မျိုးဥထွက်၏နေ့တွက်ချက်ဖို့ကိုဘယ်လို။ မျိုးဥထွက်၏ပထမဦးဆုံးနေ့ကဘယ်လိုတိကျစွာတွက်ချက်

အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ် - အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီးစုံလင်သောစနစ်။ သာမင်းသမီးသည်ဆက်လက်တိုးပွားဖို့ထူးခြားသောစွမ်းရည်ကိုချီးမြှင့်။ ဒီ function ကိုမျိုးပွားအင်္ဂါအတွက်တာဝန်ရှိသည်ကို၎င်း, သားဥအိမ်အားဖြင့်ကစားအဓိကအခန်းကဏ္ဍ။ သူတို့ဖွဲ့စည်းမျိုးအောင်သောကြက်ဥ, ကြီးထွားလာကြောင်း။ ကမူလတန်းသန္ဓေသားကဖွဲ့စည်းတာဖြစ်ပါတယ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

အကောင်းဆုံးကတော့, အ Ovary ကနေလစဉ်လတိုင်းအားလုံးအသစ်တခုခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်ဖွဲ့စည်းထားရာမှကျန်းမာဆဲလ်ထွက်လာပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းစွာ, ဘဝ၌ဤရှုပ်ထွေးသောဖြစ်စဉ်ကိုထိခိုက်စေသည်ဟုအများအပြားအချက်များရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့်လည်းမျိုးဥထွက်၏နေ့တွက်ချက်ဖို့ဘယ်လိုနားလည်ရန်ကူညီနည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။

ရေတွက်အတွက်တိကျမှန်ကန်မှု

ရှုပ်ထွေးသောတွက်ချက်မှုထွက်သယ်ဆောင်ရန်တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး, လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောပန်းတိုင်များညှဉျးဆဲ။ အခြားသူတွေကကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့မဖြစ်နိုင်တဲ့အရာအတွက်ရက်ပေါင်းတွက်ချက်ဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်နေချိန်မှာတစ်စုံတစ်ဦးကထိုမိသားစုအတွင်း replenishment ၏အိပ်မက်။ တကယ်တော့က "သီအိုရီ" နှစ်ဖက်စလုံးကအဘို့အအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ကခဲတစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်နဲ့မပြောင်းလဲတဲ့ဟုခေါ်တွင်စေနိုငျသောသဘာဝအလျောက်လုပ်ငန်းစဉ်တခုဖြစ်ပါတယ် - ဒါပေမယ့်သိပ္ပံပညာရှင်များမျိုးဥထွက်ဆိုကြသည်။ တောင်မှကျန်းမာအမျိုးသမီးတစ်ယောက်အတွက်, ဒီဖြစ်ရပ်ဆန်းလစဉ်လတိုင်းဖြစ်ပေါ်ပါဘူး! အပြည့်အဝသံသရာတစ်နှစ်လျှင်အကြောင်းကို 9-10 ဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, တစ်ခါတစ်ရံကြောင့်ဖွံ့ဖြိုးလာခြင်းကြက်ဥအအတိအကျရက်စွဲကိုတွက်ချက်ဖို့ခက်ခဲပြီး မမှန်ရာသီစက်ဝန်း၏။ မျိုးဥထွက်၏နေ့တွက်ချက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒါဟာအများအပြားအချက်များများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပါသည်:

• ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ;
• သံသရာ၏အရှည်;
• အမြိုးသမီးမြား wellbeing;
• ပြင်ပအကြောင်းအချက်များ။

တစ်ခုသာပြည့်စုံချဉ်းကပ်မှုကပိုတိကျစွာ Ovary ကနေမျိုးဥဒဖြန့်ချိ၏အချိန်တည်ထောင်ရန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။

ယုံကြည်စိတ်ချရသောဓတေား

ကိုယ့်ကိုသင်ကိုယ်ဝန်တားဆီးဖို့မျိုးဥထွက် ပတ်သက်. ဒေတာသုံးစွဲဖို့ရည်ရွယ်မယ်ဆိုရင်အဲဒီတွက်ချက်မှုရက်စွဲအထိအမြဲမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုမှတ်သားချင်တယ်! ရင့်ကျက်ကြက်ဥ အကျဉ်းကာလအတွက်ဘဝတွေကိုခန့် 24-48 နာရီ, ဒါပေမယ့်အထီးသုက်ပိုးဆဲလ် 5 ရက်တက် "ရွေ့လျား" ခံရဖို့တတ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်, မျိုးဥထွက်မီနှင့်အပြီးလိင်ဆက်ဆံခြင်း, 5 ရက်အတွင်း fertilization ကနေ "အားနည်းချက်" စဉ်းစားသည်။

ဒါပေမယ့် Ovary မှာတခါ 2 ဆဲလ်တှငျရငျ့မှညျ့, ထိုသို့ဖြစ်ပျက်ဥပမာ, 2 ကြိမ်တစ်လနိုငျသောအခါအခွအေနမြေားရှိပါတယ်။ ဒေတာတွက်ချက်မှုတွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါအလွန်သတိထားပါ။ ဒါဟာလက်တွေ့အသုံးချနိုင်သည့်မျိုးဥထွက်အဆုံးအဖြတ်အားလုံးကိုလက်ရှိနည်းစနစ်တွေနဲ့ပိုပြီးအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်သင့်သည်။

