နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်၏ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေး

အိုမင်းကာလအမျိုးသမီးတွေအတွက်သွေးဆုံးခေါ်သုံးအဆင့်ဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိသည်:

• premenopausal

•သွေးဆုံး

•သွေးဆုံးပြီးသား

premenopausal ခုနှစ်တွင်တဖြည်းဖြည်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဟော်မုန်းများနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်အပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်ဖို့စတင်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်၌ဤကာလအတွင်းအီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်လျော့ကျနှင့်ရေပန်းစားနေသောအထီးဟော်မုန်းဖြစ်လာသည်။

တချို့ကကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးလည်းထိုကဲ့သို့သော adipose တစ်ရှူးအဖြစ်, အီစရိုဂျင်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုထုတ်လုပ်နိုင်ကြသည်။ ဤကျေးဇူးတင်ပါတယ်, အမျိုးသမီးများအဝလွန်အီစရိုဂျင်အဆင့်ကိုသွေးဆုံးပြီးသားအမျိုးသမီးအတွက်အနည်းငယ်ပိုမြင့်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာအစလျှော့ချ, ပြီးတော့လုံးဝသာမျိုးဥထွက်ပြီးနောက်ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ဟော်မုန်းအဓိကချို့ယွင်းများ၏ပေါင်းစပ်ရပ်နေသည်။

"climacteric syndrome ရောဂါ" - ဤလုပ်ငန်းစဉ်များအားလုံးသည်ပြင်းထန်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အပျက်သဘောသရုပ်, သမုတ်သော၏စုစုပေါင်းမှအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖြစ်ပေါ်။

ပထမဦးဆုံးအရာဌာန၌အမြိုးသမီးမြား၌ဤရောဂါအကြိမ်ရေ၏သရုပ်ဘဝ, အလုပ်နှင့်ကျန်းမာရေး၏အခြေအနေများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ရုရှားနိုင်ငံမှာတော့ 1980 ခုနှစ်ကနေ 2002 ခုနှစျမှအညွှန်းကိန်း climacteric syndrome ရောဂါ 80% မှ 37% ကနေတိုးတက်လာခဲ့သည်။ ဂျပန်မှာတော့ဥပမာ, နှုန်းတူအဆင့်မှာဖြစ်နေဆဲနှင့် 36% ထက်မကျော်လွန်ပါဘူး။

Premenopausal နှင့် climacteric syndrome ရောဂါ၏သွေးဆုံးဖှံ့ဖွိုးတိုးတထိုကဲ့သို့သောစသည်တို့ကိုယားယံခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, အိပ်မပျော်, စိုးရိမ်စိတ်များမြင့်မားအဖြစ်လက္ခဏာတွေမှာသူ့ဟာသူတငျပွ ဒါ့အပြင်ရရှိနိုင်သွေးကြောရောဂါများဖြစ်ကြသည်။

သွေးဆုံးပြီးသားတွင်ပိုမိုအန္တရာယ်များတည်ရှိမှုရှိနိုင်ပါသည် - နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ, အရိုးပွရောဂါနှင့်ရင်သားကင်ဆာ, သားအိမ်နှင့် endometrial ၏ကင်ဆာကျိတ်များ၏ပေါ်ပေါက်ရေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို။

သွေးဆုံးပြီးသားအမျိုးသမီး - နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါက high-အန္တရာယ်တစ်ခုအမျိုးအစား။ ဒီကာလအတွင်းအမျိုးသမီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအများစုမကြာခဏပေါ်လာ သွေးတိုးရောဂါ၏ပုံစံ နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ။

သွေးထဲမှာအီစရိုဂျင်၏လျှော့ချအဆင့်ကြောင့် myocardial တိကျတဲ့အပြောင်းအလဲများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နှလုံးပုံမမှန်ခြင်း - ဒါ့အပြင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲများနှင့်ရောဂါများလျော့နည်းလေးနက်သရုပ်ရှိပါတယ်။

ချစ်ခင်ရပါသောအမျိုးသမီးများ, အလေးအနက်ထားသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုယူပါ။ သွေးဆုံး - လူငယ်ရှည်နှင့်မည်သည့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအဘို့ဤခက်ခဲကာလ၌သင်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဟန်ချက်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့သင်ကူညီတံ့သောဘေးရီးယားကနျြးမာရေးကော်ပိုရေးရှင်း၏ထုတ်လုပ်မှုနှင့်အတူယခုကိုယ့်ကိုကိုယ်စောင့်ရှောက်တာကိုစတင်ပါ။

ဥပမာ, ကော်ပိုရေးရှင်းဆိုက်ဘေးရီးယားကနျြးမာရေး "Karnitrin" ဟုနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုများအတွက်မရှိမဖြစ် tool ကို၏ပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်ကူညီပေးသည်အဖြစ် လက်စထရောကိုလျှော့ချ ခြင်းနှင့်သွေးကြော plaque ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှေးကွေး။ ထို့အပွငျ, ဒီမူးယစ်ဆေးအမျိုးသမီးတွေသွေးဆုံးချိန်အတွင်းပုံမှန် mode မှာနထေိုငျကိုကူညီနိုင်ကြောင်းအခြားသတ္တိလည်းရှိတယ်။

ကြောင့်အနှစ် 50 ထက်အမျိုးသမီးတွေကိုအဟောင်းတွေတဖြည်းဖြည်းခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးပြန်လည်ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးမြှင့်ခဲ့ပြီးဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်, သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်း Karnitrin မှန်မှန်အားလုံးမိန်းမတို့အားအကြံပြုသည်။

အဓိကမူးယစ်ဆေးဝါး L-carnitine ၏တက်ကြွစွာပါဝင်ပစ္စည်း - နှစ်ခုအမိုင်နိုအက်ဆစ်တစ်ခုဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည့်သဘာဝပစ္စည်းဥစ္စာများနှင့်အုပ်စုတစ်စုခ L-carnitine (L-carnitine) ၏ဗီတာမင်ကဲ့သို့ပင်နိုင်ငံရေးပါတီများကင်းမဲ့ဖြစ်ပါတယ်, အရှင်တက်ကြွစွာ stimulator ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များတာဝန်ထမ်းဆောင်, အဆိပ်အမြှေးပါး intercellular septa ပိုကောင်းစေပါတယ် ။ L-carnitine အားဖြင့်ကင်ဆာ neoplasms ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုတားဆီးအခမဲ့အစွန်းရောက်များနှင့် endotoxin ဆန့်ကျင်ဆဲလ်တွေကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အရေးကြီး levocarnitine ပိုင်ဆိုင်မှု - သင်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့အဆီ၏အသုံးချ, မြှင့်တင်ရန် ကျန်းမာအလေးချိန် အဝလွန်နှင့်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသောလုံခြုံစွာကျန်းမာရေးပြဿနာများရှောင်ရှားရန်မည်သည့်အပိုဆောင်းအားထုတ်မှုနဲ့, မလိုဘဲ။

ဒါကရင့်ကျက်အသက်အဘယ်ကြောင့်လူအသည်နှင့်အမျိုးသမီးဒါပေမယ့်လည်းယောက်ျားမသာ, Karnitrina ၏လျှောက်လွှာနှစ်ပေါင်းများစွာကျန်းမာရေးကယ်တင်ကာတက်ကြွအသက်နှင့်အငြိမ်းစားအသက်အရွယ်ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောခန္ဓာကိုယ်တ္ထုများ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့အသက်အရွယ်နှင့်ပါဝင်နှင့်အတူအစာအာဟာရ၏ optimization ဖို့အသိပေးချဉ်းကပ်ထဲမှာပေါ်ပေါက်သောဖြစ်စဉ်များကိုနားလည်ခြင်းကိုရှောင်ရှားသို့မဟုတ်သိသိသာသာအသက်ပြဿနာများ၏ဝိသေသများ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုလျှော့ချနိုင်ရန်ကူညီ

မော်စကိုမြို့ရှိအွန်လိုင်းစတိုးဆိုက်ဘေးရီးယားကနျြးမာရေးသွားရောက်ကြည့်ရှုနှင့်သင်ဖို့အဆင်ပြေမည်သည့်အချိန်တွင်မကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်ကိုရယူပါ။

ငါသည်သင်တို့ကိုရှည်လူငယ်, အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးဆန္ဒရှိ!