မူရင်းနှင့်ရယ်စရာဂုဏ်ပြုလွှာအားကစားသမားမွေးနေ့

မည်သည့်အားကစားအတွက်စေ့စပ်လူများ, လေးစားမှုကိုခံထိုက်သောသူဖြစ်ကြ၏။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ပုံမှန်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုအကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်ကြိုးစားအားထုတ်လေ့ရှိ၏, သည်းခံခြင်း, အားထုတ်မှုတွေအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ ဖြောင့်ပြန်တင်းကျပ်ပုံကိုမြင်ရဖို့ကိုဘယ်လိုကောင်းတဲ့, အောင်မြင်မှုများကြွက်သားများနှင့်ဆုတက် pumped! ဂုဏ်ယူပါတယ်ပျော်ရွှင်မွေးနေ့အားကစားသမားအထူးဖြစ်ရမည်။ ရိုးသားမှု, စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်လေးစားမှုကိုသူတို့နှင့်အတူဖြည့်ပါ!

ဘောလုံး

ဒါကအားကစားကမ္ဘာတဝှမ်းပရိတ်သတ်တွေဘီလျံရှိပါတယ်! ဘောလုံးတိုင်းခြံထဲမှာကစားနေသည်, မိဘများကဒီအားကစားအတွက်အပိုင်း၎င်းတို့၏ကလေးများပေးရအစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာကွိုးစားပါ! ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဘောလုံး - ကဘဝကိုပိုနေတဲ့လမ်းပဲဂိမ်းတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး! အလွန်အမြတ်အစွန်း! ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကစားသမားသင့်ရဲ့ပန်းတိုင်များကိုအဘို့ပိုက်ဆံတွေအများကြီးရ! မိမိအမွေးနေ့ကိုဘောလုံးကစားသမားအပေါ်စိတ်ရင်းဂုဏ်ပြုလွှာကိုပေး၏, ဤပုဂ္ဂိုလ်ကိုသင်အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပြီးလျှင်, သင်ဟာသတစ်နည်းနည်းထဲမှာပါစေနိုင်ပါတယ်။ လူငယ်တစ်ဦးကစားသမားများအတွက်သင်ကလွယ်ကူသောစကားလုံးများနှင့်ကောင်းသောဆန္ဒကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်ပါတယ်

အဆင်းလှသောရည်မှန်းချက်ဂိုးသွင်းရန်, ကောင်းစွာ, ထိုရုပ်ရှင်များတွင်လိုပဲ

လူတိုင်းမပေးထားနေပါသည်!

ငါနေ့တိုင်းသူတို့ကိုရိုက်ရန်ဆန္ဒရှိ,

ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, လေ့ကျင့်ခန်း, သင်ပျင်းရိနေကြသည်မဟုတ်လမ်းလျှောက်

သင်တို့အထဲ၌ဝိညာဉ်တော်သည်တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိ၏ဤမျှလောက်,

သငျသညျကိုလယ်ပေါ်တွင်အကောင်းဆုံးပါပဲ။

သည်းခံခြင်း, ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေလိုကြောင်း,

မတန်တဆညာဘက်ကံကောင်းပါစေ,

ခိုင်မာတဲ့ချစ်ကြည်ရေးနှင့်စိတ်အားထက်သန်မှု,

သင်ကယူဘဝထဲကနေ!

သငျသညျကိုမမေ့မလြော့ပါလိမ့်မယ်ပျော်စရာရှိသည်

နှင့်အိမ်တွင်အနည်းငယ်ကြွင်းသောအရာ!

ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သင်၏အသက်တာ - ဒီဘောလုံးကွင်းဖြစ်ပါတယ်

ဖျော်ဖြေမှု, ဘောလုံး, မြက်ပင်တစ်ဦးရည်မှန်းချက်!

မင်္ဂလာမွေးနေ့, ဘောလုံးကစားသမားကိုသင်!

