လက်အဆစ်များတွင်နာကျင်မှု: အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသရေး

အများဆုံး "ပေါ်ပြူလာ" ဗိုင်းရပ်စ်တွေကကင်ဆာနှင့်လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများကိုအဘယ်သူသည်။ သူတို့ကိုအကြောင်းအဆက်မပြတ်မီဒီယာမှာဆှေးနှေးသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်သတိပေးကြပါတယ်။ ဒီအတောအတွင်းလက်အဆစ်များတွင်နာကျင်မှုလူသုံးယောက်အတွက်တဦးတည်းသာသက်ရောက်သည်။ ထိုအထိုကဲ့သို့သောပြဿနာများနောက်ပိုင်းမှာအသက်တာ၌ပျေါပေါကျမတိုင်မီလျှင်မူကား, ယခုနှင့်လူငယ်များအတွက်ပေါ်ပေါက် ဆစ်၏ရောဂါများ သည်လည်းလက်တော်။

အသုံးအများဆုံးအကြောင်းမရှိမလှုပ်မရှားတဲ့လူနေမှုပုံစံ, အဝလွန်ခြင်း, အားကစားခန်းမအတွင်းပုံမှန်မဟုတ်သောဝန်ဖြစ်လာသည်။ ပထမဦးဆုံးအသငျသညျအီ, လက်ကောက်ဝတ်သို့မဟုတ်တံတောင်ဆစ်အတွက်ပျော့နာကျင်မှုခံစားရမှစတင်ဖို့, သာတဲ့အထူးကုနေဖြင့်ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ပါတယ်သမျှသောပြဿနာတစ်ခု, ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

လက်အဆစ်များရောဂါများ

လက်ဆစ်များတွင်နာကျင်မှုကြောင့်မဆိုဒဏ်ရာ (contusion, dislocation, ရွှေ့ပြောင်းခံရ) ကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ကင်းသောအနေဖြင့်သူတို့တစ်တွေပိုပြီးလေးနက်ရောဂါညွှန်ပြနိုင်ကြသည်။

1. ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဂေါက်ရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာမီးလောင်ရာသို့မဟုတ် pulsation ၏ခံစားချက်များကိုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အကြောင်းပြချက်ကခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် purine ဇီဝြဖစ်၏ချိုးဖောက်မှုဖြစ်လာသည်။ ထိုကြောင့်, အဆစ်အခြို့သောတ္ထုများစုဆောင်းမိလာမှစတင်။ ဤသည် (ဒီရောဂါကိုလည်း "ဘောဇဉ်စားချင်သောသူ၏ပရောဂါ" ဟုခေါ်သည်) အများအားဖြင့်မှားအစားအစာကြောင့်ဖြစ်သည်။ နာကျင်မှုတိုက်ခိုက်မှုများကာလ၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်တစ်နှစ်နှင့်နောက်ဆုံးအကြိမ်ပေါင်းများစွာနိုင်ပါတယ်, ညဉ့်မှပိုဆိုးပိုမိုနီးကပ်စွာဖြစ်ပါသည်။ ဖက်တီးအသား, အရက်၏မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုမှဖြစ်နိုင်သည်ကြောင့်တိုး။ လေးစေသော။ ထို့အပွငျကဗတ်ဖြစ်ပေါ်သို့မဟုတ်ချွေးပေါင်းအိမ်ဖြစ်နိုင်သည်။

2. လက်အဆစ်များတွင်နာကျင်မှုအချိုးကျရောက်နေတယ်ဆိုရင်တစ်ဦးရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ကိုသင့်လျော်တဲ့စာမေးပွဲပြီးနောက်ဆရာဝန်အဆစ်အဆစ်ရောဂါနိုငျသညျ, ရှိနေပါသည်။ ဤပြဿနာကိုအများစု၏ဧရိယာ၌ဖြစ်ပေါ် လက်တော်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ဒီရောဂါအန္တရာယ် အရိုးနု အဆစ်ကပ်လျက်နေသောနှင့်အရိုး, လွန်းဆင်းချိုးဖျက်ဖို့စတင်ဖို့။

