အိမ်မှာထောပတ်၏မျက်နှာကိုမျက်နှာဖုံး

နို့စို့အရွယ်ကနေအသီးအသီးဒိန်ခဲကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အလွန်ကောင်းကြောင်းကိုသိပါကအရိုးများနှင့်ခြုံငုံကျန်းမာရေးခိုင်မာစေ။ သို့သျောလညျးမဟုတျဘဲလူတိုင်းထောပတ်အမိန့်အရေ၌ထားကြသည်လှပသောမျက်နှာမျက်နှာဖုံးများစေနိုင်သည်ကိုသိတော်မူ၏။ တောင်မှရှေးကသြောဟေလသလူအရေပြား၏တိုးတက်မှုများအတွက်အိမ်တွင်းသုံးနှင့်ကထက်ပိုမိုငါးထောင်လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းဖြစ်ခဲ့သည်။

ထောပတ်မျက်နှာဖုံးများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကရှိပါတယ်, သူတို့အရေပြားကိုပိုကောင်းဖြစ်လာဖို့ကူညီ, ပျားရည်, ကြက်ဥ, ထောပတ်သီး, အချဉ်မုန့်နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူရှိနိုငျပါသညျ။ သင်တို့မူကားတစ်ဦးမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်သောအရေပြားအရာအမျိုးအစားကိုသိရပေမည်။

အိုမင်းအသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံး

ဤသည် မျက်နှာမျက်နှာဖုံး 50. ပါဝင်ပစ္စည်းများကျော်မိန်းမတို့အဘို့မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်ပျားရည်အပြုသဘောအိုမင်းအသားအရေကိုထိခိုက်စေပါလိမ့်မယ်။ ဒီမျက်နှာဖုံး၏ပြင်ဆင်မှုကိုသင်သုံးမိနစ်ထက်မပိုယူပါလိမ့်မယ်။ ပျားရည်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏လိုအပ်သောတဦးတည်းဇွန်း။ ပျားရည် candied ပါကမိုက်ခရိုဝေ့တွင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်အရည်ပျော်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပျားရည်နှင့်ရောနေတဲ့လမ်းဆုံလမ်းခွတွင်ထောပတ်၏အကူအညီနှင့်အတူ။

အလွန်ကောင်းသောအိုမင်းအသားအရေဖြစ်သည့်နောက်ထပ်မျက်နှာဖုံး, သခွားသီး, သံလွင်ဆီ, ဒိန်ခဲနှင့်နို့ဖြစ်ပါတယ်။ သခွားသီး (အကြောင်းကိုနှစ်ခုဇွန်း) နှင့်ပန်းကန်ပြားပျံအတွက်ပြောင်းကုန်ပြီဆန်ခါ, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏တူညီသောငွေပမာဏထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ သံလွင်ဆီ တစ်ဇွန်းနှင့်နို့တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အားလုံးရောထွေးနှင့်မကျြနှာကိုမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။

ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်ဒီနို့ထုတ်ကုန်များ၏စက်မှုဇုန်ပြင်ဆင်မှုသည်အမြဲတမ်းအရေးကြီးသောသဲလွန်စ element တွေကိုစောင့်ရှောက်မဟုတ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, အိမ်မှာလုပ်ဒိန်ခဲကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ အဆိုပါအိမ်တွင်းဒိန်ခဲအညစ်အကြေးများနှင့်ကြာရှည်ခံခြင်းမရှိဘဲသင်လိုအပ်သမျှကိုရှိပါတယ်။

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေတွေအတွက်မျက်နှာဖုံး

အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်ကမျက်နှာဖုံးသန့်ရှင်းတဲ့မျက်နှာကောင်းစွာလျှောက်ထားမီနှင့်ရေနွေးငွေ့ရန်အကြံပြုသည်။ အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း 2-3 ကြိမ်တပတ်ထပ်ကျော့ခြင်းဖြင့်အောင်မြင်သည်။

လုံလောကျကောငျးမှတုံ့ပြန်ချက်ထောပတ်သီးနှင့်အတူခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်ထောပတ်မျက်နှာဖုံးကနေလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသငျသညျဒိန်ခဲ၏တစ်ဝက်တစ်ဦးထောပတ်သီးနှင့် 25 ဂရမ်ယူဖို့လိုပါတယ်, ထုတ်ကုန်တစ်ဦး Blender အတွက်တပ်များ။ မျက်နှာဖုံးပြီးအောင်မျက်နှာကိုမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

မကြာခဏခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေဆန့်ကျင်, အမျိုးသမီးများမုန့်ဒိန်ခဲနဲ့ oatmeal မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပါ။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက် 20 ဂရမ်နှင့် oatmeal ၏ 30 ဂရမ်မှာအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်သံလွင်ဆီရောထွေးဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးဿုံထိုထုတ်ကုန်အတွက်ရေးစပ်ထားတဲ့အစိုဓာတ်နဲ့အာဟာရနဲ့အသားအရေတွေကိုအာဟာရဖြစ်ပါတယ်။

သံပုရာထောပတ်မျက်နှာဖုံး Make ကအသားအရေ moisturize နှင့်အစက်အပြောက်များနှင့်တင်းတိပ်များကဖယ်ရှားဖို့, အနည်းငယ်အရောင်ချွတ်အရောင်တင်ပါပဲ။ ဒါကြောင့်တန်းတူအချိုးအစားအတွက်မခက်ခဲသည်ဖြစ်စေလျက်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်သံလွင်ဆီရောမွှေပါ။

အဆီပြန်အသားအရေများအတွက် mask

အလတ်စားအရွယ်အစားတစ်ဦးပြုတ်အာလူးကို ယူ. အသော့ပွငျ။ စင်ကြယ်သောစေရန်, ဒိန်ခဲနဲ့ထောပတ် 20 ဂရမ်ထည့်သွင်း, လိုအပ်ပါက, နွေးနို့တစ်ဦးအရောအနှောတွေနဲ့ရောနိုင်ပါတယ်။ ထောပတ်ဒီမျက်နှာမျက်နှာဖုံး, ချွေးပေါက်တင်းကြပ်နီခြင်းလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်အရေပြားခန်းခြောက်။

အခြားစာရွက်ထဲမှာမျက်နှာဖုံးဒိန်ခဲ၏ 50 ဂရမ်, 35 လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်၏ဂရမ်နှင့်တစ်ဦးပရိုတိန်းယူရန်လိုအပ်ပေသည်။ ရောထွေးခြင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာထူထဲတဲ့အလွှာလျှောက်ထားရန်ဤသူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ အဆိုပါပရိုတိန်းလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုအရေပြားအနည်းငယ် drier စေမည်ဂုဏ်သတ္တိများကိုစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်ဝက်ခြံဖယ်ရှားပေးခဲ့ပါသည်။

မျက်နှာ Whiten ဘို့မျက်နှာဖုံးများ

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမျက်နှာပေါ်မှာမလိုချင်တဲ့အစက်အပြောက်, အရေပြား၏အနည်းငယ်မိုက်ရှိပါတယ်သောအခါ, ရမည်ဖြစ်သည် မျက်နှာဖုံး whitening ထောပတ်မျက်နှာ၏။ အိမ်မှာ, ကအတော်လေးခက်ခဲပါစေ။

အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ 100 ဂရမ် (ကနေအိမ်ထုတ်ကုန်ရန်အကြံပြုသည်) နှင့်နှစ်ဦးကိုအနှစ်ကိုယူပါ။ 8-10 ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်၏ပေါက်နှင့်နောက်တဖန်အားလုံး mash add ပြီးတော့အဲဒီနှစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ သင်မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားပြီးနောက်, အချိန်ကိုကြည့်ပါကမျက်နှာထက်မပို 15 မိနစ်စောင့်ရှောက်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ရောနှောဖို့တောငျးဆိုခကျြအနည်းငယ်ကိုပျားရည်ထည့်နိုင်သည်ပေါ်၌ဤကိစ္စတွင်ထဲမှာ, အရောင်ချွတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင်ကအသားအရေအာဟာရပါလိမ့်မယ်။

ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုလည်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ထံမှ mask ဖြစ်ပါတယ် မျက်နှာကိုအဘို့အချဉ်မုန့်။ ဒါကြောင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်, သင်တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အချဉ်မုန့်ရောမွှေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောမျက်နှာနှင့်ရင်ဘတ်ဧရိယာပေါ်တွင်တင်ခဲ့တာကြောင့်ထက်ပို 25 မိနစ်မကတစ်မျက်နှာဖုံးကိုစောင့်ရှောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့နောက်အားလုံးချွတ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်အရေပြားအာဟာရမုန့်ရန်လျှောက်ထားခဲ့သည်။

မျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေအဘို့အထောပတ်၏မျက်နှာဖုံး

တိုင်းအမျိုးသမီး၏အသက်တာ၌သူမပထမဦးဆုံးအရေးအကြောင်းတွေပေါ်လာဖို့စတင်တဲ့အခါအချိန်ရှိလာပါတယ်။ နိုင်ရန်အတွက်ဂရုတစိုက်ကြည့်ရှုရန်သူမ၏လိုအပ်မှု၏စိတ်မကောင်းပါဘူးပြည်နယ်မှအရေပြားကိုဆောင်ကြဉ်းဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ ကောင်းစွာအရေးအကြောင်းတွေနဲ့အတူထောပတ်နှင့်ငှက်ပျောမျက်နှာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်း၏မျက်နှာဖုံး, အဟာရဖြည်နှင့်ခြောက်သွေ့သက်သာ။

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• တစ်ဦးငှက်ပျော;
• ဒိန်ခဲ၏ 70 ဂရမ်,
• နှစ်ခုနှစ်;
• ပျားရည် 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

ငှက်ပျောကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဖို့ Blender များ၏အကူအညီဖြင့်, ထို့နောက်အပေါငျးတို့သကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ add နှင့်နောက်တဖန်လူအပေါင်းတို့မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အနှိပ်စက်။

သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားခြင်းမပြုမီလုံးဝကိုတက်စေရပါမည်, သင်နို့သို့မဟုတ်အခြားအထူးနည်းလမ်းများနှင့်အတူကဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ရေကိုနေတုန်းပဲ, ပူဖြစ်ဒယ်အိုးမှဦးခေါင်းစောင်းပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ဖုံးလိမ့်မည်သည့်အခါကအကောင်းဆုံးရလဒ်တွေကို, သင်အိုး၌ပေါင်း daisy နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ငွေ့ရန်ဖြစ်နိုင်သမျှအရေကိုချွတ်။ မျက်နှာဖုံးပုထုတ်ပေါင်းအသားအရေမှလျှောက်ထားသောအခါ, ကပိုကောင်းစုပ်ယူပါလိမ့်မည်ကာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်ကိုငါပေးမည်။

မုန္လာဥနီနှင့်အတူထောပတ်၏မျက်နှာကိုမျက်နှာဖုံးပုမုန်း၏အရေးအကြောင်းတွေတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်လည်းအတော်လေးထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ တန်းတူအချိုးအစားအတွက်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အတူပြီးလျှင်မုန္လာဥနီနှိုးဆော်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီအရောအနှောကို, အရေပြားရဲ့ elasticity ကောင်းမွန်သည်လူအပေါင်းတို့သည်လိုအပ်သော microelements အတူကအဟာရဖြည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးပြီးတော့ရေအပြေးအောက်မှာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကသုတ်ခြင်း, မပို 20 ထက်မိနစ်စောင့်ရှောက်ရန်အကြံပြုသည်။

မျက်နှာဖုံးများအပေါ်စည်းမျဉ်း

အများဆုံးသက်ရောက်မှုများအတွက်, အရေပြားကိုဂရုတစိုက်အများအပြားအဆင့်ကိုပြင်ဆင်ရပါမည်။

လေ့ကျင့်ရေး

မျက်နှာကိုမျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားလုံးဝသင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောသန့်စင်ထားရပါမည်မတိုင်မီမိတ်ကပ်၏တစ်ခုတည်းဂရမ်ကိုတင်ပြမနေသင့်တွင်ပြုလုပ်လုပ်သူများ, လိမ်းအမျိုးမျိုးတို့ကိုသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေရှိပါတယ်ဆိုပါကယ့်လွင်ပြင်ကိုရေနှင့်အရင်ဆေးဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်မျက်နှာ၏သန့်ရှင်းရေးဆောင်ရွက်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပွတ်တိုက်သုံးစွဲဖို့, အထူးအမြှုပ်အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။

မျက်နှာဖုံး၏ပြင်ဆင်မှု

တစ်မျက်နှာဖုံးသင်၏မျက်နှာကိုမှလျှောက်ထားကြောင်းကိုသတိရပါ, သင်အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသို့မဟုတ်ဟောင်းနွမ်းထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုတဲ့အခါနီခြင်းနှင့်ယားယံနေတဲ့အပြုသဘောအလှကုန်အကျိုးသက်ရောက်မှုအစားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားအရောအနှော, သိမ်းဆည်းထားစေတော်မူသည်ကိုချက်ချင်းသုံးအကြွင်းအကျန်မရနိုင် - အမှိုက်ထဲမှာ, အနာဂတျအတှကျမချန်မထားကြဘူး။