ဤရွေ့ကားမွေးနေ့နှုတ်ခွန်းဆက်စကားတစ်ခု universal ဘောလုံးသမားဟုခေါ်တွင်စေနိုငျပါသညျ! အဆင်းလှသောကဒ်နှင့်လက်မွေးနေ့အတွက်စံချိန်လိုင်း!

ငါအလိုရှိ၏ - အားလုံးကာလ၌,

ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်အားကစားလုပ်ဖို့အောင်ပွဲ,

သငျသညျလိမ္မာပါးနပ်နှင့်ချောမော, စမတ်နေနှင့် Spes,

ထိုသို့အရေးကြီးသောမဟုတ်ဘူး -

ဘယ်နှစ်ယောက်တစ်ဦးမွေးနေ့ကိတ်မုန့်ပေါ်မှာဖယောင်းတိုင်!

လောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်လူသိများဖြစ်လာ!

ယခုမှာအကြှနျုပျတို့အဘို့ဆောင်သောပွဲစတင်ဖို့!

ရွှင်လန်းသောသကြားလုံး

အားကစားသမားဘဝဤမျှလွယ်ကူသည်မဟုတ်။ သူတို့တစ်တွေတင်းကျပ်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုအခြို့သောအစားအစာ, အိပ်စက်ခြင်းရှိသည်။ အချိန်ဇယားကနေသွေဖည်မဖွစျနိုငျပါကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလူတစ်ဦးနှင့်အထွေထွေခွအေနအေထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းပြီ, အဘယ်သူသည်သကြားလုံးကြိုက်တယ်ဘဲနေရသနည်း ထိုအခါမွေးနေ့အဖြစ် chic ကိတ်မုန့်ခြင်းမရှိဘဲရှောက်သွားနိုင်သည်! တောင်မှအများဆုံးတိကျခိုင်မာစွာသင်တန်းပေးတစ်နှစ်တစ်ကြိမ်မွေးနေ့ကိတ်မုန့်၏အရသာခွင့်ပြု! ထိုအကြောင်းကြောင့်မွေးနေ့ချိုမြိန်မုန့်လက်ရာကိုပေး၏။ ဂုဏ်ယူပါတယ်ပျော်ရွှင်မွေးနေ့အားကစားသမားကိတ်မုန့်အပေါ်တိုက်ရိုက်ရေးဖို့နိုငျပါသညျ!

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်း, သင်နှုတ် add နိုင်သည်

ဒါဟာသဟဇာတသဘောတရားများကိုအားကစားနှင့်ကိတ်မုန့်ကိုမသောသနားပါ!

အစားအသောက် regimen, လေ့ကျင့်ခန်း,

ဒါဟာမထီမဲ့မြင်ပြုတတ်နဲ့တူပဲ!

သင်တို့မူကားလမ်းကြောင်းမြည်ကိုယ်တော်တိုင်ရှေးခယျြခဲ့

အခုတော့လှိမ့်ချလိုက်ဖို့ကြိုးစားဘူး!

, တိုးဖို့ Next ကို

အဆိုပါအိုလံပစ်မယ်!

မကြာမီကမ္ဘာကြီးကိုအောင်နိုင်,

ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သငျသညျအချိန်ကြာမြင့်စွာကျွန်တော်တို့ရဲ့ရုပ်တုပါပဲ!

ကံကောင်းပါစေ, ချစ်ခြင်း,

သူ၏အသက်တာချီးမြှောက်မှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအခိုက်။

သငျသညျအဆင်းလှနေချစ်စရာကောင်း,

ရက်ရက်ရောရောနဲ့စေ့စေ့နားထောင်အားကစား,!

ငါရှေ့ဆက်သွားကြဖို့ကိုသာဆန္ဒရှိ,

လှည့်ပတ်ရမှလူအားလုံးတို့သည်အတားအဆီး,

မင်္ဂလာမွေးနေ့အားကစားသမား,

သငျသညျအသက်တာ၏ချန်ပီယံပါပဲ!

