လှပမှု, အသားအရေစောင့်ရှောက်မှု
Parsley မျက်နှာဿုံကိုက်ညီ!
သငျသညျ parsley အစားအစာထဲမှာယူမသာ, ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ဦးအလှကုန်ပစ္စည်းအဖြစ်သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေများနှင့်အသုံးဝင်ကြောင်းကိုငါသိ၏ခဲ့သလား ယင်းကို C, PP နေသောစာရင်းထဲတွင်သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်တစ်ကျီ, K. ဒါဟာအစ carotene, ဗီတာမင် B, retinol, နီကိုတင်းအက်ဆစ်ထည့်သွင်း - လူအတော်များများပုံမှန် Ogorodnaya parsley ကြောင်းကိုငါသိ၏။ က bioflavonoid ပါဝင်သောကြောင့်၎င်းသည်အဆိပ်နှင့်စွန့်ပစ်၏ကိုယ်ကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ parsley ဖျော်ရည် macro- နှင့် microelements အတွက်လျော့နည်းကြွယ်ဝသောမဟုတ်ဘူး။ ဒါကြောင့်အရေပြားကိုအောငျနှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ parsley မျက်နှာကိုလည်းစုံလင်သည်။
parsley, ပြုတ်ရည်၏ပုံစံအတွက်အလုပ်ပုဂ္ဂိုလ်များအဘို့, သင်တို့ကိုလည်းတင်းတိပ်နှင့်အဝါရောင်အရောင်ဖယ်ရှားပစ်ရခွင့်ပြုပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ထုအစိမ်းရောင်၏သေးငယ်တဲ့စည်းကုန်တယ်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူကဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ကနာရီအနည်းငယ်များအတွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကုန်အံ့။ သငျသညျနေ့ကိုတလျှောက်လုံးမျက်နှာကိုအကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲသုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အိမ်မှာကသင်သည်လည်းအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့စေနိုင်သည် whitening မျက်နှာ parsley ။ ဗော့ဒ်ကာ၏တူညီသောလေးဆယ် milliliters မှ add, Rowan ဖျော်ရည်, parsley နှင့်သံပုရာနှစ်ခုဇွန်းရောမွှေ: ဒီလိုလုပ်ဖို့အောက်ပါ lotion များကို ပြင်ဆင်. ။ , တစ်နေ့တာအတွင်းနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသုံးကြိမ်ဒီ lineup မျက်နှာသုတ်။
parsley ငြင်းအရေးအကြောင်းတွေမှကျရောက်နေတဲ့တစ်နှေးကွေးအသားအရေနှင့်အတူလူပုဂ္ဂိုလ်များအတွက်ကိုက်ညီ။ lotion ကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အခြေအနေစောင့်ရှောက်ကူညီပေးပါမည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ထို parsley ခုတ်ခြင်းနှင့်အတူကရောထွေး ထုံးပွင့်။ (ပူ) ရေနှစ်ခွက်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအရောအနှောတစ်ဦးဇွန်းလောင်း။ အဆိုပါ filtered ဖြေရှင်းချက်နံနက်တိုင်းသင့်ရဲ့အသားအရေ Wipe နှင့်ညနေပိုင်း။
parsley မျက်နှာကောင်းမွန်စွာတစ်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အစိုဓာတ်ကိုခြောက်သွေ့ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအောက်ပါကိုက်ညီ: ချောမွေ့သည်အထိအနည်းငယ်နို့နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား add, တဦးတည်းစားပွဲဇွန်းပေါ်ကုန်တယ် parsley နှင့်ဒိန်ခဲယူပါ။ ထိုအခါမျက်နှာမျက်နှာဖုံးပေါ်နှင့်အေးမြရေနှင့်အတူတစ်နာရီလြျှော၏လေးပုံတပုံအပြီး၌ထားလေ၏။
ဒါဟာအစသူ့ကိုယ်ပိုင်နှင့်ဖွဲ့လိမ်း၏သိုလှောင်မှုအခြေအနေရန်သင့်အာရုံကိုဆွဲသင့်ပါတယ်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှကုန်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သူတို့အတော်လေးကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ကြပြီးတစ်ခုသာရေခဲသေတ္တာပေးနိုငျသောသာတစ်ဦးအေးမြအပူချိန်, လိုအပ်သည်။ အကြောင်းကိုနှစ်ပတ်အတွင်း - ကြာကြာအရက်၏အခြေခံပေါ်မှာလုပ်လျက်ရှိသောသူတို့ကိုလိမ်းသူတို့ရဲ့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုထိန်းသိမ်းရန်နိုင်ပါတယ်။ Decoctions နှင့်တာဟာမရှိတော့တစ်ပါတ်ထက်သိမ်းဆည်းထားသည်။
Similar articles
Trending Now