Camomile လက်ဖက်ရည်: အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးအကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ, contraindications နှင့်လျှောက်လွှာ

ရှေးခေတ်ကကတည်းကဆေးဝါးများတွင်တက်ကြွစွာ chamomile လက်ဖက်ရည်၏ပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ ယနေ့တွင်စက်ရုံအသစ်တခုလျှောက်လွှာဖြစ်လာနေသည်။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်အဘယ်သို့မှာကြည့်ရှုမည် chamomile လက်ဖက်ရည်အကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့ပျက်ဆီး, သငျတို့သညျဤဆေးဘက်ပန်းပွင့်အကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်သမျှ။

daisy အားဖြင့်စည်ပင်

သူတို့ရဲ့အလေ့အကျင့်အသုံးပြုခြင်းနှင့် Avicenna နှင့် Hippocrates အတွက်ရိုးရှင်းတဲ့-ရှာဖွေနေပန်းပွင့်။ နှစ်ပေါင်းရာပေါင်းများစွာကူးမြောက်ခြင်း, chamomile ရှေ့မှာအဖြစ်, naturopathy အတွက်ဂုဏ်အသရေ၏ပထမနေရာရရှိထားပါသည်။ ရုက္ခဗေဒ genus သာအပင် 2 အမျိုးအစားများကိုသုံးပါဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အတော်လေးကျယ်ပြန့်ကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း:

1. ရောမ Chamomile - ကအာဂျင်တီးနား, မြောက်အမေရိကနှင့်ဥရောပထဲမှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါကနှစ်ရှည်စက်ရုံတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့အနံ့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာကျယ်ပြန့်မွှေးကြိုင်အဆီများနှင့်အလှဆင်ရည်ရွယ်ချက်များများ၏ထုတ်လုပ်မှုများအတွက်အသုံးပြုသည်။
2. Chamomile - နှစ်စဉ်, အသုံးအများဆုံးစက်ရုံဖြစ်သည်။ ဒါဟာသမရာသီဥတုအားလုံးကိုတိုက်ကြီးပေါ်ပေါက်နေသည်။

အပင်ဖွဲ့စည်းမှု

ပြုတ်ရည်များနှင့် chamomile ၏ decoction ဤဆောင်းပါးကိုထဲမှာအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည့်၏အကျိုးကျေးဇူးနဲ့ပျက်ဆီး, အာဟာရတစ်ခုမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ငွေပမာဏပါရှိသည်။ အနာတွေထဲမှာ:

1. ရောင်ရမ်းခြင်း, အရေပြားယားယံမှုကိုလျော့နည်းစေခြင်း, မွှားဂုဏ်သတ္တိများရှိကြောင်း Bisabolol ။ လေ့လာရေးကလည်းသွေးကင်ဆာ၏ရောဂါလက္ခဏာများသက်သာနိုင်သည်ကိုပြသခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာအစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများများ၏ပေါင်းစပ်နှင့်အဆက်အသွယ်မရှိပဲရာအရပ်ကိုကြာနေချိန်မှာ Bisabolol စားသုံးမိ, pepsin များ၏ထုတ်လုပ်မှုလျော့နည်းစေသည်။
2. Apigenin တက်ကြွစွာ, အာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုကူညီပေးပါအမျိုးမျိုးသောရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲ, အာရုံခံများ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်။ apigenin လည်းကင်ဆာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုရပ်ကြောင်းသက်သေအထောက်အထားများရှိပါသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာပင်ကြီးမားသောဆေးများအသုံးပြုခြင်းအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ဖို့ apigenin လုံးဝ Non-အဆိပ်သင့်။
3. Flavonoids - တမူထူးခြားတဲ့သဘာဝက Anti-၎င်းသည်အောက်စီဂျင်ဓာတ်ပေါင်းများ, Anti-ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဆန့်ကျင်ပိုးမွှားအေးဂျင့်။
4. Camazulene - ပိုးသတ်ဆေး chamomile, yarrow နှင့်ဒေါနအတွက်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
5. Coumarin - သွေးခဲမှုကိုလျော့နည်းစေဆီးထဲမှာပိုလျှံယူရစ်အက်ဆစ်များလွှတ်ပေးရန်ကိုအားပေးအားမြှောက်နဲ့ပန်းနာရင်ကြပ်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေလျှော့ချပေးခဲ့။
6. Sesquiterpenes - တစ် camomile ပါဝင်သည်ရာ anthelmintic အေးဂျင့်ကိုကိုယ်စားပြုသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး: အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဒီစက်ရုံ၏အဓိကဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများများထဲတွင်နေသောခေါင်းစဉ်:

