ကျန်းမာခြင်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ

Decongestants ။ Decongestants ခြေထောက်

သင်နံနက်အလုပ်လုပ်သွားနေတယ်ဆိုရင်, ငါဖိနပ်သတိပြုမိ, အရာမနေ့ကနေဆဲအနည်းငယ်လည်းတင်းကျပ်စွာယနေ့ fit ခဲ့ပါတယ်နှင့်ညနေပိုင်းတွင်ကြောင့်ဝတ်ဖို့ယေဘုယျအားဖြင့်ခက်ခဲပါသလဲ ဤသည်၏အကျိုးဆက်ဖြစ်ပါတယ် ခြေထောက်ဖော။ ဒါပေမယ့်မသာ ရောင်ရမ်းပေ မကြာခဏနံနက်ယံ၌တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်နှင့်, မျက်စိအောက်မှာမျက်နှာပေါ်မှာနဖူးနှင့်နှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်း။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်မရွေးလူနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအလေ့အထများနှင့်အတူပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဒီတော့အကြောင်းရင်းနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ဖောကာကွယ်တားဆီးဖို့လုပ်ဖို့ကဘာလဲ?

ဖော၏အကြောင်းတရားများ

ဖော - တစ်သျှူးများတွင်အရည်၏ဤအလွန်အကျွံစုဆောင်းခြင်း, ဤများအတွက်အကြောင်းပြချက်ကွဲပြားခြားနားနေပေမည်။

အများဆုံးဖွယ်ရှိများထဲတွင်အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်:

  • ချွတ်ယွင်းမှုများဆီးနှင့်ကျောက်ကပ်။
  • အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်ပြဿနာတွေ။
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်။
  • ပိုလျှံဆားနှင့်အရည်များ၏စားသုံးမှု။
  • မကြာခဏ Aspirin ကို။
  • steroids နှင့် vasodilator မူးယစ်ဆေးဝါးများ။
  • ကူးစက်ရောဂါများ။

အလွန်မကြာခဏဖောဟာကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါ, အူသိမ်အူမ, varicosity, thrombosis နှင့်နှလုံးရောဂါရလဒ်, သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ, ပင်ပန်းခြေထောက်ရှိနိုင်ပါသည်။

ဖောများ၏အကြောင်းရင်းဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်စေခြင်းငှါ, သာသူ decongestants ခန့်အပ်နိုင်ပါလိမ့်မည်ဆန်းစစ်ပါ။

ဖောခြေထောက်များအတွက် Diuretics ဆီး

သင်သည်မည်သည့် Diuretics ဆီးမူးယစ်ဆေးလျှောက်ထားခြင်းမပြုမီကရောင်ရမ်းခြင်း၏အတိအကျအကြောင်းရင်းကိုသိရန်လိုအပ်ပေသည်။ ကိစ္စအများစုတွင်, ရောင်ရမ်းခြင်းဟာပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအချို့စနစ်တကျအလုပ်လုပ်ကြောင်းသတင်းပေးပို့ထားတဲ့ပထမဦးဆုံးနှိုးဆော်သံခေါင်းလောင်းဖြစ်ပါသည်။

လျှောက်ထားခြင်း Diuretics ဆီး ယာယီအဖုအကျိတ်ကိုဖယ်ရှား, ဒါပေမယ့်အကြောင်းရင်းဖြစ်နေဆဲ, တချို့အချိန်အကြာရောင်ရမ်းခြင်းပြန်လာနိုင်ပါတယ်။ ကအကြောင်းရင်းရှာပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်လိမ့်မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့် decongestants အဖြစ်ပြည့်စုံကုသမှုသတ်မှတ်ကြလိမ့်မည်သူတစ်ဦးဆရာဝန်တွေ့ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

