ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်နည်းစနစ် "မပြည့်စုံစာကြောင်းများ": ဖော်ပြချက်

စိတ်ပညာစမ်းသပ်မှု "မပြည့်စုံစာကြောင်းများ" တိကျတဲ့ setup ကိုလူကိုဖော်ထုတ်ဆန်းစစ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းလည်းမရှိသည့်အခါကျင့်သုံး, သူတို့ရိပ်မိသာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းပညာက, တစ်ဦးချင်းစီသူတို့ကိုယ်သူတို့ဆီသို့ဦးတည်ခံစားရဘယ်အရာကိုသူတို့ရဲ့မိဘ, မိသားစုလူ့အဖွဲ့အစည်း, ဘဝရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဒါဟာထိရောက်သောဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သတ်သတ်မှတ်မှတ်တစ်ခုအခြို့သောငွေပမာဏရှိပါတယ်။

နည်းစနစ်အခြေခံမူ

အခမဲ့အသင်းအဖွဲ့များ၏အယူအဆပေါ်တွင်အခြေခံ "မပြည့်စုံစာကြောင်းများ" စမ်းသပ်မှုများ၏အခြေခံ။ ဒါကြောင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောရောဂါမှမသက်ဆိုင်တဲ့ရောဂါ, အားမိမိ propensity, လူတစ်ဦး၏ပြည်တွင်းရေးကိုအတွေ့အကြုံများဆုံးဖြတ်ရန်, လူ့နှင့်တစ်ဦးချင်းဇာတ်ကောင်များ၏ပြဿနာများကိုခွဲခြားသိမြင်ဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေစေသည်။ သူ့ဟာသူတစ်ဦးကစမ်းသပ်မည်သည့်အခက်အခဲရှိုးမထားဘူး။ ကမူကြိုအသက်ပင်ကလေးတစ်ဦးရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်။ သူကတောင်စိတ်ဝင်စားဖို့ဟုခေါ်တွင်စေနိုင်ပါတယ်။

ကဖြုန်းဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? မပြည့်စုံစာကြောင်းများနှင့်အတူတစ်ပုံစံထုတ်ပေးတုံ့ပြန်ကြသည်။ 60 စံပေမယ့်စမ်းသပ်မှုလူတွေကိုသို့မဟုတ်လူတစ်ဦး၏မည်သည့်အုပ်စုတစ်ခုချင်းစီကိုဖန်ဆင်းလျှင်, ကွဲပြားခြားနားသောအရေအတွက်ကဖြစ်နိုင်ပါသည်။

အားလုံးဆိုင်းငံ့အဆိုပြုချက်သာ 15 ဤသည်သူ့ဟာသူအတွက်အတိတ်ကာလ၌, အနာဂတ်, လက်အောက်ငယ်သား, မိတ်ဆွေများ, ဖခင်, မိခင်, မိသားစုအထက်လူကြီး, လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်အဖွဲ့ဝင်များဖြစ်သောအသက်အချို့သောကဏ္ဍများမှဆက်စပ်။ ဒါ့အပြင်စိုးရိမ်ပူပန် (ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်), ရည်ရွယ်ချက်နှင့်ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးကို, အပြစ်ရှုထောင့်ကိုရည်ညွှန်းသည်။

သငျသညျစံစမ်းသပ်မှုယူလျှင်, ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးချင်းစီ "အမျိုးအစား" အတွက်လေးဆိုင်းငံ့အဆိုပြုချက်ရှိသည်။ နှင့်သွားကြဖို့သူ့ကိုဖိတ်ခေါ်ခဲ့သောသူသည်, လုနီးပါးစဉ်းစား, သူတို့၏စိတ်ခံစားမှုများနှင့်ခံစားချက်များကိုသာအာရုံစူးစိုက်ခြင်းမရှိဘဲ, အခမဲ့ပုံစံနှင့်တတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန်အစပျိုးစာပိုဒ်တိုများဖြည့်သင့်တယ်။