• Antispasmodic နှင့် Antidiarrheal: တ္ထုများရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိတွေနဲ့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှခွင့်ပြုသဖြင့်, အူလမ်းကြောင်းကြွက်သားချောင်းဆိုးကိုဖယ်ရှားအပင်ပါရှိသော။
• anti-inflammatory: chamomile ၏နည်းလမ်းများနီးပါးကြှနျုပျတို့မကျြစိရှေ့တော်၌ထိုရောဂါကူးစက်ရပ်တန့်နိုင်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ပြင်ပအသုံးပြုမှုကိုကောင်းစွာအနာ, ညံ့ဖျင်းအနာငြိမ်းစေလျက်, အသွားဖုံးရောင်ခြင်း, နှင်းခူနှင့်အဖုနှင့်အတူကူညီပေးသည်ဖြစ်ပါတယ်။
• anti-ကင်ဆာ: လေ့လာမှုများခန္ဓာကိုယ်၏လုပျငနျးအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်းမဟုတ်စဉ် chamomile, ကင်ဆာဆဲလ်များကိုသတ်ပစ်နိုင်သည်ကိုပြသခဲ့ကြသည်။
• သက်သာစေသောဆေး: ကောင်းစွာအာရုံခံအကြား signal ကိုထုတ်လွှင့်ညီအမျှစက်ရုံ, အာရုံကြောစနစ်အတွင်းဖြစ်စဉ်များ၏တားစီးတုံ့ပြန်ကြောင်း receptors အပေါ်ပြုမူ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အပွင့်စွဲစေပါဘူး။
• Antisclerous: သာမန်-ရှာဖွေနေစက်ရုံသိသိသာသာအမျိုးမျိုးသောနှလုံးရောဂါများအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအရာ, သွေးလက်စထရောအဆင့်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်။
• Anticoagulant ပန်းပွင့်က thrombosis များအတွက်အသုံးဝင်သောနှင့်ဆက်စပ်အခြေအနေများဖြစ်ပါသည်, ခဲဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်။

Contraindications

Camomile လက်ဖက်, အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးလူသားတို့အားလူသိများကြသည်ပြီးသား contraindications နှစ်ပေါင်းများစွာအတော်များများရှိပါတယ်။ လူအတော်များများဟာချို့ယွင်းချက်အရည်အချင်းကိုတိုက်ရိုက်ဆက်လက်ဖြစ်ကြောင်းနားလည်ပါသည်။ ဒီတော့နေပါစေ chamomile, မူးယစ်ဆေးကျန်းမာရေးကုသပေးလျက်ရှိသည်နှင့်အပြည့်အဝကိုအောက်ပါအခြေအနေများထုတ်ပယ်သို့မဟုတ်ကန့်သတ်ရန်ရမည်ဖြစ်သည်ဘယ်လို:

• ragweed မှဓာတ်မတည့။ ဒါဟာ ragweed နှင့် chamomile ဘုံရုက္ခဗေဒမိသားစုများဖြစ်ကြောင်းသတိပြု, ပိုက်ဆံ၏သည်းမခံဖို့ကဒုတိယဓာတ်မတည်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်ပါတယ်ကျိုးနပ်သည်။ သငျသညျ ragweed ဝတ်မှုန်သီးများနှင့်ဖမ်းဆုပ်ခြင်းကြောင့်ထိုအဖြစ်အပျက်အတွက်, အသေးစားဆေးများနှင့်အတူ chamomile မူးယစ်ဆေးသောက်သုံးစတင်ရန်နှင့်မည်သည့်ဆိုးရွားသောရောဂါလက္ခဏာတွေစောင့်ကြည့်။
• Chamomile အလုံးစုံ anticoagulants မြှင့်လုပ်ဆောင် - သူတို့ရဲ့ဧည့်ခံမှာအကောင့်သို့ယူရန်လိုအပ်ပေသည်။
• မိခင်နို့တိုက်ကျွေး - ယခုတိုင်အောင်နို့ပေါ် chamomile ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုညံ့ဖျင်းလူသိများသည်။
• သင်က chamomile ၏မူးယစ်ဆေးများအသုံးပြုမှုရပ်တန့်ဖို့လိုအပ်မတိုင်မီမကြာမီခွဲစိတ်မှု, ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ဖြစ်ရကြမည်ဆိုပါက။ ဤနည်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဆင်းရဲသားကိုခဲ၏ဖြစ်ပေါ်ရသောသွေးထွက်, ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။
• တစ်ဦးမဖြစ်မနေဆုံးမခြင်းဆေးများလိုအပ်သည်ရာ chamomile ပြင်းထန်သောအရေးယူဆောင်ရွက်မှုပြော့နဲ့ anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါး, နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်သွေးဖိအားငါပုံမှန်မှမူးယစ်ဆေးဝါး, သောက်သုံးခြင်းအားဖြင့် - ဤမှကျေးဇူးတင်စကားသငျသညျထိနမိဒ္ဓ, hypotension နှင့် lethargy ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။

