ကျွန်မတစ်ဦးထက်ပိုအတွင်းရှိအိမ်သာသို့မသွားနိုင် - ကဘာလဲ?

မဟုတ်လည်းမကြာခဏသင်သည်မိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်ဆွေမျိုးစကားပုံ, အစာခြေဒုက္ခကနေကြားနိုင်, ငါကြီးမားတဲ့အတွက်အိမ်သာသို့မသွားနိုင်, သဘောတူသည်။ ဝမ်းချုပ်, များစွာသောအကျွမ်းတဝင်ကိုယ်တွေ့အဖြစ်ဤအတောအတွင်းထိုကဲ့သို့သောစိတ်အညစ်။ ဤသည်မှာစကားလုံးတစ်ခုအခက်အခဲသို့မဟုတ်ကျင်ကြီးစွန်၏ပြုမူသောအမှုတစ်ခုပြည့်စုံမရှိခြင်းဖော်ပြသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ရောဂါကျင်ကြီးစွန်စဉ်အတွင်းထိုင်ခုံလုပ်ဖို့နဲ့အဆင်မပြေ၏နံပါတ်တစ်ကျဆင်းခြင်းများကလိုက်ပါသွားသည်။

symptomatology

အများစုမှာလူနာများအစာစားချင်စိတ်, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်း, ကွောနှင့်ကြွက်သား analgesia ၏ဆုံးရှုံးမှုဝေဖန်ခံရ, ချုပ်ခံစားနေရပြီး။ အချို့ကပင်ညဥ့်အချိန်တွင်အိပ်မရပါဘူး။ သငျသညျအိမ်သာသွားလျှင်တစ်ဦးထက်ပိုသောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာ, ဒါမှမဟုတ်ပင်လလောက်အလုပ်မလုပ်ပါဘူးအတွက်ဒါဟာသူ့ရဲ့အသားအရေ၏အခြေအနေအပေါ်သက်ရောက်မှု: က, မှိုင်းခြောက်သွေ့ရှာဖွေနေကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ဖြစ်လာခြင်း, အဝါရောင်ဖြစ်လာသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ချုပ်လိပ်ခေါင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး, ဒီရောဂါကလူအများကြီးပိုပြီးဒုက္ခဖြစ်စေပါသည်။

အသက်တာ၏လမ်း

အထွေထွေစည်းမျဉ်းအဖြစ်, ညညျးညူသူမည်သူမဆို "ငါပိုပြီးအတွက်အိမ်သာသို့မသွားနိုင်" အသက်၏မှားယွင်းတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ မိမိအအစားအစာများတွင်အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာ, အသားဟင်းလျာများနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်အဆီပြန်နဲ့ junk အစားအစာစိုးမိုးနိုင်ပါစေ။ ထိုအခါအလုပ်ကွန်ပျူတာထိုင်နေသည်ဖြစ်ပါတယ်ဖွယ်ရှိသည်။ ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောရှားပါးနာရီပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးများသောအားဖြင့်စာအုပ်တစ်အုပ်နှင့်အတူမသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူသဘောသဘာဝ၌၎င်း, အိပ်ရာပေါ်သုံးဖြုန်းဖို့ကြိုက်နှစ်သက်သည်။ ထို့အပွငျ ချုပ်များ၏အကြောင်းရင်း စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ကြသည်။ သင်ဆရာဝန်မှစကားပြောဖို့ဘယ်တော့မှနောက်တဖန်ချင်တယ်ဆိုရင်ဒါကြောင့် "ငါပိုပြီးအတွက်အိမ်သာသို့မသွားနိုင်" - က overdo မဟုတ်, စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများမှရှောင်ရှား, မလိုအပ်သောပဋိပက္ခများကိုအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံကြဘူး။

ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်

တစ်နည်းနည်းနဲ့အာရုံကြောစနစ်အခွအေနေနှင့်ဆက်စပ်သောအစာခြေနှင့်သင်၏ဒုက္ခဆိုပါကယူရန်အကြံပြုသည် laxatives ဥပမာအားဖြင့်, အစဉ်အလာ - ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ sedatives အတူ valerian ၏ tincture ။

ဆရာဝန်များအကွံဉာဏျ

တဦးတည်းကိုသာကျွမ်းကျင်သူပြောရှိပါတယ်: "ငါပိုပြီးအတွက်အိမ်သာသို့မသွားနိုင်" - သူသည်သင်တို့ကိုအထောကျအကူအကြံပေးချက်များပစ်ချ၏။ ဥပမာ, ဆရာဝန်တစ်ချိန်တည်းမှာနေ့စဉ်နေ့တိုင်းကြေးစွန့်ဖို့အကြံပြုတော်မူမည် ထက်ပိုမိုနှစ်ဆယ်မိနစ်အိမ်သာပေါ်မဖြုန်း - မခွဲခြားဘဲသင်ရလဒ်အောင်မြင်ပါပြီရှိမရှိ၏သို့မဟုတ်မ; ခက်လွန်းတွန်းဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအားလုံးအသိစေသည်။ အိမ်သာထဲမှာပုံမှန်ရှိနေခြင်းရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းပြုလုပ်ဖွဲ့စည်းရန်ပါလိမ့်မယ် တစ်ဦး conditional တုံ့ပြန်မှု, နှင့်အူမကြာမီမှုတ်ခံရဖို့စတင်။

အစာ

ဝမ်းချုပ်ခြင်းမှသည်းခံ? သင့်ရဲ့အစားအစာ၏စဉ်းစားပါ။ ကနံ့သာလျှင်မနိုင် အားကောင်းတဲ့လက်ဖက်ရည်, ကော်ဖီ, ချောကလက်, သစ်တော်သီး, ဤသူအပေါင်းတို့သည်ထုတ်ကုန်တတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ဒီအလုပ်မလုပ်ပါဘူး အကယ်. သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင် - သူသည်သင်တို့ကိုအပျော့စား laxative သတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။ အဖြစ်ကောင်းစွာကူညီ suppositories glycerin ။ အထူးသ, သူတို့ကအိမ်သာသွားဖို့နေမကောင်းနေသောသူတို့ကိုပြသပါ။ သူတို့ဟာမကြာခဏကလေးများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေကိုသတ်မှတ်သည်။ အတော်များများကလူနာ enema ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ၏ယုံကြည်စိတ်ချကြသည်, သို့သော်ဤအနေအထားကိုအခြေခံကျကျမှား၏။ သငျသညျအောင်မြင်ရန်လိမ့်မည်ဟုအများဆုံး - အဲဒီမှာစုဆောင်း၏စအိုလမ်းကြောင်းတစ်သန့်စင်က "လည်ချောင်းနာ။ " ယေဘုယျအားဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမကောင်းတဲ့သည်မဟုတ်, ကသင့်ရဲ့ပြဿနာကိုမကူညီဘူးဖြေရှင်းနိုင်။ အိမ်သာပေါ်အချိန်အများကြီးဖြုန်းပင်ပန်းနေပြီလား ရိုးရာဆေးပညာရည်ညွှန်းကိုးကားပါ။ buckthorn, yarrow နှင့် rhubarb ၏ထိရောက်သော decoctions ဆင်ခြင်၏။ ဒါဟာဒိန်ချဉ်များများသောက်လည်းအကြံပြုလိုတယ်။ သင့်ရဲ့စားပွဲခုံပေါ်နေ့တိုင်း apricots, beets, ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်တံစဉ်များကိုရှိပါတယ်ဆိုပါစို့ - ဤထုတ်ကုန်များ၏အားလုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုနှိုးဆွသည့်အူအပေါ်ရှိသည်။