ခြင်ကိုက်၏ထိရောက်သောကုသမှု: မီးမောင်းထိုးပြထားသည်

ကျွန်တော်တို့ကိုသူတို့တွင်အဘယ်သူကနွေးရဲ့အခါ, သငျသညျမွစျ၌တစ်တွေအများကြီးနဲ့ရေကူးလမ်းလျှောက်နိုင်ပါတယ်နွေရာသီကြိုက်တယ်ဘဲနေရသနည်း နိုးထထမကြာခဏစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာအီကယ်နှုတ်တော်မူသောအထူးထူးအပြားပြားအင်းဆက်ပိုးမွှား: သို့သော်တဦးတည်းတယောက်အချက်မိုက်စေသောလျစ်လျူရှုလို့မရပါဘူး။ မရအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်, ခြင်ကိုက်၏ပူနွေးလာမှုကုသမှုကာလအတွင်းအလွန်အရေးကြီးသောဖြစ်လာသည်။ သဘာဝသို့ထွက်ရဖို့ကိုအမြဲတမ်းကောင်းတဲ့, တောအုပ်၌လမ်းလျှောက်ယူပါ။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့လျှင်ဤလမ်းလျှောက်အပြီးတကိုယ်လုံးအနီရောင်အစက်အပြောက်များနှင့်ယားယံခြင်းနှင့်ဖုံးလွှမ်းသလဲ?

ခြင်ကိုက်ကုသ: အ ABCs

လောလောဆယ်စတိုးဆိုင်များနှင့်ဆေးဆိုင်များအတွက်အင်းဆက်ပိုးမွှားတိုက်ခိုက်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲကွဲပြားခြားနားသော tools တွေအများကြီးတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အံ့သြဖွယ်လမ်းလျှောက်အပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်နေဖို့အနည်းငယ်ယားယံအစက်အပြောက်သေချာဘာလို့လဲဆိုတော့အများဆုံးကိစ္စများတွင်ဤအလုံအလောက်မဟုတ်ပါဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်, ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းပြသရန်လိုအပ်: အကိုက်ခြစ်ရာမှဆန္ဒနေရာတိုင်းကိုသင်အတိုင်းလိုက်နာပေမယ့်အမျိုးအစားမဖြစ်နိုင်တဲ့ပြုလိမ့်မည်။ အခြေအနေကသက်သာစေနိုင်ကြောင်းနိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်မည်သည့်ယားယံများအတွက်ဆေးဆိုင်ဆေးတစ်လက်အတွက်မဝယ်ရန်အကြံပြုသည် နောက်ပိုင်း ခြင်ကိုက်။ ခဲနဲ့ဆင်တူတဲ့အအေးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးကြောင်းထိုကဲ့သို့သောလိမ်းဆေးသို့မဟုတ် gels ၏ပုံမှန်အားဖြင့်, ဖွဲ့စည်းမှုပစ္စုပ္ပန် menthol သို့မဟုတ်ယူကလစ်။ အံ့ဖွယ်မူးယစ်ဆေးမရှိခြင်း, သင်ရေခဲ Cube ကိုသုံးနိုင်သည်။ သူတို့ဟာ frostbite တစ်ရှူးရှောင်ရှားရန်တစ်ဦးပိတ်ကျဲစသို့မဟုတ်သုတ်ပဝါမှတဆင့်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။

ခြင်ကိုက်မှမတည့်။ ကုသမှု

မကြာခဏအင်းဆက်ပိုးမွှားအမျိုးမျိုးသောရောဂါများသယ်ဆောင်ဖြစ်ကြောင်း, ၎င်းတို့၏ကိုက်မကြာခဏအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးလက်နက်အပြီးအရွယ်အစားကိုတိုးမြှင့်ထားသည့်ထက်ပိုသောအနီရောင်အစက်အပြောက်, အဲဒီမှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်တကိုယ်လုံးရောင်နှင့်ပြင်းထန်စွာယားယံ, ပြီးတော့ကျွန်တော်အနေနဲ့မတည့်တုံ့ပြန်မှု၏ရှေ့မှောက်တွင်အကြောင်းပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒေသခံကုသမှုခြင်ကိုက်နေဖြင့်ထိုကဲ့သို့သော "Tavegil" သို့မဟုတ် "Suprastin" အဖြစ်ဧည့်ခံ antiallergic မူးယစ်ဆေးဝါး, လိုက်ပါသွားသည်။ ပြင်ပကျူးကျော်ရန်သက်ရှိများ၏ထိုကဲ့သို့မြင့်မား sensitivity ကိုခန္ဓာကိုယ်နှင့်အားနည်းခြင်း၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကာကွယ်ရေးအတွက်သိသာထင်ရှားသောကျဆင်းခြင်းပြသသောကွောငျ့သို့သော်ကဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, အရှိဆုံးဖွယ်ရှိတဲ့အရည်အသွေးကိုဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးအပေါ်ဖြုန်းဖို့ရပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သီးခြား အာရုံစူးစိုက်မှုက၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ပါဝါပေးထားရပါမည်: အများဆုံးလတ်ဆတ်တဲ့အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူသူတို့ကိုအစားထိုး, ကြော်စားခြင်းနှင့်ကြွယ်ဝစွာအရသာဟင်းလျာများဖယ်ထုတ်။ နံနက်ယံ၌ဒါကြောင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်လောလောလတ်လတ်ညှစ်ရည်ကိုသောက်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

တိုင်းရင်းဆေးအားဖွငျ့ခြင်ကိုက်၏ကုသမှု

ရောဂါဖျက်သိမ်းရေး၏ Non-ရိုးရာနည်းလမ်းများ၏နောက်လိုက်ကျောက်ပြားနှင့်ဆေးပြား, သာ. နှစ်သက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အခြားသဘာဝကထုတ်ကုန်ဆန့်ကျင်အမျိုးအစားဖြစ်ပါသည်။ အမှန်စင်စစ်ဤအခြေအနေ၌ကကူညီနိုင်သည်ကိုအများအပြားထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ ဥပမာ, ကိုက်မှန်မှန်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏အဖြေတစ်ခုနှင့်အတူသန့်စင်သင့်ပါတယ်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoctions များထဲတွင်အလွန်ရေပန်းစား parsley, Marigold နှင့်ငှက်ပျောဖြစ်ကြသည်။ တချို့ကလူနာရိုးရှင်းစွာအရှင် podsushivaya ဒဏ်ရာအစိမ်းရောင်ဆေးသုတ်အနီရောင်အစက်အပြောက်သို့မဟုတ်အရက်အတူလူး။ အဲဒီမှာအပေါ်ကအိမ်တွင်းဆေးဝါးကက်ဘိနက်ထဲမှာဘာမျှမကြီးနှင့်ကျွန်တော်ချက်ချင်းအရေးယူဆောင်ရွက်ရန်ရမယ်ဆိုလျှင်, အားလုံးသိကြဗာလစံစေး "ခရေပွင့" fit ။ သူဟာလျင်မြန်စွာယားယံခြင်းနှင့်မီးလောင်ရာခံစားချက်ပပျောက်ခြင်းနှင့်ထိုပြဿနာအကြောင်းကိုမေ့လျော့ကြလိမ့်မည်။