တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ် pak Choi: ဘိန်းစိုက်ပျိုးမှုနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု features တွေ, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဂေါ်ဖီထုပ် pak Choi - တစ်လူကြိုက်များဟင်းသီးဟင်းရွက်သီးနှံများကို။ တဖြည်းဖြည်းနှင့်အောင်မြင်စွာဥရောပဈေးကွက်ကိုအောငျနိုငျဒီထူးခြားဆန်းပြားထုတ်ကုန်တရုတ်နိုင်ငံမှာနှစ်ပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏မူလစိုက်ပျိုး။ ကြီးထွားလာမြင့်မားပင်ပေါက်ရန်အတွက်မှုနှုန်းနှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများအတွက်ရိုးရှင်းသာဒီစားသုံးသူဝယ်လိုအားတိုးမြှင့်ဖို့လှူဒါန်းခဲ့သည် ဂေါ်ဖီထုပ်အမျိုးအစား ဘေဂျင်းဆင်တူပါသည်။

ဖော်ပြချက်တရုတ်ဧည့်သည်များ

တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ် ကြောင့်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ဦးခေါင်းများကိုဖွဲ့စည်းရန်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ pak Choi တိုး, တစ်ဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်သို့မဟုတ်ထူးခြားဆန်းပြားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်ကိုရိပ်မိသည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များ၏ precocity ကျေးဇူးတင်နွေးတဲ့ရာသီဥတုအတွက်အာရှအကြိမ်ပေါင်းများစွာရာသီနှုန်းဟာသီးနှံထုတ်လုပ်ကြောင်း, ဆင်းသက်၏ယခုအချိန်တွင်နေတစ်လအတွင်းမှာသုံးနိုင်တယ်။ ဗီတာမင်, သံ, phosphorus ကို, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်နဲ့ lysine ၏ကိုယ်အဘို့အမြင့်မားသောဓာတ်သတ္တု content များအတွက်တန်ဖိုးဒါကယဉ်ကျေးမှု - သာမန်လူ့ဆဲလ်ကြီးထွားမှု, ပဋိ၏ထုတ်လုပ်မှု, အင်ဇိုင်းတွေ, ဟော်မုန်းများနှင့်တစ်သျှူးပြုပြင်ဘို့မလိုအပ်သည့်စွမ်းအင်၏အစွမ်းထက်ရင်းမြစ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, lysine စားသောက်စားပွဲပေါ် pak Choi ကအရမ်းလူကြိုက်များထုတ်ကုန်အောင်, ကင်ဆာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အစားအစာအတွက်အရည်ရွှမ်း၏ထွက်ပေါက်အဖြူတစ်ဦး elastic အခြေစိုက်စခန်းအတွက်ချိတ်ဆက်တစ်ဦးပျမ်းမျှအလုံအလောက်ကျယ်ပြန့်သွေးပြန်ကြောနှင့်အတူတောက်ပအစိမ်းရောင်အရောင်အရွက်ဖြစ်သည့်ဥယျာဉ်စက်ရုံ၏ aboveground တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ မျိုးစုံစက်ရုံအမြင့်ပေါ် မူတည်. 30 လောက်စင်တီမီတာ၏ထွက်ပေါက်အချင်းကောက်ယူအသက် 30 မှ 60 စင်တီမီတာအရွက်ကနေကွဲပြားခြားနားသည်နှင့်တောက်ပအစိမ်းရောင်အရောင်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာနေကြတယ်, ညှာ - ။ အဖြူရောင်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

အဘယ်သူ၏စိုက်ပျိုးမှုအထူးသဖြင့်ခက်ခဲသည်မဟုတ်တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ် pak Choi, - ဒဏ်ငွေအစားအသောက်ထုတ်ကုန်။ သုပ်အတွက်၎င်း၏အသုံးပြုခြင်း။ တစ်နိမ့်ကယ်လိုရီဘက်ပန်းကန်, လွတ်လပ်သော, ဒါပေမယ့်ကောင်းသောအရာမ Pickled ဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းအဖြစ်ကောင်းသောတရုတ် gimmick ။ ဒါဟာအနည်းငယ်ခါးသီးမှုတွေနဲ့လတ်ဆတ်ပြတ်သားပေးသည်သူတစ်ဦးဘက်စုံပြည့်အဝ-body အရသာရှိပါတယ်။ ဿုံထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူပေါင်းစပ်ပြုလုပ်ရေး၏ဆင်တူဖြစ်ပါတယ် တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ဆလတ်နှင့်ဆွစ်ဇာလန်တွေ့ရပုံဆိုပန်းကန်တစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ထို့အပြင်ဖြစ်ပါတယ်။

