ဘယ်နှစ်ယောက်ဗြိတိသျှကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြောင်သွားပါလော့အချိန်ကိုက်, အဆင့်ဆင့်နှင့်အပတ်စဉ်အင်္ဂါရပ်များ

ကိုယ်ဝန်အိမ်မှာအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် - ကယင်း၏ပိုင်ရှင်များ၏လေးနက်နှောင့်အယှက်တစ်ခုအခါသမယဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအစဉ်အဆက်, အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးကပေါက်ကျန်းမာမွေးဖွားခဲ့သောအခြေအနေများနှင့်အတူလိုက်နာရန်မလိုအပ်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း, ကြာရှည်ဦးမည်လိမ့်မည်နည်း ယနေ့ကြှနျုပျတို့ဗြိတိန်ကြောင်၏ဥပမာတစ်ခုအဖြစ်ဒီခေါင်းစဉ်မှာအနည်းငယ်ပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ဖြစ်ကြသည်။ ဒီအဖောက်မကြာသေးမီကပိုပြီးလူကြိုက်များဖြစ်လာသည်နှင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသရေးဆရာဝန်များကအများကြီးဗြိတိသျှကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြောင်ကိုသွားပုံကို, ဧည့်သည်များကသူတို့ကိုစိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြောင်းသတိထားမိလာတယ်။ တကယ်တော့ပေါက်ဖှံ့ဖွိုးတိုးသည်အခြားဝတ်ရည်၏ကဲ့သို့တူညီသောလမ်းအတွက်ဖြစ်ပေါ်ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်များ၏ကြာချိန်ဗြိတိသျှသို့မဟုတ်ထိုင်းနိုင်ငံ၏ကြောင်ပေါ်တွင်သင်မပြောင်းပါဘူး။

ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာ

သူမ၏ကိုယ်ဝန်သင်ယူခြင်းအပေါ်မှာသက်ရောက်သည်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအနေနဲ့အတွေ့အကြုံရှိဆရာဝန်မှမှတ်ပုံတင်ရန်အမှုကိုနှိုးဆော်မည်ကလေးကိုသူမ၏အခြေအနေနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာလေ့လာသည်။ ပြီးနောက် ကြောင်အဖော်ရှာ လည်းတိရိစ္ဆာန်ဆရာနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်, ဒါကြောင့်သူကကတ်စတင်ခြေရာခံစောင့်ရှောက် ကိုယ်ဝန်စီးဆင်းမှု။ ကြောင်တစ်ကောင်ကယ့်ကိုမိခင်တစ်ဦးဖြစ်လာမယ့်လျှင်ပြောပြရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒါဟာမိတ်လိုက်ပြီးနောက်သူမ၏စောင့်ကြည့်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ သင်အကြိုက်ဆုံး, နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်အေးဆေးဖြစ်လိမ့်မည်အဖြစ်မကြာခဏတတ်နိုင်သမျှလက်အားရန်သင့်အားမေးပါလိမ့်မယ်။ အစာစားချင်စိတ်မိတ်လိုက်ပြီးနောက်နှစ်ပတ်ခန့်အတွင်းကြီးထွားဖို့အစပြုထားသည်။ ဒီကလေးများနှင့်သူတို့၏နောက်ဆက်တွဲကျန်းမာရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအပေါ်အကြီးအကျယ်မူတည်ကြောင့်အစားအစာ, တတ်နိုင်သမျှကွဲပြားခြားနားခဲ့သှေးကြောင်းဂရုစိုက်ပါ။ ရုံအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောငါတို့သည်ဗြိတိန်ကိုသွားမည်မျှကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြောင်သင်ပြောပြကြလိမ့်မည်, သင်ကိုယ်သင်အချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်ဆိုင်းခဲ့ရသောနေ့၏ချဉ်းကပ်မှုကိုခြေရာခံဖို့ပြက္ခဒိန်တွေ့လိမ့်မည်။