ဥပမာ

ကြောင်းထို့နောက်သော်လည်းကနေယူအများအပြားဥပမာအတူခင်မင်သိကျွမ်းရနိုင်စမ်းသပ် "မပြည့်စုံအဆိုပြုချက်" ကိုကိုယ်စားပြုနားလည်ပါတယ်။

"ငါကံကောင်းဘူးသည့်အခါ .... " "အရာခပ်သိမ်းပြီးတော့, ငါ့ကိုဆန့်ကျင်နေလျှင် ... " နှင့်: ဤတွင်နှစ်ခုစာပိုဒ်တိုများဖြစ်ကြသည် သူတို့ကမိမိကိုမိမိဘက်တုံ့ပြန်ရဲ့သဘောထားကတာဝန်ရှိသည်။ "မေ့လျော့ဖို့အရာအားလုံးလုပ်ဖို့ ... " အဆိုပါထားသောစာပိုဒ်တိုများအပြစ်ရှိတယ်၏အသိတစ်ဦးကိုကိုးကားသည်။ သို့သော် "ကျနော့်စိုးရိမ်မှုတွေပဲငါ့ကိုဖန်ဆင်းမဟုတ် ... " ဝါကျကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်စိတ်နှင့်အတူလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်။

နိယာမမှာတော့မူလစမ်းသပ်ဆယ်ကျော်သက်အကြားထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘာဝတရား၏မပြည့်စုံစာကြောင်းများသာလျှင်ပိုကောင်းလက်ဝဲ, ယေဘုယျအားဖြင့်လိင် ( "ကျွန်မရဲ့လိင်ဘဝက ... ") နှင့်လက်ထပ်ထိမ်းမြားရန်ကြွလာသောအရာတစ်ခုခုလည်းမရှိ။ အကြောင်းမူကား, အထက်လူကြီးရဲ့ subject ကိုထိခိုက်ကြောင်းစာပိုဒ်တိုများကြောင့်ပြောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ "ကျွန်မရဲ့သူဌေးချဉ်းကပ်သောအခါ ... " ဝါကျမှာတော့နောက်ဆုံးစကားလုံးကအတော်လေးလိုက်ဖက်စွာ "ဆရာမ" ဖြင့်အစားထိုး။ အားလုံးအသက်အရွယ်မရွေးဖြေဆိုသူအကြားကောက်ယူနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်စမ်းသပ်မှု၏ကျန်, အထူးအချည်းနှီးဖြစ်၏။

သတ်သေ ideation ဖော်ထုတ်ခြင်း

အများစုကတော့ဒီရည်ရွယ်ချက်နည်းလမ်းများမြီးကောင်ပေါက်အကြား "မပြည့်စုံစာကြောင်းများ" အတွက် activated ဖြစ်ပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲဒီနေ့ခေတ်ကသက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။

ကျောင်းသားဒါမတည်မငြိမ်အသက်အရွယ်အကြားသတ်သေရည်ရွယ်ချက်ကိုသိရှိနိုင်ဖို့, သင်ကစံစမ်းသပ် convert, ပြဿနာများကို၏နံပါတ်လျှော့ချဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သာ 4 အကြောင်းအရာအလိုက်, ဒါပေမယ့်ဖုံးအုပ်လျက်ရှိနေသော 28 ရှိပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေရာတွင်ကအသံမယ်ဘယ်လိုဖွင့်: "မနက်ဖြန်ငါ ... " "" ငါကျောင်းကိုပြီးအောင်တဲ့အခါမှာ ... "ဘာလို့လဲဆိုတော့ ... " ... "," ငါအသက်ရှင်ဖို့လိုတဲ့အခါတစ်နေ့ရှိပါတယ်ရောက်လိမ့်မည်။