ခြေဘဝါးရောင်ရမ်းခြင်းဆေးဝါးများ

ကျနော်တို့ကဆိုပါတယ်ကြသကဲ့သို့, ရောင်ရမ်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်သင့်ဆုံးဖြတ်ရန်ရန်သေချာစေပါ။ ဒီစားခြင်းအလေ့အထနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လှုပ်ရှားမှုမဟုတ်ပါဘူးလျှင်, သင်ကုသမှုသတ်မှတ်ရှေ့တော်၌ရောဂါဖြစ်စေလိုအပ်ပေသည်။ ပေါင်းလိုက်သောကုထုံးအဖြစ်မကြာမီတစ်ဦးအပြုသဘောလမ်းကြောင်းသစ်ကိုပြသတတ်နိုင်သမျှနိုင်ပါတယ်။ Diuretics ဆီးယာယီကယ်ဆယ်ရေးစခန်းဆောင်ကြဉ်းကြဘူးမသာ, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ကအကောင်းဆုံးနှလုံးစွမ်းဆောင်ရည်များအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဒြပ်စင်စဉ်းစားသောပိုတက်စီယမ်အဆင့်, လျှော့ချကတည်းကခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါသွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏အားကောင်းလာစေရန်, ကသွေးကြောတိုး၏မခိုင်မြဲပုံနှင့် permeability မှုကိုလျော့နည်းစေသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များစားသုံးမှု, သေချာစေရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါ့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ heparin ၏အလုံအလောက်ဖြစ်သင့်သောကြောင့် prophylaxis နှင့် thromboembolic ရောဂါများကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဒါပေမယ့်ဆရာဝန်တွေအများစုခြေထောက်၏ဂုဏ်နှင့်အတူကူညီဆီနှင့်လိမ်းဆေးကိုလိုလားကြပါတယ်။

အထိရောက်ဆုံးနှင့်အမြင့်မားစျေးကွက်၏တစ် decongestant "Indomethacin" ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ သို့သော်မလျှောက်ထားမီသင် contraindications စူးစမ်းလေ့လာရပေမည်။

"Indomethacin": လျှောက်လွှာ

မူးယစ် "Indomethacin" ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်ထိရောက်သော။ အသုံးပြုမှုအတွက်ညွှန်ကြားချက်ကြောင့်ဿုံအောက်ပိုင်းစှနျးအတွက်ရောင်ခြင်းသက်သာသည်ကဖောနှင့်အတူကူညီပေးသည်ကြောင်းသတင်းအချက်အလက်များပါဝင်သည်။ ဒါ့အပြင်မူးယစ်ဆေးဝါးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ analgesic နှင့် antipyretic ဖြစ်စဉ်းစားသည်။

သငျသညျနံ့သာ "Indomethacin" ညွှန်ကြားချက်ကို manual လျှောက်လွှာအပေါ်အသေးစိတ်သတင်းအချက်အလက်များပါဝင်သည်သုံးစွဲဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်, ညွန်ပြလိုက်နာပါ။ သင်ခြေထောက်ပေါ်လိမ်းသောနံ့သာလျှောက်ထားပါကနာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေရန်ကူညီပေးသည်, ဒါပေမယ့်လည်းသိသိသာသာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် erythema လျော့နည်းစေမသာ။

ဒါဟာမူးယစ်ဆေးလည်း tablet များ, suppositories, ထိုးဆေး၏ပုံစံကိုရောင်းပေမယ့်တစ်ဦးဆီမှေးသူမ၏၏မျှော်လင့်ထားခဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးတော်မူ၏ဖြစ်ပါတယ်။ သူလည်းမျှမျှတတအလျင်အမြန်အောင်မြင်။

ခြေထောက်ဖောနှင့်အတူထိရောက်သောဆီမွှေး

ကောင်းသောနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, ထိထိရောကျရောထားတဲ့ဆေးဆိုင်မှာကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏ decongestant နံ့သာဆီ, ရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာရာ။ လူကြိုက်အများဆုံးနေသောခေါင်းစဉ်:

  • "Essaven Gel" - သည်သူ၏ခြေထောက် varicosity, ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များ, သွေးလည်ပတ်မှုမမှန်ခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှာအသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။
  • Heparin နံ့သာဆီ - အရေပြားမျက်နှာပြင်မှအနီးကပ်တည်ရှိသော, သွေးပြန်ကြောများ၏နံရံများရောင်အတှကျအသုံးပွုနှင့်ပိတ်ဆို့မှု။

