်ကမွှုပျနှံမပေးနိုငျကွောငျးအသိအမှတ်ပြုပါ။ မိတ်ဆွေတစ်ဦးအလွန်ကြီးစွာသောပြောင်းလဲမှုခါနီးအပေါ်လည်းဖြစ်ပါတယ်လျှင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစကားပြောဆိုမှုဘို့လိုအပ်ကြောင်း (ဥပမာ, အခြားမြို့ကိုရွှေ့ဖို့စီစဉ်နေသို့မဟုတ်လက်ထပ်), အမှုအတွက်ချန်လှပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျအကြားဆက်သွယ်ရေးတဖြည်းဖြည်းသည်လည်းဆုံးရှုံးခြင်းသို့ရောက်သူ့ဟာသူဖြစ်ပါတယ်။

တယ်လီဖုန်းစကားပြောဆိုမှု

အကောင်းဆုံး option ကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးစကားပြောဆိုမှုများ၏ချစ်ကြည်ရေးကိုအဆုံးသတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်မျက်နှာ-to-မျက်နှာဖြည့်ဆည်းရန်အခွင့်အလမ်းပျောက်နေသည်။ သင်တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းလူတစ်ဦးဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သငျသညျမိမိတို့လက်ရှိအခြေအနေအပေါ်ထိန်းချုပ်မှုကိုကိုင်ထားနိုင်မသေချာမသိကြလျှင်, မိတ်ဆွေတစ်ဦးကိုခေါ်ခြင်းနှင့်ဖုန်းပေါ်မှာသူတို့ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်အကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြပါ။

နူးညံ့မှုဖြစ်

လုံးဝအနုတ်လက္ခဏာထောင်ဖို့ကြိုးစားပါ။ သငျသညျအနှုတ်လက္ခဏာဆက်သွယ်ရေးစတိုင်အသုံးပြုသောအခါသင်သည်များစွာသောလလောက်အခြားသူတစ်ဦးနာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့နှင့်ပင်လာနှစ်ပေါင်းများ၏အန္တရာယ်ကို run ။ သင့်ရဲ့ချစ်ကြည်ရေးကိုအဆုံးသတ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ဟောင်းရည်းစားနေဆဲသင့်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်ယဉ်ကျေးထိုက်တန်ပါတယ်။

ဒုစရိုက်ဖြေမေ့လျော့

သင်ဆက်ဆံရေးရပ်စဲစတင်ဘို့အပြစ်တစ်နည်းခံစားရလျှင်, သင်ကြောင်းမပြုသင့်ကြောင်းသိကြ၏။ သူငယ်ချင်းများအမျိုးမျိုးသောအကြောင်းပြချက်များဘို့သင့်ကိုနှိမ့်ချဆွဲထုတ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါကိုပိုငျသညျသူတို့နှင့်အတူပါ, ပိုနာကျင်သည့်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံသင်ပထမဦးဆုံးသူတို့ကိုယ်ပိုင်အကျိုးစီးပွားထားရန်ရှိသည်။ ဤသည်နှစ်ဖက်စလုံးအဘို့ သာ. ကောင်း၏။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကြင်နာ Allow

သင်ကွာဟမှု၏ကနဦးမှန်လျှင်, ဤသူသည်သင်တို့ကိုထိခိုက်စေမမဆိုလိုပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကိုဟစ်ကြော်နှင့်သင့်အသက်တာ၌လာမည့်ဇာတ်စင်၏ပြီးစီးဘို့စိတ်မနာစေခွင့်ပြုရန်။

သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုရေးချ

ဒီအလှည့်ကွက်သင်တို့အဘို့စိတ်ခံစားမှုများရေလွှမ်းမိုးခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးပါမည်။ မိမိအဟောင်းရည်းစားမှသုံးအက္ခရာများရေးပါ။ ပထမဦးဆုံး၌သင်တို့ကိုပိုသနားစုံမက်ခြင်းနှင့်လျော့နည်းအဆိုးမြင်အတွေးတွေကိုသုံးအကြောင်းအရာအပေါ်ပျော့ပြောင်းပြီး, ဒုတိယ, အပေါငျးတို့သနာကျင်စိတ်ခံစားမှုကိုဖော်ပြ။ တတိယအတွက်ကွာဟမှုစေသောသူ၏အမှားကိုဝန်ခံ။

ဤရွေ့ကားအက္ခရာများကိုပေးပို့ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သူတို့ကဒီဆက်ဆံရေးအတွက်တစ်ဦးအဆီအချက်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။