ပြက္ခဒိန်နည်းလမ်း

ဆဲလ်ကိုခြေရာခံဖို့ထိုသို့သောလမ်းအတော်လေးရိုးရှင်းပြီးကျယ်ပြန့်အသုံးပြုရင့်ကျက်။ အသုံးပြုရန်, သင်တိကျစွာကိုခြေရာခံရန်လိုအပ် သည့်ရာသီစက်ဝန်း ခြောက်လ။ ဒါဟာသံသရာ၏ကြာချိန်ပေါ်သတင်းအချက်အလက်မျိုးဥထွက်၏နေ့တွက်ချက်ဖို့ဘယ်လိုအတိအကျ၏မေးခွန်းကိုအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်ရက်စွဲအထိဖြစ်ပါတယ်။ သွေးထွက်၏နေ့စွဲ, သူတို့ရဲ့ကြာချိန်မှတ်တမ်းတင်ရန်သေချာစေပါ။

Luteal အဆင့် များသောအားဖြင့် 14 ရက်တွေအကြောင်းမိန်းမတို့အဘို့ကြာရှည်ခံသည်။ ထိုအခါသံသရာအတွက်ရက်ပေါင်း၏နံပါတ်ကွဲပြားစေခြင်းငှါအချက်ကိုရှိနေသော်လည်းမျိုးဥထွက် 14 ရက်လာမယ့်ရာသီမတိုင်မီတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ - 14 = 14, ဘယ်မှာ 28 - ရာသီလာ၏ယူဆရကြာချိန်, 14 - luteal အဆင့်, 14 - ထိုမျှော်လင့်ထားသည့်မျိုးဥထွက်၏နေ့ (သွေးထွက်စတင်ခြင်းအောက်ပါနေ့ရေတွက်) 28: ဒါကရိုးရှင်းတဲ့တွက်ချက်မှုထွက်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

ဤနည်းလမ်းကို a "ကိုကောင်းစွာထူထောင်" ပုံမှန်သံသရာနှင့်အတူမင်းသမီးများအတွက်စုံလင်သည်။ သို့သော်သူတို့၏အတိုဆုံးရာသီအာရုံစိုက်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအဘို့အဆင်သင့်အချိန်ကြွလာတော်မူသောနေ့ရက်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ရန်, "နည်းနည်း" သံသရာ 18 ကနေနုတ်ဖြစ်ပါတယ်ဒါပေမယ့်နောက်ဆုံး "စုံလငျ" နေ့အရေအတွက်ကိုကနေ 11 နုတ်အားဖြင့်တွေ့နိုင်ပါသည်။ မျိုးဥထွက်သငျသညျသံသရာ၏စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှု အသုံးပြု. တွက်ချက်သောနေ့၌တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

အပူချိန် option ကို

ဆရာဝန်များရင့်ကျက်ဆဲလ်တွေစောင့်ကြည့်ဘို့ကိုအခြားတိကျသောနည်းလမ်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။ Basal အပူချိန်တိုင်းတာ, သင်ကိုယ်၌ယေဘုယျနောက်ခံအပြောင်းအလဲကိုမြင်နိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးသာမိုမီတာကို အသုံးပြု. မျိုးဥထွက်၏နေ့တွက်ချက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ချို့ယွင်းသော - ဆိုတဲ့အချက်ကိုအမျိုးသမီးအများစုအီစထိုဂျင်အတွက်သံသရာ၏ပထမအဆင့်တွင်ပေမယ့်ဒုတိယအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤပြောင်းလဲမှုများအလွယ်တကူစအိုအတွင်းအပူချိန်၏တိုင်းတာခြင်းပို့ချခြင်းဖြင့်ခြေရာခံနိုင်ပါတယ်။ ဒါကအိပ်ရာထဲကရတဲ့မ, နံနက်တိုင်းပြုသင့်ပါတယ်။

သို့သော်ဤနည်းလမ်းပုံမှန်အစည်းအဝေးမှတ်တမ်းများနှင့်အချိန်ဇယားဆွဲရန်လိုအပ်သည်။ နေ့တိုင်း, သင်အပူချိန်၏လေ့လာရေးရိုက်ထည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ စည်းကမ်းအတိုင်း, ပထမအဆင့်အတွက်၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည် 36,5-37 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်နဲ့တန်းတူဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့မျိုးဥထွက်ပြီးနောက်သူသည်သိသိသာသာ 37 ကနေ 37.5 ° C တို့ရန် "ခုန်" ဒါဟာအပြောင်းအလဲများရှိပါသည်ရသောတစ်နေ့ဖြစ်ခဲ့သည်, ထို follicles အနေဖြင့်ကြက်ဥအလွှတ်ရာနေ့ဖြစ်၏။

သဘာဝကရွေးချယ်ရေး

သင်ကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုအပေါ်မှီခို, အား "သင့်လျော်သော" နေ့ဆုံးဖြတ်ရန်ကြိုးစားနိုင်ပါ။ သားအိမ်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများဆဲလ်၏ထိုအချိန်ကတစ်ဦးသိပ်သည်းခြင်းနှင့် viscous အမဲဆီလည်းမရှိ။ ဒါကြောင့်သားအိမ်ထဲသို့သုတ်ပိုးရွှေ့ဖို့ကူညီပေးသည်ကြောင်း။ အဆိုပါသားအိမ်ခေါင်းချွဲအတွက်နေ့စဉ်အပြောင်းအလဲများကိုအသံဖမ်း။ ယောနိသည်မြို့ရိုးကိုဖြတ်ပြီးသင့်ရဲ့လက်ချောင်းကိုပွတ်ဆွဲပါ - သင်ကတစ်ဦး, elastic viscous နှင့်စေးကပ်အမဲဆီတွေ့မြင်လျှင်, ဒီမျိုးဥထွက်သည့် luteal အဆင့်ရဲ့ start မှကိုက်ညီသောသံသရာ၏နေ့ပေါ်တွင်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းညွှန်ပြလိမ့်မည်။ အချက်အလက်များ၏ဆက်စပ်မှုသေချာစေရန်, လပေါင်းများစွာလျှို့ဝှက်ချက်များကိုစောငျ့ရှောကျ။

အထူးစမ်းသပ်မှု

သငျသညျမှတ်တမ်းများကိုစောင့်ရှောက်ရန်, သို့မဟုတ်တိုင်းတာရန်လက်ခံနိုင်ဖွယ်မဟုတ်ခဲ့လျှင် rectal အပူချိန် နေ့တိုင်း, သင်သုံးနိုငျ မျိုးဥထွက်စမ်းသပ်။ သူတို့ကအထိခိုက်မခံဓါတ်ကူပစ္စည်းမှလျှောက်ထားသည့်အထူးတိပ်ခွေသို့မဟုတ် strips တွေဖြစ်ကြသည်။ ဆဲလ်ရငျ့များ၏ခန့်မှန်းကာလကိုဆုံးဖြတ်ရန်နှင့် 3-5 ရက်အတွင်းမျိုးဥထွက်ရှေ့တော်၌ထိုစမ်းသပ်မှုစတင်သုံးစွဲဖို့ပြက္ခဒိန်ပေါ်မှာအမျိုးသမီးတစ်ဦးမဖြစ်မနေ။ ဆီးအဓိကချို့ယွင်းတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်း၏ "အလုပ်လုပ်" ။ သုတေသနတစ်ချိန်တည်းမှာ, တစ်ရက်နှစ်ကြိမ်လိုအပ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်လက်ျာအခိုက်လက်လွတ်မလတံ့သောအရာကိုဖြစ်ပါတယ်။

မျိုးဥထွက်၏ပထမဦးဆုံးနေ့ကစာသားအကွက်တွင်နှစ်ခုတောက်ပအနီရောင်အစင်းတွင်ထင်ဟပ်ပါလိမ့်မည်။ သငျသညျစမ်းသပ်မှုကိုသုံးပါလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ကအကောင့်သို့အချို့သောအထူး features တွေယူရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်:

1. 20 ညနေ 10 နံနက်ကနေသုတေသနပြုဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်။
2. နံနက်ဆီးအသုံးမဖြစ်ပါတယ်။
3. ဒါဟာစမ်းသပ်မှုမပြုလုပ်မီ 1-3 နာရီတွေအများကြီးသောက်မလိုအပ်ပါဘူး။
4. ထိန်းချုပ်မှုသေတ္တာပေါ်ရလဒ်မိနစ် 30 အတွင်းအကဲဖြတ်နိုင်ပါတယ်။

ရရှိသောဒေတာများအပေါ်အခြေခံပြီး, မျိုးဥထွက်၏နေ့တွက်ချက်ဖို့ကိုဘယ်လိုတစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသို့မဟုတ်မွေးဖွားရှိခဲ့သည်နိုင်ရန်အတွက်? တကယ်တော့, သငျသညျအထကျဖျောပွထားသညျ့မညျသညျ့နညျးလမျးကိုချဉ်းကပ်နိုင်ပါ။ သို့ရာတွင်အဘယ်သူမျှရလဒ် 100% မှန်ကန်သောအချက်အလက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာသတိရပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, တိုင်းခန္ဓာကိုယ်ကွဲပြားခြားနားကြောင်း, ဟော်မုန်းများ၏အဆင့်အတန်းကိုထိခိုက်သောအချက်များလုံလောက်ပါတယ်။ သငျသညျမှာ "ကြီးကြီး" နေ့လက်လွတ်ချင်ကြဘူးဆိုရငျ, follicles တိုးတက်မှုနှင့်မျိုးဥထွက်ဘို့ ultrasound သတ်မှတ်စေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်သင့်ဆရာဝန်, ဆက်သွယ်ပါ။