Osteoarthritis ကုသမှုနှင့် physiotherapy ၏အခန်းကဏ္ဍကို

Osteoarthritis concept ကိုရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့တူပေါင်းစပ်အများအပြားရောဂါများပါဝင်သည်။ ဒီရောဂါဟာအဆစ်အပေါ်သက်ရောက်မှု, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့အကြောင်းတရားများအဖြစ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြစ်စဉ်ကိုကွာခြား။ ရောဂါ၏စီးဆင်းမှုအဆစ်၏ပုံပျက်သောဖြစ်ပေါ်လျှင်သည်အတိုင်း, နေဆဲ osteoarthrosis လို့ခေါ်တဲ့ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ဘယ်အချိန်မှာ osteoarthritis ကုသမှု၏ရောဂါနှောင့်နှေးမနေသင့်ပါတယ်။

ရောဂါ၏သင်တန်း

Osteoarthritis အဆစ်ဖြည်းဖြည်းချင်းတစ်ဦးနှင့်အတူနာမကျန်းစတင်ခဲ့သည်, ပြီးတော့အမြင့်ဆုံးဝန်တွေ့ကြုံသောတဦးတည်း, နောက်တစ်နေ့ဆက်လက်သက်ရောက်သည်။ ရောဂါ osteoarthritis ၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေတစ်ခုမှာဖြစ်ပါတယ် ဒူးအဆစ်နာကျင်မှု။ သူတို့ရဲ့ခြေထောက်ပေါ်ကုန်တစ်ရက်ပြီးနောက်, နာကျင်မှုပိုမိုမြင်သာထင်သာဖြစ်လာပေမယ့်အရာကြွင်းလေနာကျင်မှု၏တညဉ့်အဘို့အလျှော့နေကြသည်။ ဒီနာမကျန်းလူနာတစ်နေ့တာအတွင်းအတိုကြွင်းသောအရာစီစဉ်ဖို့ပါလျှင်, ပြီးတော့လမ်းလျှောက်စတင်သည်, ထို့နောက်ပထမဦးဆုံးနာကျင်မှုကပိုအပြင်းအထန်နဲ့တဖြည်းဖြည်းဘေးဒဏ်သင့်ပူးတွဲအဆင်ပြေအောင်အခါနိမ်သူ့ဟာသူတငျပွ။ ဘယ်အချိန်မှာ osteoarthritis ၏ရောဂါ, ကုသယိုယွင်းတားဆီးနိုင်ရန်အတွက်ချက်ချင်းထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။

osteoarthritis deformans နဲ့တူထိုကဲ့သို့သောရောဂါ၏အမာခံများလက္ခဏာ, အဆိုကိုစဉ်အတွင်းဒူးအဆစ် creaking ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပုံပျက်သောအဆစ်သူတို့ရဲ့မျက်နှာပြင်များနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီကတခြားဆန့်ကျင်ပွတ်သပ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကနေပေါ်ပေါက်။ osteoarthritis deforming ရောဂါရှိလျှင်, ကုသမှုသေချာပေါက်ရှုပ်ထွေးဖြစ်ရမည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးအရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန် (အရိုးစိတ်ဒဏ်ရာ, ဒါမှမဟုတ်အချို့ကိစ္စ၌, ခွဲစိတ်ဆရာဝန်) သတ်မှတ်ပေးထားတဲ့။