ကံသငျသညျအောက်ပါအတိုင်း,

ငါအရည်ပျော်ခြင်းမရှိဘဲ, ရိုးရိုးသားသားပြောပါလိမ့်မယ်,

သင်တို့သည်ငါတို့၏မာနထောင်လွှားခြင်းနှင့်ထောက်ခံမှုဖြစ်ကြောင်း,

သင်တို့သည်ငါတို့၏မွကွေီးပျော်ရွှင်မှုကိုများမှာ!

အထီးအားကစားသမားနှုတ်ခွန်းဒါကမွေးနေ့ကချစ်ကြတယ်။ မွေးနေ့၏မျက်လုံးများသို့ကြည့်မျှော်တစ်ခုစကားရပ်နှင့်အတူကပြောကြသည်။ အခုတော့သူသည်သင်တို့သူ့ကိုနှင့်ဂုဏ်ယူလေးစားအတိအကျအရာကိုသိမည်!

ဂုဏ်ထူး

ဒီဆုချီးမြှင့် - ထိုအားကစားသမားတန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိနှင့်စွမ်းအင်ပေးခြင်းများအတွက်အကောင်းဆုံးမက်လုံးပေး။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ချမှတ်ခြင်း၏မွေးနေ့ဂုဏ်ပြုပေးပါ။ ဆုကြေးဇူးကိုဆိုင်၌သငျအက္ခရာများတင်းပလိတ်များ, ဆုတံဆိပ်များ, ခွက်ကိုဝယ်နိုင်ပြီးတံဆိပ်များအပေါ်မှာထား! အဆိုပါတရားခံအောင်ပွဲပုံမှန်မဟုတ်သောပြပွဲဆက်ဆံပါ။ ထိုသို့သောဂုဏ်ပြုလွှာအားကစားသမားကွာခဏမွေးနေ့နှင့်တွေ့ဆုံရန်!

တစ်မိသားစုကနေအများဆုံးမြန်ဆန်တမျးမှချီးမြှင့်ဒီပလိုမာ ... (အမညျ) ။ တိုင်းလမ်းအတွက်သူ့ကိုကူညီဖို့အားကစားကျွမ်းကျင်မှု။ မွေးနေ့ကောင်လေးလုံခြုံစိတ်ချစွာ, တဦးတည်းလက်နှင့်တူလက်သည်းသည့်ဟင်းလျာများကိုလျှော်နိုင်ပြီး, တစ်ချိန်တည်းမှာခြေလျင်ဂစ်တာကစားရန်! မင်္ဂလာမွေးနေ့အံ့ဖွယ်လူကို! ကျနော်တို့တိုင်းလမ်းအတွက်သာအောင်ပွဲဆန္ဒရှိ! နှင့်ပြိုင်ပွဲနှင့်ပြိုင်ပွဲ၌၎င်း, မေတ္တာ၌၎င်း, မိမိတို့လေ့လာမှုများအတွက်! ဘဝတစ်ချန်ပီယံဖြစ်!

ဤသည်စာသား template ကိုအက္ခရာများတွင်ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါအားကစားသမားတစ်ဦးရယ်စရာနှုတ်ဆက်ခြင်းရဖို့ကောင်းတဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်!

