Triglyceride: ကဘာလဲ?

ဆဲလ်များအတွက်စွမ်းအင်၏အဓိကအရင်းအမြစ်တစ်ခုမှာ triglyceride ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာဘာလဲ? အစားအသောက်နှင့်အတူမျိုချမိပါကဤက glycerol အနကျအဓိပ်ပါယျ။ အတူတူလက်စထရောနဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာအဆီ၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။

triglyceride: အဘယ်အရာသည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်၎င်းတို့၏အခန်းကဏ္ဍ?

triglyceride လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဆီတစ်သျှူးများ၏အမြောက်အများပါဝင်သည်။ အတူတူအစားအသောက်နှင့်အတူ triglyceride အဆီကနေပြောင်းလဲပိုလျှံကယ်လိုရီကိုကျွေးမွေး၏။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများအဖြစ်အခြားမည်သည့်အဆီ, အရည်အတွက်ပျော်, သူတို့ကအမြဲ triglyceride ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးလွတ်လပ်စွာသယ်ယူပို့ဆောင်နေသောက shell ကို (လစ်ပိုပရိုတိန်း) အတွက် phospholipids နှင့်ပရိုတိန်းများကဝိုင်းရံလျက်ရှိသည်။ ပရိုတိန်း, ဆီဥနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: ဤပစ္စည်းများကိုအမျိုးမျိုးသောစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များမှဖွဲ့စည်းထားနိုင်ပါတယ်။

အဆီခန္ဓာကိုယ်မရှိရင်ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်လို့မရပါဘူး။ သို့သော်၎င်းတို့၏လှနျးလူ့ကျန်းမာရေးကိုခြိမ်းခြောက်လာမှဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်:

• သွေးကြော;

• သွေးတိုးရောဂါ;

• အသည်းခြောက်;

• ပန်ကရိယ,

• နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း,

• အဝလွန်ခြင်း;

• ဆီးချိုရောဂါ;

• hypothyroidism;

• ဂေါက်;

• အရက်နှင့် anorexia nervosa ။

သွေးထဲတွင် triglyceride

အသွေးသည် triglyceride အဆင့်ဆင့် 150 မီလီဂရမ် / dl ထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ တ္ထုများအရေအတွက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့အသက်အရွယ်နှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အမည်, ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း, ကျော်, မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်။ ပစ္စည်းဥစ္စာ၏အညွှန်းကိန်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်သွေးစစ်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများ၏ရလဒ်များကိုအပေါ်အခြေခံပြီး triglyceride, ကြီးပြင်းသို့မဟုတ်လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါပထမနှင့်ဒုတိယအမှု၌ငါတို့သည်မဆိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအကြောင်းပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။

ဓာတ်လှေကား triglyceride: ဒီအဘယ်အရာကိုဆိုလိုသလဲ

မြင့်မားသောညွှန်းကိန်းညွှန်ပြ , ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါ ထိုကဲ့သို့သောအမြင့်ဆုံးအဖြစ် features တွေစုစည်း သွေးသကြားဓာတ်မြင့်မား သွေးပေါင်ချိန်, အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ဒါ့အပြင် triglyceride ပမာဏကိုအချို့မူးယစ်ဆေး (ပါးစပ် contraceptives, Diuretics ဆီး, beta-blockers, steroids) ယူပြီးအထောက်အကူပြုစေခြင်းငှါတိုးမြှင့်။ ကြောင့်တ္ထုများညွှန်ပြခန္ဓာကိုယ်တိုးအတွက်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်။

triglyceride လျှော့ချနေတယ်ဆိုရင်, ဘာကိုဆိုလိုသလဲ

လျှော့ချအကြောင်းအရာသည်ဤလေးနက်ရောဂါများရှိနေခြင်းသို့မဟုတ်ဖှံ့ဖွိုးတိုးတညွှန်ပြစေခြင်းငှါ:

• hyperthyroidism;

• ဦးနှောက် infarction;

• အဆုတ်ရောဂါ;

• ကျောက်ကပ်ရောဂါ,

• myasthenia gravis;

• ဗီတာမင်စီ၏ overabundance

ပုံမှန် triglyceride

သွေးထဲတွင် triglyceride ၏ပုံမှန်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်း၏အဓိကနည်းလမ်းကျန်းမာသောအစားအစာများ၏အခြေခံမူများပှဲဖြစ်ပါတယ်။ 40% အဆီ content တွေကို data တွေကိုညွှန်ပြချက်တ္ထုများနှင့်အတူပုံမှန်အစားအသောက်တိုးမြှင့်လိုလျှင် 30% အထိအဆီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်ကြောင်း။ ဒီအလုပ်မလုပ်ပါဘူးလျှင်, တဖြည်းဖြည်းအစားအသောက်များတွင်အတွက်အဆီပမာဏ 20% လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဤအစားအစာကိုစဉ်ဆက်မပြတ်လူနာရဲ့ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်မည်သူဆရာဝန်တစ်ဦးကသတ်မှတ်ထားသည့်ရပါမည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, triglyceride အဆင့်ဆင့်၏ပုံမှန်အဘို့အဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သေစာအရှုံးမပေးအဖြစ်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်ပေသည်။

triglyceride: ကဘာလဲနှင့်၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုဘာတွေလုပ်နေလဲ? ဤမေးခွန်းများကိုမှအဖြေကိုသင်ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ရှုပြီးနောက်, သင်သိပါလိမ့်မယ်။