ပထမအဆင့်

အဆိုပါသန္ဓေသား၏ဖွံဖြိုးတိုးတက်ရေးအားလုံးသတ္တဝါထဲမှာအများအပြားအဆင့်ဆင့်ကိုဖြတ်သွားတယ်။ အထူးသဖြင့်, ကြောင်အောင်မြင်စွာရလဒ်များအတွက်ပြီးစီးရမည်ဟု 5 အခြေခံအဆင့်များကျန်းမာပေါက်မွေးဖွားခဲ့ခွဲခြား။ အကယ်စင်စစ်သင်သည်မယ့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေဗြိတိသျှကြောင်ကိုသွားမည်မျှသိလို။ မကြာခင်ပဲကျွန်တော်ရောက်လိမ့်မည်။ ထိုအနေသမျှကာလပတ်လုံးသင်အကြိုက်ဆုံးအဖြစ်နေဆဲ၎င်း၏အိမ်နီးချင်းများကြားတွင်အထဲကမခံမရပ်ပါဘူး။ အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏စဉ်းစားပါ, သင်ကသူတို့ကိုအကြားခြားနားချက်များလောက်အောင်သေးငယ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ပါလိမ့်မယ်။ အလားတူ lethargy နှင့် Moody, ခံစားချက်၏ပြောင်းလဲမှု, နွေးထွေးမှုနဲ့ချစ်ခင်ဘို့လိုအပ်ကြောင်း။

ပထမအဆင့် 20-25 ရက်အတွင်းဖြစ်ပါတယ်။ , ဤကာလ၏အဆုံးအားဖြင့်ပြီးသားပန်းရောင်နို့သီးခေါငျးလှညျ့ရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်သော်လည်း, သေးဝမ်းဗိုက်ထဲမှာတိုးနေချိန်မှာမဟုတ်သိသာ။ ပျမ်းမျှအားတွင်, အစာအိမ်၏အသံအတိုးအကျယ်တစ်ဦးတည်းသာနှင့်တစ်နှစ်ခွဲစင်တီမီတာတိုးသည်ကတို့ထိရန် pliable ဖြစ်လာသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အစာစားချင်စိတ်နေ့စဉျကြီးထွားလာနေပါတယ်။ လာမည့်ကလေးမွေးဖွားမှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အချိန်အတွက်, သင်ဗြိတိန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြောင်ကိုသွားမည်မျှကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။ အမျိုးအနွယ်၏ကိုယ်ဝန်၏ကာလအတွက်စုစုပေါင်း 64-67 ရက်ကြာပါသည်။ ပိုပေါက်သင့်ကြောင်ပိုမိုလျင်မြန်စွာကကိုယ်ဝန်အဆုံးသတ်မည်ဖြစ်ပါသည်။

ဒုတိယခြေထောက်

အဆိုပါတိရိစ္ဆာန်ဆရာကာလ၌မှတ်ပုံတင်ရန်ရန်လိုအပ်ကြောင်းအပေါ် နေ. မကိုယ်ဝန်ရှိကြောင်ကိုဗြိတိသျှလမ်းလျှောက်မည်မျှထည့်သွင်းစဉ်းစား။ ၏သင်တန်း, ကြောင်ကောင်းစွာအပြင်ဘက််ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမရှိဘဲပြုပါများသောအားဖြင့်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဒီနူးညံ့သိမ်မွေ့ဖောက်၏အမှု၌, သင့်အကြိုက်ဆုံးပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့မိခင်တစ်ဦးဖြစ်လာဖို့ပြင်ဆင်နေတာဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, သင်အကူအညီလိုပေမည်။ ဒုတိယအဆင့်ဆိုလိုသည်မှာခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 30-31-ကြိမ်မြောက်တစ်နေ့တာမှတက်, 6-11 ရက်အတွင်းကြာရှည်ခံသည်။ ဤအချိန်တွင်အစာအိမ်အနည်းငယ်သိသာဖြစ်လာသည်။ ပေါက် 3-3.5 စင်တီမီတာအရှည်ရောက်ရှိ, သငျသညျယခုသားအိမ်၏အခြေအနေအကဲဖြတ်ရန်နှင့်ရွေးချယ်စရာသားဖွားအကြံပြုဖို့သင့်ပထမဆုံး ultrasound သတ်မှတ်နိုင်သည်။