ညာဘက်ချိတ်

ရဲရင့်သောလူလက်ဝှေ့ကဲ့သို့အားကစားကိုရှေးခယျြ! သူတို့တစ်တွေကျိုးနှာခေါင်း, ပြိုင်ပွဲဖို့စဉ်ဆက်မပြတ်ခရီးစဉ်, နာကျင်မှုစိတ်ထဲမထားပါဘူး။ အားလုံးဒီလက်စွပ်အတွင်းအောင်ခြင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ဘာမျှမပါ! စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ခံစားချက်၏အဘို့အလိုငှါလူအပေါင်းတို့ကိုသည်းခံလော့နိုငျပါသညျ! ဒီနှစ်ပါလိမ့်မည်စို့ တစ်ခုပုံမှန်မဟုတ်သောမွေးနေ့နှုတ်ခွန်းဆက်စကား အားကစားသမား! သူ့ကိုpiñataပေးခဲ့တယ်! ဖျော်ဖြေရေးဒီလိုမက္ကစီကိုမှကျွန်တော်တို့ရောက်လေပြီ။ တကယ်တော့သူကသကြားလုံးနှင့်အသေးငယ်တဲ့လက်ဆောင်တစ်ခုရှိပါတယ်ထားတဲ့အထဲမှာတစ်ဆွန်းကစားစရာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသစ်ပင်များတွင်သို့မဟုတ်မျက်နှာကျက်ပေါ်မှာမြင့်မားသောချိတ်ဆွဲနှင့်-bits ကို အသုံးပြု. မွေးနေ့ကောင်လေးpiñatasနှင့်အတူပြီးဆုံးနှင့်အံ့သြဖွယ်များကိုဖယ်ရှားရပါမည်! အခါသမယ၏အထူးဆုကြေးဇူးကိုသူရဲကောင်းပေးအပ်သည်။ လက်ဝှေ့လက်အိတ်နဲ့သစ်တော်သီး၏ပုံသဏ္ဍာန်တစ်ဦးpiñata Make! အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ Make ကြောင့် papier-ဖြင့်ရုပ်ပုံသွင်းခြင်းပါပဲ။ အချောထုတ်ကုန် gouache ဖြစ်ဒါမှမဟုတ်စက္ကူကိုအလှဆင်နိုင်ပါတယ် Paint ။ သစ်တော်သီးတစ်ကမ္ပည်းအောင်: "! မင်္ဂလာမွေးနေ့လက်ဝှေ့သမား"

လျှို့ဝှက်ချက်ကိုမက်ဆေ့ခ်ျ

အတွင်းပိုင်းpiñatasသကြားလုံးများနှင့်အမှတ်တရပစ္စည်းများ, ဒါပေမယ့်လည်းဂုဏ်ပြုလွှာ၏မှတ်စုတစ်ခုမဟုတ်ပဲရှိနိုင်ပါသည်။

သငျသညျမှမင်္ဂလာမွေးနေ့

ကျွန်တော်တို့သည်မေတ္တာတော်ကိုအရမ်းလေးစားမိပါတယ်!

ခွန်အား willpower နှင့်သည်းခံခြင်း,

အလှအပ, ကောင်းသောကံ။

ဒါကြောင့်ဿုံသင့်အကြောင်းအရာခပ်သိမ်း,

အကောင်းဆုံးကတော့, ရှိအောင်နှစ်သက်!

ဒါကြောင့်သင်အမြဲနေဖို့

ကျနော်တို့မိတ်ဆွေကောင်းဖြစ်လိမ့်မည်!

မင်္ဂလာမွေးနေ့ဂုဏ်ပြုလွှာ,

ငါတို့သည်အကြီးအောင်ပွဲဆန္ဒရှိ,

သငျသညျကျန်းမာပျော်ရွှင်နေကြသည်ဖြစ်စေ,

လူအပေါင်းတို့သည်အိပ်မက်စစ်မှန်တဲ့လာပါစေ!

ကြိုတင်မဲမွေးနေ့နှုတ်ခွန်းဆက်စကားအတွက်ပြင်ဆင်ပါ။ အားကစားသမားသင့်ရဲ့အံ့သြဖွယ်များနှင့်ကြင်နာစကားများစိတ်တော်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူတို့ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားကြီးသောလူများမှာဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အသက်ဝိညာဉ်အတွက်အားလုံးအားနည်းချက်များနှင့်ပျော့ပျောင်းသောကဲ့သို့တူညီသောများမှာ!