ရောဂါကုသမှုကို

ရောဂါဖြစ်တဲ့အခါ osteoarthritis ကုသမှုအပေါ်အကြံဉာဏ်ကိုပေးတော်မူမည်သူတစ်ဦးအရည်အချင်းပြည့်မီနည်းပညာရှင်ဆက်သွယ်သင့်သည်။ ဘယ်အချိန်မှာ osteoarthritis ကုသမှု၏ရောဂါလူနာရဲ့ပူးတွဲတစ်ဦးပြည့်စုံဥတုပါဝငျသညျ။ ဒါကလူနာကသူ့ခြေထောက်ပေါ်ဖြစ်ပါတယ်တတ်နိုင်သမျှအသေးစားဖြစ်သင့်ကြောင်းဆိုလိုသည်။ သငျသညျတစ်နေရာရာသွားချင်လျှင်, လမ်းလျှောက်တာရှညျမညျသငျ့ဘူး။ ဒါကြောင့်လည်းထိခိုက်နစ်နာပူးတွဲတခုတခုအပေါ်မှာနောက်ထပ်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးသောကြောင့်, အလေးရုတ်သိမ်းပေးရန်ဖို့လည်းအကြံပြုလိုတယ်မဟုတ်ပါဘူး။

osteoarthritis ၏ရောဂါကုသမှု deformans အခါ, အဖြစ်ကောင်းစွာ, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုလျှော့ချဖို့, ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူသဘာဝ Anti-inflammatory ရှိသည်သောအမျိုးမျိုးသော gels သို့မဟုတ်ဆီထွက်ယူသွားတတ်၏။ တစ်ဦးရှေးရိုးစွဲကုထုံးများ၏အကောင်အထည်ဖော်မှုတစ်ဦးအပြုသဘောရလဒ်ကိုမပေးပါဘူးဆိုရင်, ကမကြာခဏခွဲစိတ်အကြံပြုသည်။

physiotherapy ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

osteoarthritis အတွက်ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းရိုးရှင်းစွာအစားထိုးလို့မရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီးရီးမှတဆင့်, သင်ရောဂါကုသမှုအတွက်အပြုသဘောဒိုင်းနမစ်အောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအရောင်အဆစ်များ၏ mobility စောင့်ရှောက်မည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလုပ်နေသည့်အခါမကြာခဏနာကျင်မှုများရှိသော်လည်း,, ဒီနေသော်လည်း, လေ့ကျင့်ခန်း (ညင်ညင်သာသာ) ထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ချက်ချင်းဝန်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာကြောင်းဒါကြောင့်မဖြစ်စေလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကြီးမားသောဝန်မယူသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာယူပြီးပြီးနောက်အားကစားရုံထွက်သယ်ဆောင်ရန် သာ. ကောင်း၏ နာကျင်မှုဆေး - ဒီနာကျင်မှု၏အာရုံကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။ osteoarthritis အတွက်ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းအဆစ် overextend ဖို့မအရမ်းအသုံးဝင်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာအချိန်တွင်ပေမယ့်တစ်ရက်တစ်လျှောက်လုံးအသေးဝေမျှအတွက်ဝတ်ဆင်ရန်မဖြစ်သည့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းမှထွက်သယ်ဆောင်ရန် သာ. ကောင်း၏။ ရှုပ်ထွေးထွက်တင်ဆောင်လာသောမထိခိုက်ရန်, ရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုများကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ သငျသညျချောချောမွေ့မွေ့နဲ့ဖြည်းဖြည်းချင်းလုပ်ဆောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်အားလုံး။

အနှစ်ချုပ်ရန်
ဆုံးရှုံးသွားသောအချိန်ကိုသာအခွအေနေပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ osteoarthritis ၏ရောဂါနှင့်အတူ, ကုသမှု, ချက်ချင်းထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ကုထုံးကိုလည်းရောဂါ၏ဒိုင်းနမစ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကြီးကြပ်ရသူဆရာဝန်တစ်ဦး, ကိုခနျ့အပျ။ လေ့ကျင့်ခန်းအစုတခုနှင့်အတူဆေးဝါးပေါင်းစပ်ပြီး, သင်ရလဒ်ကောင်းအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်။ လူနာကိုလည်းအလေးရုတ်သိမ်းပေးရန်ကြွင်းသောအရာ၏ပဒေသာ get နှင့်ကုသမှုဖို့အချိန်မွှုပျနှံကြဘူး, သင်၏ခြေအပေါ်ဝန်ကိုလျှော့ချသင့်ပါတယ်။