အနာလည်ပင်းနှင့်ဦးခေါင်း - ဘာလုပ်သနည်း အဘယ်အရာကိုလည်ပင်းနှင့်ဦးခေါင်း၌နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်? လည်ပင်းတွင်နာကျင်မှုဦးခေါင်းလှည့်သည့်အခါ

အများစုမှာဖွယ်ရှိ, ကျွန်တော်တို့တစ်ဦးချင်းစီကအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်မိမိတို့၏ဘဝအသက်တာ၌ထိုကဲ့သို့သောလည်ပင်းနှင့်ဦးခေါင်း၌နာကျင်မှုအဖြစ်မနှစ်မြို့ဖွယ်အခွအေနေခဲ့ရတယျ။ ဒါပေမယ့်နာကျင်မှု - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကျွန်တော်တို့ကိုပေးတဲ့အကူအညီများအတွက် signal ကိုဖြစ်တယ်, အဲဒါကိုနည်းနည်းအာရုံကိုပေးဆောင်။ ဤသူကားအ - ကျွန်တော်တို့ရဲ့အလောင်းတွေအတွက်မဆိုအနုတ်လက္ခဏာနှင့်အဖျက်ဖြစ်ရပ်နှင့်ဖြစ်စဉ်များရှိပါတယ်တဲ့နိမိတ်လက္ခဏာ။ ထိုကြောင့်ငါတို့သည် analgesics နှင့်အတူ "ယို" အီမဟုတ်သင့်နောက်ပိုင်းတွင်ဤပြဿနာကိုမှအဖြေရွှေ့ဆိုင်း။ သင်၌အားကြီးသောနှင့်ရှည်လျားသောအလုံအလောက်အနာရှိပါက လည်ပင်း၏ကြွက်သား နှင့်ဦးခေါင်း, ဆေးပညာပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်မ Self-စေရန်ဆေးရည်ညွှန်း!

အဘယ်သူသည်လည်ပင်းနှင့်ဦးခေါင်း၌နာကျင်မှုထဲကနေဆင်းရဲခံရဖို့ပိုများပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်အန္တရာယ်အုပ်စုများ

အသီးအသီးကပိုဖြတ်သန်းနေ့နှင့်ပိုပြီးလူတို့နှင့်အတူမကြာခဏဟာအလွန်ငယ်ရွယ်စဉ်အချိန်, သူတို့လည်ပင်းနှင့်ဦးခေါင်း၏အနာကြွက်သားကြောင်းတိုင်ကြား။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းအဖြစ်ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီကျောရိုးအနေအထား၏မြင်ကွင်းကို၏အချက်အနေဖြင့်မှားယွင်းတဲ့အတွက်အများအားဖြင့်ဖြစ်ခြင်း, ကွန်ပျူတာနှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံးကားတစ်စီး၏ဘီးပေါ်တွင်သုံးစွဲထိုကာလ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏနှင့်အတူ - ဤလူအပေါငျးတို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအထက်တွင်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

လည်ပင်းနဲ့ဦးခေါင်း၌နာကျင်မှု၏မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံခံစားမှုနှင့်အတူပြဿနာများလည်းမိုဘိုင်းလူနေမှုပုံစံစတဲ့တက်ကြွဦးဆောင်လမ်းပြသောသူတို့အားအတွက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာနာကျင်မှုဒီလိုမျိုးပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမား, အထူးသဖြင့်အလေးမ, ကိတ်စီး, ကျွမ်းဘားနဲ့ Acrobat အဖြစ်အဆက်အသွယ်အားကစားအမျိုးမျိုးအတွက်စေ့စပ်နေကြတယ်သောသူတို့သည်တွေ့ကြုံ။ Professional ကသိပ်ပြီးနှင့်ဒစ္စကိုမှာတက်ကြွစွာလှုပ်ရှားချစ်သူများလည်းဦးခေါင်းမှဖြာ, လည်ပင်းထဲမှာနာကျင်မှုဖမ်းနိုင်ပါတယ်။