ရုံကသငျသညျ (ကတစ်လကျော်) အချိန်ကြာမြင့်စွာ camomile လက်ဖက်ရည်ယူပါလျှင်အဘယ်သို့ဖြစ်မည်ကိုမသိကြောင်းယနေ့သတိပြုပါ။ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးယောက်ျားနှင့်ဆက်ဆက်နားမလည်သော်လည်း, သင်သည်ဆက်ဆက်ထက်ပိုမို 4 ပတ်ရန်ပုံငွေ၏အသုံးပြုမှုကိုယားယံခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဟုပြောနိုင်ပါသည်, ကသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ဤအကြောင်းအန္တရာယ်များသည် သာ. ကောင်း၏ check လုပ်ထားသည်မဟုတ်။

camomile လက်ဖက်ရည်

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ daisy တခြားကဘာလဲ? အန္တရာယ်နှင့်အသုံးပြုခြင်း (လျှောက်ထား chamomile တနှင့်အခြားဖြစ်ပေါ်စေ), အသုံးပြုခြင်းနှင့် contraindications ၏နည်းလမ်းက၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ သေချာပေါက်ပြုလုပ်အပေါ်အခြေခံပြီးရေးကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်းမှာအားလုံးအကြံပြုချက်များ pre-ဆန်းစစ်။

ပန်းပွင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ, အမျိုးမျိုးသောပုံစံများထဲမှာ chamomile တစ်ခုပြုတ်ရည်ဖြစ်ပါတယ်တစ်ချိန်တည်းမှာလူကြိုက်အများဆုံးတည်ရှိ။ ချက်ပြုတ်မိနစ်အနည်းငယ်ကြာနေချိန်မှာလူ့ခန္ဓာကိုယ်မှအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်သည်ယနေ့အကောင်းဆုံးလေ့လာခဲ့သည်။

အောက်တွင်ကျနော်တို့ကပြုတ်ရည်၏အသုံးပြုမှုအတွက်အများဆုံးမကြာခဏလက္ခဏာများ, ပြင်ဆင်မှုနှင့်ထိုး၏နည်းလမ်းများကိုဖော်ပြရန်။

သားသမီးတို့အဘို့ပြုတ်ရည်

chamomile ၏တစ်ဦးကအလင်းပြုတ်ရည်မွေးကင်းစအတွက် colic ဆက်ဆံပါ။ အခြောက်လှန်းပစ္စည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ဖန်သွန်းလောင်းအဖုံးအိုးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်အကြောင်းကိုနာရီဝက်ဖယ်ရှားပစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ tool ကို strain ရရှိထားပေမယ့်ပြုတ်ရည်သည်ရေနှင့်ရောလျက်ရှိ၏ - ကအဝါရောင်ဖျော့ဖြစ်လာသည်။ နေ့စဉ်အစာစားပြီးနောက်သင့်ကလေးကိုသောက် Give: မသောက်ရသည့်အူထဲမှာဖောင်းများနှင့်အချဉ်ပေါက်ပပျောက်။

ပုံမှန်ပြုတ်ရည်

ဤဆောင်းပါး၌ဖော်ပြထားသည့်တစ်ဦး camomile, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်၏အသုံးပြုမှုနှင့်ပြင်ဆင်ပါကအထက်အဖျော်ယမကာအဖြစ်အတူတူပင်စာရွက်အညီလိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့တစ်ဖန်အတွက်ရေနွေးချက်ချင်း 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပစ္စည်းယူနှင့်တစ်ဦး thermos သို့မဟုတ် 2-3 နာရီအလုံပိတ်ကွန်တိန်နာထဲမှာစိမ်။