တတိယအဆင့်က

ကိုယ်ဝန်လျှင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်ပါတယ်။ အခုဆိုရင်သင်အကြိုက်ဆုံးပိုပြီးလွတ်လပ်တဲ့ဖြစ်လာသူဟာကာလလိုအပ်ချက်များကိုချစ်ခင်ခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကတဆင့်သွား၏။ အကြောင်း 10 ရက်တတိယကာလအဘို့မှတ်။ သငျသညျပြီးသားဗြိတိန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြောင်လမ်းလျှောက်ဘယ်လောက်သိကြသဖြင့်, အကြိုက်ဆုံးနှင့်အတူဖြစ်ပျက်သောဒိုင်ယာရီအရာအားလုံးပုံမှန်သတင်းပို့ရမည်။ မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာကို (ကြောင်မှားသောနေရာများအတွက် urinates တစ်ခုမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့နှင့်အတူတစ်ဦးဆင်းလည်းရှိ၏) အကြောင်းကိုသက်ဆိုင်ရာလျှင်, သင်ချက်ချင်းဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရပေမည်။ ဤကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်သင်တို့ပတ်လည်လူတိုင်းသိသာဖြစ်လာသည်။ သန္ဓေသားထားပြီးကြောင်အစာအိမ်၏ဝမ်းဗိုက်လိုင်ထဲသို့ကျတင်းကျပ်စွာဖြစ်လာ, ပေါက်များ၏လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေတဲ့ခံစားရတယ်။

စတုတ္ထအဆင့်က

ကျနော်တို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြောင်ဗြိတိန်သို့သွားမည်မျှအချိန်အကြောင်းပြောဆိုရန်ဆက်လက်။ 42 ကြိမ်မြောက်ကနေကိုယ်ဝန် 50 ကြိမ်မြောက်နေ့ဤအချိန်။ ပိုမိုနီးကပ်စွာတစ်ဦးချင်းစီဖြတ်သန်းတစ်ရက်နှင့်အတူကလေးမွေးဖွား။ အခုတော့အလျှင်အမြန်ကြီးထွားခြင်းနှင့်သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးရန်စတင်။ အခုတော့နည်းနည်းပေါက်ပြီးသား 5-8 စင်တီမီတာ၏အရွယ်အစားရောက်ရှိပါပြီ။ အခုတော့ကလေးဆံပင်ကြီးထွားဖို့အစပြုထားသည်။ mama ကြောင်တဖြည်းဖြည်းင်း၏အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံးဖို့စတင်ခဲ့ပြီးအဲဒါကိုသိုးသငယ်ကိုတစ်ပျူငှါနွေးထွေးသောနေရာအရပ်ခွဲဝေချထားပေးရန်ဖို့ပြီးသားဖြစ်နိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သူမလုပ်အားစတင်ခြင်းနှင့်အတူနှောငျ့ယှကျမပေးခဲ့ပါဘူး။ ဒါဟာတိရိစ္ဆာန်ဆရာသွားရောက်တစ်ဖန်အချိန်, ဒါကြောင့်သူဟာကြောင်တစ်ကောင်, အစာအိမ်၏အရွယ်အစား, ကိုယ်အလေးချိန် check လုပ်ထားနှင့်လာမည့်မွေးရက်စွဲတညျ့။ မကြာခဏကသန္ဓေသားတွေရဲ့အရေအတွက်ဆုံးဖြတ်ရန်, ultrasound ၏ရလဒ်များကိုပေါ်မှာဤစစ်တမ်းဆွဲရန်ဖြစ်နိုင်သမျှဖြစ်လာသည်။ အဆိုပါပိုကြာကြာကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဗြိတိန်ကြောင်ကြာရှည်ပါလိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့နီးပါးဖြန့်ရပြီသီတင်းပတ်ကာလအသုံးပြုပုံသာနောက်ဆုံးအဆင့်ကိုဖော်ပြရန်နိုငျသညျ, အကြောင်း, မွေးဖွားကလေးပေါ်ပေါက်လာသည်။

ပဉ်စမစင်မြင့်

50 နေ့ကမှစတင်ကာ, သင်ကလေးမွေးဖွားမှုအတွက်ပြင်ဆင်နေနိုင်ပါတယ်။ ယခုနှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲ၏နောက်ဆုံးအဆင့်တွင်စတင်ခဲ့ပြီးအဆိုပါသန္ဓေသား၏လှုပ်ရှားမှု့ကိုခံစားခဲ့ရသည်မဟုတ်, ကပင်အမြင်အာရုံသိသာသည်။ ဘယ်နှစ်ယောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဗြိတိန်ကြောင်လမ်းလျှောက်ရက်ပေါင်း, သင်သည်သင်၏တိရိစ္ဆာန်ဆရာနှင့်အတူစစျဆေးနိုငျကသူတို့လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ၏အခြေခံပေါ်မှာမွေးဖွား၏နေ့စွဲအကြံပြုဖို့ပိုပြီးတိကျမှုပါပဲ။ အခုဆိုရင်သင်အကြိုက်ဆုံးတစ်ဗီရိုများသို့မဟုတ်အခြားမှောင်မိုက်အရပ်၌ပုန်းအောင်းကိုမိမိတို့အဘို့ရာအရပျရှာတစျထောင့်ကနေ tossing အလွန်နာမငြိမ်ဖြစ်လာသည်။ နောက်ဆုံးတော့သူမကျယ်လောင်စွာ meow မှအစပြု, ဒီမွေးဖွားအလွန်နီးကပ်ခဲ့ကြောင်းပြသထားတယ်။

homebirth

သင့်ရဲ့တိရိစ္ဆာန်ဆရာနှင့်အတူကြိုတင်အစီအစဉ်အားဖြင့်, သင်သည်အဖြစ်မကြာမီသငျသညျကလေးမွေးဖွားချဉ်းကပ်သတိထားမိအဖြစ်သူ့ကိုမခေါ်နိုင်ပါ။ အကောင်းဆုံးကတော့, သာရှိနေခြင်းသူ့ကိုလိုအပ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်ပြဿနာတွေရှိပါတယ်လျှင်, မရှိမဖြစ်ဖြစ်နိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျပို့ဆောင်မှုများအတွက် box ကိုစုပ်နှီးသို့မဟုတ်ဝါဂွမ်းလက်သုတ်ပုဝါပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ Potrebutsya ကတ်ကြေးနှင့်အရက်, သန့်ရှင်းသောအဝတ်အများကြီး, ဖြစ်နိုင်ရင်ကြိုတင်မဲအတွက်ထိုကဲ့သို့သော "Gamavita" အဖြစ်သာရေနံဗီတာမင်ကိုဝယ်ကြလော့။ တစ်ဦးအပိုဆောင်း Vaseline ရေနံနှင့်နွေးထွေးသောရေအနားသတ်အဖြစ်ကလေးငယ်များအတွက်ပူ-ရေပုလင်း။

ကလေးမွေးဖွားတဲ့အခန်းသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်သင့်, ဒါမှမဟုတ်ပေါက်စိုထိုင်းဆများနှင့်အအေးကနေသေဆုံးလိမ့်မည်။ အပူချိန်ကအနည်းဆုံး 29 ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။ ဒီအတှကျ socket ပူနွေးပေမယ့်သူမတွားနိုင်အောင်ကြောင်တစ်ဦးအေးရာအရပျစှနျ့ခှာအဘို့ဖြစ်၏။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြောင်လမ်းလျှောက်ဘယ်လောက်သိမှတ်ကြလော့ (ဗြိတိန်, ခေါက်), သငျသညျသငျသညျလိုအပျနိုငျသောသူအပေါင်းတို့သည်ဤဖြစ်ရပ်အတွက်ပြင်ဆင်စုဆောင်းရန်ရှိသည်။

မွေးဖွားပေါက်၏အသွင်အပြင်

အလုပ်သမားရေးရာဆိုတဲ့အချက်ကိုအတူစတင် ရေချိုး မီးခိုးရောင်နှင့်အနီရောင်။ ဒါဟာသင်မွေးဖွားမှာသင်တို့နှင့်အတူပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်လိုလျှင်ချက်ချင်းဆရာဝန်တစ်ဦးဖုန်းဆက်ဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ သားအိမ်ခေါင်းနှင့်ကလေးမွေးဖွားတူးမြောင်းထုတ်ဖော်နေကြသည်။ ဤကာလအတွင်းအဆိုပါကြောင်များသောအားဖြင့်ကြိုးစားမှုစတင်သူမ၏အသက်ရှူပိုပြီးမကြာခဏဖြစ်လာသည်။ ဤအလက္ခဏာတွေကွောငျကလေး၏အသွင်အပြင်ကနေ 12 နာရီအတွင်းမွေးဖွားခဲ့သည်ပါကနှိုးဆော်သံအသံနှင့်ကြောင်၏ဘဝတွေကိုကယ်ဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် Caesarean section မှအပန်းဖြေစခန်းမကြာခဏတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ပုံမှန်အားဖြင့်ကြောင်လွတ်လပ်စွာကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။ ကြွက်သားစာချုပ်နှင့်လိင်အင်္ဂါထဲကိုသန္ဓေသားတွန်း။ အဆိုပါကြောင်ကိုပထမဦးဆုံးအကြိမ်မွေးဖွားပေးသည်ဆိုပါကအလွန်ကြောက်လန့်စေနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့် stroking, သူမ၏ပြောပြရန်ရှိဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဤသည်ကိုဆင်းငြိမ်သက်ရန်သူမ၏ကူညီပေးပါမည်နှင့်ဖြန့်ဝေအများကြီးပိုမြန်ပါလိမ့်မည်။