အမျိုးမျိုးသောရောဂါများခံစားနေရပြီးလည်ပင်းနှင့်ဦးခေါင်းသက်ကြီးရွယ်အိုများလူဦးအတော်လေးမကြာခဏအနာကြွက်သား။ မကြာခဏဆိုသလိုသည်နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ဒဏ်ရာနှင့်ရောဂါဗေဒအပြင်, သက်ကြီးရွယ်အိုများအမျိုးမျိုးသောဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာဖြစ်စဉ်များရှိပါတယ်နာကျင်အာရုံမှဦးဆောင်ရသော။

လည်ပင်းနဲ့ဦးခေါင်း၌နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်အကြောင်းရင်းတွေကဘာတွေလဲ

အခါလည်ပင်းနှင့်ဦးခေါင်း၌နာကျင်မှု, ထို့နောက်ပြီးခဲ့သည့်အလှည့်နှင့်အတူအခက်အခဲများရှိပါသည်။ ကျောရိုးအတွက်ဝမ်းနည်းတောင့်တင်း၏တဦးတည်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုနေ့ရက်ကာလအဘို့ထို့နောက်တစ်ဦးချွန်ထက်ဖျော်ဖြေဖို့လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူနှောင့်ယှက်ရာနာကျင်မှု, အရှိပါသည်။

သင်မကြာခဏနှင့်ရှည်လျားသောသင်လည်ပင်းနှင့်ဦးခေါင်းအနာကြွက်သားရှိပါက, ထို့နောက်ထိုအမနှစ်မြို့ဖွယ်နာကျင်မှု၏အခြေခံအကြောင်းတရားများတစ်ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူဆက်ဆံနိုင်ပါတယ်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်ဤအာရုံကဲ့သို့သောအကြောင်းရင်းများအားဖြင့်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ:

1. ကျောရိုးဒဏ်ရာနှင့် musculoskeletal စနစ်။
2. မွေးရာပါသို့မဟုတ်ကျောရိုးရောဂါဗေဒရရှိခဲ့သည်။
3. ရေရှည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဖိစီးမှုများ, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများတဲ့အခွအေနေ။
4. ရောဂါဗေဒနှင့်သွေးမမှန်ခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်။
5. အဆိုပါ musculoskeletal စနစ်၏ Autoimmune ရောဂါများ။
6. ကူးစက်ရောဂါများ။

လည်ပင်းနဲ့ဦးခေါင်း၌အဘယ်ကြောင့်နာကျင်မှုအကြောင်းမေးခွန်းကိုတုံ့ပြန်ကိုအကြောင်းတရားများ၏တစ်ဦးချင်းစီအပေါ်ကိုပိုပြီးအသေးစိတ်ပါစို့။

အဆိုပါ musculoskeletal စနစ်နှင့်ကျောရိုး၏ဒဏ်ရာ

အခါလည်ပင်းနှင့်ဦးခေါင်း၌နာကျင်မှု, အကြောင်းရင်းကျောရိုးနှင့် musculoskeletal စနစ်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှစ်ဦးစလုံး၏ဒဏ်ရာအမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သူတို့ကို, အ intervertebral အဆစ်အကြားတည်ရှိသည်ထားတဲ့အရွတ်များနှင့်ကြွက်သား, ကျောရိုးရှိသတ္တဝါကောင်များနှင့် discs တွေကို, ဒဏ်ရာရနိုင်ပါသည်။

ဒဏ်ရာအမျိုးမျိုး၏အကျိုးဆက်အဖြစ်လည်ပင်းနှင့်ဦးခေါင်း၌နာကျင်မှုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဒါမယ့်အချိန်ကြာမြင့်စွာသောပြဿနာဖြစ်ပျက်, နှင့်သက်ရောက်မှုထိုကဲ့သို့သောတာရှညျစိတ်ဖိစီးမှု, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်း-စိတ်ခံစားမှုမျိုးအဖြစ်မဆိုအနုတ်လက္ခဏာအခြေအနေများသို့မဟုတ်လုပ်ရပ်များ, ပြီးနောက်အနှောက်အယှက်စတင်နေကြသည်။

မကြာခဏဤအသေးအဖွဲဒဏ်ရာယောက်ျားသည်မိမိကိုမိမိဆေးရုံတင်ကုသရန်အတွက်ရလဒ်, ဒါမှမဟုတ်ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွားကြောင်းအလေးအနက်ဒဏ်ရာ မှလွဲ. မအောက်မေ့ပါဘူး။ လှုပ်ရှားမှု၏ပျမ်းမျှမြန်နှုန်းမှာကားတစ်စီး၏တောင်မှတစ်ဦးချွန်ထက်သောဘရိတ်ဒါခေါ် "whiplash" ဒဏ်ရာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကြွက်သား, အရွတ်, အဆစ်နှင့် intervertebral disc တွေကိုပျက်စီးနှင့်ကျောရိုးအမြစ်များနှင့်ခေါင်းကိုပေးခြင်း, လည်ပင်းနာကျင်စေတဲ့အခွအေနေပေမည်။

မွေးရာပါသို့မဟုတ်ဝယ်ယူကျောရိုးရောဂါဗေဒ

မွေးရာပါနှင့်ဝယ်ယူနှစ်ဦးစလုံးဖွစျနိုငျသောကျောရိုး၏ရောဂါဗေဒ, လည်ပင်းနှင့်ဦးခေါင်း၌အချက်ကြောင့်နာကျင်မှုစေပါတယ်။ ဤအရာအသုံးအများဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည် တစ်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဌာနတစ်ခု osteochondrosis တစ်ကျောရိုး၏။

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါခံစားနေရပြီးကြသည်သောသူတို့က, အဖြစ်ကကိုဖော်ပြရန် "ဟုအနာလည်ပင်းကခေါင်းကိုပေးသည်။ " အဲဒီနာကျင်မှုပျောက်ကျောရိုး၏ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ထံမှသွားသည်နှင့် occipital ဒေသအတွက်ဖြန့်ဝေနေသည်ဖြစ်ပါသည်။ အီ, ဘက်မှအထူးသဖြင့်ဘက်မှရုတ်တရက်ခေါင်းကိုလှုပ်ရှားမှုအပြီးပုံမှန်အားဖြင့် "လိပ်" တိုက်ခိုက်မှု, စဉ်ဆက်မပြတ်ဘူး။ တစ်ဦးခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်ရသောပြီးနောက် osteochondrosis ၏မူလအစနှင့် ပတ်သက်. ပြောပါတယ်အခြားနိမိတ်လက္ခဏာ, တစ်ဦးလည်ပင်းအကြပ်အတည်းကားမောင်းသောအခါ။

စိတ်ဖိစီးမှုတစ်ခုသို့မဟုတ်ခိုင်မာသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရန်အချိန်ကြာမြင့်စွာထိတွေ့မှု

ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၏အသီးအသီးအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ကြောင်းအမျိုးမျိုးသောရှုံးသောအခါအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာကျနော်တို့စိတ်ဖိစီးမှုတစ်ပြည်နယ်ကိုစွဲလန်းနှစ်သက်ကြသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပခုံးပေါ်ဘွားမြင်လျှင်အဖြစ်ချခေါင်းများနှင့် stooping "ဆွဲထား" သွားကြဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုအတင်းအကျပ်, အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှု၏ဤနိုင်ငံတော်ကစေ၏။ စိတ်ဖိစီးမှုဝန်အဆိုးကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်အပေါ်, ဒါပေမယ့်လည်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သာအကျိုးသက်ရောက်။

ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများမှာပခုံး, လည်ပင်းနှင့်ကျောရိုးထဲမှာနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုပြန်ကြွက်သားလုပ်သူများတင်းမာမှုလည်းမရှိ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစိတ်ဖိစီးမှုအောက်၌ရှိသမျှသောကာလဖြစ်၏လျှင်, သူကနောက်ကျောကြွက်သားတွေဖြစ်ပေါ်စေသည်၌ရှိကြ၏နီးပါးအမြဲဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောပြည်နယ်နာကျင်မှု၏အာရုံခံစားမှုမှဦးဆောင်နေသည်သာမက, ဒါပေမယ့်လည်း osteochondrosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ယန္တရားကို run နိုင်ပါတယ်။