ဂေါ်ဖီထုပ် pak Choi အပိုကီလိုကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့စားနဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကလက်စထရော, အဆိပ်နှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောဒြပ်စင်များကဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်အူသိမ်အူစင်ကြယ်စေခြင်းကြိုတင်ကာကွယ်ရေးများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ပုံမှန်စားသုံးမှုသွေးကြောများ၏ elasticity နှငျ့ခှနျအားအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုဗီတာမင်အတွက်ထိထိရောက်ရောက်အရေပြားဆဲလ်၏သက်တမ်းတိုးထိခိုက်စေပါရှိသည်။ ဂေါ်ဖီထုပ် pak Choi ကသန္ဓေသားအတွက်အမျိုးမျိုးသောချွတ်ယွင်း၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုဖောလစ်အက်ဆစ်ထဲမှာပါဝင်သောကြောင့်, အချိန်တစ်နိမ့်ဆုံးကြာရာ၏ပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အကြံပြုသည်။

လူကြိုက်များတဲ့အမျိုးပေါင်း

နှစ်စဉ်သီးနှံအဖြစ်စိုက်ပျိုးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဂေါ်ဖီထုပ် pak Choi တစ်ဦးနှစ်နှစ်စက်ရုံအဖြစ်။ အလယ်အလတ်ရာသီဥတုအတွက်၎င်း၏မျိုးစေ့များကြီးထွားလာရာသီတစ်လျှောက်လုံးကြဲခြင်းနိုင်ပါသည်။ အောက်ပါအမျိုးပေါင်းအတွက်အများစုမှာဖွယ်ရှိဟင်းသီးဟင်းရွက်ဂေါ်ဖီထုပ် pak Choi အသုံးပြုကြသည်:

• Caddis ပျံသန်း။ အရွက်မျိုးစုံ, sverhspelostyu သွင်ပြင်လက္ခဏာ: ပျိုးပင် 3-4 ရက်အကြာမှာပေါ်လာ; သုံးပတ်အကြာတွင်ကိုသင်ရင့်ကျက်အရွက်၏ပထမဦးဆုံးစပါးရိတ်ရာကာလကိုခံစားနိုင်ပါတယ်။ အနည်းငယ်ကြီးပြင်း rosette ကြွယ်ဝသော leafy, 35 စင်တီမီတာအမြင့်က။
• swan ။ အဆိုပါအမျိုးမျိုးအလတ်စားတှငျရငျ့မှညျ့ဖြစ်ပါသည်: 40-45 ရက်။ အဲဒီအကြောင်း 40 စင်တီမီတာတစ်ဦးချင်းဖွဲ့စည်းရန်ထွက်ပေါက်စိုက်ထူခဲ့သည်။ ညှာအဖြူအကြောင်း 35 စင်တီမီတာ, အပင်များ၏စုစုပေါင်းအလေးချိန်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 80% ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအမျိုးမျိုး, Hardy ဖြစ်ပါတယ်ဆိုးရွားသောရာသီဥတုအခြေအနေ tolerates ။
• Alyonushka ။ ဒါဟာအလတ်စားအရွယ်အစားတစ်ဦးရွက် rosette တစ် fleshy ညှာရှိပါတယ်။ ဒါဟာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ။
• Pava ။ ဒါဟာအရည်ရွှမ်း crispy ညှာသွင်ပြင်လက္ခဏာ, ပီကင်းနှင့်တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏အမျိုးစပ်သည်။ ပင်စည်၏ခံနိုင်ရည်ဒါကြောင့်မည်သည့်စည်းကမ်းချက်များ၌မျိုးစေ့ကြဲဘို့သင့်လျော်သည်။ ပြင်ပမှ, စက်ရုံအလှဆင်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာရိတ်သိမ်းပြီးနောက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