မျက်နှာဖုံးများလျှောက်ထားခြင်း

သန့်ရှင်းသောလက်တစ်ခုသို့မဟုတ်အထူး spatula နှင့်အတူထောပတ်တစ်ဦးမျက်နှာမျက်နှာဖုံး Apply ။ အရေပြားကျော်ဖုံးအုပ်ထားသည့်မေးစေ့အထိမျက်နှာနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ သူတို့ကမျက်နှာကိုဖုံးပါဘူးဒါကြောင့်ဆံပင် tuck မှ pre-လိုအပ်ပါဘူး။ ထို့နောက်နားသို့ရွှေ့ဖို့မေးစေ့ကနေတစ်မျက်နှာဖုံးနှင့်အတူနဖူးသည့်ဘုရားကျောင်းဖို့လျှောက်ထားသည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးတဲ့အခါ, သင်၏မျက်စိအပန်းဖြေခြင်းနှင့်ပိတ်ဖို့ရန်အကြံပြုသည်။ - 20-30 မိနစ်အတွင်းထိုအတောအတွင်း: ဒါဟာတင်းကြပ်စွာစာရွက်လိုက်နာရန်နှင့်သင့်မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံး overdo ပါဘူးလိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာတခါတရံမီးလောင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း, ယားယံခြင်းသို့မဟုတ်အဆင်မပြေကာလအတွင်းစတင်ကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျခကျြခငျြးရေ running အောက်ရှိမျက်နှာဖုံးချွတ်ဆေးကြောပါသင့်တယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဆီပြန်အသားအရေရှိပြီးသောအခါခြောက်သွေ့သော, ရေအေးဖို့မျက်နှာဖုံးချွတ်ဆေးကြောပါ - နွေး။ သငျသညျအများအားဖြင့်သုံးမျက်နှာအသားအရေမုန့်ဆက်ဆံဖို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ဖြည့်စွက်ပြီးနောက်။

ဘယ်လိုမကြာခဏမျက်နှာဖုံးများလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်

သင်ထောပတ်မျက်နှာဖုံးတစ်ကြိမ်ပြုလျှင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကချက်ချင်းသိသာလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 2-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ပြန်လုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒါကြောင့်တန်ဖိုးရှိမျက်နှာနှင့်မရအပျေါအရောအနှောများမကြာခဏလျှောက်လွှာအလွဲသုံးစားပြုမှု။

ထိုနေ့၏ဘယျအခြိနျမှာအများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်

• နံနက် 8 ကနေ 10 နံနက်မှ - ဆိုအလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများများအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်ပဲဒိန်ခဲမျက်နှာဖုံးမဟုတ်ပါဘူး။
• ဆိကြည်ဂလင်းလှုပ်ရှားမှု၏ 12 10 သို့လျှော့ချခြင်း, ထောပတ်၏မျက်နှာကိုမျက်နှာဖုံးအဆီပြန်အသားအရေနှင့်အတူတပ်မက်လိုချင်သောရလဒ်ကလူကိုငါပေးမည်။
• 12 ကနေ 15 နေ့၏ဤအချိန်တွင်အမျိုးမျိုးသောထောပတ်မျက်နှာဖုံးများမှဖြစ်ပေါ်နိုင်ကောင်းစွာအလုံအလောက်အရေပြားအလှကုန်ပစ္စည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
• 15 မှ 18 အသားအရေ insusceptible ထံမှလုပျထုံးလုပျနညျးမဆိုကြင်နာဖို့, ကထိရောက်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများခေါ်ဆောင်သွားဤအချိန်ကာလအတွင်းသုညဟုသတ်မှတ်ထားသည်။
• 19 ကနေ 23 မှလူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝှမ်းနာကျင်မှုတစ်ခုလျော့ချ sensitivity ကိုလည်းမရှိ, ကသန့်ရှင်းရေးလုပျထုံးလုပျနညျးအဘို့အချိန်ပါပဲ။

တွေ့ရှိချက်များ

သူတို့ Salon များတွင်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏အကူအညီမပါဘဲ, အိမ်မှာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ဒိန်ခဲမျက်နှာဖုံးများ, အမျိုးသမီးများနှင့်အတူအလွန်ရေပန်းစားဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကအားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားများများအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်, ကသာသင်တို့အဘို့အညာဘက်ဖြစ်သောမျက်နှာဖုံးဆုံးဖြတ်ရန်သင့်ရဲ့တာဝန်သာဖြစ်ပါသည်။

မနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေများမှရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်, သင်မဟုတ်ရင်အရေပြားနီခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းရှိစေခြင်းငှါ, တင်းကြပ်စွာစာရွက်အတိုင်းလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။