ခြောက်သွေ့တဲ့တံတောင်ဆစ်ချိုးများအတွက်အကြောင်းပြချက်ကဘာလဲ?

အများအားဖြင့်အမျိုးသမီးများ, မျက်နှာမှအလှကုန်ပစ္စည်းစောင့်ရှောက်မှုအာရုံကိုအများကြီးပေးဆောင်လက်, ခြေ, ပေါင်နှင့်ဝမ်းဗိုက်၏ပြဿနာဒေသများ၏ဆုံးမပဲ့ပြင်များအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်စေ့စပ်, ဒါပေမယ့်များသောအားဖြင့်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုမပါဘဲကျန်ရစ်တံတောင်ဆစ်ချိုးများကဲ့သို့ကိုယ်ခန္ဓာ၏အိတ်ဖွင့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်နေကြသည်။ တစ်ဦးလည်းမရှိဆိုပါက အဆိုပါတံတောင်ဆစ်ချိုးအပေါ်ခြောက်သွေ့သောအရေပြား, ဒီများအတွက်အကြောင်းပြချက်မတူညီဖြစ်ကြသည်။

အဘယ်ကြောင့်အရေပြားအက်ကြောင်းအရာဖြစ်ပါသည်

ခြောက်သွေ့တဲ့တံတောင်ဆစ်ချိုးအရေအတွက်ကတဦးတည်းအဘို့အကြောင်းပြချက် - တစ်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း, အဆိုပါဝိသေသလက္ခဏာများအပြင် (အမြင်အာရုံနှောင့်အယှက်, သွေးထွက်ခြင်းနှင့်ဒါပေါ်မှာ။ ဃ။ ), ဗီတာမင် A, E ကို၏ရှားပါးမှု, D ကိုအရေပြားကိုတွေ့ရှိရပါသည်ထင်ရှား။ တံတောင်ဆစ်ချိုး၏ထိုမှတပါး, ခြောက်သွေ့ - avitaminosis အထက်တွင်အဆုတ်နှင့်အဖျက်ပုံစံများ၏ကျောင်းအုပ်ကြီးနိမိတ်လက္ခဏာ။ ဗီတာမင်တစ်ရာသီအလိုက်မရှိခြင်း၏နောက်ခံပေါ်တွင်ဆောင်းဦးသားရေတံတောင်ဆစ်ချိုးအတွက်အပြင်အပူချိန်အတက်အကျကနေကြုံတွေ့နေကြရသည်။

စားပွဲ၌ရေရှည်အလုပ်ကနေအရေပြားရှုံးနိမ့်တစျမြိုး, "ပွတ်" - တဲ့စက်မှုအကြောင်းမရှိခြောက်သွေ့တဲ့တံတောင်ဆစ်ချိုးရှိပါသည်။ ကွန်ပျူတာနှင့်စာရွက်စာတမ်းမှာအလုပ်လုပ်ရုံးအလုပျသမားမြား၏ဤ "ရောဂါ" ။ ဖြစ်ချင်တော့, ထို့အပြင်ရေမြှုပ်နှင့်ပင်ကလိုရင်းရေထဲမှာအတူဆုံးဖြတ်ချက်ဗတ်၏အစိတ်အပိုင်းလည်းအသားအရေခန်းခြောက်စေတယ်။ ဘုံဟော်မုန်းဟာ adrenal ၏ရောဂါများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အဖြစ်အပြောင်းအလဲများကို, ပန်ကရိယနှင့်ရရှိလာတဲ့ဖိစီးကိုလည်းထို့ကြောင့်အရေပြားအတွက် trophic ဖြစ်စဉ်များချိုးဖောက်မှုများဦးတည်သွားစေနှင့် - ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဆွေးနွေးခြင်း ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ တံတောင်ဆစ်ချိုး, အဧရိယာ၏ဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုဖြစ်နိုင်ခြေအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အလွှာ၏အိတ်ကပ်နီအစက်အပြောက်တွေဟာဆိုရင်အရေပြားအထူးကုဆရာထွက်ရောက်ရှိထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ မတည့်များ၏သတိပေးလွဲဖြစ်မနေပါနဲ့ , ရောဂါလက္ခဏာတွေအရေပြားရောင်ရမ်း အလွန်ကွဲပြားခြားနားသော၏။