ပြည်တွင်းရောဂါများကုသ

အသုံးပြုမှုပုံမှန်ပြင်းအား၏ပြုတ်ရည်:

• ဘယ်အချိန်မှာတာရှညျရာသီ, ရာသီကြွက်တက်: တစ်နေ့လျှင်ရေ 100 ml ကို 4 ကြိမ်။
• လေ, အစာခြေမမှန်, ချောင်းဆိုး, ကြွက်တက် - ကြိမ်၏တူညီသောအရေအတွက်က 70 ml ။
• တစ်ချိန်ကသာညဥ့်မှာဒီသောက်ပြုတ်ရည် 100 ml ကို - ကလျင်မြန်စွာအိပ်ပျော်ခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်။ သငျသညျခကျခဲတဲ့နေ့ကရှေ့တော်၌ကောင်းသောအရာကြွင်းလေသမျှရှိသည်ဖို့ဆန္ဒရှိလျှင်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏အဘို့အထိုကဲ့သို့သောအန္တရာယ်ဆေးတစ်လက်ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
• တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး 4 ကြိမ် - အအေးမိ, stomatitis စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းပါးစပ်လြျှောဖန်ထိုကဲ့သို့သောတာဟာ၏ရောင်ရမ်းရောဂါဗေဒမှာ။
• ဘယ်အချိန်မှာ vulvitis, အဝလွန်ခြင်းနှင့် thrush ရေ (: 1 1) နှင့်အတူရောအသုံးဝင်သော douching ပြုတ်ရည်, ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ကုသနည်းရေလီတာနှုန်းအသုံးပြုကြသည်။
• အားကစားသမားများ, အားကစားခန်းမတွင်ပါဝင်ပတ်သက်အထူးသဖြင့်လူများ, တွင်လည်းအသုံးဝင် camomile လက်ဖက်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ကိုမှဤအမှု၌လူတို့သညျအဘို့အအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး, ရှင်းပါတယ် - ထုပ်ဘို့ထိရောက်သောနည်းလမ်းများနှင့်အတူနွေးထွေးသော compression အမည်းများနှင့်ကြွက်သားညောင်းဘို့ဖြစ်ကြပေမယ့်သူတို့ကဒဏ်ရာပြီးနောက်မှသာ 2nd နေ့ကကူညီပေးပါတယ်။
• ပြုတ်ရည်လည်းမျက်စိ eyewash နှင့်အတူအသုံးပြုရပေမည်။
• လိပ်ခေါင်းနှင့်ချုပ်အပါအဝင်အူသိမ်အူမပြဿနာများနှင့်အတူကူညီနိုင်ရန်နည်းလမ်းများနှင့်အတူ enema စင်ကြယ်စေ။

အသားအရေမမှန်များ၏ကုသမှု

, ဝက်ခြံအနာဆိုးသည့်အခါအနာစိမ်းလည်း (အကျိုးအတွက်နှင့်၎င်း၏ပြီးသားကိုသင်သိထိခိုက်စေ) camomile များ၏ပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုပါ။ အဆိုပါစက်ရုံဝါဂွမ်းသည်စင်ကြယ်သောအထည်ကိုစိမ်နှင့်လျှောက်ထားတာဖြစ်ပါတယ် - တဲ့လိုးရှင်းအဖြစ် - မုန်တိုင်းဒဏ်ခံသောနေရာများဖြစ်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာအသားအရေပေါက်ကွဲခြင်း, နှင်းခူနှင့် 60 ml သို့တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုပြီး dermatitis ။ ဒါ့အပြင် (ထိုလမ်းဖြင့်ပင်သူတို့အထဲ၌ကလေးရေချိုး) chamomile နှင့်အတူဗတ်လုပ်ပါ။ ရေပစ္စည်းဆူပွက်၏ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ရေပုံးကို 100 ဂရမ်။

Camomile လက်ဖက်ရည်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအေးခဲစေနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကျနော်တို့နံနက်ယံ၌အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ cleanser ကိုရတယ်။ Chamomile ရေခဲ rejuvenation, အရေပြားတက် tones, ဝက်ခြံ vulgaris, ရောင်ရမ်းမှုကိုလျော့နည်းစေအရေးအကြောင်းတွေလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်မျက်စိစက်ဝိုင်းအောက်မှာလန်း။ rosacea - ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများ၏အသုံးပြုမှုကိုတစ်ဦး contraindication ရှိကွောငျးသတိပြုရကျိုးနပ်သည်။

