Sciatica ။ ကုသမှု

ပပျောက်ဖို့ ကတော့ sciatic အာရုံကြောများရောင်ရမ်းခြင်း, ကုသမှုလက္ခဏာများနှင့်ရောဂါ၏အခြေခံအကြောင်းရင်းများမှာမဟုတ်ဘူးညွှန်ကြားရပါမည်။ သို့သော်အချို့ကိစ္စ၌၎င်း, လက်ခဏာကုထုံးကိုအလွန်အခွအေနေနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်။

တစ်ဦးရောင်ရမ်းခြင်းလည်းမရှိဆိုပါက အဆိုပါ sciatic အာရုံကြော, ဦးစားပေးအဖြစ်ကုသ, နာကျင်မှုပပျောက်ဖို့အစီအမံများပါဝင်သည်ရမည်ဖြစ်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူများကအေးမြ compression လျှောက်ထားအကြံပြုပါသည်။ ရေအေးထဲမှာစိမ်ဒီထိုက်မတန်သောအထည်သည်။ သင်တစ်ဦးပျော့သောအထည်များတွင်ရေခဲ Cube ခြုံနိုင်ပါတယ်။ အများဆုံးနာကျင်ဒေသများအပေါ် compression ချပြီးပါကထိုကဲ့သို့သောလုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏ကြာချိန်ထက်ပိုဆယ်မိနစ်မဖြစ်သင့်သည်ကိုထိုအခါသတိရသင့်သည်။

သိပ်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု, အ sciatic အာရုံကြောများရောင်ရမ်းခြင်းအားဖြင့်လိုက်ပါသွား, ကုသမှု analgesics (ဥပမာ, "နဲ့ Ibuprofen", "Diclofenac") ထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောကုထုံး၏ထိရောက်မှုကိုဘာသာရပ် bedrest လာပါတယ်။ ဒါဟာကြွင်းသောအရာတစ်ခုစူးရှသောအဆင့်တွင်ကုထုံး၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအပြင်, ဆရာဝန် Anti-စိုးရိမ်စိတ်, Anti-inflammatory နဲ့ဖြေရှင်းအေးဂျင့်သတ်မှတ်ပေမည်။ sciatica များအတွက်ကုသမှုဗီတာမင်များပါဝင်သည်ရမည်ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၏ဖြစ်ရပ်အတွက်အုပ်ချုပ် novocaine ပိတ်ဆို့ ဗီတာမင် B12 နှင့် corticosteroid အေးဂျင့်များအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူ။

မကြာခဏကန့်သတ် mobility ဖြင့်လိုက်ပါသွား pinched sciatic အာရုံကြော။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် physiotherapy ကုသမှုပြည်နယ်၏တစ်ဦးထက်ပိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်နာလန်ထူဖို့ကူညီသည်။ အလွန်ထိရောက်သော hydrotherapy နှင့်အနှိပ် Is

ဖယ်ရှားပစ်ရန်အ sciatic အာရုံကြောအိမ်မှာကုသမှု၏ရောင်ရမ်းခြင်းအရက်အရက်အမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု. ထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ, ပူငရုတ်ကောင်း tincture ထံမှအကူအညီအများကြီး။

ရိုးရာဆေးပညာအတွက်ကိုလည်း sciatica (ထို sciatic အာရုံကြောများရောင်ရမ်းခြင်း) ကိုဖယ်ရှားပစ်ရ tools တွေအများကြီးဖြစ်ပါတယ်။ တဦးတည်းထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ပျားရည်သုံးဇွန်း (ဟင်း) နဲ့မုန့်ညက်အရောအနှောခွက်ကိုလိုအပ်ပါတယ်။ ရေဖြည့်စွက်ခြင်းမရှိဘဲ, သင်ကကိတ်မုန့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, မုန့်စိမ်းသော့ပွငျသငျ့သညျ။ ဒါဟာ lumbar-sacral ဧရိယာ, polythene နှင့်အတူအဖုံးပေါ်တွင်နေရာချနေပါတယ်။ ဒါကြောင့်အထက်ကနေပူနွေးပဝါလေမှအကြံပြုသည်။ ကိတ်မုန့်မိုဃ်းလင်းသည်တိုင်အောင်သူဖြစ်ရမည်ထားပါ။ ကိတ်မုန့်များ၏နံနက်တွင်ဖယ်ရှား, နှင့် sacrum ၏ဧရိယာနွေးရေနှင့်ပွတ်နေသည်။

ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များအတွက်အလွန်အသုံးဝင် ဟင်းရည် chamomile ။ ဒါကြောင့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, ကုန်ကြမ်းငါးဇွန်း (ထမင်းစားခန်း), ရေတစ်လီတာယူပါ။ အရောအနှောဆယ်မိနစ်ပြုတ်ထားတဲ့ကြွေကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အေးမြလိုအပ်တဲ့ဟင်းရည်စစ်။ နေ့တိုင်းသုံးရက်တစ်ဖန်ဒီ tool ကိုယူအကြံပြုသည်။

စည်းကမ်းနှင့်အမျှအချိန်မီကုထုံးကြားဝင်၏ဖြစ်ရပ်အတွက်နာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ကြသည်။ သို့သျောလညျးအရမျးကိုမကြာခဏလူတွေရောဂါတို့၏ပေါ်ထွန်းခြင်းကိုလျစ်လျူရှု။ ဤသည်အလွန်မလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ပါကလိုအပ်သောဖြစ်နှင့်ခွဲစိတ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။

တစ်ခုအဆင့်မြင့်ဇာတ်စင်အထိပြည်နယ်ရောက်စေဖို့မဟုတ်နိုင်ရန်အတွက်အကူအညီတောင်းဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်သငျ့သညျ။ ဤကိစ္စတွင်အချို့သောရောဂါလက္ခဏာတွေ၏အသွင်အပြင်အတွက်နှောင့်နှေးဆရာဝန်တစ်ဦးအလည်အပတ်အပေါ်မဖွစျနိုငျကွောငျးဖျောပွနိုငျသညျ။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

- အမြင့်ဆုံးအဖျား (38 ကျော်ဒီဂရီ) အလွန်အမင်းရှေ့မှာဆရာဝန်တစ်ဦးမခေါ်သင့်တယ်နဲ့သူ့ရောက်ရှိစောင့်ဆိုင်း;

- နီခြင်းသို့မဟုတ်နောက်ကျောအပေါ်ရောင်ရမ်းခြင်း,

- ခြေထောက်၏အထက်ပိုင်းတစျပိုငျးကိုအတွက်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်များနှင့်ချလှုံ့ဆျောပေးကြောင်းနာကျင်မှု;

- ခြေထောက်, တင်ပါးသို့မဟုတ်ထွင်ထားတဲအတွက်ထုံတဲ့ခိုင်မာတဲ့အသိ;

- , ဆီးသွားခြင်းစဉ်အတွင်းမီးလောင်သော အသွေးတော်အညစ်အကြေးများ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်;

- အဆိုးအိပ်စက်ခြင်းကိုထိခိုက်တဲ့အလျားလိုက်အနေအထားအတွက်နာကျင်မှုတိုးတက်သဖြင့်,

- ဒုတိယနှင့်တတိယနေ့၌နာကျင်မှုများထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ခိုင်မာ။

ဤကိစ္စများတွင်ရောဂါကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။