အသွေးတော်ထောက်ပံ့ရေးနှင့်စောင်ရေပုံမမှန်ခြင်းနှင့်ရောဂါများတစ်ဦးအမျိုးမျိုး

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးသူတို့ကျောရိုးရှိသတ္တဝါသွေးလွှတ်ကြောရောဂါပါဝင်သည်။ carotid နှင့်ကျောရိုးရှိသတ္တဝါ: လူသားမြားသညျမှာဦးနှောက်သွေးစီးဆင်းမှုနှစ်ခုသွေးလွှတ်ကြောအားဖွငျ့တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီရောဂါဗေဒတစုံတယောက်မျှနှင့်အတူကျောရိုးရှိသတ္တဝါသွေးလွှတ်ကြောသို့မဟုတ်နှစ်ဖက်စလုံးကအဘို့အဦးနှောက်မှထိုအသွေးထောက်ပံ့ရေးအတွက်ကျရှုံးခြင်းဦးခေါင်း၏လှုပ်ရှားမှုများအများစုကိစ္စများတွင်ရှိသည့်အခါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်ဦးသည်အလွန်လည်ပင်းဦးခေါင်းလှည့်ကျသောအခါ။

ဒါကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံဖြစ်လာထိုကဲ့သို့သောအဆင်မပြေနှင့်အခြားဝေဒနာတွေတစ်လိုအပ်ချက်။ ဦးခေါင်းတစ်ခုအနာလည်ပင်းနှင့်နောက်ကျောသောဖြစ်ရပ်အတွက်ကြောင့်များသောအားဖြင့်ရိုးရှင်းစွာသွေးတိုးရောဂါအဖြစ်ရည်ညွှန်းသောဤကဲ့သို့သောသွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သောအလေးအနက်ရောဂါ, ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါ locomotor system ကိုထိခိုက်စေ Autoimmune ရောဂါများ

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများအများအပြားရှိပါတယ်။ ဒါဟာအဆစ်၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများရဲ့ polymyalgia rheumatica နှင့် ankylosing spondylitis ။

ကူးစက်ရောဂါ

ထိုကဲ့သို့သောဝမျးကသြှေးသှ, yersiniosis, အူရောင်ငန်းဖျားဖျားနာတဲ့အတိုင်းဒီကူးစက်ရောဂါနှင့်ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူရောဂါများအတွက်, တုံ့ပြန်အဆစ်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။ တိုက်ရိုက်ထိုကဲ့သို့သောတီဘီ, osteomyelitis, brucellosis အဖြစ်ကူးစက်ရောဂါများ၏ musculoskeletal စနစ်ကအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့အပြင်ထိုအကြောင်းပြချက်အနာလည်ပင်းနှင့်ဦးခေါင်းကြောင်းနှင့် poliomyelitis, ငှက်ဖျား, မေးခိုင်ကဲ့သို့သောရောဂါများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်တခါတရံတရားခံအခါရေယုံ, နှောက်အမြှေးရောင်၏အမျိုးမျိုးသောအမျိုးအစားများဖြစ်ကြသည်။

အလွန်ခဲ, လည်ပင်းနှင့်ဦးခေါင်း၌နာကျင်မှု, အကြောင်းပြချက်ဟာသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုးမဆိုကူးစက်ရောဂါနှင့်ဦးခေါင်းဒါမှမဟုတ်ကျောရိုး၏ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာအပြောင်းအလဲများအတွက်ခြောငျးစေခြင်းငှါအခါ။

သင်သည်သင်၏ဦးခေါင်းလှည့်သောအခါအဘယ်ကြောင့်လည်ပင်းကိုထိခိုက်နိုင်သလဲ

ဦးခေါင်းလှည့်ကျသောအခါကြောင့်လည်ပင်းမှာရှိတဲ့အရာနာကျင်မှုမှအဓိကအကြောင်းရင်း - သည်:

1. အဆိုပါ thoracic နှင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုး၏ထိခိုက် osteochondrosis ။
2. ဒုတိယသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာချပေး၏ကျိုး။
3. ဒုတိယသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာချပေးမဆိုဦးတည်ချက်အတွက်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောတည်ရှိသောချပေးမှဆွေမျိုးစိတ်ထိခိုက်ရွှေ့ပြောင်းခံရပါတယ်။ ဆရာဝန်များအလားတူရောဂါ "spondylolisthesis" ခေါ်ပါ။
4. ၏လိမ် သည့်ကျောရိုးရှိသတ္တဝါသွေးလွှတ်ကြော ကိုပထမဆုံးချပေးန်းကျင် - ထိုငယ်ရွယ်သွေးလွှတ်ကြောများ၏ပျက်ကွက်မှဦးဆောင်သော Atlas ။
5. "scalene ကြွက်သားရောဂါ anterior ။ " ဒါခေါ်၏ဖှံ့ဖွိုးတိုးတ အဆိုပါ musculoskeletal စနစ် (သားအိမ်ခေါင်းအရိုးနှင့်ကြွက်သား), အထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံနှင့်ပြည့်စုံအဖြစ်ထိုကဲ့သို့သောအေးစက်နေတဲ့ပခုံးအဖြစ်ရောဂါများနံပါတ်၏ဒဏ်ရာရဲ့အထက်အပိုင်း၏ရလဒ်အဖြစ်တတ်နိုင်သမျှနှစ်ဦးစလုံးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အထူးသဖြင့်အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ရေး၏ရလဒ်အဖြစ်ကြွက်သားထုထည်ကိုအတွက်တိုး၏ဤရောဂါဖြစ်ပေါ်စေ ။
6. sciatica လည်ပင်း-ပခုံးဒေသ၏မူလအစနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေး။
7. hypothermia သို့မဟုတ်အအေးမိ၏ခြေရင်းသို့လွှဲပြောင်း၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ပေါက်နိုင်သည့် Neuralgia ။ ထို့အပြင်ကြောင့် spondyloarthrosis, osteochondrosis နှင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအရိုးထိခိုက်သည်အခြားဝေဒနာတွေမှာ concomitant ရောဂါဖြစ်နိုင်ပါသည်။

အခါလည်ပင်းနှင့်ဦးခေါင်း၌တစ်ဦးနာကျင်မှုအဘယ်သို့ပြုသနည်း

ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, လည်ပင်းနှင့်ဦးခေါင်း၏အနာကြွက်သား, အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်အထူးကုနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူကြည့်ဖို့ပါလျှင်
မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံ၏ဖြစ်ပျက်မှု။ သာဆရာဝန်ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျအဆိုပါ musculoskeletal စနစ်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု, ဒါမှမဟုတ်ကျောရိုးမဆိုဧရိယာ၏ဒီဂရီကိုပြသတဲ့အဖြေရှာတဲ့အစီအမံကိုခနျ့အပျနိုငျသညျ။

ရောဂါ၏အကြောင်းရင်းသည်မြဲမြံသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်အဆိုပါအထူးကုနာကျင်မှုသက်သာရာကူညီပေးပါမည်သည့်တစ်ဦးချင်းစီကုသမှုအစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။

လူတိုင်းမဆိုရောဂါလုံးဝပျောက်ကင်းစေခြင်းထက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ပိုမိုလွယ်ကူကြောင်းသိတယ်။ လည်ပင်းနဲ့ဦးခေါင်းကြွက်သားမနာကျင်မှုရှိကွောငျး, ကအလုပ်နှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောစစ်အစိုးရနှင့်လိုက်နာရန်လိုအပ်ပေသည်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်ချိန်ညှိသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်မှန်မှန်သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုစစ်ဆေးရန်ကြိုးစားပါ။ မည်သူမဆိုလုပျနိုငျ!