Acupressure မျက်နှာ - အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးအစောင့်မှ

Acupressure , ဒဿနလုံ့လရှိသူနှင့်ကုထုံး - မျက်နှာအများအပြားဒေသများ၏ဂန္ပေါင်းစပ်ထံမှအခြေခံကျကျကွဲပြားခြားနားသည်။ အရှေ့ဆရာများလူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏နှစ်ပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏ In-depth ကိုအသိပညာအဘို့စုဆောင်းဒီ technique ကိုရင်းနှီးမြှုပ်နှံကြပါပြီ။ ဒီ acupressure နှင့်ယနေ့ကျေးဇူးတင်ပါသည်အာဏာအရှိဆုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်ဦးဖြစ်နေဆဲပင်။

အနှိပ် technique ကို တစ်ဦးတင်းကြပ်စွာဒေါင်လိုက်ဦးတည်ချက်အတွက်အချို့သောအချက်များမှာလက်ချောင်းတုန်ခါဖိ pads ပါဝငျသညျ။ ဒါဟာကြီးမားတဲ့နှင့်များ၏စွမ်းဆောင်ရည်များအတွက်အကောင်းဆုံးသင့်တော်ပါတယ် အညွှန်းကိန်းလက်ချောင်းများ။ 9 တုန်ခါမှတက်ခွင့်ပြုခဲ့ 9 clockwise - ဆန့်ကျင်ဘက်ဦးတည်။ အဲဒီနောကျလက်ညှိုးညင်ညင်သာသာမျက်နှာကနေ peeled နှင့်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုကိုပြန်လုပ်ပါ။ အကြံပြုနှိပ်ခံတဦးတည်းအမှတ် - 3 မိနစ်။

အရေးယူတဲ့ကျယ်ပြန့်ရောင်စဉ်နှင့်အတူ Acupressure မျက်နှာ, ကုသမှုတစ်ခုလွတ်လပ်သောနည်းလမ်းအဖြစ်အဖြစ်ကတခြားကုသမှုနှင့်အတူပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါ။ ကွော, အိပ်မပျော်, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်, သွေးကြော dystonia ၏, ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်းအနှိပ်ဘာသာရပ်အမှတ်ခုနှစ်တွင်: နားနဲ့မျက်ခုံးအဆုံး၏အစွန်အဖျားအကြားအလယ်ယာယီစိတ်ကျရောဂါအတွက်; နှာခေါင်း၏အလယ်ဗဟိုတွင်; အဆိုပါမျက်ခုံးရဲ့အစမှာ, 0.5 စင်တီမီတာတည်ရှိသည်။ မျက်စိ၏အပြင်ဘက်ထောင့်ကနေအချက်။

1 စင်တီမီတာမျက်စိကျောင်းသားများ၏အဆင့်ကိုအောက်တွင်တည်ရှိသည့်အခါမိန့်ခွန်းရောဂါ, Ocular ကို tick, မူးဝြေခင်းထိရောက်သောအနှိပ်အချက်။

စိတ်ဖိစီးမှု, ကြောက်စိတ်၏အမှု၌လူနာတင်ကားကိုဆိုလိုသည်, အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုများပေါက်ကွဲပြီးယင်းမေးစေ့၏အတွင်းပိုင်းဧရိယာ၏ဗဟိုမှာရှိတဲ့အမှတ် massage ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

အအေးမိမှာ Acupressure လျင်မြန်စွာတစ်ဦးနှာရည်ယို, ကြဲကြဲမျက်စိနှင့် sinuses ၏ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါကြောင့်အောက်ပါအချက်များ massaging ရန်အရေးကြီးပါသည်: မျက်စိများ၏အတွင်းစိတ်ထောင့်, ရုံအထက် နားကိုပေါ်၌ရှိသောအမြှေး, နှာခေါင်း၏တောင်ပံ၏အပြင်ဘက်အစွန်၏အလယ်မှာ, မျက်စိများ၏အတွင်းစိတ်ထောင့်အထက်မျက်ခုံး၏အတွင်းစိတ်အစွန်းမှာ။

cosmetology အနှိပ်အချက်များအတွက်အရေးအကြောင်းတွေကသဘာဝချောမွေ့များအတွက်နည်းလမ်းအဖြစ်အသုံးပြုနေကြသည် အသားအရေသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး ပေါက်နှင့်သန့်စင်။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုမျက်နှာ preheating နှင့် stroking ပါဝင်သည်။ နဖူးအလယ်ကနေစတင်အမှတ်မျက်နှာနှိပ်နယ်ပြင်ဆင်နေပြီးနောက်, မျက်ခုံးသွားခြင်းငှါ, နှာခေါင်း, နှုတ်ခမ်းနှင့်မေးစေ့၏အတောင်ပံ။ နောက်ဆုံးရနှိပ်နယ်ဘုရားကျောင်းနှင့်နားရွက်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏တန်ဖိုးရှိသောအားသာချက်မျှမကအရေပြား၏ဆန့်ရှိပါတယ်ကျေးဇူးတင်စကားရာမှတစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ် technique ကိုဖြစ်ပါတယ်။

ဉာဏအလုပ်အတွက်စေ့စပ်ရှိသူများအနက်အသိအမှတ်ပြု acupressure shiatsu လက်ခံရရှိခံထိုက်။ ဒီအတက်ကြွ၏ replenishment ရည်ရွယ်အထူး technique ကိုတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်လှုံ့ဆော်ခြင်း။ ထို့အပြင်ကြောင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်အထိုင်များအလုပ်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျော့နည်းစေ။

ဒါက အနှိပ်အမျိုးအစား Device ရဲ့ဗဟုဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်တယ်။ သူတို့တွင်အနည်းငယ်ရိုးရှင်းသော, အချိန်အများကြီးမယူပါဘူးနှင့်အထူးကျွမ်းကျင်မှုမလိုအပ်ပါဘူးအရာများ၏အကောင်အထည်ဖော်မှုရှိပါတယ်:

• ဝီစကီ၏သုံးလက်ချောင်းများအပေါ်ဖိအားထားပါ။
• လေးလက်ချောင်းတွေနဲ့လည်ပင်း၏နောက်ကျောအပေါ်ဖိအားပေးရန်။
• သင့်ရဲ့လက်မနှင့်အတူဦးခေါင်း၏နောက်ကျောအပေါ်ဖိအားထားပါ။

Shiatsu အနှိပ် တဖြည်းဖြည်းဖိအားတိုးမြှင့်တစ်ဦးအလင်းထိတွေ့နှင့်အတူစတင်သင့်ပါတယ်။ ပျော့အားနည်းခြင်းအဖြစ်၌အတော်လေးတစ်မိနစ်အဘို့ထိုသို့ပြုကြ၏။ အစွမ်းသတ္တိ၏ပိုကြီးတဲ့ဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူ 3 မိနစ်ဖို့အချိန်တိုးချဲ့ရန်အကြံပြုသည်။

Acupressure မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ် - အထူးကု၏အကူအညီမပါဘဲလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်တဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်း။ သို့သော်၎င်း၏ထိရောက်မှုများအတွက်လိုအပ်ချက်ခန္ဓာကိုယ်အချို့စနစ်များအတွက်တာဝန်ရှိသည်မှတ်များ၏တည်နေရာ, သိကျွမ်းခြင်းပညာဖြစ်ပါတယ်။