Plex: ကဘာလဲ? ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှု plexitis

, ထိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကြီးမားသောအာရုံကြော plexus ရောင်သောအခါ, pleksite ရည်ညွှန်းတယ်။ အာရုံကြော plexus အားဖြင့်ပခုံး, သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာနှင့် lumbosacral ဖြစ်ကြသည်။ အန္တရာယ်မှာအားလုံးအသက်အရွယ်မရွေးလူဖြစ်ကြ၏။ ဒီရောဂါခဲမွေးကင်းစကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏ငြင်းဆန်, သင့်လျော်သောကုသမှုမရှိခြင်းလူ့မသန်စွမ်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး, အပြစ်တင် - plexitis ။ အဲဒါကိုဆက်ပြီးလိမ့်မယ်ဆိုတာဘာလဲ။

plexites ထိတွေ့လူများ၏အဓိကအုပ်စုများ

ပူးတွဲ Plex သာသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ပေါ်ပေါက်မထားဘူး။ ၏သင်တန်း, အရိုး, အဆစ်များ၏အသက်အရွယ်နှင့်အတူပြောင်းလဲနေတဲ့နှင့်အားနည်းပေမယ့်အားလုံးသက်ကြီးရွယ်အို plexitis ထံမှခံရသည်ဟုမဆိုလိုနေကြသည်။ အလားတူပြဿနာများလည်းလူငယ်များအတွက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အရိုး, အရိုးနုနဲ့အဆစ်ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေမှာအားလုံးပြောင်းလဲသွားဟန်တူပါသည်။ အဘယ်အရာကိုအပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်နေကြသနည်း

ဆရာဝန်များသုံးခုကသီးခြားအုပ်စုများသို့ပူးတွဲပြဿနာများနှင့်အတူလူတို့အားဝေ။ အဓိကအုပ်စုအတွက်အသက်အမျိုးသမီးတွေအသက် 30 မှ 50 နှစ်အဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာအသက်အရွယ်ကန့်သတ်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲသတ္တုဓာတ်တစ်ခုအချိုးမညီမျှမှု, အလေးချိန်အမြတ်အားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဤအအကြောင်းရင်းများ၏ရလဒ် plexitis နိုင်ပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုအထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သကဲ့သို့ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

ဒုတိယအုပ်စုကိုပူးတွဲရောဂါများအတွက်တစ်ပင်ကိုဓာတ်တွေ့ပြီသူတွေကိုပါဝင်သည်။ ဤရွေ့ကားအဆစ်၏မူမမှန်နှင့်အတူလူဖြစ်ကြ၏။

တဦးတည်းအကြောင်းပြချက်သို့မဟုတ်အခြားအဘို့အထိုကဲ့သို့သော connective တစ်ရှူးနဲ့ဆက်စပ်အဖြစ်စနစ်တကျရောဂါများဝယ်ယူကြသူ, လူတွေ, တတိယအုပ်စုတစ်စုရှိပါတယ်။ အများစုကတော့အဲဒီလူနာတွေအတွက်ကုသမှုတစ်ခုကုထုံးတစ်ခုသို့မဟုတ်ခြေဖဝါးနာအထူးကုခဲ့ပေမယ့်အဆုံး၌လူဦးနေဆဲခွဲစိတ်ဆရာဝန်များ၏ဧည့်ခံထံသို့လာကြ၏။

ဤရွေ့ကားရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းအဲဒီမှာ plexitis သူတွေကို၏သုံးခုအဓိကအုပ်စုများဖြစ်ကြသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုတစ်ဦးချင်းစီအတွက်ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများ။ ရောဂါတိကျတဲ့ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏ရလဒ်ပင်ဖြစ်သည်ဘယ်သူကိုရှိလူများရှိပါတယ်။

ကြောင်းကျိုးဆက်စပ်ကြားဆက်ဆံရေး

Brachial plexitis သို့မဟုတ်ပူးတွဲရောဂါများအမျိုးမျိုးသောအကြောင်းအချက်များကနေဖြစ်စေနိုင်တယ်။

ကူးစက်ရောဂါ etiology - အသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိပေမယ့်အောက်ပါအချက်များသူမ၏ မှလွဲ. သြဇာလွှမ်းမိုး:

1. တစ်ခုအဆင်မပြေအနေအထားအတွက်လူတစ်ဦး၏ Long ကနေ။ အဆိုပါဗို့တစ် pinch အာရုံကြော plexus အတွက်ရရှိလာတဲ့, ပခုံးအဆစ်ညှစ်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ အန္တရာယ်မှာအဘယ်သူ၏အလုပ်အကိုင်အဆင့်အတန်းတိကျတဲ့ဇာတ်ကောင်ရှိပါတယ်နေမကောင်းနှင့် bedridden လူမျိုးဖြစ်ကြ၏။
2. အထက်ခြေလက်အင်္ဂါသို့မဟုတ်သားအိမ်ခေါင်းကျောရိုး၏ဒဏ်ရာကြောင့်အရံအာရုံကြောအမျှင်၏စက်မှုဒဏ်ရာ။
3. မမှန်, ကွေးကိုယ်ဟန်အနေအထား။
4. ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါသို့မဟုတ်ဂေါက်ရောဂါကိုအဖြစ်ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်။
5. အဆိုပါ thoracic နှင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဌာနများ၏ Osteochondrosis ။

ကလေးများလည်း plexitis တွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါ ပခုံးအဆစ်။ ရောဂါလက္ခဏာများ, ကုသနဲ့ရောဂါလူကြီးများအနေဖြင့်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။

symptomatology

အခါပခုံး Plex နှင့်အထွေထွေအတွင်းအဆစ်များ၏ရောဂါများကံမကောင်းစွာ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်အတွက်ရှားပါးရောဂါဖြစ်ပွားမှုများမှာလုံးဝငြိမ်းစေလျက်။ ထိုလူအပေါင်းတို့ကဤခေတ်သစ်ဆေးပညာ၏လျင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးရေး, လူနာစာမေးပွဲ၏နောက်ဆုံးပေါ်နည်းလမ်းများအသုံးပြုခြင်း၏ကြားမှ။ လူအားလုံးတို့သည်အမှား - မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးနှင့်အတူလူများ၏လျစ်လျူရှု။

အနည်းငယ်ပခုံး, လည်ပင်းသို့မဟုတ်နောက်ကျောများတွင်အသေးစားနာကျင်မှုအာရုံစိုက်။ ပခုံးများတွင်နာကျင်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်ကြောင့်ဥပမာ, ပခုံးအဆစ် plexitis ခဲ့သည်။ ပူးတွဲရောဂါ၏လက္ခဏာများဆင်တူသည်။

pleksite အကူအညီနဲ့အချိန်မီကျွမ်းကျင်သူအကူအညီနဲ့၏ဟောကိန်းတိုးတက်စေပါ။ ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်အရည်အချင်းအထူးကုအကြံပေးချက်ကိုဦးတည်ဂရုစိုက်တတ်တဲ့သဘောထားကိုသိသိသာသာ pleksite ၏ဟောကိန်းတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်အဘယျသို့အရိပ်လက္ခဏာပခုံး plexitis ရှိနိုငျမလဲ ရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်နိုင်ပါသည်:

• လက်ထုံ, အလက်ချောင်းများဟာသူတို့ရဲ့ sensitivity ကိုဆုံးရှုံးစေ;
• လက်ရောင်ရမ်းခြင်း,
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်အားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရှားနာကျင်မှု;
• လက်ကိုဒဏ်ငွေမော်တာကျွမ်းကျင်မှုအားနည်း;
• အရေပြားပေါ်အစွန်းအထင်းများပုံပန်းသဏ္ဌာန်,
• သွက်ချာပါဒသို့မဟုတ် paresis ။

သငျသညျအထကျရောဂါလက္ခဏာတွေအနည်းဆုံးအချို့သတိထားမိလျှင်, သင်ချက်ချင်းအနေနဲ့စာမေးပွဲများအတွက်ဆရာဝန်၏ရက်ချိန်းကိုသွားသင့်ပါတယ်။

pathogenesis plexitis

လူနာများ၏အပြည့်အဝမသန်စွမ်းများအတွက် plexitis ပခုံးအဆစ်ကဲ့သို့သောရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါရောဂါလက္ခဏာ, တစ်ဦးချင်းတစ်ဦးချင်းစီစိတ်ရှည်၏ articular ရောဂါများကုသမှု။ အာရုံကြော plexus လူတစ်ဦး၏ချုံ့၏ရလဒ်အလုပ်များအတွက်စွမ်းရည်ရှုံးကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောသင့်ရဲ့သွားတိုက်မှကလေးတစ်ဦးပြုစုပျိုးထောင်ရန်, combing အဖြစ်ပုံမှန်နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများလုပ်ဆောင်ရန်ခက်ခဲသည်။

