အဘယ်အရာကိုသားသမီးရဲ့မွေးနေ့များအတွက်ချက်ပြုတ်ရန်: မိဘများအတွက်အကြံပေးချက်များ

ဒါကြောင့်ကလေးကစိတ်တော်ချင်သောကွောငျ့အားလုံးမိဘများအတွက်မွေးနေ့အကြိုက်ဆုံးသားရဲ့သို့မဟုတ်သမီးတစ်ဦးအားလပ်ရက်, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်တာဝန်ရှိတစ်ရက်သာဖြစ်ပါတယ်။ အရာအားလုံးပြီးပြည့်စုံသောသူဖြစ်ရမည်: လက်ဆောင်, အခန်း၏အလှဆင်ခြင်းနှင့်, သင်တန်း, မီနူး။ ကလေးများပူဇော်နိုငျသောကွောငျ့သို့သော်သားသမီးရဲ့မွေးနေ့ပါတီများအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကိုဆုံးဖြတ်ခြင်း, မိဘများအားလုံးထုတ်ကုန်, များစွာသောပြဿနာများနှင့်အတူမရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, အစားအစာအလွန်အဆင်းလှသောအစ်မဖြစ်ရပါမည်။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်တော်တစ်ဦးသားသမီးရဲ့ပါတီနှင့်မည်သို့ဟင်းလျာများမူရင်းလမ်းကိုအလှဆင်ဖို့အဘို့ချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကိုအနည်းငယ်ဥပမာကိုကြည့်ပါလိမ့်မယ်။

သားသမီးရဲ့ menu ကိုစည်းကမ်းများ

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာကျနော်တို့သားသမီးရဲ့အားလပ်ရက်အစားအစာများဆက်စပ်ကြောင်းအနည်းငယ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသတိပြုပါသင့်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာစားပွဲလွန်းဖက်တီးငန်နှင့်စပ်ဘာမှမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူမုန်, Mayonnaise နဲ့ဝယ်ယူဝက်အူချောင်း၏ငရုတ်ကောင်းနှင့်ပဒေသာအကောင်းဆုံးလူကြီးများမှထွက်ခွာသွားသည်။ တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်စေတဲ့သစ်သီးများ, ကမျိုးစပါးနှင့်အတူအသေးစားအရိုး, စပျစ်သီးနှင့်အသီးနှင့်အတူတစ်ငါးများကဲ့သို့တစ်ခက်ခွံတွေနဲ့အသီးထုတ်ပယ်ရန်သော် သာ. ကောင်း၏။ ဒါကအငယ်ဧည့်သည်များရဲ့ကျန်းမာရေးတို့အတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သားသမီးရဲ့မွေးနေ့များအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကိုရွေးချယ်ရာတွင်, တောက်ပဖျော်ရည်ကြောင်း, berry သီးအချိုပွဲနှင့် "အဝတ်အဘို့အအန္တရာယ်" အစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့ကြိုးစား beet သုပ်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာများတဖြည်းဖြည်းတစ်ခက်ရင်းခွများနှင့်ဇွန်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သော, ခုနစ်နှစ်ကျော်ကလေးတွေအစာကျွေးသင့်ပါတယ်။

သားသမီးရဲ့ menu ကို

သား၏အ menu ကိုလူအပေါင်းတို့သည်ဟင်းလျာများအရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုသာဖြစ်ကြောင်းအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးမဟုတ်သားသမီးများအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်။ နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, တစ်ဦးသားသမီးရဲ့စားပွဲကအရမ်းချမ်းသာကြွယ်နဲ့လှပတဲ့ဖြစ်ရမည်။ ကလေးများသကြားလုံး, ဒါပေမယ့်လည်းမူရင်းလက်ဝတ်ရတနာသုပ်ကိုသာစိတ်တော်သငျ့သညျ။ ဒီနေရာမှာတစ်ဦးသားသမီးရဲ့မွေးနေ့ပါတီများအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကိုအနည်းငယ်အတွေးအခေါ်များဖြစ်ကြသည်။

သုပ် "ခြေးပိုးထိုး"

သငျသညျသားသမီးရဲ့မွေးနေ့များအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကိုအံ့သြနေလျှင်ဤသုပ်အမှန်တကယ် Boon ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကြိုတင်မဲသုတ်သင် 200 ဂရမ်ရောင်ရမ်းခြင်းအဘို့အစိမ်ထားရမည်။ ချက်ပြုတ်, အအေးနှင့်ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ပွတ်သည်အထိပြုတ်နှစ်ဦးကို beets သုံးယောက်မုန်လာဥ။ ဒါ့အပြင်သင်ဒိန်ခဲ၏ 100g ခြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်ကြောင်းစိမ်သုတ်သင်ပြီးနောက်။ ထုကုန်တယ် walnuts 100 ဂရမ်။ မုန်လာဥနီနဲ့သုတ်သင်, ဒိန်ခဲ, ကြက်သွန်ဖြူ, beets နှင့်အတူ walnuts: သုပ်အောက်ပါအလွှာထွက်ထားကြ၏။ spreadable Mayonnaise တစ်ခုချင်းစီအလွှာ။ မျက်နှာများနှင့်အစက်အပြောက်ခြေးပိုးထိုးအသုံးပြုသောတံစဉ်များကိုဖန်တီးရန်။ နိယာမမှာတော့ သားသမီးရဲ့သုပ် နီးပါးမဆိုဟုခေါ်တွင်စေနိုင်ပါတယ်။ အရေးအပါဆုံးအရာ - သလောက်ဖြစ်နိုင်သောမူရင်းကြောင့်အလှဆင်ဖို့။

သုပ် "နေကြာ"

သင်တို့အားရှေ့ဦးစွာအေးမြနဲ့ဂရုတစိုက်သန့်ရှင်း, မုန်လာဥနီကိုပြုတ်ဖို့လိုတယ်။ ချက်ပြုတ်သည်အထိထုကုန်တယ်နှင့်ကြော်နှင့်အတူကြက်သားလွှာ။ မုန်လာဥနီနဲ့အသားပြုတ်ကြက်ဥဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ပွတ်။ ကြော်မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီထုကုန်တယ်။ ထို့နောက်ပန်းကန်၏အောက်ဆုံးကြော်စားကြက်သားကို တင်. တစ်ဦးပထမဦးဆုံးအလွှာမုန်လာဥ, Mayonnaise အလွှာထုလိုက်သည်ကိုမှို, Mayonnaise ၏အခြားအလွှာကြက်သွန်နီတွင်, ကြက်ဥ, Mayonnaise တစ်အလွှာအလွှာပွတ်။ ပြောင်းဖူးနှင့်နေကြာပွင့်ချပ်၏ပုံစံစက်ဝိုင်းထွက်ချထားသုပ်၏ထိပ်တွင်, ကျဲပါးလိုက်သည်ကိုအာလူးသုံးပြီးကိုယ်နှိုက်ကြော်ဖို့ပိုကောင်းဖြစ်ကြောင်းချစ်ပ်ထွက်ထားကြ၏။

ပူပြင်းတဲ့အစားအစာများ

ပူပြင်းတဲ့ဟင်းလျာများမှကလေးဆွဲဆောင်နိုင်ရန်ပင်ခက်ခဲဖြစ်လိမ့်မည်။ တစ်သားသမီးရဲ့မွေးနေ့ပါတီများအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကိုရွေးချယ်တဲ့အခါ, သငျသညျအကောငျ့သို့ဟင်းလျာများနှင့်သူတို့၏အသွင်အပြင်၏အကျိုးအတွက်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, မူရင်းပန်းကန်ကျပ်ပြည်ကြီးငါးသို့မဟုတ်အာလူးကိုဖန်ဆင်းဝက်, ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ သားသမီးရဲ့စားပွဲ၏အမျိုးမျိုး ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အလှဆင် ကြက်ဥနှင့်အသီး။ ဥပမာ, ပုံမှန်ထက်ဘက်ပန်းကန်၏အလှဆင်ဘို့သင့်ကိုသံလွင်၏ flecks နှင့်အတူအသေးစားချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးကနေခြေးပိုးထိုးကိုသုံးနိုင်သည်။ ယခုကြှနျုပျတို့သငျသညျအဘယျသို့အဘို့ချက်ပြုတ်ဖို့စိတ်ကူးရှိသည်ဟုမျှော်လင့်ပါတယ် အိမ်မှာမွေးဖွားမှာသားသမီးရဲ့နေ့ဖြစ်၏။