  • မြင်းသစ်အယ်သီး၏အမျိုးအနွယ်ကိုပါဝင်သော "Venitan" (လိမ်းဆေးသို့မဟုတ်မုန့်) ။ ဒါဟာဆံချည်မျှင်သွေးကြောနံရံများခိုင်ခံ့စေဖို့ကူညီပေးသည်နှင့်သူတို့၏မခိုင်မြဲပုံလျော့ကျစေပါတယ်။ အသွေးသွေးပြန်ကြောအတွင်း stagnate နှင့်အရှင်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေမထားဘူး။
  • "Troxevasin" ။ ဒီရေးဆွဲရေး၏ဖွဲ့စည်းမှုခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်, ပါဝင်သည်, ရောင်ရမ်းဖယ်ရှားပေးနှင့်ဆံချည်မျှင်သွေးကြောနံရံများ၏ permeability လျော့နည်းစေသည်။
  • "Lioton 1000" varicose သွေးပြန်ကြော, thrombophlebitis, အမည်းများနှင့်သွေးများအတွက်အသုံးပြုသည်။

ဖောများအတွက်ရိုးရာကုစား

မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုနှင့်အသုံးပြုမှု decongestants အပေါ်စတင်ခင်, ရိုးရာကုစားကြိုးစားနိုင်ပါ။

varicose သွေးပြန်ကြောနှင့်အတူအောက်ခြေလက်အင်္ဂါများကြိတ်ဘို့အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်က node များဖို့အသုံးချနေကြတယ်ထားတဲ့ elderberry အရွက်, သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ခြေထောက်ပင်ပန်းနေကြသည်ကကြွက်သားတွေဖြေလျော့ခြင်းနှင့်တင်းမာမှုသက်သာရာရစေဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်, အလွန်အသုံးဝင်ဆားရေချိုးကြလိမ့်မည်။ အဆိုပါရေအေးဖြစ်သင့်သည်။

ပညာရှိ, cornflower, chamomile, Peppermint နှင့် yarrow: - တိုင်းအိမ်မှာရှိကွောငျးနောက်ထပ်လူကြိုက်များတဲ့ decongestant ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြုတ်ရည်ကနေကိုဖန်ဆင်းသောရေခဲသည်။

ဒါ့အပြင်အောက်ပိုင်းခြေလက်အင်္ဂါများရောင်ရမ်းခြင်းကောင်းစွာ horsetail, chamomile နှင့်ပညာရှိများ၏ပြုတ်ရည်ကနေဗူးခွံကိုကူညီပေးပါတယ်။

မျက်နှာ၏ရောင်ရမ်းခြင်း

မကြာခဏရှိခြေ၏ရောင်ရမ်းခြင်း, ဒါပေမယ့်လည်းလူတစ်ဦးကို၎င်း, အကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်သည်နေကြသည်မဟုတ်သာစစ်ဆေးနိုင်သည်

  1. ရောင်ရမ်း lymph node များ။
  2. နဖူးနှင့်အထက်ပါးမှုကြောင့် swells ရာ Sinusitis ။
  3. သွားဘက်ဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှု။
  4. မျက်စိရောဂါကူးစက်။
  5. တံထွေးဂလင်းရောင်။
  6. မွေးရာပါ cyst နှင့်မြင်းသရိုက်ပုံ။
  7. ကင်ဆာကြီးထွားလာခြင်းသည်။
  8. ဓာတ်မတည့။

မျက်နှာ၏ရောင်သက်သာရာကူညီရန်, ဒါပေမဲ့သူတို့လူနာဆန်းစစ်နှင့်ဖော၏အကြောင်းရင်းများဖော်ထုတ်ရန်ပြီးမှသာဆရာဝန်တစ်ဦးခန့်အပ်ရမယ် Decongestants ။

သူ၏မျက်နှာပေါ်တွင်ရောင်ရမ်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းပါလျှင် - ဤအမှု၌တစ်ဦးတည့်မှုသို့မဟုတ်ဟော်မုန်းပျက်ကွက်ရဲ့ဆေးဝါးသက်ဆိုင်ပါသည်။ Non-တီးရွိုက် Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသုံးပါ။ သူတို့ကရောင်ရမ်းဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီခြင်းနှင့်တစ်ရှူးရောင်ရမ်းခြင်း, ဒါပေမယ့်နာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်မည်သာ။ ဤအမှု၌လူကြိုက်အများဆုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများ "နဲ့ Ibuprofen", "Acetaminophen", "naproxen" နှင့်အခြားသူများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်။

ဘယ်မှာရောင်ရမ်းခြင်းအကြောင်းရင်းကိစ္စများတွင် - ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတစ်ဦးမဂ္ဂနီဆီယမ်ချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်, ထို့နောက်သင်ဤဒြပ်စင်များ၏ content နှင့်အတူ decongestants သုံးပါနှင့်၎င်း၏အကြောင်းအရာနှင့်အစားအစာများကိုစားသုံးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

မျက်နှာဖော၏အရှူရှိုက်မိခြင်း

မျက်စိနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလည်းအလွန်မကြာခဏမျက်နှာဧရိယာထဲမှာရောင်ရမ်းခြင်းဆီသို့ဦးတည်သည်။ ဒါကြောင့်ရေယာဉ်များကျဉ်းမြောင်းနိုင်ရန်အတွက်နှာခေါင်းကျဆင်းသွားရာဖြစ်နိုင်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများဖယ်ရှားပါ။ ကောင်းပြီ Xylometazoline "naphazoline", "Indanazolin", "tetryzoline ကဲ့သို့သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၏အဆင်မပြေမှုကိုလျှော့ချ" နှင့် "ဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ "

သို့သော်မရသာနှာခေါင်းအတွင်းပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်သုံးနိုင်တယ်, ဿုံဖောနှင့်ရှူရှိုက်မိပါသက်သာ။

Decongestants မွှန် - က rhinitis ၏ကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး၏အလုံခြုံဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများစူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှု, pharyngitis, ပန်းနာရင်ကြပ်နဲ့တခြားဝေဒနာတွေတစ်ဦးဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါအသက်ရှူလမ်းကြောင်းများတွင်တစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပြုမူပေမယ်သာကုသမှုလိုအပ်ရှိရာဒေသသို့မထားတဲ့တက်ကြွမူးယစ်ဆေးဝါးများအုပ်ချုပ်နေကြသည်။

ရှူရှိုက်မိပါစိုစွတ်သောခြောက်သွေ့, ရေနွေးငွေ့, ရေနံနှင့် Thermo- ဖြစ်နိုင်သည်။ Decongestants မွှန်ဘို့အရောအနှော ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစိတ်အပိုင်းများ, ပဋိဇီဝဆေး, propolis, ပျားရည်, ဓာတ်သတ္တုရေနှင့်တစ်ဦးချင်းစီစိတ်ရှည်ဘို့တစ်ဦးချင်းစီကိုရှေးခယျြထားတဲ့ကအခြားတ္ထုများ, ပါဝင်လိမ့်မည်။

မွှန်များအတွက်အသုံးဝင်သောအရောနှော

အဆိုပါအဲယားဝေးနှင့် sinuses အတွက်ရောင်ခြင်း Remove မွှန်များအတွက်အရောအနှောနိုင်ပါတယ်။ : ကအဖြစ်အသုံးပြုခံရနိုင်သကဲ့သို့

  • အလျင်အမြန်နှာခေါင်း sinuses ၏ရောင်ရမ်းခြင်းမှသက်သာရာရစေရန်ကူညီပေးသည်ဖြစ်သောပင်လယ်ဆား၏ဖြေရှင်းနည်း။
  • အလွန်ကောင်းစွာ yarrow, walnut အရွက်များနှင့် marshmallow များ၏ပြုတ်ရည်ကိုကူညီပေးပါတယ်။ ဒီအရောအနှောကိုစိတ်ရှည်ခြင်းနှင့်မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်းစိတ်သက်သာရာချောင်းဆိုးသက်သာစေနိုင်ကြောင်းဖို့ကူညီပေးသည်။
  • ကောင်းသောအကူအညီနဲ့လိုရိုဖီးလ် - ယူကလစ်အရွက်၏တစ်ဦးထုတ်ယူ, မူးယစ်ဆေးတစ်ခု staph ရောဂါကူးစက်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်။