အောက်ခြေထိပ်တန်းနှင့်စုစုပေါင်း plexitis ရှိပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖျက်ဆီးခြင်း၏အဆငျ့ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အလုပ်လုပ်လက်အသုံးအများဆုံးကိုတွေ့ရှိရပါသည်။

neuralgic နှင့်လက်ခြေသေသောသူ - ရောဂါယန္တရား၎င်းတို့၏သရုပ်သို့မဟုတ်ရောဂါလက္ခဏာရှိသည်သောနှစ်ခုအဓိကအဆင့်ဆင့်, တဆင့်တတ်၏။ နာကျင်မှုရောဂါ neuralgic ဇာတ်စင်၏ဝိသေသ, ဒါပေမယ့်လက်ခြေသေသောသူ pleksite အတွက်စောင့်ကြည့်လေ့လာကြွက်သားခွန်အား၌ကျဆင်းမှု။

မျိုးစိတ်

ခွဲခြားအတော်လေးကျယ်ပြန့် plexitis ။ ရောင်ရမ်းရာအရပ်ပေါ် မူတည်. ပုံမှန်နေသောခေါင်းစဉ်:

• plexitis ပခုံး - မိမိလက်ကိုဖြတ်ပြီးပြန့်နှံ့စေတဲ့လုပ်ငန်းစဉ်ကို;
• အဆိုပါသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုးပျက်စီးမှု;
• lumbar သို့မဟုတ် sacral ရောင်ရမ်းခြင်း - အောက်ပိုင်းခြေလက်ကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါဖြစ်စဉ်;
• plexitis coccyx - ရှားပါးရောဂါ။

တစ်ဦးခွဲခြားနည်းလမ်းပြန့်ပွားလည်းရှိပါသည်။ ဒီအပါဝင်နိုင်ပါသည်:

• တစ်ဖက်သတ်ဖြစ်စဉ်ကို - left ကျခြင်းသို့မဟုတ်ညာဘက်ခြေလက်;
• နှစ်နိုင်ငံ - နှစ်ဖက်စလုံးကပေါ်တွင်ခြေလက်အင်္ဂါများကိုတွေ့ရှိရပါသည်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

အာရုံကြော plexus ၏ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာအမျိုးအစားများ, ခွဲခြားတာဖြစ်ပါတယ်:

• တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဗဒ္ဒုန် - ထိခိုက်တစ်ဦးချင်းစီအာရုံကြောစည်;
• နေရာအနှံ့ - ကတစ်ခုလုံးကိုအာရုံကြောဖွဲ့စည်းမှုထိခိုက်ခဲ့သည်။

ရောဂါခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း

ပခုံးရှိ plexitis ရှိမရှိအတည်ပြုပေးရန်အမြင်အာရုံခက်ခဲ။ ဒီရောဂါ၏လက္ခဏာများနှင့်ကုသမှုအဆစ်များ၏ရောဂါများအချို့ဆင်တူသည်။ ရောဂါကျွမ်းကျင်သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းကိုဆန်းစစ်ထား၏, နာကျင်မှု, ရောဂါလက္ခဏာနှင့်ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှု၏အကြောင်းရင်းများဖော်ထုတ်ရန်။ ဒါဟာလူနာတစ်ဦးနှံ့နှံ့စပ်စပ်စာမေးပွဲ, သူ့အရေပြား, လက်သည်းများနှင့်ကြွက်သားခွန်အားအကဲဖြတ်လုပ်ဆောင်တယ်။

နှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတွေသွေးနှင့်ဆီးစမ်းသပ်မှုများပါဝင်သည်အရာ, ထွက်သယ်ဆောင်နေကြသည်။ internal စစ်ဆေးရေး ultrasound နှင့် X-Ray ယူနစ်ကို အသုံးပြု. ထွက်ယူသွားတတ်၏:

1. ယင်းတင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများ၏ ultrasound စာမေးပွဲ။
2. ရှင်းလင်းခြင်းနှင့်အာရုံကြောများ၏လှုပ်ရှားမှု၏မြန်နှုန်းရန်လိုအပ်သော Electroneurogram ။
3. ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုနှငျ့ခှနျအားအကဲဖြတ်ဖို့ Electromyography ။
4. ဘေးဒဏ်သင့်ဧရိယာ၏ X-ray ။
5. သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်။

ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောမီးယပ်သားဖွား, ဆီးရောဂါပါရဂူ, orthopedist, ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေကုသရေးပါရဂူများနှင့်တစ်ဦး neurosurgeon အဖြစ်အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ကြောင်း။ အလားတူရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူအခြားမမှန်ထံမှ plexitis ကွဲပြားခြားနားမှုဖို့လိုအပျပေါငျးတို့သဆရာဝန်များ၏ပါဝင်မှု။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုထုံး

Plex - ကဘာလဲ? ငါရောဂါဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်သလား? plexitis ကတည်းက - ပူးတွဲမမှန်အစုတခု, ကုသမှုအချိန်ကြာမြင့်စွာကြာပါသည်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးကဘေးဒဏ်သင့်လက်တစ်ပြည့်စုံကြွင်းသောအရာများကိုလိုအပ်ပေသည်။ ဒီရည်ရွယ်ချက်, အင်္ဂတေအပြားနှင့်အခြားအရိုးထုတ်ကုန်များအတွက်။ အထူးကု analgesics နဲ့ anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများတစ်သင်တန်းပြဌာန်းထားပြီးဖြစ်ပါသည်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေပျောက်ကွယ်သွားလွှတ်ခြင်းနှင့်ရောဂါ၏ကာလလည်းမရှိသည့်အခါကုထုံးအတိုင်းအတာတစ်ခုလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောဇာတ်ကောင်ဆည်းပူး။ ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်အားအနှိပ်, ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပါဝင်သည်။

ကုသမှု၏တိုးတက်မှုကိုသာအကြောင်းတရားများ plexitis ၏စုစုပေါင်းအရေးယူမှုအောက်တွင်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ဆေး

မူးယစ်ဆေးကုသမှုလည်းရှုပ်ထွေးသောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်နာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေရန်အဓိကအားညွှန်ကြားထားသည်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်, Anti-inflammatory ခန့်အပ်ထားသော Tablet နှင့် gels ( "diclofenac" "nimesulide" "ketoprofen") ။

ဗီတာမင်ကုသမှုဗီတာမင် B ၏စားသုံးမှုကပါဝင်ပတ်သက်, သွေးစီးဆင်းမှုပုံမှန်နှင့်အာရုံကြောတစ်ရှူး trophism တိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုအပြင်အထူးကုအပ်စိုက်ကုထုံး, လျှပ်စစ်, လေဆာကုထုံး, electrophoresis ၏သင်တန်းများသတ်မှတ်နှင့်ဒါပေါ်မှာ။ ဃ

ethnoscience

အတော်လေးခိုင်လုံသောကြောင့်အဆစ်များ၏ရောဂါများမှကြွလာသောအခါ, ဒီ plexitis ပခုံးအဆစ်များပါဝင်သည်ရိုးရာဆေးပညာချက်ပြုတ်နည်းများ။ ရောဂါလက္ခဏာများ, ရိုးရာကုစား၏ကုသမှု - ဒီရှေးရိုးစွဲကုသမှုတစ်ခုအကြီးထို့အပြင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒေသခံရိုးရာကုထုံးအောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများပါဝင်သည်:

1. Shilajit နှင့်ပစ္စည်းဥစ္စာ၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာရှိခြင်းတစ်ဦးအရက်ဖြေရှင်းချက်။ ဒီ tool က 5 မိနစ်အဘို့မြေ၌ပူးတွဲနေ့စဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင် mummy ဆစ်၏ရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့စုံလင်သည်။
2. အဆိုပါ apiary ကနေသဘာဝထုတ်ကုန်။ ဝက်သားကောင်ဆီဥနှင့်ပေါင်းစပ် propolis စဉ်းစား plexites တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ထိရောက်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ဆေးဖက်ဝင်ဆီ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အ 1:10 တစ်အချိုးအတွက်နှစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအတူတူရောထွေးဖို့လိုအပ်ပေသည်။
3. ဆားဖြေရှင်းချက် - ဒီထက်ငွေကြေးအကုန်အကျကုသမှု option ကို။ စတော့ရှယ်ယာပိတ်ကျဲစ, ရေနှင့်ဆားလောက်။ ရေဖန်ခွက်ဆား၏ 50 ဂရမ်ထည့်သွင်းထားပါသည်။ ဒီဖြေရှင်းချက်ပိတ်ကျဲစ wetted နှင့်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့လျှောက်ထားခဲ့သည်။
4. ကောင်းသောလျှော့ချအေးဂျင့်အဖြူမိုးမခအခေါက်မှဟင်းရည်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဟင်းရည်ပုံမှန်အတိုင်းလမ်း (မြက် parboiled) တွင်ပြင်ဆင်ထားသည်။ ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ရယူလျှောက်ထားတဲ့အရည်တွေနဲ့စိမ်ပိတ်ကျဲစတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း။

အတွင်းပိုင်းကုသမှု

ကုထုံးကိုမသာအကြောင်းတရားများ plexitis အပေါ်ဒေသခံသက်ရောက်မှုပါဝငျသညျ။ သိသိသာသာကိုသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံပြီးကျန်းမာရေးအရက်သောက်ဟင်းရည်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်:

1. Chamomile ဟင်းရည်, ရောင်ရမ်းမှုကိုလျော့နည်းစေမယ့်ပွော့နှင့်အသစ်ပြန်ထွက်သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဟင်းရည်၏နေ့စဉ်စံ 500 ml ကိုထက်မပိုသင့်ပါတယ်။
2. ပြောင်းဖူးပိုးသူတို့ရဲ့ Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်လူသိများကြသည်။ အဆိုပါဟင်းရည်မဖြစ်မနေကုန်ကြမ်းသကြား 500 ml ကိုရေ 4 ကြီးတွေဇွန်းပြင်ဆင်ထားရန်။ အရောအနှောတစ်ဦးရေရေချိုးအတွက် 5-10 မိနစ်ထုံမွှန်းခဲ့သည်။ နေ့စဉ်မှုနှုန်း - 180 ml ကို။

plexites ကုထုံးဗတ်ထိန်းချုပ်ရန်အတွက်လျော့နည်းထိရောက်သောမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါရေထိုကဲ့သို့သော Peppermint, ဆက်ခံ, burdock အဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoctions ထည့်သွင်းဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

ကာကွယ်ခြင်းနှင့်ဟောကိန်း

ဘယ်လိုအန္တရာယ် Plex အဘယ်အရာသည်နှင့်မည်သို့ဆက်ဆံဖို့ကျနော်တို့အထက်အကြောင်းကိုပြောခဲ့တယ်။ လျှောက်ထားရန်သင့်လျော်သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အစီအမံ? ကျွမ်းကျင်သူတွေကအောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုအကြံပြု:

• နှစ်စဉ်ဆေးစစ်ခံယူ;
• အစားအသောက်များတွင်နှင့်အလေးချိန်အတိုင်းလိုက်နာ;
• လက်နက်နှင့်ခြေထောက်အဘို့အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းကိုရွှေ့နှင့်လုပ်ဆောင်ဖို့လုံလောက်တဲ့;
• Chilling ခန္ဓာကိုယ်;
• တစ်ဦးအဆင်ပြေအရိုးမှေ့ရာအပေါ်မှာအနည်းဆုံး 7-8 နာရီတစ်ရက်အိပ်။

ဘီဘာအိုမမှန်အကြီးအကျယ်လက်ရှိလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ဆက်စပ်ရောဂါများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အပြီးအစီးရောဂါပျောက်ကင်းကျွမ်းကျင်သောမှအချိန်မီကုသမှုနှင့်အတူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်တစ်ခုအဆင့်မြင့်ဇာတ်စင်ပြည့်စုံရောဂါပျောက်ကင်းသည်၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာတွေကသာဖြစ်နိုင်သောအားနည်းဖြစ်ပါတယ်မဖြစ်ရ plexitis ။