အုပ်စုခွဲအိမ်မှာအဆုံးသတ်ဘို့ mask ။ ရိုးရှင်းအစာရှောင်ခြင်း, ထိရောက်သော

အုပ်စုခွဲများ၏ပြဿနာအစွန်းအထင်းတွေနဲ့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့ရတယ်သူမင်းသမီး, မသာရင်ဆိုင်ရဖို့ရှိသည်အဆုံးသတ်ထားသည်။ သဘာဝဆံပင်ကိုလည်းခွဲနိုင်ပါတယ်။ Split ကိုအဆုံးသတ် - သင့်လည်ဆံအလုံအလောက်ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရမဟုတျကွောငျးတစ်ခုအရိပ်အယောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ရွေးချယ်စရာဤပြဿနာတွေအများကြီးဖြေရှင်းရန်အထူးသဖြင့်အဖြစ်အတွက်ခြေလှမ်းနှင့်ဤရှားပါးမှုတက်သည်ဖြစ်စေအချိန်ပါပဲ။ ဤဆောင်းပါး၌အကြှနျုပျတို့သညျဆန့်ကျင်မျက်နှာဖုံးများကိုသုံးနိုင်သည်ဘယ်အရာကိုရှင်းပြပါဦးမည် အုပ်စုခွဲဆံပင်အဆုံးသတ်ထားသည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆံပင်ကြာပွတ်?

ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုဒါပေါ်နေရောင်မှပြင်ပဆံပင်အခြောက်ခံစက်များ, ပူ roller, ရေခဲပြင်ဒိုးပစ်သံ, ပင်လယ်ရေ, မကြာခဏအဝတ်လျှော်, ဆပ်ပြာများနှင့်ပတ်ကနေလုနီးပါးမည်သည့်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိပြီး။ ဒါကြောင့်သင်မည်သို့ဤပြဿနာကိုဖယ်ရှားပစ်ရပါသလဲ? ကျနော်တို့လွတ်လပ်စွာကိုပြင်ဆင်နိုင်သည့်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ, ကူညီပေးသည်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများအတွက် Kefir နှင့်တဆေးကိုမျက်နှာဖုံး

ကွဲပြားခြားနားသောမျက်နှာဖုံးများတွေအများကြီးအိမ်မှာပြုမိလျက်, သူတို့နိုင်ပါသည် ချက်ပြုတ်နည်းများအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ကြပြီးသိသာထင်ရှားသောရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုမလိုအပ်ပါဘူး။ ဒီနေရာတွင်ဥပမာ, လက်မှာရှိနိုင်ပါအလွယ်တကူမရရှိနိုင်ပါထုတ်ကုန်များ၏တစ်ဦးနည်းလမ်းများ, ဖြစ်ကောင်းတစ်ဦးချင်းစီကမိသားစု။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုငါတို့သည်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်: 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း compressed တဆေး နှင့်ဒိန်ချဉ်၏ 50 ml ။ အမြစ်ကနေစတင်ဆံပင်မှဖော်ပြခဲ့တဲ့နှင့်လျှောက်ထားပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးနွေးရေခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့သုတ်ခြင်း, ထို့နောက်နာရီဝက်ဆံပင်ပေါ်ကိုင်ထားဖို့လိုပါတယ်။

အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းဆန့်ကျင်ငှက်ပျောသီးနှင့်ပျားရည်မျက်နှာဖုံး

၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အကြှနျုပျတို့လို: 1 ငှက်ပျောသီးနှင့်ပျားရည်နှစ်ဇွန်း။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအတူတူရောစပ်ထားရပါမည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျ့ငှက်ပျော mash လိုအပ်ပါတယ်။ အရောအနှောကအရမ်းထူသည်ဆိုပါက, ပြုတ်ရေအနည်းငယ်နှင့်အတူကမှေးမှိန်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးဆံပင်ဖို့လျှောက်ထားခြင်းနှင့်မိနစ် 30 စောင့်ပြီးတော့ကိုလျှော်ဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခဏပြုလုပ်တစ်ပတ်ကို 1 အချိန်ထက်လုပ်ဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။

စပျစ်ရည်ကို-Burdock မျက်နှာဖုံးအုပ်စုခွဲအိမ်မှာအဆုံးသတ်

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ: burdock ရေနံ၏ 50 g နဲ့ဝိုင်ဖြူ (အချိုးအစားနေသမျှကာလပတ်လုံးအချိုး 1 သကဲ့သို့, ပြောင်းလဲသွားတယ်နိုင်ပါတယ်: 2) ၏ 100 ဂရမ်။ ရေနံအနည်းငယ်ရေရေချိုးအတွက်အပူနှင့်စပျစ်ရည်နှင့်ရော။ ထို့ပြင်ဖွဲ့စည်းမှုဆံပင်ဖို့လျှောက်ထားခြင်းနှင့် 20-25 မိနစ်ခန့်စောင့်ပါ။ ဒါဟာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့ပလပ်စတစ်ထုပ်ဝတ်ဆင်ရန်အကြံပြုသည်။ မျက်နှာဖုံးသတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်အပြီးချွတ်ဆေးကြောပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, တစ်ဦးခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ဝိုင်ဖြူ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုသုံးပါ။

ငါးကရေနံအပေါ်အခြေခံပြီး, အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းတိုင်အောင် (အိမ်မှာ) အတွက် mask

၎င်း၏ပြင်ဆင်မှု 1 ကော့အသည်းဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်သင်အများအားဖြင့်သုံး burdock ရေနံ၏တူညီသောအရေအတွက်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်, ယူပါ။ သငျသညျလက်ဆီသင်ကိုဝယ်နိုင်လျှင်, ထို့နောက် add နဲ့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏ပမာဏပါ။ ပထမဦးစွာရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းရေနံနှင့်အပေါ်အနည်းငယ်နွေး , ငါး, ဆီ (ပစ္စုပ္ပန်လျှင်) ထိုလက်ဆီသင်ကိုထည့်သွင်း, တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်း slurry အထိဤရောနှောခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အနှစ်တွေနဲ့အပြိုင်ပါ။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေနှင့်ငါတို့သည်သင်တို့၏ဆံပင်ပေါ်မှာမျက်နှာဖုံး၌ထားလေ၏။ ကျနော်တို့ 5-7 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်းခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောရေဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါနေကြသည်။ စင်ကြယ်သောဆံပင်မဆိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်သုတ်ရန်အကြံပြုသည်။

ကြက်ဥမျက်နှာဖုံးအုပ်စုခွဲအိမ်မှာအဆုံးသတ်

၎င်း၏ပြင်ဆင်မှု 2 နှစ်, ကွိုတငျပွငျဆငျ burdock (လည်းသင့်လျော်သောသံလွင်) နှင့်ထောပတ်သီးဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာ။ လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေနှင့်အကြံပေးချက်များမှအမြစ်ကနေဆံပင်ပေါ်ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကျနော်တို့ခေါင်းကိုဦးထုပ်ကိုဖုံးလွှမ်းတစ်ခုသို့မဟုတ်အထူးပလပ်စတစ်အိတ်ကိုအသုံးပြုပါ။ 20-30 မိနစ်, ထို့နောက်ငါ့ဦးခေါင်းသည်များအတွက်အချိန်ကုန်သွားသည်။