လက် 3 လက်မအီနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံ၏တံတောင်ဆစ်ချိုး, ပခုံးအဆစ်နှင့်အဆစ် osteoarthritis အတွက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင်သည်တစ်နေ့တာအတွင်းသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာအားကောင်းရရှိသွားတဲ့တဲ့မှိုင်းနာခံစားရသည်။ ဒါဟာအစအဆစ်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေအကြပ်အတည်းသို့မဟုတ်ကလစ် နှိပ်. ဖြစ်ပါတယ်။ သိမ်းယူမှုရက်အနည်းငယ်ကြာရှည်နှင့်လတစ်ခါတစ်ရံတွင်ပင်စုံတွဲတစ်တွဲ။

လက်ဆစ်များတွင် 4. အဆစ်နာကျင်ကိုက်ခဲသည့်ခြေလက်ကြွင်းသောအရာမှာလျှင်ပင်ဆက်လက်တည်ရှိနေခဲ့သည်။ ထို့အပြင်မှာ, အထူးသဖြင့်နံနက်ယံ၌, မလှုပ်မရှားဖြစ်လာနှင့်နီခြင်းသို့မဟုတ်အဖျားဟာတွန့်ဒေသမှာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အဆစ်အဟောင်းများကိုတစ်ဦးချင်းစီအဘို့မသာပုံမှန်ပါပဲ။

ကွန်ပျူတာမှာနေ့ကအများစုသုံးဖြုန်းတဲ့သူ 5. ပြည်သူ့အများစုအနာ, ကိုယ်လက်။ ယခင်ကကထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့ပါတယ် အနေနဲ့လုပ်ငန်းခွင်ရောဂါ စာစီစာရိုက်သူ။ အဲဒီမှာကြောင့် interarticular အရည်သို့မဟုတ်မသက်မသာလက်ရာထူး၏မရှိခြင်းအလားတူပြဿနာဖြစ်တယ်, "ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း syndrome ရောဂါ" ဟုခေါ်သည်။ pinch အဆိုပါ carpal တူးမြောင်းအတွင်းအာရုံကြောနှင့်လူတစ်ဦး၏ရလဒ်အဖြစ်အချို့သောအီခံစားရပါတယ်။

6. တံတောင်ဆစ်ပူးတွဲလည်း ( "တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်" ဒါခေါ်) ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပြင်ပသို့မဟုတ်ပြည်တွင်းရေး epicondylitis ၏ကိုက်ညီလိမ့်မည်။

ပူးတွဲရောဂါ: ကုသမှု

ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျတိုင်းရင်းဆေးဆရာများ၏အကြံပေးချက်ကိုသုံးနိုင်သည်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသို့မဟုတ်ဖက်တီးနံ့သာဆီအမျိုးမျိုး၏အဆစ်ဖို့လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ရောဂါအကြောင်းတရားများကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုဆရာဝန်ကိုနာခံဖို့ သာ. ကောင်း၏။ နာကျင်မှု၏လက်ဆစ်အချိန်ကြာမြင့်စွာဆက်လက်ပါကတစ်ဦးဒူလာရောဂါအထူးကု, ဒါမှမဟုတ်နှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူ traumatologist ရည်ညွှန်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အဲဒီအထူးကုစနစ်တကျအီနှင့်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေဘယ်အရာကိုဆုံးဖြတ်ရန်အဖြစ်ရောဂါကုသမှုအဆစ်သင့်လျော်သောအခါသမယအတွက်သတ်မှတ်နိုင်သည်။

အသုံးအများဆုံးခေတ်သစ်ထုံဆေး (လိမ်းဆေးနှင့်ဆေးပြား), ပဋိဇီဝဆေး, ဟော်မုန်းကုသမှု, နှိပ်နယ်ခြင်းနှင့်ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း, physiotherapy, အပူသက်ရောက်၏ကုသမှု၌တည်၏။ ရေနွေးငွေ့ဗတ်တစျခုအမှု၌အန္တရာယ်အသုံးဝင် - အခြား၌တည်၏။ ဒါကြောင့်မဟုတ် Self-စေရန်ဆေးကအရေးကြီးတယ်, နှင့်ကျွမ်းကျင်သူကိုနားထောင်ဖြစ်ပါတယ်။

တရုတ်ဆေးဝါးဥပမာ, reflexology, acupressure, အပ်စိုက်ကုထုံးအကြံပြုထားသည်။ သငျသညျကိုသုံးနိုင်သည် sagebrush ဆေးပြင်းလိပ်။ သို့သော်ဤကုသမှုလည်းဆရာဝန်များက၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ကျင်းပရပါမည်။