မျက်စိကိုအောက်မှာစက်ဝိုင်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန် Next ကိုထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခု - chamomile ထုတ်ယူအတွက်စိမ်ဝါဂွမ်း pad ပါနှင့်အတူ 5 မိနစ်အဘို့အနေ့တိုင်းသူတို့ကိုကိုဖုံးလွှမ်း။ ထိုနညျးတူ, သင်လျင်မြန်စွာမျက်စိကို၏ဂုဏ်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်ကျွတ်ဆတ်ဖြစ်လာပြီဆိုရင်, တောက်ပဆုံးရှုံးကြာပွတ်နဲ့ကျဆုံးခြင်း, camomile လက်ဖက်ရည် shampooing ပြီးနောက်အေးစက်အဖြစ်အသုံးပြုရပါမည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကျနော်တို့ပြုတ်ရည်၏တစ်လီတာနဲ့ပတျသကျတဲ့ခေါငျးပျေါမှာသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာသည်သူ၏ဆံပင်ကိုပြုတတ်ကြ၏။ နောက်ထပ်ကဆံပင်အခြောက်အခွင့်အားဖြင့်, ထိုးနှက်-ခြောက်သွေ့ရှောင်ရှားရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

သငျသညျတွေအများကြီးခွကေိုချွေးလြှငျ, အိပ်ရာဝင်ချိန်ရှေ့တော်၌ထိုပြုတ်ရည်နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာသူတို့ကိုစုပ်ယူထားသည်။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှု (တန်းတူအချိုးအစားအတွက် chamomile နှင့်အတူလျှောက်ထား) ပိတ်ပင်အခေါက်အားဖြည့်ပါလိမ့်မယ်။ နေ့စဉ်ဝက်နာရီရေချိုးမှိုမကောင်းတဲ့ခြေသည်းများမှလက်ချောင်းများနှင့်ခြေထောက်ပေါ်အသေးစားဒဏ်ရာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေခြင်း, အသားအရေ restore ဆင်းသက်လာနိုင်ပါသည်။

အင်္ဂါရပ်များအားကြီးသော decoction

ပြင်းထန်သောအရေပြားရောဂါများအတွက်လုံလောက်အောင်ပုံမှန်ခံတပ်ပြုတ်ရည်မကျမည်အကြောင်း: chamomile ဟင်းရည်လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီ 4 ဇွန်းများအတွက်ပစ္စည်း, လီတာရေပူလောင်းခြင်းမီးမှာဖယ်ရှားခဲ့သည်, ထိုအရည်တစ်ပန်းကန်ပေါ် 10 မိနစ် left ထို့နောက် reflux တဖန်ယူဆောင်သည်။ အအေးနှင့်အထို့နောက် cheesecloth မှတဆင့် filtered ခွင့်ပြုရန်။ ဒါဟာအတွင်းပိုင်း chamomile တစ် decoction ယူဖို့မကောငျးသောသတိပြုရကျိုးနပ်သည်။ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးကြောင့်လည်းမြင့်မားနေတဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကရှင်းပြသည်။

သုံးရက်အထိ - ဒါဟာရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ဦး decoction နှင့်ပြုတ်ရည်ရှည်လျားများအတွက်ဂုဏ်သတ္တိများစောင့်ရှောက်သောယုံကြည်ကြသည်။ ဒါကြောင့်အနာဂတ်အသုံးပြုမှုများအတွက် preform အရည်ကိုရှောင်ကြဉ်ရန် သာ. ကောင်း၏။

ရေနံပြုတ်ရည်

chamomile tincture ရေနံ (ရေနံ) ထည့်သွင်းစဉ်းစားထူးထူးခြားခြားစာရွက်။ အဲဒါကိုချက်ပြုတ်ရန်လွယ်ကူလမ်း - အေးမြ။

ဒီအတှကျအကြှနျုပျတို့လို: ကုန်ကြမ်းများနှင့်ဆီ 1 ခွက်သင့်ရဲ့အသားအရေအောက်တွင် 3 ခွက် (စပျစ်သီးကိုအမြိုးအနှယျ, ဗာဒံသီး, သံလွင်, နေကြာ) ။ မြက်တစ်ဖန်အိုးတလုံး၌ပါသောဆီဖြည့်ပါနှင့်နှစ်ပတ်အတွင်းမသွားအောင်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ချမ်းနှင့်မှောင်မိုက် - ပြုတ်ရည်အဘို့ကြီးစွာသောရွေးချယ်မှု။ တခါတရံမှာကွန်တိန်နာတုန်လှုပ်ကအတွက်ပန်းပွင့်အောက်ဆုံးမှအခြေချဘို့စောင့်ဆိုင်းနေခြင်းဖြစ်သည်။

ဒီဖြစ်ပျက်ပြီးတာနဲ့ကျနော်တို့နည်းလမ်း filter နှင့်လိုအပ်ပါကသုံးပြီးတစ်နှစ်ထက်ပိုမိုသိမ်းဆည်းထားကြဘူး - မျက်နှာဖုံးများအမျိုးမျိုးအတွက်မိတ်ကပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်, ဆံပင်ရာသီဥတု-ရိုက်နှက်အသားအရေလျော့ပါးရန်, များအတွက်ထုပ်။

Chamomile: ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications လက်ဖက်ရည်

တစ်ခါတစ်ရံ (အကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲတစ်ပါတ်ခန့်) သင်လက်ဖက်ရည်အဖြစ် camomile လက်ဖက်ရည်မသောက်ရနိုငျသညျ။ ဒီအသောက်အားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးမျိုးကိုနာတာရှည်ရောဂါကူးစက်မှုကိုပြန်စစ်တိုက်ခြင်းငှါကူညီပေးနေ, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတည်ငြိမ်အောင်နှင့်အပန်းဖြေအဖြစ်ကိုခိုင်ခံ့စေဖို့ကူညီပေးပါမည်။ အနည်းငယ်လက်ဖက်ရည်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုစဉ်းစားပါ:

1. ဂန္ထဝင်လက်ဖက်ရည်: ဘီယာအရက်ချက်ပေးခြင်း 20 မိနစ်ရေပူနှင့်အနာစိမ်းများသောက်သောခွက်ကိုတစ်ဦးလျှင်ဘီယာအရက်ချက်ကုန်ကြမ်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ မကြာခဏအတွင်းပိုင်း chamomile တစ် decoction ယူကြဘူး - က tool ကို၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတစ်ဦးပိုလျှံတစ်ခုချင်းစီမှအခြားအကိုအစားထိုးနိုင်ကောင်းသောနှင့်အန္တရာယ်။ အဆိုပါဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်သကြားကိုမထားပါဘူး: ချိုမြိန်သင်္ဘောသဖန်းသီး, ပျားရည်, စပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်သွေ့ခြောက် apricots နှင့်အတူသကြားအနည်းငယ်ကြောင့်သောက်ပါ။
2. Chamomile လက်ဖက်, သံပုရာဗာလစံစေး။ 0.5 ဇွန်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေပြသနာတွေခွက်ကိုအတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ရောမွှေပါ။ ဒီအသောက်အူလမ်းကြောင်း colic နှင့်အအေးမိအတွက်အသုံးဝင်သည်။
3. Mint, လက်ဖက်ရည်နှင့် chamomile ။ chamomile ဇွန်း by ပူစီနံတစ်ဇွန်းထပ်ထည့်ဖို့လိုတယ်။ ဤသည်အဖျော်ယမကာတစ်ပွော့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအဘယ်သူမျှမကအနုတ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်။
4. chamomile လက်ဖက်ရည်ကနေအမျိုးသမီးတစ်ဦးစိတ်ဝင်စားဖို့အကျိုးကျေးဇူးနှင့်အန္တရာယ်။ အောက်ပါသောက်ခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်ကူညီပေးသည်နှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ကူညီပေးသည် - သင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် dieting လျှင်ဤစကားမှန်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အစု: 4 ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရောထွေး - ပူစီနံ, chamomile, Clover နှင့် St. ယောဟန်၏ wort - တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏တူညီသောငွေပမာဏအတွက်, ဘီယာအရက်ချက်ရေ။

ဤတွင်ကျွန်တော်တစ်ဦးအံ့သြစရာကိုးကွယ်ရာအကြောင်းကိုသင်ပြောပြ - ဤပြုတ်ရည်။ သငျသညျအဘယျသို့အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးသူ့ထံမှသင်ယူ, ဒါကြောင့်အခုသင်သည်အနာပျောက်စေသောစတင်နိုင်ပါသည်!