စိုက်ပျိုးမှု၏ပရိယာယ်

တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ဘိန်းစိုက်ပျိုးမှုပုံမှန်လမ်းမှအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသည်နှင့်အားလုံးသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံရှိသည်။ ထုတ်ကုန်အားသာချက်များအားဖြင့်မြေဆီလွှာ၏ဖွဲ့စည်းမှုရန်၎င်း၏ရိုးရှင်းသောအရသာဖြစ်ပါသည်: ဂေါ်ဖီထုပ် pak Choi, စိုက်ပျိုးနှင့်ပြင်ဆင်မှုရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်, ကအလတ်စားနဲ့ maloudobrennym မြေများဖို့ကောင်းလှ၏။ စက်ရုံကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်အကြံပြုသောအေးမြရာသီဥတု, မြင့်မားသောစိုထိုင်းဆ, မြေသြဇာကောင်းသောမြေ, likes ။ ဤသည်အကောင်းဆုံးကျဆုံးခြင်း၌ပြစ်မှားမိသည်: ဓာတ်မြေသြဇာ၏တစ်ပြိုင်နက် application ကိုမှတူးကြ၏။ စတုရန်းမီတာလျှင် 1 ပုံးနှုန်းမှာအော်ဂဲနစ်ထည့်သွင်းဖို့ကောင်းသော; အချဉ်မြေများပေါ်တွင်ကုတင်သစ်သားပြာများနှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံခြင်းကိုခံရနိုင်သည်စတုရန်းမီတာလျှင် 200 ဂရမ်။ မီတာ။ စပါးစိုက်ပျိုးချိန်အဘို့ site တစ်ခုရွေးချယ်တဲ့အခါအကောင့်သို့ဂေါ်ဖီထုပ်အမျိုးမျိုးတို့ကိုဖြစ်ဖို့စဉ်းစားနေကြသည်အဆိုးဆုံးအရာများ၏အရင်, ယူသင့်ပါတယ်။ အမှန်စင်စစ်ဤကိစ္စတွင်အတွက်ဘုံပိုးမွှားများနှင့်ရောဂါများတစ်ခုတိုးလာအန္တရာယ်ရှိပါတယ်။

တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်သည်မျိုးစေ့ကြဲ

အများဆုံးဥယျာဉ်မှူးနွေရာသီရဲ့အလယ်ဂေါ်ဖီထုပ်စိုက်ပျိုးရန်ပိုနှစ်သက်ပေမယ့်မျိုးစပါး pak Choi မျိုးစေ့ကြဲ, သြဂုတ်လမှဧပြီလကနေဖန်ဆင်းတော် - ရုံဇူလိုင်လထုတ်ကုန်ပစ္စည်းအကြီးမြတ်ဆုံးအထွက်နှုန်းနှစ်သက်တော်မူ၏။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဤကာလအတွက်ပန်းပွင့်မြှားချည်၏အနည်းငယ်မျှသာအန္တရာယ်ဖြစ်ပါတယ်။ lune ၌ပွင့်လင်းမြေပြင် pak Choi အတွက်မျိုးစပါးကိုအောက်ပါအစီအစဉ်နှင့်အညီ 2-3 စင်တီမီတာအနက်ကိုပြင်ဆင်သည်မျိုးစေ့ကြဲအခါ။ ဂေါ်ဖီထုပ်၏အညွန့်အကြား 20-30 စင်တီမီတာ 25-35 စင်တီမီတာမှာတန်းစီအကြားတဦးတည်းယူနစ်ဧရိယာပါဝါ 30 * 30 စင်တီမီတာဖြစ်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့နမူနာအလုံအလောက် 20 * 20 စင်တီမီတာရှိလိမ့်မည်။

အချက်များသင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှု

တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ် pak Choi ၏စောင့်ရှောက်မှုများတွင်စိုက်ပျိုး undemanding တောင်မှအတွေ့အကြုံဥယျာဉ်မှူး၏တန်ခိုးသည်။ တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်အမြစ်စနစ်မြေဆီမျက်နှာပြင်မှအနီးကပ်သောကြောင့်, အအခါအားလျော်စွာအလွန်ဂရုတစိုက်ပြုလုပ်အောင်, မြေဆီလွှာလျှော့ပေးရေးဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ ဒါဟာတစ်အချိန်မီထုံးစံ၌အပင်ရေလောင်းရန်အရေးကြီးပါသည်မျှရိုးရှင်းသော: အဘယ်သူမျှမမြေယာဝစွာ, ဒါပေမယ့်လည်းထုတ်ခြောက်သွေ့ကာကွယ်တားဆီးဖို့။ သြဂုတ်လနှင့်စက်တင်ဘာလများတွင်ရေလောင်းများ၏ပျမ်းမျှနှုန်းတစ်စတုရန်းမီတာလျှင် 15-20 လီတာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကအနည်းငယ်ပိုရေဆိုင်များတွင်ထားခြင်း၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်သုံးစွဲရပါမည်။