ခြောက်သွေ့တဲ့တံတောင်ဆစ်ချိုးဖယ်ရှားပစ်ရဖို့ကိုဘယ်လို

သငျသညျရှိပါက ခြောက်သွေ့တဲ့တံတောင်ဆစ်ချိုး, ဒီများအတွက်အကြောင်းပြချက်ကိုအောက်ပါနည်းလမ်းဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်:

• အပြည့်အဝစွမ်းအင်သုံးနှင့်ဆေးဝါးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၏ပုံစံအတွက်ဆောင်းဦးရာသီ-ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလကိုယ်တိုင်က "အားဖြည်" ဗီတာမင်ပြခြင်း,
• အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးတံတောင်ဆစ်ချိုးကွာခြင်းနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုထုတ်သယ်။

မလုံလောက်သောပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့ခြောက်သွေ့တဲ့တံတောင်ဆစ်ချိုးများအတွက်အကြောင်းပြချက်လျှင်, သင်ရုံအရည်အချင်း Peeling မည်။ ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, တကပွတ်တိုက် (နူးညံ့သိမ်မွေ့ပွတ်တိုက်) နှင့်ပွတ်တိုက် (သူတို့သာတစ်ဦးအပိုဆောင်းအသားအရေ zagrubenie များကိုပေးစွမ်းလောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်လက်မခံနိုင်ကိုသုံးပါ) ကို အသုံးပြု. ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးထဲ၌နောက်တဖန်မထက်နှစ်ကြိမ်ဖျော်ဖြေရပါမည်။ အရေပြားတံတောင်ဆစ်ချိုးအချဉ်မုန့်သို့မဟုတ် kefir မျက်နှာဖုံးကိုဖုံးလွှမ်းကွာပြီးနောက်ကြောင့်လည်း Citrus အသီးဖျော်ရည် (သံပုရာ, ကျွဲကောသီး), သို့မဟုတ် sauerkraut တည်းဟူသောအသီးဖျော်ရည်ကုသနိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာလည်းကွာကြောင့်နီခြင်းဖယ်ရှားပစ်ရလိမ့်မယ်။

နောက်တစ်နေ့ခြေလှမ်း - အသားအရေစိုပြေစေပါသည်။ ဒီနေရာတွင်နေသမျှကာလပတ်လုံးသူတို့ဗာဒံသီး, မြေပဲသို့မဟုတ်ကြက်ဆူပင်ဖွဲ့စည်းအဖြစ်, မည်သည့်အလှကုန်ပစ္စည်းလိမ်းဆေးကိုကူညီလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ calendula, Peppermint နှင့် bloodroot ၏အခြေခံပေါ်မှာဖန်တီးဗီတာမင်သို့မဟုတ်နှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံသည်အလွန်အသုံးဝင်သောကိရိယာများ, ဖြစ်လိမ့်မည်။ Exfoliation နှင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့အနည်းငယ်နွေးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုအသုံးပြုဖို့ရာဗတ်နှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။ ကုသမှု၏ကြာချိန်နှင့်ကြိမ်နှုန်း: တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ် 1 မှ 15 မိနစ်။ သင်ကတစ်ခုတည့်မှုရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါကြောင်း - ငါဆီကိုအရေးကြီးသောဘာမှဖြစ်နိုငျကွောငျးပွောဆိုရပေမည်။

သင်အမှန်တကယ်သင်၏ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ပါလျှင်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောအဖြစ်ခြောက်သွေ့တံတောင်ဆစ်ချိုးများအတွက်အကြောင်းပြချက်ယေဘုယျရောဂါအချို့ကိုကြင်နာပုန်းများနှင့်အသားအရေစေခြင်းငှါ, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့, သငျသညျ, ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းကြိုတင်ကာကွယ်စာမေးပွဲနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်ကြဘူး - ကိုယ်ခန္ဓာ၏မှန်တစျမြိုး, ပြည်တွင်းရေးနှောင့်အယှက်များနှင့်ပြဿနာများကိုတစ်ဦးအရိပ်အယောင်ကိုပေးသည်။