ဟုတ်ပါတယ်, ခဲမည်သူမဆိုအထက်ပါ၏တတိယဆိုတဲ့မေးခွန်းကို negate နှင့်ကဲ့သို့သောဖြစ်တည်မှု၏အသိမရှိခြင်းအကြောင်းကိုရေးပါ။ သို့သော်တောင်လုံးဝပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုဆုံးဖြတ်သည်နိုင်ပါတယ်ပေါ်, အရာအားလုံးဆယ်ကျော်သက်မှာနိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ သူရေးထားနိုင်: "ငါနောက်ဆုံးတော့ကျွန်မပျော်ရွှင်ပါလိမ့်မည်သည့်အခါအဆိုပါနေ့ကလာလိမ့်မည်။ " ထိုသို့ "ခေါင်းလောင်း။ " ဖြစ်လိမ့်မည် သူထားသောစာပိုဒ်တိုများ၏ဆက်လက်ရေးဆွဲလျှင်, အရှိဆုံးဖွယ်ရှိသောကြောင့်အနှောက်အယှက်တစ်ခုခု။ ထိုသို့လျစ်လျူရှုမရနိုင်ပါ။

ကျောင်းများအတွက်စမ်းသပ်မှု option ကို

အစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်း, စံဗားရှင်းကိုပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ ငယ်ရွယ်ကျောင်းသားများအတွက်မပြည့်စုံစာကြောင်းအကျယ်ချဲ့ရိုးရှင်းသောအသံသငျ့သညျ။ ငါကျောင်းကခုနှစ်မှာ "" ... ငါမြင်အဆိုပါလေ့လာမှုများ " ... " "ကျွန်ုပ်တို့၏လူတန်းစား ... ", "ငါ၏အအတန်းဖော် ... ": ဤတွင်သူတို့ဖြစ်စေခြင်းငှါအရာ၏ဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကျောင်းသားများအတွက်ဤရွေ့ကားမပြည့်စုံစာကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ရိုးရိုးဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့တုံ့ပြန်မှုအပေါ်အခြေခံပြီးကျနော်တို့တစ်ဦးချင်းစီ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဝိသေသလက္ခဏာများကိုနားလည်ပေးနိုင်သည်။

"ကျွန်မအသစ်ကအသိပညာရဖို့ရန်အခွင့်အလမ်းကိုမြင်ရသည့်လေ့လာမှုများခုနှစ်တွင်: ရဲ့ကျောင်းသားအထက်ပါထားသောစာပိုဒ်တိုများပေါ်သို့ သွား. ဆင့်ဆိုရမည်ကြပါစို့။ ကြောငျးမှာငါဆရာကိုနားထောင်နှင့်အလုပ်လုပ်ဖို့ကြိုးစားကြတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လူတန်းစားအလွန်ကောင်းသောမဟုတ်ပါဘူး။ အကြှနျုပျ၏အတန်းဖော်ငါ့ကိုပြုံးရယ်ဖို့ချစ်ကြတယ်။ " သင့်ကလေးနှင့်တူပါက၎င်းတို့၏စွမ်းရည် Self-တိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖို့အခွင့်အလမ်းအဖြစ်ရှုမြင်သောကွောငျ့, လေ့လာသွား - ကောင်းပြီ, ဒီအဖြေကဖြစ်နိုင်ခြေကိုနားလည်စေ။ ဒါပေမဲ့အတန်းဖော်တွေနဲ့ရှိပြီးသားဆက်ဆံရေး၏သဘောသဘာဝကိုသူမပျော်ရွှင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆက်သွယ်ရေးနှင့်ညံ့လို့တဲ့သဘောမျိုး၏ဖြစ်နိုင်သောမရှိခြင်း။

အဘယ်အရာကိုရလဒ်များနှင့်အတူလုပ်ဖို့?

သူတို့ရဲ့အပြောင်းအလဲနဲ့နှင့်အနက်ကိုကောင်းစွာသိကျွမ်းစမ်းသပ် "မပြည့်စုံစာကြောင်းများ" သူသည်အရည်အချင်းပြည့်မီသောပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီ technique ကိုအတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်ကိုပထမဦးဆုံးအကြိမ်လူကခက်ခဲစေမည်, သို့သော်အချိန်တွေအများကြီးသွားလိမ့်မည်။

