အအေးမိခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးဘို့ဂျင်းလက်ဖက်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်

လူအများစုပင်အံ့သြဖွယ်နံ့သာ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသတိထားမဟုတ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ကျနော်တို့နိုင်ငံမှာ, ကံမကောင်း, ဂျင်း, အလွန်ရေပန်းစားမဟုတ်ပါဘူး။ "ဂျင်း" အတွက် Sanskrit "တစ်လောကလုံးဆေးပညာ" ကိုဆိုလိုသည်။ မရအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ကြောင့်ယင်း၏တစ်ပူနွေးလာမှုအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်ပထမရာစုအေဒီတွင်ဖော်ပြထားသောစာခြေဘို့အကြိုးခံစားခှငျ့၏။ အီး။

ဂျင်းအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖယျရှားဖို့အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ သူကတရုတ်နိုင်ငံဝယ်လိုအားဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာအမျိုးမျိုးသောရောဂါများတိုက်ဖျက်ရေးအိန္ဒိယဆရာများကအသုံးပြုခဲ့သည်။ သူတို့ကအအေးမိခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးဘို့ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ကိုသုံးပါတော့တယ်။ အတော်များများကချက်ပြုတ်နည်းများငါတို့နေရသောနေ့ရက်ကာလမှဆင်းလာကြပြီ။ ယနေ့တွင်သူတို့ကအရမ်းလူကြိုက်များကြသည်။

ဂျင်း၏ဂုဏ်သတ္တိများ

မွှေးကြိုင်အမွှေးအကြိုင်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ antibacterial နဲ့ anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ ဒါဟာအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကုသမှုများအတွက်အကြံပြုသည်ဂျင်း၏ဤ action အားဖွငျ့ဖွစျသညျ။ ဒါဟာဿုံ, ရောင်ရမ်းဖယ်ရှားပေးဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်ကူညီပေးသည်, သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဂျင်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေ။

အဆိုပါအမွှေးအကြိုင်ကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှု၏တစ်ဖွဲ့လုံးစာရင်းရှိပါတယ်:

• antibacterial;
• Anti-inflammatory;
• အနာရောဂါငြိမ်းစရာ;
• ထုံဆေး;
• antispasmodic;
• လုပ်သူများ။

ဂျင်းကိုပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်ဖယ်ရှား စိုစွတ်သောချောင်းဆိုးခြင်း, မကြာခဏအအေးမိသို့မဟုတ်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်အတူအရာ။ ဤရွေ့ကားဂုဏ်သတ္တိများအဆိုပါအဲယားဝေးအပေါ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောအမွှေးအကြိုင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, အပ်နှင်း။ ရလဒ်အဖြစ်လူနာလျှင်မြန်စွာလိပ်မှစတင်ခဲ့သည်။ အကျိုးဆက်ခန္ဓာကိုယ်ပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်ရောဂါအောင်မြင်သောနှင့်အပြည့်အဝပြန်၏။

လက်ဖက်ရည်၏ငြိမ်းစေလျက်ပါဝါ

အများစုမှာမကြာခဏလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်တစ်သောက်စရာအဖြစ်ဂျင်းကိုအသုံးပြုပါ။ အားလုံးဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများအပြည့်အဝအရည်အတွက်ထိန်းသိမ်းထားကြသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်စိတ်ရှည်ပူနွေးလာမှုအပေါ်သက်ရောက်မှုအပေါ်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးသက်သာစေနိုင်ကြောင်းစေရန်ကူညီပေးသည်, လည်ချောင်းထဲမှာနာကျင်မှုနဲ့နာကျင်မှုရှင်းလင်းစေပါတယ်။ သောက်စရာကုစားခြင်း, အပူချိန်ပုံမှန်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ပျို့ချင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရှင်းလင်းစေပါတယ်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, အအေးမိနှင့်ချောင်းဆိုးဘို့ဂျင်းလက်ဖက်ရည်, ညဉ့်အပေါ်ယစ်မူး, လျင်မြန်စွာပြန်လည်နာလန်ထူအားပေးအားမြှောက်, ဒါပေမယ့်လည်းစိတ်ရှည်အေးဆေးပုံမှန်အိပ်စက်မှုပေးသွားမှာပါသာ။

အဓိက contraindications

အဘယ်သူမျှမကိစ္စကိုဘယ်လိုထိရောက်မှုနှင့်အသုံးဝင်သောကြောင့်အအေးမိနှင့်ချောင်းဆိုးဘို့ဂျင်းလက်ဖက်ရည်မဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်နေဆဲဒီကုသမှုအကြံပြုသည်မဟုတ်ဘယ်သူကိုလူအမျိုးအစားလည်းမရှိ။