ကလေးမွေးဖွားအတွက်အကူအညီ

ယခုတွင်သင်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေဗြိတိသျှကြောင်ကိုသွားမည်မျှကိုငါသိ၏။ ဤဆောင်းပါး၌ဖော်ပြထားစည်းကမ်းချက်များကိုသင်မွေးဖွားကလေးပေါ်ပေါက်ရေးအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ထိထိရောက်ရောက်လိုအပ်သောလျှင်ကြောင်ကကူညီကူညီပေးပါမည်။ အများစုမှာမကြာခဏပေါက် headfirst ပေါ်လာပါသည်။ ဒါကကလေးမွေးဖွားတူးမြောင်းမှတဆင့်ပုံမှန်ကျမ်းပိုဒ်ဘို့ခွင့်ပြုထားတဲ့ပုံမှန်အနေအထားဖြစ်ပါတယ်။ ဦးခေါင်းဆွဲထုတ်လိုက်တယ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်လျင်မြန်စွာထွက်လာပြီးတာနဲ့။ ထို့နောက်မိခင် goo ကနေလွတ်မြောက်ဖို့ဆိ muzzle အဆိုပါ amniotic အမြှေးပါးနှင့်ကိုလျက်ချိုးတော်မူ၏။ ဒီပြီးနောက်, ကွောငျကလေး, ပထမဦးဆုံးအသက်ရှုစေသည်ကသူ၏အဆုတ်နှင့်အဖြောင့်။ သို့သျောလညျးကိုအလွန်ထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်ထိတ်လန့်, သင်ပါးစပ်ကနေအမြီးမှညှနျကွားထဲမှာချွဲအမြှေးပါးကိုချိုးဖျက်ဖို့ပိုင်ဆိုင်, ပြီးတော့သူ၏နှုတ်ကနေချွဲစို့ဖို့တစ်သစ်တော်သီးသို့မဟုတ် pipette သင့်ပါတယ်မိခင်တစ်ဦးလည်းမရှိ။ အဖြစ်မကြာမီကလေးအဖြစ်အသက်ရှူအသုံးပြုပုံထို့နောက် squeaked ။

Postnatal စာမေးပွဲကြောင်

ပြီးခဲ့သည့်ကွောငျကလေးများ၏ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်နောက်ဆက်တွဲထွက်သွား။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဗြိတိန်ကြောင်လမ်းလျှောက်မည်မျှရက်ပေါင်းအပေါ်အခြေခံပြီး, သင်ပြီးသားမျှော်လင့်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်မည်မျှကလေးများကိုသိကြပါပြီသငျ့သညျ။ အဆိုပါပမာဏအတူတူဖြစ်ခြင်းနှင့်အချင်းသငျ့သညျ။ ထွက်ရှိသမျှသည်ဖြစ်စေ, ရေတွက်ရန် - ကြောင်တစ်ကောင်လိုသည်ဆိုပါကသူမတစ်ဦးသို့မဟုတ်ပို, အရေးကြီးဆုံးအရာကိုစားနိုင်ပါတယ်။ တဦးတည်းသားအိမ်၌တည်လျှင်, လေးနက်ရှုပ်ထွေးမှုပါလိမ့်မယ်။ အခုဆိုရင်သင်ဗြိတိန်ကြောင်၏ကြီးမားသောမိသားစု၏ပိုင်ရှင်ဂုဏ်ပြုနိုင်ပါတယ်။

ကျနော်တို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဗြိတိန်ကြောင် (အားလုံးတစ်ဦးချင်း) လမ်းလျှောက်အတိအကျမည်မျှရက်ပေါင်းမပြောနိုင်ပါဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းငါတို့သည်သင်တို့ပိုကောင်းလက်ရှိသင်အကြိုက်ဆုံးနှင့်အတူဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုလမ်းညွှန်မှုကိုပေးတော်မူ၏။