မည်သည့်စက်ရုံ, ဂေါ်ဖီထုပ်, pak Choi, အပြုသဘောနေသော၏ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များနှင့်အတူကြောင့်ကြီးထွားနှင့်မျှော်လင့်ထားသည့်အထွက်နှုန်းတစ်ခုတိုးလာ၏ activation ရည်ရွယ်သည် Periodic တစ်သင်းလုံးကကစားသမားလိုအပ်သည်။ ကြီးထွားလာစက်ရုံစဉ်အတွင်းအဖြေတစ်ခုသို့မဟုတ်အရည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည် mullein နှင့်အတူတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုကြိမ်ကျွေးမွေးဖို့အကြံပြုသည်။ ဒါဟာမိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းပြီးနောက်ဆေးထည့်ရန်အရေးကြီးပါသည်။

ရိတ်သိမ်း

စပျစ်သီးကိုတရုတ် curios ပန်းပွင့်မြှား၏ဖွဲ့စည်းခြင်းသည်အထိပေါက်ကနေအပင်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှဇာတ်စင်မှာစုဆောင်းရန်တိုက်တွန်းပါသည်။ အဆိုပါစိုက်ပျိုးဂေါ်ဖီထုပ်အရွယ်ရောက်နမူနာအနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားဖြတ်နေကြတယ်, မြေမျက်နှာပြင်အထက် 2-3 စင်တီမီတာ၏အမြင့်မှာဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါသည်။ အစိမ်းရောင်စိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့သူကတာရှည်သိုလှောင်အဆင်ပြေအောင်မဟုတ်ပါ ခုနှစ်မှစ. ကတစ်ကြိမ်မှာသုံးစွဲဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

ပိုးမွှားများနှင့်ရောဂါများ

pak Choi တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း cabbage မှပိုးမွှားကနေ cruciferous ခွေးလှေးပိုးတောင်မာ, နုပျိုပင်ပေါက်ဖို့အထူးအန္တရာယ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တစ်ဦးအစောပိုင်းအဆင့်မှာစက်ရုံမဖကျြဆီးနိုငျသော။ သိသိသာသာထုတ်ကုန်ကိုယ်တိုင်ကများ၏•အအစုလိုက်အပြုံလိုက်နှင့်အရည်အသွေးတိုးတက်မှုလျော့နည်းစေသည့်စာရွက်သတ္တုပြားအတွက်ကြီးမားတဲ့တွင်းကနေတဆင့်လောင်း Burrow ။ ဤအပိုးမွှားတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ရမကြာခဏလျော့ရဲခြင်းဖြင့်မြေဆီလွှာနှင့်ပုံမှန်ရေလောင်းအောင်မြင်နိုင်ပါသည်။ ဘယ်အချိန်မှာဒီနည်းလမ်းကိုများကိုထိရောက်မှုမရှိလာမနက်တိုင်းဂေါ်ဖီထုပ်အိပ်ရာဆေးရွက်ကြီးထုတ်ယူသို့မဟုတ်အပြောင်းအလဲနဲ့သစ်သားပြာကိုလေပေါ်မှာပလိုအပ်သည်။ ဓာတုပစ္စည်းများကနေထိရောက်သောမူးယစ်ဆေးအတွက် "Kinmiks" (- 2.5 mL ရေပုံး) အကြံပြုခဲ့သည်။

အဆိုပါပင်လယ်ရပ်ခြားကုန်ပစ္စည်းမှလစျြလြူရှု ဂေါ်ဖီထုပ်အဖြူလိပ်ပြာ, ရာ၏ရှေ့မှောက်တွင်အဝါရောင် groove ၏ကြက်ဥကဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ သက်တောင်ကျိုင်းကောင်များ၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကျူးကျော်ရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ကြက်ဥသေချာပေါက်စက်ရုံထဲကနေဖယ်ထုတ်ခြင်းခံရဖို့လိုအပ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါ uninvited ပိုးမွှားကုသမှုတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get ဂေါ်ဖီထုပ်ဓာတုပစ္စည်းကူညီပေးသည်။