မြင့်မားသောသတိနှင့်အတူဤအမွှေးအကြိုင်ကိုအောက်ပါဝေဒနာတွေခံစားနေရလူတို့အဘို့ကိုယူရပါမည်:

• ဓာတ်မတည် (ဒီစက်ရုံကြောင့်နှိုးဆော်ခြင်းငှါအပြည့်အဝနိုင်စွမ်း);
• သွေးတိုးရောဂါ;
• အသည်းရောင်အသားဝါဘီ (စူးရှ, နာတာရှည်);
• အသည်း၌ကျောက်;
• သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောရောဂါ,
• အနာ;
• အသည်းခြောက်။

ယခုမှာအဖွင့်လက်ဖက်ရည်ငြိမ်းစေလျက်စေရန်မည်ကဲ့သို့ကိုကြည့်ကြကုန်အံ့။

နို့နှင့်အတူလက်ဖက်ရည် နှင့်ပျားရည်

သောက်စရာကုစားခြင်းစိုစွတ်သောချောင်းဆိုးပိုးသတ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။

ယင်း၏ထုတ်လုပ်မှုလိုအပ်ချက်များအတွက်:

• သွေ့ခြောက်သော မြေ၌ဂျင်း - L ကို; 0.5 ဇ။ ။
• ပျားရည် -; ။ ဌ 1 ဇ။
• သဘာဝကနို့ - 1 ခွက်;
• သငျသညျတောငျးဆိုခကျြအပျေါနနွင်းထည့်နိုင်သည်။

နို့နှင့်ပျားရည်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ပြင်ဆင်ပါကအလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ဒီစာရွက်ပင်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောမြှောင်များအတွက်ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ပူပြင်းတဲ့နို့တစ်ဦးကဖန်ခွက်ထဲတွင်ပျော်နှင့်ဂျင်းမှအပူရမည်ဖြစ်သည်။ လက်ဖက်ရည်ဝယ်ယူအရသာစေရန်, ပျားရည်ကိုထည့်သွင်းဖို့အကြံပြုသည်။ တခါတရံသောက်နနွင်းထည့်ပါ။

ပြင်ဆင်ထားမူးယစ်ဆေးနွေးသောရေကိုသောက်သင့်ပါတယ်။ ယင်း၏အသုံးပြုမှုပြီးနောက်, တကပူနွေးတဲ့စောင်အောက်မှာအိပ်မှနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ပိုကောင်းတဲ့ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုထိုသို့ 30-40 မိနစ်စိမ်ရန်အကြံပြုသည်။ သင်တစ်နေ့တာအတွင်းအနာပျောက်စေသောအသောက်များ 2-3 မျက်မှန်ကိုမသောက်နိုင်သကဲ့သို့။

သားသမီးများ၏ကုသမှု၏ပိုင်ထိုက်သော

မွေးကင်းစအထက်ပါဆေးညွှန်းအပေါ်အခြေခံပြီးလက်ဖက်ရည်ထုတ်လုပ်ရန်အကြံပြုခဲ့သည်။ သာအခြေခံအစိတ်အပိုင်းသေးငယ်တဲ့ပမာဏထည့်သွင်းထားသည်။

သငျသညျအမြိုးသားတို့ဖို့ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ချက်ပြုတ်ချင်လျှင်ဒါ, ကနို့တစ်ဖန်ယူရန်အကြံပြုသည် 1/3 နာရီထက်မပိုဖြစ်ပါတယ်။ အယ်လ် မွှေးသောနံ့သာမျိုး။ , ချောင်းဆိုးအစအနသက်သာရာသွန်းလောင်းသောက်, အသေးစားဝေမျှအတွက်ဆိတ်သငယ်ကြကုန်အံ့။

ကလေးများဂျင်းလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်တိုက်တွန်းပါသည်။ အထက်သတိပြုမိအဖြစ်ကအအေးမိကုသပေး, ဒါပေမယ့်လည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေမသာ။ -bits နှင့်အပိုင်းပိုင်း, သုံး၏အသက်အရွယ်ရောက်ရှိသေးပါဘူးသို့သော်, ဂျင်း contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီ tool ကအသုံးဝင်ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အရသာရှိတဲ့မသာဖြစ်ပါသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများများထဲတွင်ထိုကဲ့သို့သောပေါင်းစပ်ရှားပါးသည်။ ထို့ကြောင့်, အပျော်အပါးတွေနဲ့ကလေးတွေဂျင်းလက်ဖက်ကိုစားသုံးကြသည်။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေနိုင်သောမည်သည့်ကြာရှည်ခံနှင့်အပိုမဆံ့မပါဘူးသဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။

ပျားရည်ကိုသောက်လော့ သံပုရာနှင့်အတူ

သငျသညျနို့၏ရန်သူဖြစ်ကြောင်းလျှင်သင်အောက်ပါစာရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ တင့်တယ်ဂျင်း ပျားရည်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည် ရေထဲမှာချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီစာရွက်ကပိုစွယ်စုံဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကအတော်လေးအရသာလက်ဖက်ရည်ထွက်လှည့်။ အဲဒါကိုအသုံးပြုပါ - ပျော်စရာတွေအများကြီး။

အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုမသောက်ရနျလိုအပျသညျ

• ဂျင်းအမြစ် (လတ်ဆတ်) ယခင်ကပြီးလျှင် - 1 Tsp ။ , ။
• သံပုရာ 1 ချပ်;
• ပျားရည် -; ။ ဌ 1 ဇ။
• လုပ်နိုင်သော, သင်စမုန်နက်မျိုးစေ့များကိုသုံးနိုင်သည်။

လတ်ဆတ်သောအမြစ်ကအရမ်းထုခုတ်ဖြစ်သင့်သည်။ ရရှိလာတဲ့အစိတ်အပိုင်းဆူရေတစ်ဖလား၌ပြည့်စုံလျက်နှင့်သံပုရာအချပ်ထည့်သွင်းထားသည်။ အဆိုပါအဖျော်ယမကာစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှ, က 5 မိနစ်မသွားအောင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

သငျသညျလက်ဖက်ရည်အရသာပျော့ပြောင်းချင်တယ်ဆိုရင်, ထို့နောက် add စမုန်နက်မျိုးစေ့များ။ ခိုင်မာတဲ့ဂျင်းပြုတ်ရည်ကိုထောက်ခံသူတွေအလုံအလောက်သာပျားရည်နှင့်သံပုရာဖြစ်လိမ့်မည်။ တစ်ချိန်တည်းနှင့်ပထမဦးဆုံး version ကို၎င်း, ဒုတိယမှာရှိသမျှတို့သည်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်။

နှင့်ပျားရည်အနည်းငယ်အအေးလက်ဖက်ရည်ကိုထည့်သွင်းဖို့အကြံပြုသည်။ ဒါဟာဂျင်း၏ငြိမ်းစေလျက်အာဏာကိုစောင့်ရှောက်မည်။ လက်ဖက်ရည်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသကဲ့သို့တူညီသောလမ်းအတွက်၎င်း၏အသုံးပြုခြင်း။

လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူမသောက်ရ

ဂျင်းလက်ဖက်ရည်အဘိတ်အအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာစတင်သင့်ပါတယ်။ ထိုအခါအကျိုးသက်ရောက်မှုအများကြီးပိုကောင်းပါလိမ့်မည်။

အရသာရှိတဲ့ထှနျးသောက်စရာများထုတ်လုပ်ဘို့အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်လုပ်သင့်ပါတယ်။ အထဲတွင်, ဂျင်းအနည်းငယ်ချပ်များနှင့်လိမ္မော်ရောင်အနည်းငယ်ချပ်ထည့်ပါ။ နောက်ဆုံးပစ္စည်းဖျော်ရည်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ (သင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသာအပေါ်တည်ဆောက်ရန်) ဆန္ဒရှိလျှင်, ပျားရည်ထည့်ပါ။

ဒါကလက်ဖက်ရည်တပြင်လုံးကိုနေ့အဘို့စွမ်းအင်နှင့် vivacity အားသွင်းပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာလာမယ့်ချမ်းအေးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကိုကူညီအများကြီးပိုမြန်ပါတယ်။ ဒါဟာပူသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ တစ်နေ့တာအတွင်း, ရောဂါအနိုင်ယူဖို့, သင်ကအနည်းဆုံး 3 ခွက်မသောက်ရသင့်ပါတယ်။

လေးညှင်းပွင့နှင့် cardamom နှင့်အတူမသောက်ရ

ဒါဟာအအေးမိခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးများအတွက်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကဿုံလည်ချောင်းထဲမှာနာကျင်မှုသက်သာသည်။

