လက်ျာပခုံးကိုတိုင်းတာဖို့ကိုဘယ်လို

လူတိုင်းကသူတို့သတ်သတ်မှတ်မှတ်ခန္ဓာကိုယ် parameters များကိုရှိပါတယ်။ သူတို့ကိုအရနှင့်သူအဝတ်အစားအရွယ်အစားဝတ်ဆင်လိုတဦးတည်းဆုံးဖြတ်သည်။ ဤဆောင်းပါး၌ငါစနစ်တကျနှင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်ဖြစ်သည်သောတင်ပါးကိုတိုင်းတာဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းကိုအသေးစိတ်အတွက်ပိုပြီးစကားပြောချင်တယ်။

ဒါကြောင့်အဘယ်သို့ပြုရပါသနည်း?

သငျသညျသူတို့ခါးကိုအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အ girth သိရန်လိုအပ်အရာကိုမေးခွန်းတစ်ခုရှိပါတယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ အတော်ကြာဖြစ်နိုင်သည်။ ပထမဦးဆုံးတဦးတည်းနှင့်အသုံးအများဆုံး - သငျ (ဥပမာ, တစ်ဦးစကတ်, ဘောင်းဘီသို့မဟုတ်စားဆင်ယင်) အောင်တစ်ခုခုလိုအပ်တယ်ဆိုရင်။ အမည်ရတင်ပါး - ဒီဂျမှာ, အနည်းငယ် options တွေကိုအရာတစျခုကိုသိရန်လိုအပ်ပေသည်။ 90-60-90, ရှိရာနောက်ဆုံး 90 - - ဒါဟာအစရှည်လျားမော်ဒယ်များဘို့ကိုနှိပ်ပြီဖြစ်သောစုံလင်သောကမ္ဘာကြီးကို parameters တွေကို, ဖြည့်ဆည်းချင်သူကိုမိန်းကလေးများမှလိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်ဒီပေါင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာရွေးချယ်စရာနေဆဲအတော်လေးတွေအများကြီးဖြစ်နိုင်သည်ဟုသိရသည်။

အတိုင်းအရှည်

သင့်အနေဖြင့်တင်ပါး၏အသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုင်းတာဖို့ဘယ်လိုမသာကိုသိရန်လိုအပ်ပါ, ဒါပေမယ့်လုပ်ဖို့ပိုကောင်းအရာဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့်အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်း - သာမန်တိပ်အတိုင်းအတာ, အလွန်ခက်ခဲကြောင်းကိုဝယ်ခြင်းငှါ။ တစ်ဦးအတွက်အသိပေးချက်ရှိပါသည်: မကြာခဏလက်မအတွက်မဟုတ်ဘဲပုံမှန်ယူနစ်ကိုဖန်ဆင်းနိုင်ငံခြားဝယ်လိုအားတိုင်းတာအတွက်အဝတ်အစားစတိုးဆိုင်မိန့်အခါ။ (: 1 စင်တီမီတာ - 0,394 လက်မရည်ညွှန်းများအတွက်) လက်မ - ဒါကြောင့်တဦးတည်းလက်ပေါ်မှာအခြားရက်နေ့တွင်, တဦးတည်းရေတွက်စနစ် (စင်တီမီတာ) ဖြစ်ခဲ့သည်နိုင်အောင်တိုင်းတာတိပ်ယူ သာ. ကောင်း၏။ လက်တော်တစ်စင်တီမီတာတိပ်မပါလျှင်သင်တို့သည်လည်း (အရေးကြီးသော: ထို့နောက်တိုင်းတာခြင်း၏ရလဒ်မှားဖွင့်ပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့က, ဆန့်မဖြစ်သင့်) မဆို Non-elastic waistband သို့မဟုတ်ခါးပတ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့တဦးကိုလက်ပေါ်တိုင်းတာပြီးကိုယ့်တစ်ဦးရေတိမ်ပိုင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်ဘောပင် (လိုအပ်သောအလျား fix မှ) သတ်မှတ်ပေးဖို့, တစ်ထုံးကိုကြိုးနဲ့တုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ပဲပုံမှန်အကွာအဝေးသုံးပြီးခါးတိုင်းတာ။

တိုင်းတာမှုများ

ဒီတော့ဘယ်လိုတင်ပါးဆုံရိုးကိုတိုင်းတာရန်? ဒါကြောင့်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်, အိမ်မှာပြုမိသည်ဆိုပါကကျွန်တော်တို့ရဲ့ဖိနပ်ချွတ်အတွင်းခံအဝတ်အစားဆင်းအဝတ်တန်ဆာကိုချွတ်နှင့်အမျှအဆင်ပြေဖြစ်လာရန်လိုအပ်ပါသည်။ အကောင်းဆုံး option ကို: အတိုင်းတစ်စုံတစ်ဦးကဆောင်ရွက်, ဒါကြောင့်သူတို့ကပိုတိကျပါလိမ့်မည်။ သို့သော်လျှင်အဘယ်သူမျှမထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရိုးရှင်းစွာတိပ်များ၏အနေအထားကိုစောင့်ကြည့်ဖို့, တစ်ဦးမှန်ရှေ့တွင်မတ်တပ်ရပ်များ၏အဆင်ပြေစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအမြဲကြမ်းပြင်မှစင်ပြိုင်ကြောင်းအရေးကြီးပါတယ်, ဒါကြောင့်တိုင်းတာမှန်ကန်သောဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် (အပေါငျးတို့သမိန်းကလေးတိုးတက်မှုနှုန်းအပေါ်မူတည်) ကိုခါးကနေ 16-22 စင်တီမီတာအကွာအဝေးမှာတည်ရှိပါတယ်။ လက်ျာတိုင်းတာရမှသကဲ့သို့အမျိုးသမီးတင်ပါးကိုတိုင်းတာရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်တင်ပါးပေါ်နှင့်ကတိပ်ခွေကိုအတိုင်းအရှည်ကို တင်. ပေါ်တွင်အထင်ရှားဆုံးအချက်ရှာတွေ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုရှာဖွေနေခဲ့သည့်မှန်ကန်သောဂဏန်း, ဖြစ်လိမ့်မည်။ အရေးကြီးသောအချက်တင်ပါးဆုံရိုးကိုတိုင်းတာရန်ဖြစ်ပါသည်: ပေ (ကအကောင့်သို့ယူမပါဘူးဆိုရင်တင်ပါး၏အသံအတိုးအကျယ်ကျယ်ပြန့်ဖြစ်ရလိမ့်မည်ကို၎င်း, တိုင်းတာခြင်းမမှန်ကန်ကြောင်းဖြစ်လိမ့်မည်) တစ်ဦးချင်းစီကတခြားထက်ပခုံးအကျယ်မှာလာမယ့်နေရာချခံရဖို့ရှိသည်။

တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံ

သို့သော်အားလုံးမဟုတ်ဒါကြောင့်ရိုးရှင်းတဲ့မဟုတ်ဘဲအားလုံးမိန်းမတို့သည်ပြီးပြည့်စုံသောကိန်းဂဏန်းရှိသည်အဖြစ်။ ဒါကြောင့်အမျိုးသမီးခြေထောက်များ၏နှစ်ဖက်အပေါ်ရမှတ်ထိတွေ့ကြောင်းကြိမ်ရှိပါတယ်, ဒါခေါ် "နားရွက်" ဟုတင်ပါးပေါ်ပြူးအချက်များထက် ပို. ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာမသက်ဆိုင်သူတို့တည်ရှိသည်ဘယ်မှာ၏, ထိုတိုင်းတာမှုအရှိဆုံးပြူးအစိတ်အပိုင်းများများအတွက်လိုအပ်သောကြောင်းကိုအောကျမေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်အမျိုးသမီးပြူး tummy ရှိသည်ဘယ်မှာမဟုတ်ဆန်းအခွအေနေ။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်တင်ပါး၏လုံးပတ်တိုင်းတာရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? တင်ပါးဆုံရိုးတိုင်းတာနဲ့အတူဝမ်းပူဖေါင်း။ နေသောနေရာကိုလည်းဆိုလိုသည်မှာအကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်, တိုင်းတိပ်ပေါ်တွင်သင်ရုံအစာအိမ်အဖြစ်ပြုမူသောသူတို့အားအနည်းငယ်စင်တီမီတာအပေါ် add ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ စနစ်တကျဒီကိန်းဂဏန်းကိုသိရန်, သင်အတိအကျဖြစ်လာရန်နှင့်အပန်းဖြေ, အစာအိမ်ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းပေးရန်ပါဘူးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုသို့အရှိဆုံးခုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဘို့သင့်ကိုနှိမ့်ချသွားပါလိမ့်မယ်တဲ့လိုင်းစေနိုင်သည်, ပြီးတော့ရိုးရိုးလိုင်းကိုဖို့တိုင်းစရာတိပ်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဒါဟာတပ်မက်လိုချင်သောအတိုင်းတာခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါတိုင်းတာခြင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမမ, ဒါပေမယ့်သူကဝတ်ဆင်ဖို့အရာသာဖြစ်ပါတယ်စိတ်ဝင်စားဖို့အနေအထားစဉ်အတွင်း, ဝမ်းပူဖေါင်း။ နေသောနေရာအကောင့်သို့ယူမလိုအပ်ပါဘူး။ အကယ်.

ဂဏန်းအကြောင်း

ယင်းတင်ပါးဆုံရိုးကိုတိုင်းတာဖို့ဘယ်လိုထွက်ပုံ, ငါတို့သည်လည်းနည်းနည်းနားလည်နှင့်သင်္ကေတအတွက်သင့်ပါတယ်။ မကြာခဏဆိုသလိုအမြိုးသမီးမြားအပျေါသို့မဟုတ် UE အတိုကောက်တွေ့ဆုံရန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကဘာကိုဆိုလိုသနညျး ON - အထက်တွင်ဖော်ပြထားသကဲ့သို့တိုင်းတာသောတင်ပါးအချိုး။ UE - ကစတူဒီယိုထဲမှာကအထည်ချုပ်အလုပ်သမတွေတော့အသုံးပြုထားတဲ့တင်ပါးတိုင်းတာခြင်း, poluobhvat ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, တိုင်းတာတွေ့မှသာဝက်အတွင်းအုပ်စုခွဲတွက်ဆဖို့လိုပါတယ်။ 92 စင်တီမီတာပေါင်ထိုအမျိုးသမီးလျှင်ဥပမာအားဖြင့်, (အကြောင်းဖြစ်ပါသည် - တင်ပါးဆုံရိုးအချိုး) တိုင်းတာခြင်း, အ UE (poluobhvat ပေါင်) 46 စင်တီမီတာနဲ့တန်းတူဖြစ်လိမ့်မည်။