ကိုယ်အလေးချိန်လျှို့ဝှက်ချက်များ: အိမ်မှာတစ်ဦး enema ကိုယ့်ကိုကိုယ်လုပ်ဖို့ဘယ်လို?

မိတ်ဆွေများ, စင်ကြယ်စေ အိမ်မှာ enema အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် - ကပိုလျှံအလေးချိန်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲ၌ကြီးစွာသောအကူအညီဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အချို့လှည့်ကွက်ရှိပါသည်။ သူတို့ပြောသကဲ့သို့အကျိုးသက်ရောက်ဖို့ကယ့်ကို, မျက်နှာပေါ်မှာ, အ enema တစ်အထူးပြုနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် တွဲဖက်. အသုံးပြုသင့်ခံခဲ့ရသည်။

အစာအိမ်၏သန့်ရှင်းသောရေနှင့်အတူဆေးကြောပေမယ့်ယနေ့ ပို. ပို. လူကြိုက်များဒါခေါ်ဆား options များရရှိမှုတို့ကဖျော်ဖြေအသုံးအများဆုံးသန့်စင် enema ။ ဘယ်လိုတစ်ခု enema စေရန် အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့, မိမိကိုယျကိုမှ - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါးယနေ့များ၏ဘာသာရပ်။

အဘယ်ကြောင့်ငါဆားကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်သလဲ?

အဆိုပါဆားဖြေရှင်းချက်ဆားခွငျးအားဖွငျ့ကြောင့်သန့်စင်လုပ်ငန်းစဉ်၏ဆွဖို့ပဲရေထက်အများကြီးပိုကောင်းသင့်ရဲ့အူကင်းစင်ဖို့ဆိုတဲ့အချက်ကို။ ဒါဟာတစ်ဦး alkaline များပတ်ဝန်းကျင်ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ဆားအများကြီးပိုဖြည်းဖြည်းချင်းစုပ်ယူသည်အူလမ်းကြောင်း lumen အတွက်ကြာကြာတည်းခို, စင်ကြယ်သောရေထက်စတင်သည်နှင့်စုဆောင်းမစင်ကိုနူးညံ့ပြော့ပျောင်း။ ဒါ့အပြင် ဆားငန်ရေ အားဖြင့်စင်ကြယ်လွယ်ကူချောမွေ့စေမည့်အူထရံထဲကအရည်, "ယူတာပဲ" ။

တစ်ဦး enema လုပ်ဖို့ဘယ်လို အလေးချိန်ဆုံးရှုံးများအတွက်

သင်ဆဲတစ်ဦး enema နှင့်ဆုံးရှုံးအလေးချိန်များအကြားဆက်သွယ်မှုသည်အဘယ်အရာနားလည်သဘောပေါက်ကြပြီမဟုတ်လျှင်, ငါရှင်းပြ: ကြီးများအူ က၎င်း၏ဆားငန်ရေများမိတ်ဆက်မှတဆင့်အလွန်လျှင်မြန်စွာသင့်ရဲ့ကီလိုပဲငါတို့မျက်မှောက်၌အရည်ပျော်စေသည်စုဆောင်းနည်အနှစ်များနှစ်ပေါင်းများစွာကနေရှင်းလင်း။ ဒါကြောင့်ဒီမှာကိုယ့်ကိုယ်တစ်ဦး enema အောင်ဘယ်လိုအနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောခြေလှမ်းများဖြစ်ကြသည်။

1. သေးငယ်တဲ့, သစ်တော်သီး-shaped ပြွတ်သို့မဟုတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သုံးပါ "Esmarch ခွက်ကို။ " အကူအညီမရှိဘဲဤမနှစ်မြို့ဖွယ်ရှိသော်လည်းလိုအပ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းခွင့်ပြုဆိုင်းငံ့ပြီးကတည်းကဒုတိယ option ကိုအများဆုံးအဆင်ပြေပါတယ်။
2. , သင့်ဘက်မှာအိပ်ရ podozhmite ဒူးထောကျနဲ့တဖြည်းဖြည်းပေမယ့်အကယ်စင်စစ် enema ၏စအိုတော၌ထားသောအဆုံးသို့ရိုက်ထည့်ပါ။

ရည်ရွယ်ချက်များအပေါ် မူတည်. အာရုံစူးစိုက်မှုဆား enemas

1. သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့်အတူဆားကိုပေါင်းစပ်။ ရေနှစ်မျိုးနှစ်လီတာမှာကြီးမားတဲ့ဇွန်းဆားနှင့် 0.25 ခွက်ကိုသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရောခံခဲ့ရသည်။
2. သငျသညျချုပ်ရှိပါကသင်သည်ရေ 1 လီတာနဲ့ဆား 2 ကြီးမားသောဇွန်း၏နောက်ဆားအာရုံစူးစိုက်မှုကိုကြိုက်လိမ့်မယ်။ ရေအခန်းအပူချိန်မှာဖြစ်သင့်သည်။
3. ရေ 1.5 လီတာနဲ့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား: ဝမ်းဗိုက်ထဲကနေခန္ဓာကိုယ်အဆီအမြန်ပျံ့နှံ့ဘို့သင့်ကိုဆားရည်အိုင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးမြှင့်ဖို့အနည်းငယ်လိုအပ်ပါတယ်။

သတိထားပါ!

1. မိတ်ဆွေများ, ကိုယ်အလေးချိန်နိုင်ရန်အတွက်မိမိကိုမိမိတစ်ဦး enema လုပ်ဖို့ဘယ်လိုသိကျွမ်းခြင်းပညာနှင့်ကျွမ်းကျင်မှု, သင်တို့နှင့်အတူကြမ်းကြုတ်သောဟာသ play နိုငျကွောငျးမမေ့မလြော့ပါ! (ဆားအပါအဝင်) အပေါငျးတို့သစင်ကြယ်စေ enemas ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးမျိုးသောအာဟာရထဲကဆေးကြောနေသည်ဟူသောအချက်ကို။
2. တစ်ပတ်ကို 1 အချိန်ထက် enema ပိုပြီးနေရာမနေပါနဲ့!
3. အဆိုပါအနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့!

Contraindications

သငျသညျရှိပါကသင်သည်မည်သည့်အမှု၌, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ခု enema လုပ်ဖို့ဘယ်လိုသိရန်မလိုအပ်ပါဘူးပါလိမ့်မယ်:

• စဉ်ဆက်မပြတ်အစာအိမ်ပြဿနာများကို;
• အဖျားနှင့်အတူခေါင်းကိုက်ခြင်း,
• အူမကွီးနှင့်အတူပြဿနာများရှိပါတယ်;
• ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ colic;
• မကြာသေးမီကလွှဲပြောင်းလေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါ,
• အားနည်းခြင်း, ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, ပျို့။

ထို့အပြင်ကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အမျိုးသမီး menstruating စတင်ခဲ့သူကိုအဖြစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအဘို့စင်ကြယ်စေ enemas ထားရန်လက်ခံနိုင်စရာမရှိပါဘူး။