လည်းမျော့နှင့်ခရုမိုဃ်းကိုရွာစေချစ်မြတ်နိုးဂေါ်ဖီထုပ် pak Choi ။ ဒါကြောင့်ကျယ်ပြန့်, အကွေ့အကောက်များသောလမ်းကြောင်း, progryzennyh ထိုကဲ့သို့သောပိုးမွှား၏အရွက်ပေါ်အသှငျအပွငျတားဆီးနိုင်ဖို့အတွက်အဆုံးစွန်သောအရွက်ကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်အကြံပြုသည်။

ဂေါ်ဖီထုပ် pak Choi: ချက်ပြုတ်နည်းများ

နှိုးဆော်-ကြော် pak Choi

- Young ကဂေါ်ဖီထုပ် pak Choi - 350 ဂရမ်။

- soy ငံပြာရည် - ½ st ။ ဇွန်း။

- ပြောင်းဖူးမုန့်ညက် - ½ Tsp ..

- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံ - 1 tbsp ။ ဇွန်း။

ဂေါ်ဖီထုပ်နှစ်ခုကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်အခါအားလျော်စွာနှိုးဆော်, အလတ်စားအပူပေါ် 5 မိနစ်အဘို့အကြော်, ဆေးကြောဖို့မလိုအပ်။ တစ်ပြိုင်နက်တည်းရေ၏ 50 ml ကိုနှိုးဆော်နေချိန်တွင်တဖြည်းဖြည်းဖြည့်စွက်, ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့်အတူပြောင်းဖူးမုန့်ညက်ရောမွှေပါ။ ကြော်ဂေါ်ဖီထုပ်တစ်ဦးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပန်းကန်ပေါ် တင်. pak Choi တာဝန်ထမ်းဆောင်ရသောဒယ်အိုးထဲမှာငံပြာရည် ထား. , ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။ တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ငါသွန်းလောင်းရန်ငံပြာရည်ထူ။ ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။

ကမာဆော့စ်နှင့်အတူ pak Choi

- ကြက်သားဟင်းရည် - 200 ml ကို။

- Pak-Choi - 4-5 အပိုင်းပိုင်း (400 ဂရမ်) ။

- Brown ကသကြား - 1 tbsp ။ ဇွန်း။

- မြေပဲ (သို့မဟုတ်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်), ဆီ - 3 tbsp ။ ဇွန်း။

- မြေပဲနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း။

- ကမာဆော့စ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း။

- နှမ်းမျိုးစေ့များ - ½ Tsp ..

- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ - 3 ကလောင်။

- ဆား - 1 tbsp ။ ဇွန်း။

ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုလျှော် kochanchiki နှစ်ယောက်ရှက်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ပြီနောက်ဟင်းများတွင်တစ်ဇွန်းထပ်ထည့်, ရေပြုတ် မြေပဲထောပတ် ဂေါ်ဖီထုပ် kochanchiki ရွက်သဘာဝတောက်ပအစိမ်းရောင်အရောင်ကိုထိန်းသိမ်းခွင့်နှင့်ဆားများနှင့်တိုက်ရိုက်သူတို့ကိုယ်သူတို့။ Blanche စက္ကန့်အနည်းငယ်နှင့်အဖြစ်မကြာမီ obmyaknut ရွက်အဖြစ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ရေအေးအတွက်ဂေါ်ဖီထုပ်ထားပါ။ တစ်ဦး wok (နက်ရှိုင်းလှည့်လည်ဒယ်အိုးတရုတ်) အတွက်ဂေါ်ဖီထုပ်, ကမာဆော့စ်, ကြက်သားဟင်းရည်နှင့်အညိုရောင်သကြားထပ်ထည့်, မြေပဲထောပတ်များ၏အကြွင်းအကျန်ကိုတက်နွေးဖို့။ အားလုံးညင်ညင်သာသာရောမွှေနှင့်ဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့် ပတ်သက်. 2 မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်။ အဆင်သင့် kochanchiki ဂေါ်ဖီထုပ်ချက်ပြုတ်ဟင်းရည်ကိုလောင်းနှင့်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ၏ကွင်းနှင့်အတူဖြန်း, တစ်ဦးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်လင်ပန်းပေါ်တွင်လဲလျောင်း နှမ်းမျိုးစေ့များ နှင့်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရမြေပဲ။