အဘယ်ကြောင့်နာကျင်မှုပြန်ဆွဲနှောင့်အယှက်?

ဤသည်ခံစားမှုများစွာကိုဖို့အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ အောက်ပိုင်းအတွက်နာကျင်မှုဆွဲပြန်ထက်မနည်းသောဆင်းရဲခက်ခဲမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် စူးရှနာကျင်မှု ရုတ်တရက်ဒဏ်ရာကနေ။ နောက်ကျောများတွင်မဆိုနာကျင်အီ - ကဆေးစစ်ထားတဲ့အခါသမယဖြစ်ပါတယ်။ အကောင့်ထဲသို့နာကျင်မှုရဲ့တည်နေရာ, ပြင်းထန်မှုနှင့်သဘောသဘာဝကိုယူပြီးမှသာလျှင်အရည်အချင်းပြည့်မီသောပုဂ္ဂိုလ်များ, မှန်ကန်သောရောဂါနှင့်သင့်လျော်သောကုသမှုကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါ lumbar ဒေသတွင်ချင်နေကြတဲ့နာကျင်မှုနှိုးဆော်ခြင်းကြောင်းအကြောင်းတရားများ

ထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ်၏အကြောင်းရင်းများအများအပြားဖြစ်နိုင်သည်။

1. ကျောရိုးဒဏ်ရာ။ တစ်ဦးလက်မောင်းသို့မဟုတ်ခြေထောက်အတွက်ခါးနှင့်လက်တို့သည်လှည့်ပတ်ဒေသခံစံနှုန်းကိုက်ညီကြောင်း Sharp ကချင်နေကြတဲ့နာကျင်မှုကျောရိုးပျက်စီးမှုညွှန်ပြလိမ့်မည်။ ပထမတော့နာကျင်မှုကျင့်သုံးတဲ့အခါမှသာသိပ်အဆင်မပြေခြင်းနှင့်ဒုက္ခမကယ်မနှုတ်စေနိုင်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်, နာကျင်မှုအမြဲတမ်းနဲ့နောက်ကျောကိုဖြတ်ပြီးဒေသခံစံနှုန်းသတ်မှတ်ထားသောကြာပါသည်။

ယင်းအရိုး၏ပုံပျက်သော 2. ။ ထိုသို့အားလုံးသို့မဟုတ်အချို့အစိတ်အပိုင်းများအတွက်ကျောရိုး၏ဇီဝကမ္မအနေအထားကနေသွေဖည်မွေးရာပါသို့မဟုတ်ဝယ်ယူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ နှစ်ဦးစလုံးကိစ္စများတွင်ဤ lumbar ဒေသတွင်း၌နာ၏ဝိသေသရောဂါဗေဒအားဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ နောက်ကျောနာကျင်မှု ဤကိစ္စတွင်အတွက်, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့်လည်းအဆင်မပြေမှုဖြစ်စေနိုင်သည့်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ချိုးဖောက်မှုများဖြင့်လိုက်ပါသွားနိုင်ပါသည်။

3. ရောင်ရမ်း (myositis) ။ အောက်ပိုင်းပြန်ဆွဲနာကျင်မှုအရာများ၏အကြောင်းရင်းတစ်ခက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်အားသို့မဟုတ် hypothermia ဖြစ်စေခြင်းငှါ, ရောင်ရမ်းခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အဲဒီမှာဘယ်ဘက်ကိုကျောထဲမှာ၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်း, ထို့နောက်ညာဘက်နှင့်လှုပ်ရှားမှုကာလအတွင်းတိုး။ ထို့အပြင်ထိခိုက်နစ်နာဧရိယာ၏ရောင်ရမ်းခြင်းရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။

4. နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ။ လက်ဝဲဘက်မှာဒေသခံစံနှုန်းကိုက်ညီသည့် lumbar အတွက်နာကျင်မှု, ဆွဲ, နှလုံးရောဂါပြဿနာများကိုညွှန်ပြလိမ့်မည်။ လက္ခဏာများတစ်ခုမှာ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏ နောက်ကျောကိုတုံ့ပြန်နိုငျသော breastbone နောက်ကွယ်မှမျက်နှာသာချင်နေကြတဲ့နာကျင်မှု၌တည်၏။

5. အဆုတ်ရောင်။ ဒီရောဂါချောင်းဆိုးခြင်းတိုက်ခိုက်မှုများအတွင်းဖြစ်ပေါ်ပြီးသောခါးအတွက်နာကျင်မှုတို့ကထင်ရှားနေသည်။ သူတို့က bronchi ၏အကျယ်ချဲ့ကန်ထရိုက်ကြွက်သားချောင်းဆိုးသည့်အခါကရင်ဘတ်အတွင်းဖိအားတိုးပွါးခြင်းနှင့်နာကျင်ပြန် strain ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဖြစ်သောကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။

ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ 6. ရောဂါများ။ နာကျင်မှုပြန်ဆွဲမှုအတွင်းအင်္ဂါများ၏ချွတ်ယွင်းဖို့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အီများ၏ပြင်းထန်မှုနဲ့ကြာချိန်ကွဲပြားခြားနားဖြစ်နှင့်ရောဂါဗေဒများ၏ဒေသခံပေါ်မူတည်လိမ့်မည်။ အစာခြေစနစ်နှင့်အသည်း၏သွေဖည်လျှင်, အနိမ့်ကိုပြန်နာကျင်မှုပေါ်ပေါက်။ ယင်းတင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများ၏ disorders မှိုင်းချင်နေကြတဲ့နာကျင်မှုပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဤအအာရုံ၏ပိုင်ထိုက်သောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကနေနာကျင်မှု၏ဇာတ်ကောင်များ၏လွတ်လပ်ရေးနှင့်ခိုလှုံရာဖြစ်တော်မူ၏။

အမျိုးသမီး 7. ကာလအပိုင်းအခြားလိုက်ချင်နေကြတဲ့နာကျင်မှု။ ဒီအခွအေနအေရာသီကာလအတွင်းအမျိုးသမီးဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်ထိုကဲ့သို့သောနာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်းသားအိမ်၏ကျုံ့တာဝန်ရှိသည်ဖြစ်ကြောင်းတစ်ပြိုင်တည်းပဲဟော်မုန်းတစ်ခုတိုးလာထုတ်လုပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

နာကျင်မှုအမျိုးပေါင်း

နောက်ကျောများတွင်အဆင်မပြေစူးရှသို့မဟုတ်နာတာရှည်နိုင်ပါတယ်။

acute နာကျင်မှုရုတ်တရက်ပေါ်လာခြင်းနှင့်များသောအားဖြင့်ကြွက်သားပြန်န့်ဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံရုံခါးအထက်လက်ဝဲဘက်သို့မဟုတ်ညာဘက်အပေါ်ဒေသခံစံနှုန်းသတ်မှတ်ထားသောနေကြသည်နှင့်ခြေထောက်ပါသို့မဟုတ်ပေါင်ခြံများတွင်ပေးထားနိုင်ပါတယ်။

နာတာရှည်နာကျင်မှု၏အန္တရာယ်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှလူတွေကစဉ်ဆက်မပြတ်အီရန်အသုံးပြုရနှင့်မဟုတ်တော့သူတို့ကထောက်ပြသောလက္ခဏာများနှင့်ရောဂါများကိုအာရုံစိုက်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ကိုယ်ပိုင်နောက်ကျောနာကျင်မှုပျောက်ကွယ်သွားနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာနာကျင်မှုနှိုးဆော်ခြင်းကြောင့်ရောဂါများမဖြစ်မနေကုသမှုဖြစ်သင့်သည်။

ကုသမှု

လူနာဆရာဝန်ပေါ်မူတည်ပြီးပိုကောင်းတဲ့အစိုင်အခဲမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အိပ်ရာကြွင်းသောအရာအကြံပြုလိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်းဆီနှင့် gels ၏အသုံးပြုမှုဖြစ်ပါတယ်ပြ။ ထို့အပြင်လိုအပ်သောဆေးဝါးကုသမှုကုထုံး (ဟော်မုန်း, analgesics), ကို manual ကုထုံး, physiotherapy ။ နာကျင်မှု physiotherapy နှင့်အပ်စိုက်ကုထုံးကူညီပေးပါမည်လျှော့ပေးရေး။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်ခွဲစိတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။