ရိုးရှင်းတဲ့နိယာမ။ အသီးအသီးအမျိုးအစားတစ်ခု, ကြားနေအပြုသဘောသို့မဟုတ်အပျက်သဘောအဖြစ်ဆက်ဆံရေးစနစ်အားထည့်သွင်းစဉ်းစားသတ်မှတ်ပါတယ်တဲ့ဝိသေသဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အဆိုပြုချက်ကိုသည်။ တုံ့ပြန်အပြုသဘောစိတ်ဓါတ်များဆက်လက်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်လျှင်, တစ်သုညအဖြေများ၏ရှေ့မှောက်၌နေရာချနေပါတယ်။ သာ. ကြီးသောကြားနေရေးမြင်ဘူးသလော သို့ဖြစ်လျှင်ဤယူနစ်။ သို့သော်အနုတ်လက္ခဏာဇာတ်ကောင်များ၏ဆက်လက်နှစ်ခုမှတ်သား။

ဒါဟာ (ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်သာအဘို့) "မပြည့်စုံစာကြောင်းများ" ၏နည်းလမ်းအုပ်စုများသို့တုံ့ပြန်မှု၏အနက်ကိုပါဝငျကွောငျးကိုသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။ ပုံစံစာပိုဒ်တိုများနှင့်ရောထွေးစို့, ဒါပေမယ့်တစ်ခုတည်းအမျိုးအစားသို့ပေါင်းစပ်ပြီး, သူတို့ကိုလေးဆက်ဆံပါ။

စကားပြန်ချက်

ဥပမာတစ်ခုအဖြစ်ကျနော်တို့အဆိုပြုချက်၏အမျိုးအစားယူနိုငျသညျ, အရာ၏အတော်ကိုအစဉ်မပြတ်ကိုယ်ပိုင်အစွမ်းအဆီသို့ဦးတည်တုံ့ပြန်ရဲ့သဘောထားကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ "ခွအေနမြေားငါ့ကိုဆန့်ကျင်နေကြသည်အခါ, ငါမဆုပ်အနစ်လုပ်ကိုင်ဖို့စတင်: ရဲ့ဆယ်ကျော်သက် replied ဆိုပါစို့။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ငါအလိုရှိလျှင်ဘာမှလုပ်ပေးနိုင်မှာဖို့စဉ်းစားပါ။ အကြှနျုပျ၏အကြီးမားဆုံးအားနည်းခြင်း - အသစ်သောအသိပညာများအတွက်အဆုံးမဲ့အလိုဆန္ဒ။ ကျွန်မကံကောင်းတာအခါ, ငါမကိစ္စအဘယ်အရာသည်လိုချင်သောအောင်မြင်ရန်ခဲယဉ်းအလုပ်လုပ်ခဲ့ပြီ။ " ထိုသို့သောတုံ့ပြန်မှုကောင်းသောစဉ်းစားနေကြသည်။ ဆယ်ကျော်သက်ဝါကျ၏အလားတူဆက်လက်အားပေးတော်မူပြီဆိုပါကသူသည်ကိုယ်တိုင်ယုံကြည်သောဆိုလိုသည်, သူသည်အတားအဆီးကိုကျော်လွှားနိုင်ပါသည်။

ဒါဟာအနှုတ်လက္ခဏာအနက်ကိုဦးဆောင်လမ်းပြခြင်းနှင့်ဥပမာသငျ့သညျ။ သင်ကရည်မှန်းချက်များနှင့် ပတ်သက်. အဆိုပြုချက်၏အုပ်စုတစုကိုရည်ညွှန်းနိုင်။ ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်သူတို့ကိုဆက်လက်ပေးခဲ့တယ်ဆိုပါစို့: "အစဉ်မပြတ်ငါတစ်စုံတစ်ဦးကိုသတ်ပစ်ချင်တယ်။ ငါလုံးဝအထီးကျန်ဖြစ်လာ, ပျော်ရွှင်မှုကိုရရှိခဲ့ပါပြီ။ ကြှနျတေျာ့အိပျမကျ - တစျကန္တာရကျွန်းကိုသွား။ ငါ့အသက်ကိုအများစုဟာငါအဘယ်သူမျှမငါ့ကိုတို့ထိချင်တယ်။ " နှင့်ဤအမှု၌, ဆိုင်းငံ့အဆိုပြုချက်တည်းဟူသောနည်းလမ်းတုံ့ပြန်၏ရန်လိုသောနဲ့အဆိုးမြင်သဘောသဘာဝကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ နက်ရှိုင်းတဲ့လူကန်လန်လက်တွေ့စဉ်းစားတွေးခေါ်, လူ့အဖွဲ့အစည်းငြင်းပယ် - သာမန်မျက်စိကကြောင်းတွေ့နိုင်ပါသည်။

သငျသညျအဘယျသို့ထွက်ရှာတွေ့နိုင်မလဲ

သည်အခြားအသက်အရွယ်အုပ်စုများလူငယ်များနှင့်လူများအဘို့အ "မပြည့်စုံစာကြောင်းများ" ၏နည်းလမ်းကသူတို့ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာသက်သေပြမယ့်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤအရေးကြီးသောဖြစ်ပါသည် - အဓိကအရာစုံစမ်းယုံကြည်မှုနှင့်ချစ်ကြည်ရေးကြောင့်တုံ့ပြန်မူလက, ဒီအပေါ်ကို set up ခဲ့သည်။

အောက်ပါရလဒ်များကို၏အနက်ကို၏ရလဒ်များရေပန်းစား, အနုတ်လက္ခဏာကြားနေနှင့်အပြုသဘော setup ကိုရသောဒေသများတွင်တွေ့ရှိရန်စီမံခန့်ခွဲ။

ဒါ့အပြင်လက်တွေ့တွင်ထိုသို့စမ်းသပ်မှုတုံ့ပြန်မယ့်စိတ်ရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်ကိုသိရှိနိုင်ဖို့ကူညီပေးသည်ဘယ်မှာအမှုပေါင်းလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဤအခြေအနေသည်-တိကျတဲ့သဘောသဘာဝ, သူတို့ကစိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ချိတ်ဆက်အဖြစ်။ ပထမဦးစွာစိတ်ပျက်နှင့်ပဋိပက္ခ၏အဓိကဒေသများဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ ထိုအခါလူ့သည့်သန္နိဋ္ဌာန်ပုဂ္ဂိုလ်ရေး setting များကိုကြားဆက်ဆံရေး။ ဒီလို့ခေါ်ဖွဲ့စည်းပုံမှာပြီးနောက်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆုံးဖြတ်သည်။ ဒါဟာတုန့်ပြန်, စိတ်ခံစားမှုညှိနှိုင်းမှု, ရင့်ကျက်, အဖြစ်မှန်၏အဆငျ့, ပဋိပက္ခ၏အဘယ်အရာသည်၎င်း၏ဒီဂရီထုတ်ပြန်သွားလေ၏။

အင်္ဂါရပ် technique ကို

အထက်ပါအားလုံးတကယ်စမ်းသပ်ရှာဖွေကူညီပေးသည်။ အဘယ်ကြောင့်နည်း အဘယ်သူမျှမ options နဲ့စပါးရိတ်ရာကာလအမှားအမှန်အဖြေတွေကိုရှိပါတယ်လို့ပဲ။ လူကိုစိတျဓာတျအဖြစ်ပြန်ဖြေတယ်။ ငါမစဉ်းစားကြဘူး, သူ့ကိုအဘယ်သို့ပြန်ပြောရမည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါဘူး, သူ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးမဆိုရှုထောင့်ဖုံးကွယ်ထားရန်။ သူကပွင့်လင်းဖြစ်လာသည်နှင့်ကစိတ်ပညာရှင်က၎င်း၏အနှစ်သာရနားလည်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ စမ်းသပ်မှုဆယ်ကျော်သက်များအတွက် "မပြည့်စုံစာကြောင်းများ" ကိုမှန်မှန်ထွက်သယ်ဆောင်ရပါမည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကြောငျးမှာ, ထိုကဲ့သို့သောခက်ခဲအသက်အရွယ်အတွက်ကြောင့်သားသမီးများ၏ပြည်တွင်းရေးဖှံ့ဖွိုးတိုးလိုကျနာဖို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။