ဓါတ်ရောင်ခြည်: လူသားတွေကိုသေစေလောက်ထိုး

အဆိုပါဓါတ်ရောင်ခြည်ဓါတ်ရောင်ခြည်ဏုမှုန်များနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလယ်ကွင်း ionizing ဖြစ်ပါတယ်။ ဓါတ်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုများအတွက်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များနှင့်မြင်နိုင်သောအလင်းအကွာအဝေးမပါဝင်ပါဘူး။ ပစ္စည်းဥစ္စာ ionize နိုင်စွမ်းကဓါတ်ရောင်ခြည်မယ့်တစ်ဦးတန်ပြန်ရေဒီယိုလှိုင်းများနှင့်မိုက်ခရိုဝေ့မရှိပါ။ လူသားတွေကိုသေစေလောက်ထိုးဓာတုဖြစ်စဉ်များအားဖြင့်သူတွေဟာဖန်တီးသည်မဟုတ်, ဓါတ်ရောင်ခြည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရေးယူမှုကိုရည်ညွှန်းသည်။

ပါဝါနှင့်ထိုး

ဓါတ်ရောင်ခြည်၏ပါဝါကိုအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအခြို့သောကာလအဘို့သည် .ionizer ပမာဏဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နာရီကို Micro-roentgen - အဲဒီမှာပါဝါယူနစ်သည်။

ရရှိလာတဲ့ထိုးအသေသတ်ခြင်းကိုဦးဆောင်သည့်လူသားဓါတ်ရောင်ခြည်၏ microparticles အရှင်တွက်ချက်သေစေလောက်ထိုး၏ကြာချိန်အားဖြင့်များပြားစေသည့်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏တန်ခိုးအားဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်စုစုပေါင်းထိုးဖြင့်တိုင်းတာသည်။ , ပေးပါတယ် (SV) ကိုအသုံးပြုညီမျှထိုးတိုင်းတာရန်ပါဝါတွက်ချက်ဖို့နာရီပေးပါတယ် (SV / ဇ) နှုန်းဆုံးဖြတ်သည်။

ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများ၏ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကနေညီမျှထိုးတွက်ချက်ဖို့ပေးပါတယ်ဆီသို့ဦးတည်အလိုရှိသောဓါတ်ရောင်ခြည်များ၏ပြင်းထန်မှုအကောင့်သို့ယူပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, gamma-Ray လုပ်ရပ်များ၏စုစုပေါင်းထိုးအဆုံးအဖြတ် 100 roentgens 1 SV မှတူညီ။ ထက်နည်း 1 SV ၏အသေးစားဆေးများနှင့် ပတ်သက်. တွက်ချက်:

• 1/1000 ပေးပါတယ်ညီမျှ 1 mSv (mSv);
• 1/1000 milliziverts သန်းသို့မဟုတ်ပေးပါတယ်ညီမျှ 1 SV (mikrozivert) ။

ဓါတ်ရောင်ခြည်ကိုတိုင်းတာဘို့တစ်ဦးကစက်ကို

device ကိုပေါ်သို့နှင့်စက်ပစ္စည်းအော်ပရေတာတစ်ဦး dosimeter ဖို့ညွှန်ကြားထားဆေးထိုးမှုနှုန်းသို့မဟုတ်အာဏာကိုအဆုံးအဖြတ်များအတွက်စံဘုံ device ကို။ Dosimetry ဓါတ်ရောင်ခြည်ဥပမာ, ပြောင်းကုန်ပြီ, ဒါမှမဟုတ်ကယ်ဆယ်ရေးစစ်ဆင်ရေး၏သေဒဏ်စီရင်ဖို့ထိတွေ့မှု၏အချိန်ကာလအတွင်းကောက်ယူနေပါတယ်။

စုစုပေါင်းနှုန်းမှာ 600 ကျော်ယူနစ်, ခြိမ်းခြောက်ပြီးတော့ထိုကဲ့သို့သော irradiation ဘဝပါလျှင်လူသားတစ်ဦး X-ray မှဓါတ်ရောင်ခြည်၏တစ်ဦးကသေစေလောက်ထိုးအလုပျသမား၏တည်နေရာမှာဓါတ်ရောင်ခြည်ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်ပါသည်။ သယ်ယူပို့ဆောင်ကုန်ပစ္စည်းများ, ပစ္စည်းများကိုလေ့လာ, အဆောက်အဦးများနှင့်အဆောက်အဦး၏နောက်ခံတိုင်းတာသည်။ ရေဒီယိုသတ္တိကြွညစ်ညမ်းမှု၏အန္တရာယ်နှင့်အတူအရပ်တို့ကိုသွားရောက်လည်ပတ်တစ်ခုချင်းစီကိုလူတစ်ဦးသည် dosimeter စဉ်ဆက်မပြတ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအသုံးပြုမှုအတွက်ရရှိသွားတဲ့။

ထိုကဲ့သို့သောတောင်တို့, ရေကန်များ, တစ်တိုးမြှင့်သို့မဟုတ်သီးများနှင့်မှိုကောက်အဖြစ်ကျွမ်းတဝင်မရှိသောမြေပြင်အနေအထား, သို့ Going, ရှည်လျားရှာဖွေတာရှေ့တော်၌ထိုဧရိယာကွင်းဆင်း device ကိုယူပါ။ ဒါဟာဆောက်လုပ်ရေးသို့မဟုတ်ပြည်မှဝယ်ယူရှေ့တော်၌ထိုဓါတ်ရောင်ခြည်ဧရိယာ၏ပြင်းထန်မှုကဆုံးဖြတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ခံဓါတ်ရောင်ခြည်လျှော့ချမဟုတ်ပါနှင့်အဆောက်အဦးများနှင့်အရာဝတ္ထု၏နံရံမှဖယ်ရှားပစ်ဒါကြောင့်တစ်ဦး dosimeter သုံးပြီး Pre-ရှာဖွေတွေ့ရှိများ၏အန္တရာယ်မပေးပါ။

ရေဒီယိုဓာတ်ကြွခြင်း၏အယူအဆ

တချို့ကမတည်မငြိမ်အရေးပါဖွံ့ဖြိုးဆဲသို့မဟုတ်ပြိုကွဲနိုင်စွမ်းအက်တမ်ဆံ့။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်အခမဲ့အိုင်းယွန်းများလွှတ်ပေးရေးစတေယျ။ တစ်ဦးရှိပါသည် ရေဒီယိုသတ္တိကြွထုတ်လွှတ်, ပတျဝနျးကငျြပစ္စည်းအပေါ်သရုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်အပျက်သဘောနှင့်အပြုသဘောတာဝန်ခံသစ်အိုင်းယွန်းများ၏ပေါ်ပေါက်ရေးနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်စွမ်းစွမ်းအင်အစွမ်းထက်။ လူတစ်ဦး 600 rad, ထို (Off-system ကိုယူနစ်) ကို 100 roentgens = ကျသောရေ 100 rad irradiated သည့်အခါ rad အတွက်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏တစ်ဦးကသေစေလောက်ထိုးတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ရေဒီယိုသတ္တိကြွညစ်ညမ်းမှု၏အကြောင်းတရားများ

အမျိုးမျိုးသောအကြောင်းအချက်များနှင့်အခွအေန၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမွငျ့မားနောက်ခံဓါတ်ရောင်ခြည်ဖြစ်ပေါ်စေ:

• အဆိုပါပေါက်ကွဲမှုအတွက်နျူကလီးယားမိုဃ်းတိမ်သည်၏သဘောသဘာဝကနေရေဒီယိုသတ္တိကြွပစ္စည်းများဆုံးရှုံး;
• တစ်ဦးဓါတ်ရောင်ခြည်နျူကလီးယားပေါက်ကွဲမှုအတွင်းမှာဖြန့်ချိ, gamma rays နဲ့နျူထရွန်တစ်ခုချက်ချင်းအရေးယူဆောင်ရွက်မှုမှာရေဒီယိုသတ္တိကြွအိုင်ဆိုတုပ်မျိုးစိတ်ဖွဲ့စည်းရန်ရရှိလာတဲ့, သွေးဆောင်သောအခါ,
• Gamma နှင့် beta ကိုရောင်ခြည်၏ပြင်ပဓါတ်ရောင်ခြည်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု,
• ဓါတ်ရောင်ခြည်၏သေစေလောက်ထိုးလေထဲကသို့မဟုတ်အစားအသောက်နှင့်အတူလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှရေဒီယိုသတ္တိကြွအိုင်ဆိုတုပ်၏ထိတွေ့မှုအပြီးတစ်ဦးနှင့် internal irradiation မှာပြသသည်,
• ရေဒီယိုသတ္တိကြွညစ်ညမ်းမှုနျူကလီးယားစက်ရုံများ, မလျော်ကန်သောသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်နျူကလီးယားစွန့်ပစ်၏စွန့်ပစ်ခြင်းမှာစစ်အေးကာလလူလုပ်ဘေးအန္တရာယ်အတွက်တော်ကိုနှိုးဆော်ထားသည်။

ဓါတ်ရောင်ခြည်၏ကြင်နာ

လူသားအန္တရာယ်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ရောဂါနှင့်သေဆုံးမှုအတွက်ရရှိလာတဲ့, ဓါတ်ရောင်ခြည် microparticles ဖြစ်ပါတယ်။ သက်ရောက်မှု၏ပြင်းအားရောင်ခြည်, ကြာချိန်နှင့်ကြိမ်နှုန်း၏မျိုးစိတ်ပေါ်မူတည်:

• မိုးသည်းထန်စွာ alpha-မှုန်, အပြုသဘော (အဆုံးစွန်သော thoron, ကိုဘော့-60, ယူရေနီယမ်ရေဒွန်တို့ပါဝင်သည်) ပြိုကွဲပြီးနောက်အရေးပါတရားစွဲဆို;
• beta ကိုအမှုန်အီလက်ထရွန်သမားရိုးကျစထရွန်တီ-90, ပိုတက်ဆီယမ်-40, cesium သည်-137 ပါ၏
• မြင့်မားသောထိုးဖောက်မှုပါဝါ (cesium-137, ကိုဘော့-60) နဲ့အမှုန်များကကိုယ်စားပြု gamma rays;
• ခက် X-ray, gamma-တူသော-မှုန်, ဒါပေမယ့်ဒီထက်လုံ့လရှိသူ, Americium-241 များကိုပေးစွမ်းနေရောင်၏ဖြစ်ပျက်မှုတစ်ခုစဉ်ဆက်မပြတ်အရင်းအမြစ်ဖြစ်၏
• နျူထရွန်တို့သည် plutonium cores ၏ပြိုကျ၏ရလဒ်ဖြစ်ကြောင်း, ၎င်းတို့၏စုဆောင်းခြင်းနျူကလီးယားဓာတ်ပေါင်းဖိုများ၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင်လေ့လာတွေ့ရှိထားပါသည်။

အမျိုးပေါင်းဆေးများ

ညီမျှ fixed ထိရောက်သောထိုးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများတစ်ခုအခြို့သောငွေပမာဏ၏အကျိုးဆက်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဓါတ်ရောင်ခြည်ပမာဏ၏ပြဌာန်းခွင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကကိန်းဂဏန်းအကောင့်ထဲသို့ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ sensitivity ကိုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရေဒီယိုသတ္တိကြွပစ္စည်းဥစ္စာ၏နေအိမ်သို့အချိန် (တစ်ခါတစ်ရံရာသက်ပန်) ကြာပါတယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင် X-rays အတွက်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏သေစေလောက်ထိုးရွေးချယ်ထားသောကိုယ်ခန္ဓာ၏တဦးတည်းအဘို့ကိုတိုင်းတာသည်။

dosimetry ပြုမိသည်အဘယ်မှာရှိနယ်မြေအတွက်လက်ဆောင်ပါလျှင်လူတစ်ဦးရနိုင်မယ်တန်ဖိုးကိုဆုံးဖြတ် Ambidentate ညီမျှထိုးသည်, ညွှန်ပြချက်ပေးပါတယ်အတွက်တိုင်းတာသည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရေဒီယိုသတ္တိကြွညစ်ညမ်းမှု၏သက်ရောက်မှု

ကွဲပြားခြားနားသောဆိုင်းဘုတ်များနှင့်အတူလျှပ်စစ်အမှုန်များ၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ဖွဲ့စည်းခြင်းမှဦးဆောင်မဆိုဓါတ်ရောင်ခြည်, စဉ်းစား ionizing ။ အဆိုပါအရပ်ရပ်သို့ကွဲပြားဓါတ်ရောင်ခြည်နောက်ခံအဆက်မပြတ်ကြောင့်နတ်မင်းကြီးဓါတ်ရောင်ခြည်, နေရောင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု, radionuclides နှင့်ဇီဝထု၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများ၏သဘာဝရင်းမြစ်များဖန်တီးလူအတူ။

အထူးဝတ်စုံနှင့်အတူအမှုထမ်းကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့အန္တရာယ်ရှိတဲ့အခြေအနေများအတွက်အလုပ်လုပ်စေရန်, ဘေးကင်းလုံခြုံမှုစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်ကိုက်ညီ။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ Irradiation, စစ်ဆေးခြင်းထွက်သယ်ဆောင်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဓာတုစမ်းသပ်မှုတွေမှာအလုပ်ခွင်ထဲမှာဆေးပညာဆိုင်ရာသုတေသန, ဘူမိဗေဒဆိုင်ရာစစ်တမ်းများနှင့်အခြားသူများရရှိသွားတဲ့။

ထိတွေ့မှု၏ mutation

rad ယူနစ်အတွက်လူ့မှဓါတ်ရောင်ခြည်၏တစ်ဦးကသေစေလောက်ထိုး 600 ကျော်နှင့်သေခြင်းစေပါတယ်။ 400 600 မှ rad တစ်ထိုးမှာ Irradiation ဓါတ်ရောင်ခြည်အနာရောဂါ၏ဖြစ်ပျက်မှုအားပေးအားမြှောက်ခြင်းနှင့်မျိုးဗီဇ၏ mutation ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လှုပ်ရှားမှုအနည်းငယ်သာလေ့လာခဲ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏အသွင်ကူးပြောင်းမှု ionized, ဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေအစဉ်အဆက်မှတဆင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုထင်ရှားစွာပြ။ အချိန်ပြန့်ပွားသံသယခွင့်ပေးသည်, အခြားအကြောင်းပြချက်မှရေဒီယိုသတ္တိကြွသြဇာလွှမ်းမိုးမှုသို့မဟုတ်ကြောင့်တစ် mutation ရှိ၏။

အဆင်းကိုဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေအတွက်ထိတွေ့မှုအရေးယူနှင့်စီးပွားရေးကျဆင်းမှုအပြီးတိုတောင်းတဲ့ကာလ၌ပေါ်ထွန်း, လွှမ်းမိုးသို့ခွဲခြားထားတယ်။ manifest သူ့ဟာသူ၏ဒုတိယကြင်နာ, မိခင်နှင့်ကလေးတဦးတည်း mutation မျိုးဗီဇရှိပါက။ အဆိုပါ mutation အများအပြားစဉ်မြေးဆက်အဘို့နှိုး, သို့မဟုတ်မမှာအားလုံးစိုးရိမ်နေကြသည်လူမထားဘူး။ သန္ဓေသား၏ယိုယွင်းသည့် mutation အဆိုပါသန္ဓေသားလူမျိုးစုအသက်အရွယ်ရောက်ရန်ခွင့်ပြုမပါဘူးဆိုရင်, အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွား၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ဆုံးဖြတ်ရရန်ခက်ခဲသည်။

ဓါတ်ရောင်ခြည်အနာရောဂါ။ leukosis

အဆိုပါရေးဆွဲရေးအတွက် ဓါတ်ရောင်ခြည်၏ရောဂါ၏ အနာရောဂါအလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်ကြောင့်ထိခိုက်နေပါတယ်။ တစ်ဦးကသေစေလောက် ဓါတ်ရောင်ခြည်၏ထိုး ဖို့ဦးဆောင် အသေခံ, ဓါတ်ရောင်ခြည်အနာရောဂါဖြစ်ပေါ်စေပေမယ့် 200 600 မှ p ထံမှ၏မနည်းအန္တရာယ်ရှိတဲ့ထိတွေ့မှုအဆင့်ဆင့်။ ဓါတ်ရောင်ခြည်တစ်ခုတည်းအစွမ်းထက်သက်ရောက်မှုပြီးနောက်သို့မဟုတ်အနိမ့်ပါဝါကိုဓါတ်ရောင်ခြည်၏စဉ်ဆက်မပြတ်ထိုးဖောက်မှုမှာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသာသက်ရောက်သည်။ ဥပမာတစ်ခုပုံမှန်ရောဂါများနှင့်အတူအဆက်မပြတ်ထိတွေ့မှုနှင့်ဖျားနာကိုဆီးတားမရရေဒီယိုရောင်ခြည်အထူးကု၏လုပျငနျးဖြစ်ပါတယ်။

အန္တရာယ်အရှိဆုံးအထိ 15 နှစ်၏ပျက်စီးလွယ်သောခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်။ အဘယ်သူမျှမများသဘောတူညီမှုတစ်ခုထိုး၏အရွယ်အစားအကြောင်း, သုတေသီ 50, 100 နှင့် 200 p ၏ကွဲပြားခြားနားသောသည်းခံစိတ်ထိုးပေးလေ့ရှိသည်။ အဆိုပါ pathogenesis သုတေသနဌာန, ကုသမှုကိုပိုမိုသုံးစွဲနိုင်ဓါတ်ရောင်ခြည်သွေးကင်ဆာအတွက်လေ့လာခဲ့သည်။

Oncological ရောဂါများ

generalized အချက်အလက်များ၏ပေါ်ပေါက်ရေးအတွက်အထူးစမ်းသပ်မှုမရှိဘဲမဖြစ်နိုင်ဘူးသောလူမျိုး၏ကြီးမားသောအုပျစုမြားကိုလေ့လာဆိုတဲ့အချက်ကိုအားဖြင့်ရှုပ်ထွေးလူ့အပေါ်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏ဆိုးကျိုးများ၏လေ့လာမှု။ ဓါတ်ရောင်ခြည်၏အဘယျဟာသေစေလောက်ထိုးသေစေလောက်သည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်လူ့ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ကင်ဆာအဆင့်ဆင့်တိရိစ္ဆာန်စမ်းသပ်ချက်များကစစ်ကြောစီရင်ရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

ကင်ဆာကျိတ်ဖြစ်ပေါ်စေအန္တရာယ်ရှိတဲ့ဆေးထိုး၏ခွဲဝေ၏စည်းကမ်းချက်များ၌အဘယ်သူမျှမတိကျတဲ့ဒေတာရှိပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကလက်ခံရရှိဓါတ်ရောင်ခြည်မဆိုထိုးရန်လိုဆဲလ်ဌာနခွဲစတင်မြင့်တက်လာပေးသည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအကြိမ်ရေအတွက်ရောဂါ၏သရုပ်ခွဲခြားထားပါသည်:

• သွေးကင်ဆာ၏အသုံးအများဆုံးပေါ်ထွန်းခြင်းဖြစ်၏
• 1000 အမျိုးသမီးအန္တရာယ်အုပ်စု, ရင်သားကင်ဆာ 10 နေမကောင်းလူနာမှပိုင်ဆိုင်;
• သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာ၏တူညီသောစာရင်းဇယား။

ဓါတ်ရောင်ခြည်အနာရောဂါပြင်းထန်မှုဒီဂရီ

ဓါတ်ရောင်ခြည်အနာရောဂါ၏လက္ခဏာများအဆက်မပြတ်ခေါင်းကိုက်ခြင်း, ချို့ယွင်းလှုပျရှားမှု, ညှိနှိုင်း, ပျို့, အန်, မူးဝြေခင်း, အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါ၏အမူအရာဖြစ်ကြသည်။ အဘယ်အရာကိုဓါတ်ရောင်ခြည်၏ဆေးထိုးဖြစ်ပြီးလူသားတို့သေစေလောက်သည်:

• နှစ်ပတ်အတွင်းတစ်ငုပ်လျှိုးနေကာလပြီးနောက်မန်နီးဖက်စ်သည်ပထမဦးဆုံးဒီဂရီ, ရောဂါပေါင်း 100 200 မှ roentgens ၏ irradiation ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့လျက်ရှိ၏
• 200 400 မှ X-ray ၏ irradiation ထိုးပြီးနောက်ဒုတိယဒီဂရီတို့၏ပေါ်ထွန်းခြင်းဘို့, သေခြင်းထိတွေ့စတုတ္ထအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထဲတွင်ဖြစ်ပေါ်;
• ဓါတ်ရောင်ခြည်အနာရောဂါတတိယအဆင့်တွင် - သေဆုံးမှုဖြစ်ပါတယ် 400 600 မှ roentgens ၏အလုံအလောက်ဓါတ်ရောင်ခြည်ထိုး၏ဖြစ်ပျက်မှုအဘို့, ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 50% ကိုပြခြင်း,
• စတုတ္ထအန္တရာယ်အရှိဆုံးအဆင့်လည်းဓါတ်ရောင်ခြည်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ 600 roentgens ၏သေစေလောက်ထိုး, သေခြင်းအမှုပေါင်း 100% ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ရေဒီယိုသတ္တိကြွညစ်ညမ်းဒေသများ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကာကွယ်မှုများအတွက်နည်းလမ်းများ

နယ်မြေအတွင်းရှိလူဦးရေများအတွက်စံလုပ်ဆောင်ချက်များကိုဓါတ်ရောင်ခြည်လျှင်။ ဓါတ်ရောင်ခြည်၏တစ်ဦးကသေစေလောက်ထိုးဒါကြောင့်သေဆုံးမှုကိုလျှော့ချဖို့, အသက်ရှင်ခြင်းမှအန္တရာယ်ရှိသည်မြို့တော်ဗုံးအမိုးအကာ, မြေအောက်ခန်း, သစ်သားအဆောက်အဦးများနှင့်ကားများအဘို့အကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏ဒီဂရီအပေါ်ခွဲခြားထားတယ်သောအဆောက်အဦးများရှိလူများ၏ကယ်ဆယ်ရေးစည်းရုံး။ ဒါဟာအခြားသူများကိုအရေးပေါ်ယာယီအမိုးအကာအဖြစ်ကုသနေကြသည်, ပထမဦးဆုံးအမျိုးအစားများ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ထိရောက်သောအစီအမံများအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး, ရေနှင့်စားနပ်ရိက္ခာထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ ပေါက်ကွဲမှုသို့မဟုတ်ဖြန့်ချိတဲ့အန္တရာယ်လည်းမရှိဆိုပါကကြိုတင်လုပ်အမိုးအကာလိုအပ်။ Anti-ဓါတ်ရောင်ခြည်ဆေးဝါးနို့လတ်ဆတ်ထောက်ပံ့ဖို့အသုံးပြုသည်မဟုတ်ကိုသုံးပါ။

ပုံမှန်ထုတ်လုပ် သန့်ရှင်းရေး ကူးစက်ခံရတဲ့ဧရိယာအပြင်ဘက်ရွှေ့ပြောင်းတိုင်းအခွင့်အလမ်းကလူမှာဒေသများနှင့်ပိုးသန့်ဆေး။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 80% အတွက်ထိရောက်သော respiration, ထောက်ပံ့ဖုန်မှုန့်ဖမ်းယူဖျက်သိမ်းရေးအားဖြင့်ပြည်တွင်းရေးထိတွေ့မှု၏လျှော့ချရေး။ အဆိုပါသေးငယ်ပုံလေးခုအလွှာပိတ်ကျဲစပတ်တီးပေးသည်, ဒါပေမယ့်လက်ကာကွယ်မှုမှာအားလုံးနည်းလမ်းများ အသုံးပြု. ။ အသုံးပြုသော Cape အစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင် rainwear သည်, polyethylene ရုပ်ရှင် repellent အဖြစ်။

ကဓါတ်ရောင်ခြည်ဧရိယာညစ်ညမ်းမှုလျော့နည်းကျဆင်းမဟုတျကွောငျးဖျောပွထားသညျ့ရပါမည်နိဂုံးချုပ်, လူ့ကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏တစ်ဦးချင်းစီနည်းလမ်းသုံးပြီးလျော့ချခြင်းနှင့် dosimeters အားဖွငျ့လက်ခံရရှိသောဓါတ်ရောင်ခြည်ထိုးထိန်းချုပ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။