ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများကလက်အဝတ်လျှော်သန့်ရှင်းရေး: ပိုက်ဆံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

လက်သန့်ရှင်းရေးဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းဘို့လိုအပ်ကြောင်းပထမဦးဆုံး XIX ရာစုအလယ်၌သာကြီးပြင်း။ ထိုအချိန်တွင်ဆေးရုံများအတွက်ဥရောပအတွက်ထဲမှာရှိတဲ့ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးနီးပါး 30% သေဆုံးခဲ့ပါသည်။ သေမင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာဒါခေါ် puerperal အဖျားဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒါဟာမကြာခဏဆရာဝန်များကအလောင်းတွေ၏ခွဲစိတ်ပြီးနောက်မွေးဖွားပေးခြင်းအမျိုးသမီးတွေကိုသွားခဲ့တွေ့ကြုံတတ်၏။ ဒီလက်၌သူတို့အဘယ်သူမျှမကုသနေကြပေမယ့်ရိုးရှင်းစွာသည်သူ၏လက်ကိုင်ပဝါနှင့်အတူသူတို့ကိုရှင်းလင်း။

ကုသ

လက်ဖြင့်သန့်ရှင်းမှုထိန်းသိမ်းခြင်းအားလုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာပုဂ္ဂိုလ်များများအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူနာပြုများကျန်းမာရေးလက်အဝတ်လျှော်နည်းလမ်းနှစ်ခုထဲကယူသွားနိုင်ပါတယ်:

• အညစ်အကြေးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဆပ်ပြာနှင့်ရေနှင့်အတူလက်အရေပြားပေါ်တွင်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏အရေအတွက်ကိုလျှော့ချ,
• နိမ့်ဆုံးမှအရေပြားပေါ်မှာဘက်တီးရီးယားပမာဏကိုလျှော့ချအထူးအသားအရေပိုးသတ်ဆေးများ၏အရက်အသုံးပြုခြင်း။

သာဒုတိယနည်းလမ်းလက်ကိုကျန်းမာရေးကုသမှုကိုခေါ်နိုင်ပါသည်။ ပထမဦးစွာ - ဒီကျန်းမာရေးဆေးဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျသူတို့အားဘော်ပြသောနက်ထဲကနေအရည်ဆပ်ပြာနှင့်သင်၏လက်ကိုဆေးနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတစ်ခါသုံးသုတ်ပဝါသုတ်ရပါမည်။ ဒါပေမယ့်ပိုးမွှားလျော့ကျစေအသားအရေပိုးသတ်ဆေးများ၏အကူအညီနှင့်အတူထွက်ယူသွားတတ်၏။

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအရ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းအစဉ်အမြဲရရှိနိုင်ပါလက်သန့်ရှင်းရေးဖြစ်သင့်သည်။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်လိမ်းဆေး, ဗာလစံစေး, အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲလိမ်းပေးရပါမည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, စဉ်ဆက်မပြတ်တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကုသမှုနှင့်အဆက်အသွယ်အရေပြားရောင်ရမ်းမှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။ ဒါ့အပြင်ဆပ်ပြာနှင့်ပိုးသတ်ဆေးများ၏ရွေးချယ်ရေးအကောင့်သို့တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံယူသင့်ပါတယ်။

အရေးကြီးသောအသုံးအနှုန်းများ

တိုင်းဆေးရုံဝန်ထမ်း processing ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများကလက်သန့်ရှင်းရေးဆောင်ရွက်ရပါမည်သည့်အခါကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဤသည်ကိုအောက်ပါအခြေအနေများတွင်လိုအပ်သောသည်:

• မီနှင့်တစ်ဦးချင်းစီစိတ်ရှည်နှင့်အဆက်အသွယ်ပြီးနောက်;
• မီနှင့်ဓာတ်မသို့မဟုတ် Secret, ရိုးရိုးအနာကပ်ပ, ချွဲမျက်နှာပြင်များနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိသည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိုင်တွယ်နေစဉ်အတွင်းအသုံးပြုကြသည်ထားတဲ့လက်အိတ် donning ပြီးနောက်;
• နဂိုအတိုင်းအသားအရေနှင့်အဆက်အသွယ်အပေါ်သို့, သွေးဖိအား, သွေးခုန်နှုန်း, လူနာများ၏ပုံစံအပြောင်းအလဲလုပ်၏တိုင်းတာခြင်းပြီးနောက်ဥပမာ;
• လူနာနီးစပ်နီးကပ်တည်ရှိပြီးသောပစ္စည်းကိရိယာများ, အတူလုပ်ကိုင်ပြီးနောက်;
• အမျိုးမျိုးသောရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်အတူလူနာကုသမှုပြီးနောက်။

သွေးသို့မဟုတ်လူနာများ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုအတူအသားအရေ၏ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့လက်ညစ်ညမ်းမှုရှိခဲ့လျှင်, ပထမဦးဆုံးသူတို့ဆပ်ပြာနဲ့ရေနဲ့အခြောက်အနှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောသင့်သည်။ ထို့နောက်သူကနှစ်ကြိမ်အနေနဲ့ပိုးသတ်ဆေးသုံးပြီးသူတို့ကိုဆက်ဆံဖို့လိုအပ်ပေသည်။

handwashing technique ကို

ဆေးရုံများအတွက်ဒါပေမယ့်လည်းတခြားနေရာတွေမှာသာစင်ကြယ်စေ၏အရေးပါမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ လက်အပြောင်းအလဲနဲ့စက်ယန္တရားနေရာတိုင်းအတူတူနေဆဲဖြစ်သည်။ သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုစတင်ခင်မှာ, သင်တို့ရှိသမျှသည်ကွင်း, နာရီနှင့်လက်ကောက်ကိုဖယ်ရှားရပါမည်။ မဆိုနိုင်ငံခြားအရာဝတ္ထုရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏ဖယ်ရှားရေးတားဆီး။ lukewarm ရေဆေးကြောဖို့နှစ်လိုဖွယ်လက်စွဲ။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ထိရောက်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ပထမဦးဆုံးသင့်လက်ငယ်တို့ကိုညှစ်ရမယ် ဆပ်ပြာ။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းလက်-processing algorithm ကိုဖြစ်ပါသည်:

1. အတူတကွအထူးကြပ်မတ်ပွတ်တိုက်လက်ဝါးသုံးပြီးဆပ်ပြာမြှုပ်။
2. အခြားကျော-and ထွက်လှုပ်ရှားမှုအပေါ်တဦးတည်းသည်စွန်ပလွံပွတ်နယ်။
3. နောက်ကျောမျက်နှာပြင်ကိုပွတ်သပ် ၏ဘယ်ဘက်လက်ျာလက်၏ ထန်းနှင့်အပြန်အလှန်။
4. လက်ျာ၏လက်ချောင်းများကိုချိတ်ဆက်လျက် interdigital နေရာများ left, ဂရုတစိုက်သူတို့ကိုကိုင်တွယ်။
5. သငျသညျတစျဆငျ့သှားပါနှင့်လက်ချောင်းများ၏အတွင်းစိတ်မျက်နှာပြင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
6. လက်ဝါးကပ်တိုင်အတူတကွလက်ချောင်းများနှင့်ပွတ်တိုက်လက်ဝါး splayed ။
7. သော့ခတ်လက်နက်စွဲစေနှင့်သူ၏လက်ပေါ်တွင်လက်ချောင်း၏နောက်ကျောသွားလာရကြ၏။
8. ဂရုတစိုက်လက်မ, ထိုအဘို့သည်၎င်း၏အခြေစိုက်စခန်းအခြားတစ်ဖက်၏လက်မနှင့်လက်ညှိုးကိုဖုံးလွှမ်းရန်လိုအပ်နေတဲ့မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက်ပွတ်ပေးပါ။
9. အလားတူအစီအစဉ်လုပ်ငန်းများ၌နှင့်လက်ကောက်ဝတ်ဖြစ်ပါတယ်။
10. သင့်ရဲ့လက်ချောင်းထိပ်၏အစွန်ပလွံပွတ်သပ်နေတဲ့မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှု၌တည်၏။

တစ်ခုချင်းစီလှုပ်ရှားမှုအနည်းဆုံး 5 ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်ရပါမည်, နှင့်လက်ဆေး၏စုစုပေါင်းကြာချိန်မိနစ်အကြောင်းကိုဖြစ်သင့်သည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများအတွက်စည်းမျဉ်းများ

တစ်ခုချင်းစီကိုဝန်ထမ်းဆေးရုံများနှင့်ဆေးခန်းဆေးဘက်န်ထမ်းများ၏လက်ကုသကဆောင်ရွက်ရမည့်ပုံကိုသိရပေမည်။ SanPiN (Scheme လျော်သောအဝတ်လျှော်, အထက်ကြည့်ပါ) အရေပြားဒါပေမယ့်လည်းပိုးသန့်ဆေးသန့်ရှင်းရေးမရသာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတည်စေ။ ဒါ့အပြင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်အောက်ပါလိုအပ်ချက်များသတိထားရပါမည်:

• အရောင်တင်ဆီမပါဘဲတိုတောင်းသောလက်သည်း;
• ကွင်း, ကွင်းနှင့်အခြားအလားတူအလှဆင်ခြင်းမရှိ။

လက်သည်းဆိုးဆေးအလယ်တန်းရောဂါကူးစက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်မမလိုချင်တဲ့အရေပြားတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုအကြောင်းမရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, မှောင်မိုက်အရောင်တင်ဆီသန့်ရှင်းစင်ကြယ် subungual space ၏ဒီဂရီခန့်မှန်းရန်ခွင့်ပြုမထားဘူး။ ဤဆင်းရဲသောအရည်အသွေးအပြောင်းအလဲနဲ့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အန္တရာယ်အရှိဆုံးအက်အရောင်တင်ဆီဖြစ်ပါသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကလက်ရဲ့မျက်နှာပြင်ကနေသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိဖယ်ရှားပစ်ရန်ဤကိစ္စတွင်ပိုမိုခက်ခဲဖြစ်လာသည်။

အလွယ်တကူရောဂါကူးစက်ထားတဲ့ microtraumas conjugation, ရရှိရန်နောက်ပြီးဖျော်ဖြေဖို့မလိုပါဘူး။ ဤသည်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်သားများအတုလက်သည်းဝတ်ဆင်ကြဘူးရတဲ့အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

မဆိုလက်ဝတ်ရတနာသို့မဟုတ်လက်ဝတ်ရတနာဆေးဘက်န်ထမ်းများလက်သန့်ရှင်းရေးများလျော့နည်းထိရောက်သောကုသမှုဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်တဲ့အကြောင်းပြချက်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပွငျဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့လက်အိတ်ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်ပြီး, လုပ်ငန်းစဉ်ကသူတို့ donning ခြင်းဖြင့်ရှုပ်ထွေးနေသည်။

ခွဲစိတ်မှုအတွက်တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံ

အနည်းငယ်ပြုပြင်ထားသောအစီအစဉ်အားဖွငျ့ဖျြောခွဲစိတ်ခန်းသုံးဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုပါဝင်ပတ်သက်လူများတို့သည်လက်ကုသမှု။ ဥပမာအားဖြင့်, သူတို့အဘို့အဝတ်လျှော်အချိန်ရှညျလြားနှင့် 2 မိနစ်ခန့်ဖြစ်ပါသည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းနောက်ထပ် algorithm ကိုလက် processing ။ စက်မှုသန့်ရှင်းရေးပြီးနောက်တစ်မြုံတစ်သျှူးသို့မဟုတ်တစ်ခါသုံးစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါကိုအသုံးပြုပြီးအသားအရေခန်းခြောက်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။

အဝတ်လျှော်ဖို့အပြင်, အရေးကြီးသောနှင့်ပိုးသတ်ဆေးကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ အာရုံစူးစိုက်မှု, ကိုယ်လက်သာပေးဆောင်, ဒါပေမယ့်လည်းလက်ကောက်, လက်ဖျံရပါမည်။ တစ်ဦးသတ်မှတ်ထားသောအပြောင်းအလဲနဲ့အချိန်များအတွက်, အရေပြားစိုစွတ်ဆက်လက်တည်ရှိရပါမည်။ သင်၏လက်, သင်ပြီးပြည့်စုံသောခြောက်သွေ့ပိုးသတ်ဆေးများအတွက်စောင့်ဆိုင်းရမယ်မရဘူး Wipe ။ သာကြောင်းပြီးနောက်ခွဲစိတ်လက်အိတ်ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များ၏ရွေးချယ်ရေး

လူအတော်များများသည်ယခုအခါ antibacterial ဆပ်ပြာအဘို့အရွေးချယ်။ သို့သော်ထိုသို့အရေပြားကုသမှု technique ကိုလေးစားရန်အရေးကြီးပါသည်။ အရာအားလုံးမှန်ကန်စွာပြုသောအမှုသည်ဆိုပါလွင်ပြင်ဆပ်ပြာနှင့်အတူလက်များကိုဆေးကြောမယ့်အဖြစ်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်လက်တွေ့တွင်လက်ကိုပိုးသတ်ဆေးကုသမှုများအတွက်အထူး tools တွေကိုသုံးစွဲဖို့။ အဆိုပါဆပ်ပြာ chlorhexidine gluconate နှင့် povidone အိုင်အိုဒင်းပါရှိသည်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများကိုပထမဦးဆုံးအသုံးပြုမှုစဉ်အတွင်း 70-80% အားဖြင့်ဘက်တီးရီးယားများ၏အရေအတွက်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ထပ်ခါတလဲလဲနှင့်အတူ 99% နိုင်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်ပိုမိုမြန်ဆန်လာသောအခါ chlorhexidine နှင့်အဆက်အသွယ်ထက်ကြီးထွားလာ povidone-အိုင်အိုဒင်း microflora အသုံးပြု. ။

ဒါစည်းမျဉ်းလိုအပ်ချက်များနှင့်အပြည့်အဝလိုက်နာအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများကလက်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းများ၌ဖြစ်ပါတယ်, ကနျြးမာရေးအဆောက်အဦတပ်ဆင်ဖို့အကြံပြုလိုတယ် တံတောင်ဆစ်သာသနာ။ ဤလက်တို့သည်မရှိဘဲစီမံခန့်ခွဲရသည်။

ထို့အပြင်ဖြီး၏ခွဲစိတ်ခန်းသုံးအလေ့အကျင့်အတွက်, ကိုယ်လက်သန့်ရှင်းရေးအတွက်အသုံးပြုရနိုင်ပေမယ့်မဖြစ်မနေထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါ။ သူတို့ကတစ်ခါသုံးမြုံသို့မဟုတ် autoclaving withstanding နိုင်စွမ်းဖြစ်စေဖြစ်ရမည်။

အချိန်ကြားကာလ

စင်ကြယ်သောအသားအရေခွဲစိတ်အလေ့အကျင့်ကိုအထူးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေထဲမှာ။ ယင်းထူထောင် protocol ကိုအားဖြင့်ပုံမှန်အတိုင်းသတိထားအဝတ်လျှော်သူတို့၏ပိုးသန့်ဆေးကောက်ယူရပါမည်ပြီးနောက်။

မသင်မနေရကုသမှုဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများကလက်၌ဖြစ်သင့်သည်။ SanPin (အဝတ်လျှော် circuit ကိုတူဖြစ်နေဆဲ) အရေပြား၏သန့်ရှင်းရေးခွဲစိတ်ထိန်းသိမ်းရေးဟာကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ကဲ့သို့တူညီသောနည်းလမ်းသုံးပြီးထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်ရှေ့မှာပေးပါသည်။

ဒါဟာလက်ပိုးသန့်ဆေး၏တပြင်လုံးကိုကာလအတွင်းသူတို့စိုစွတ်သောရှိနေဆဲရမယ်လို့မှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်ပိုးသတ်ဆေးကျော် 6 ml ကိုသုံးစွဲဖို့များသောအားဖြင့်လိုအပ်ပါသည်။ လေ့လာမှုများ၏ရလဒ်ကြောင့်လုံလောက်အောင်ကောင်းသောအဘို့ဘက်တီးရီးယားအရေပြားငါးမိနစ်ကုသမှုသတ်ဖြတ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာအစသုံးမိနစ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အကောင်အထည်ဖော်မှုတစ်ခုလက်ခံနိုင်ဖွယ်အဆင့်အထိသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏အရေအတွက်ကိုပါလျော့ကျစေပါတယ်အတည်ပြုခဲ့ပါတယ်။

စည်းကမ်းများလက်ပိုးသတ်ဆေးကုသမှု

လက်အရေပြားနှံ့နှံ့စပ်စပ်အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်, လက်ကောက်များနှင့်လက်ဖျံကသူတို့ကိုအခြောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုနောက်မှအထူးဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းလိုအပ်လုပ်သားများ operating ယူနစ်သန့်ရှင်းရေးလက်များအတွက်စံထားကြ၏။

ဒီမတိုင်မီကကြောင့်လိုအပ်သောလျှင်လက်သည်းအိပ်ရာနှင့် okolonogtevogo roller ဆက်ဆံဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါ့အပြင်ပိုးသတ်ဆေးငယ်ရန်လိုအပ်သောအရာသည်ဤရည်ရွယ်ချက်များ, မြုံတစ်ခါသုံးသစ်သားတူများအတွက်။

အဆိုပါ disinfecting အေးဂျင့်လက်နှင့်လက်ဖျံနှုန်း 2.5 mL မှာလျှောက်ထားသည်။ တဖကျတှငျနှစျခုကုသမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး 10 ml ကို၎င်းပိုးသတ်ဆေးအရည်ကိုလောင်ရပါမည်။ လိုအပ်သောပိုးသတ်ဆေးလှုပ်ရှားမှုများကိုများ၏မှန်ကန်သော sequence ကိုအတူတူလိုင်းများ, လက်၏ထားတဲ့အတွက်အဝတ်လျှော်လျှောက်ရှိအရေပြားထဲသို့ပွတ်။

သာပြည့်စုံစုပ်ယူမှု / ရေငွေ့ပျံနည်းလမ်းများပြီးနောက်လက်အိတ်ဝတ်ဆင်လိမ့်မည်။ အကယ်. ခွဲစိတ် ထက်ပိုမို 3 နာရီကြာသည်အပြောင်းအလဲနဲ့ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။ အမှန်မှာထိုလက်အိတ်အောက်မှာနောက်တဖန်ရောဂါပိုးများပြားရန်စတင်နိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအဆင့်က

သို့သော်လက်သန့်ရှင်းရေးများအားလုံးအဆင့်ဆင့်မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းနှင့်ဆပ်ပြာနှင့်ရေနှင့်သင်၏လက်၌ဆေးကြောဖို့လက်အိတ်နဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့အခါအရေးကြီးပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပိုးသတ်ဆေးဖြေရှင်းချက်သုံးစွဲဖို့မလိုအပ်လည်းမရှိ။ လုံလုံလောက်လောက်အရည်ဆပ်ပြာနှင့်အတူဆေး, ကယင်း၏သော pH ကြားနေခဲ့ကြောင်းနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

အရေပြားသန့်ရှင်းရေးပြီးနောက်စိုစွတ်ကြ၏ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, အမျိုးမျိုးသောလိမ်းဆေး, လိမ်း။ သူတို့ရဲ့အဓိကရည်ရွယ်ချက် - အရက်-based ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးများ၏ခြောက်သွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုမှကာကွယ်ရန်။

ငါတို့သည်လည်းအဘယ်သူမျှမမြင်နိုင်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်အတူသန့်ရှင်းကုသမှုလက်နက်အဝတ်လျှော်ခြင်းမရှိဘဲဖျော်ဖြေစေခြင်းငှါဖော်ပြထားခြင်းသငျ့သညျ။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်, 30-60 စက္ကန့်များအတွက်ပိုးသတ်ဆေးဖြေရှင်းချက်ကိုအသုံးပြုပါ။

ဖြစ်နိုင်သောရောဂါများ

ဒါဟာဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးပုံမှန်အသုံးပြုမှုကိုအလုပျသမားမြား၏အသားအရေကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။ ဆေးရုံဝန်ထမ်းများကရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်တုံ့ပြန်မှုနှစ်ခုအခြေခံမျိုးရှိပါတယ်။ အများစုကတော့သူတို့ကသွေးထွက်ကွဲအက်, ယားယံခြင်း, ခြောက်သွေ့, ယားယံ၏ညည်းညူ။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေလုပ်သားတွေရဲ့ယေဘုယျအခြေအနေပေါ်တွင်နှစ်ဦးစလုံးအသေးအဖှဲနှင့်သိသာထင်ရှားသောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။

မတည့်အရေပြားရောင်ရမ်း - ပြဿနာများနောက်ထပ်မျိုးလည်းရှိပါတယ်။ သူတို့ကလက်ပိုးသန့်ဆေးများအတွက်ရည်ရွယ်ပါသည်ရန်ပုံငွေများမဆိုအစိတ်အပိုင်း၏သည်းမခံ၏အမှု၌တွေ့နေကြပါတယ်။ မတည့်အရေပြားရောင်ရမ်းဒေသတွင်းနှင့်ပြင်းထန်သော generalized ပုံစံထဲမှာရှိသကဲ့သို့အပျော့စားကိုထင်ရှားစွာပြလိမ့်မည်။ အများဆုံးပြင်းထန်တဲ့ကိစ္စများတွင်, သူတို့ကအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဒုက္ခဆင်းရဲ syndrome ရောဂါ, ဒါမှမဟုတ်ှားပါး၏အခြားသရုပ်နဲ့ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါပြဿနာများ၏ပျံ့နှံ့မှုနှင့်၎င်းတို့၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး

သငျသညျထိုကဲ့သို့သောသူနာပြု၏ 25% အရေပြားရောင်ရမ်းလက္ခဏာတွေဆက်ဆံပါဆိုတဲ့အချက်ကိုမှလက်ခဲ processing ၏နည်းလမ်းများနှင့် 85% ကိုသူတို့အသားအရေပြဿနာများ၏သမိုင်းရှိခဲ့ကြောင်းအစီရင်ခံကြောင်းသိလျှင်ထိုပြဿနာကို၏အရေးပါမှု, ဖြစ်နိုင်နားလည်ပါတယ်။

အနည်းငယ်သူတို့ emollients လျှင်နာကျင်ကျိန်းစပ်ပိုးသတ်ဆေးထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်လျှော့ချပေးပါတယ်။ ဒီအဆက်အသွယ်အရေပြားရောင်ရမ်း၏ဖြစ်ပွားမှုလျှော့ချဖို့တလမ်းတည်းဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ သင်၏လက်ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့ဒီဇိုင်းဖြစ်ကြောင်းတစ်ခုချင်းစီကိုရေဆေး moisturizers အရေပြားစိုပြီးနောက်အသုံးပြုမယ်ဆိုရင်သူတို့ရဲ့ဖြစ်ပျက်မှုများ၏အန္တရာယ်လျော့ချနိုင်ပါတယ်။

ပြဿနာများကာကွယ်တားဆီးဖို့, ကပိုးသတ်ဆေးနှင့်အတူသူတို့ကိုကုသမတိုင်မီသင်၏လက်ကိုဆေးကြောဖို့တစ်ဦးချင်းစီအချိန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ထို့အပြင်ကအသားအရေလုံးဝခြောက်သွေ့တဲ့အခါမှသာအဆိုပါလက်အိတ်ဝတ်ဆင်ခဲ့ကြသည်သေချာရန်အရေးကြီးပါသည်။

moisturizers အရေပြားစို၏အသုံးပြုမှုကိုလစျြလြူရှုမထားပါနဲ့။ စျေးကွက်ထဲမှာသင်အဆက်အသွယ်အရေပြားရောင်ရမ်း၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ရည်ရွယ်အထူးအကာအကွယ်မုန့်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ သို့သော်လေ့လာမှုသူတို့ရဲ့တည်ပြီးသတ်တယ်ထိရောက်မှုအတည်ပြုပေးရန်ပျက်ကွက်ခဲ့သည်။ အတော်များများကမှတ်တိုင်များနှင့်ဤလိမ်းဆေး၏မြင့်စျေးနှုန်း။