ဒါကြောင့်ချက်ပြုတ်ရန်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• အမြစ်ဂျင်း (30 ဂရမ်) ၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစ;
• 2 cardamom သီးတောင့်,
• 1 လေးညှင်းပွင့။

ဘီယာအရက်ချက်လက်ဖက်ရည်။ သငျသညျအစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်သောက်စရာဘို့လက်ဖက်ရည် 400 ml ကိုလိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းနှင့်တစ်ပန်းကန်ပေါ်မှာထားကိုမသောက်ရန်အဆင်သင့်။ တူညီမှအောက်ပါတို့သည်ပြီးလျှင်ဂျင်း, လေးညှင်းပွ, cardamom ထည့်ပါ။

တအုံနွေးနွေးပွက်အကြောင်းကို 15-20 မိနစ်ကိုသောက်လော့။ ဆေးဖက်ဝင်လက်ဖက်ရည်အချုပ်ခန်းပြီးနောက်စားသုံးနိုင်ပါသည်။

ဒီ feature ပူနွေးနှစ်ဦးစလုံးအတွက်အသုံးဝင်သည်။

လူထုအမြင်

တချို့လူတွေကမွှေးနံ့သာသတိထားနေကြသည်ဟူသောအချက်ကိုနေသော်လည်းအများစုမှာဝမ်းမြောက်စွာဂျင်းလက်ဖက်ရည်ကိုသောက်လော့။ ဤအစားသုံးသူများ reviews ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့သိသိသာသာအကျိုးရှိအံ့သြစရာသောက်စရာပြသပါ။ ဒါဟာသင်မသာမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ထိထိရောက်ရောက်တိုးတက်အအေးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခွင့်ပြုပေမယ့်လည်းစတေ, အဆင်းလှသောလိင်, ကိုယ်အလေးချိန်အရသိရသည်။

သူတို့နာမကျန်းမှီလိမ့်မည်သည့်အခါလူဦးရေရဲ့တစ်ဦးကကြီးမားတဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုမြော်လင့်မထားဘူး။ သူတို့ကကြိုတင်ကာကွယ်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အရသာနှင့်ကျန်းမာရေးသောက်ကိုသောက်လော့။ ထိုကဲ့သို့သောအသုံးပြုမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှု - ထင်ရှား။ ဤလူပေါ်ပေါ်ထင်ထင်အခါနောက်ဆုံးအချိန်နေမကောင်းငါသတိရမသတိထားမိ။ ထို့ပြင်သွေးစစ်ဆေးမှုအပေါ်တစ်ဦးအဆင်သင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုခန္ဓာကိုယ်အတည်ပြု။ အဆိုပါညွှန်ကိန်းအချို့သိသိသာသာတိုးတက်ကြောင်းကိုသတိထားမိဖို့ဂျင်းလက်ဖက်ရည်မသောက်ရသူကိုလူနာ။

ဤတွင်ရုံလေးတွေဂျင်းလက်ဖက်ရည်တန်ဖိုးထားကြသည်မဟုတ်။ reviews မိဘများအဖျော်ယမကာသောက်ရန်သားသမီးများ၏တွန့်ဆုတ်ပြန်ပြော။ သို့သော် ပို. ပင်ချင်ကြပါဘူးဆေးဆေးဟာအစအနကိုစားကြလော့။ ထို့ကြောင့်ရှေးခယျြမှုနေဆဲဆေးဖက်ဝင်သောက်စရာအပေါ်ရပ်တန့်နေသည်။

သို့သော်လူဦးသည်အခြားအမျိုးအစားလည်းမရှိ, ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးဂျင်း, အာဟာရကြောင့်ထဲမှာရှိနေခြင်းရှိနေသော်လည်းအယှက်တစ်ခု panacea မဟုတ်ကြောင်းဖော်ပြထားသည်။

ကောက်ချက်

ပင်ယနေ့နံ့သာအမျိုးမျိုး၏အသုံးပြုမှုကိုအသက်အရွယ်အစဉ်အလာကိုလိုက်နာရှိရာအရှေ့, ခုနှစ်, ဂျင်း သံပုရာနှင့်အတူလက်ဖက်ရည် အထူးသဖြင့်အအေးမိရာသီကာလအတွင်းသောက်ဖတ်ရှုဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ အေးထံမှခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေးသည်ဆိုသောကြောင့်, ကတန်ချိန်ပူနွေးလာသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဆေးဖက်ဝင်အရည် invigorating, သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်။