သူတို့ရောဂါ၏ site ကိုမှတိုက်ရိုက်မူးယစ်ဆေးကယ်မနှုတ်နိုင်ကြသည်ဖြစ်သောကြောင့်မွှန်မကြာသေးမီက, များစွာသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုခဲ့သည်။

ကလေးအရောအနှော မွှန်များအတွက်

ကလေးများအုပ်ချုပ်ခွင့်ရဆုံးကိစ္စများတွင်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှင့်အကှေ့ရှူရှိုက်မိပါ။ ဤနည်းလမ်းကိုကြောင့်လည်းဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ပါသည်, မသာအသုံးဝင်နှင့်လုံလောက်အောင်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဆေးဝါးများနှင့်မတူဘဲအရောအနှောအများအပြားပဋိဇီဝဆေးနဲ့တူနီးပါးမျှဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့်အတူအဆုတ်, လည်ချောင်း, bronchi, နှာခေါင်း sinuses, သို့စိမ့်ဝင်သွားတယ်။ ရှိုက်အသုံးပြုခြင်းပိုမိုလျင်မြန်စွာပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, tracheitis, ဂလင်းတမျိုးနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကိုပျောက်ကင်းစေခြင်းနှင့်နိုင်ပါတယ်။

ယနေ့တွင်ရှိရှူရှိုက်မိပါဒြပ်ပေါင်းများ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အထိရောက်ဆုံးနှင့်လူကြိုက်များ, သင်သာအနည်းငယ်အမည်ကိုနိုင်သည်

  • ထင်းရူး, သမ်, ယူကလစ်အရွက်, နှင့်အခြားသော: ပေါင်းဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အရောအနှော။ သူတို့က Anti-inflammatory နဲ့ disinfecting အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
  • မွှန်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ tool ကိုဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်အဖြစ်, 5: 40 ဒီဂရီပျားရည်မှအပူ 1 အချိုးအတွက်ရေနှင့်ရောလျက်။
  • ပင်စိမ်း, နံနံခြင်းနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ပြုတ်ရည် antifungal လှုပ်ရှားမှုရှိသည်ဖို့ကူညီပေးသည်။

သို့သော် 2 နှစ်နှစ်ကြားကလေးများအတွက်ရှူရှိုက်မိများအတွက်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းပြီးသား ethyl အရက်, သန့်ရေ, က glycerol, ပါဝင်သည်ဟုအရောအနှောကိုပြင်ဆင်ခံရဖို့စဉ်းစားသည် ယူကလစ်၏ tincture နှင့် levomenthol ။ ဆေးဆိုင်နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. "MosFarma" အောက်တွင်ရောင်းချခဲ့ပါသည်။ သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုကိုကျေးဇူးတင်ပါက Anti-inflammatory နှင့်ပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

Decongestants ခြေထောက်သို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလေ့လာမှုများ၏အခြေခံပေါ်မှာသာဆရာဝန်သတ်မှတ်ထားသောရမည်ဖြစ်သည်နဲ့ဖောများ၏အကြောင်းရင်းရှာတွေ့ခဲ့သည်ပြီးနောက်။ self-ဆေးဝါးပြဿနာများနှင့်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်ဖြစ်စဉ်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာသူမူးယစ်ဆေးနဲ့ anti-ဖောပါဝင်သည်တံ့သောလက်ျာကုသမှုရှုပ်ထွေးသော, ရှေးခယျြနိုငျပြီးနောက်ကဖြစ်, စစ်ဆေးခြင်းတို့ကိုရှောက်သွားရန်လွယ်ကူသည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.unansea.com. Theme powered by WordPress.