Compression Stock ။ အားကစားအတွင်းခံအဝတ်အစား: အဘယ်အရာကိုအသုံးပြုသည်နှင့်သူကိုသင့်လျော်ပါသလဲ

compression အထည်ချုပ်လုပ်ငန်း - အားကစားအဝတ်တစ်အထူးပြုပုံစံသည်အပေါ်ယံနှင့်နက်ရှိုင်းသောသွေးပြန်ကြောဖျစ်ညှစ်ခြင်းဖြင့်သွေးစီးဆင်းမှုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်ထားသည့်အရေးယူဆောင်ရွက်မှု။ အောက်စီဂျင်နဲ့အာဟာရနှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံရလဒ်, ပိုကောင်းတဲ့ကြွက်သားအဖြစ်, ပြင်းထန်သောကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်အားဖယ်ရှားနေသည်။ ဤသည်ပိတ်ချောလည်းထိုကဲ့သို့သော varicose သွေးပြန်ကြောအဖြစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များများအတွက်အဖြစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အသုံးပြုသည်။ သို့သော်နေဆဲအဓိကလျှောက်လွှာ - အားကစား၌တည်၏။

အဆိုပါအားကစားစျေးဆိုင်သင်ဘောင်းဘီဝယ်နိုင် ချုံ့ T-ရှပ်အင်္ကျီ, ခြေအိတ်များနှင့်အခြားအလားတူထုတ်ကုန်။

အသုံးပြုခြင်း၏အားသာချက်များ

ပထမဦးဆုံးဌာန၌အဝတ်ဒီလိုမျိုးအသုံးပြုခြင်းသွေးကြောကျန်းမာရေးကာကွယ်တားဆီးရေးဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့မိုးသည်းထန်စွာဝန်ကိုဆီးတားအကျိုးဆက်များမရှိဘဲစီမံခန့်ခွဲနိုင်သည့်သင့်လျော်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာကြောင့်။ ကြွက်သားပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏သက်ရောက်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်နောက်ပိုင်းတွင်ပုံမှန်အတိုင်းထိပ်တန်းပုံစံထက်နိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ခေတ်သစ်အမှတ်တံဆိပ်အားကစားသမားသင်တန်းနှင့်ယှဉ်ပြိုင်နေစဉ်အတွင်းနှစ်သိမ့်သေချာစေရန်ခွင့်ပြုထားတဲ့ချုံ့ဘောင်းဘီ, ခြေအိတ်, leggings, ဇီယာ, ရှပ်အင်္ကျီ T-ရှပ်အင်္ကျီနှင့်အခြားအဝတ်အစား, ထုတ်လုပ်ရန်။

ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းကိရိယာများဝယ်ယူဖြင့်, သင်သည်ပြဿနာများအချို့မှရှောင်ရှားနိုင်သည်

• အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်က Overload ။
• သွေးပြန်ကြောများ၏ရပ်တန် အသွေးသည်။
• ညံ့ဖျင်းသောစောင်ရေ။
• စှဖော။
• အားပြိုင်မှုနဲ့ဆက်စပ်အဆင်မပြေ။
• အရည်ကြည်ဖု၏အသွင်အပြင်။
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။
• လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်နာကျင်ရောဂါလက္ခဏာတွေ။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်အားကစားချုံ့အထည်ချုပ်၏လုပ်ငန်းစဉ်

အထူးမှတ်ချက်များ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ချုံ့ hosiery ၏အသုံးပြုမှုသည်။ အတော်များများကအမှတ်တံဆိပ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက်အထူးဒီဇိုင်းအဝတ်အစား၏သီးခြားလိုင်းပါစေ။ ဒီအတွင်းခံအဝတ်အစားများ feature သင်တန်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါပိုကောင်းတဲ့ compression အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတစ်ဦးထက်ပိုပြင်းထန်သောနိဂုံးချုပ်ယိုယွင်းထုတ်ကုန်ကိုအထောက်အကူပြုရန်နှင့်ကြွက်သားရောင်းချလျက်ရှိကြသည်။

အားကစားနှင့်ချုံ့အထည်ချုပ်လုပ်ငန်း

အားကစားသမားတိုးနပန်း, အားကစားသမားခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့သောအားကစားအတွက်ထိရောက်သောဂီယာဖြစ်သောထားတဲ့ compression အထည်ချုပ်လုပ်ငန်း, ရွေးချယ်ရာတွင်နေကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအဝတ်အပြေးသမားနှင့်ကျွမ်းဘား၏ထိရောက်သောအသုံးပြုခြင်း။ သီးခြားစီချုံ့ဘောင်းဘီဖော်ပြချင်ပါတယ်။

ချုံ့ Stock

အခုဆိုရင်အထူးကွဲပြားခြားနားသောခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများများအတွက်ဒီဇိုင်းအဝတ်ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အားကစားသမား, နှင်းလျှောစီးအားကစားနှင့်စက်ဘီးစီးခြင်းအဘို့အချုံ့ဘောင်းဘီအမျိုးမျိုးပြောင်းလဲမှုကိုရွေးချယ်ပါ။ ထိုသို့သောအဝတ်အမျိုးမျိုးသောပြိုင်ပွဲနှင့်ပြိုင်ပွဲများအတွက်သာရွေးချယ်ထားသည်။ ဘောင်းဘီလေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်စံပြဖြစ်ကြသည်။ အချို့သောအားကစားများတွင်ကြွက်သားညောင်းနှင့်ဒဏ်ရာအမျိုးမျိုးရတဲ့၏အလွန်မြင့်ဖြစ်နိုင်ခြေ။ ထို့ကြောင့်, ရုံအားကစားပရိသတ်တွေနဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားနောက်ထပ်ထောက်ခံမှုကြွက်သားဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်အဖြစ်။

compression စတော့ရှယ်ယာ proprioception တိုးတက်လာဖို့ကူညီ - အာကာသအတွင်းခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အနေအထား၏ခံစားမှု။ ထို့ကွောငျ့အပြေး technique ကိုထိန်းညှိ, ပိုကောင်းညှိနှိုင်းဖြစ်လာသည်။ စက်ဘီးစီးအားကစားသမားများနှင့်အပြေးသမားများအတွက်ရိုးရှင်းစွာအစားထိုးလို့မရတဲ့ဒီကို item အားကစား။

အမြင့်လူကြိုက်များချုံ့ရဖို့ ယောက်ျားတို့အတွက်ဘောင်းဘီ။ သူတို့ကအထူးပစ္စည်း, အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ထိန်းညှိလေထုစီးဆင်းမှု၏ လုပ်. နေရောင်ထိတွေ့မှုသို့မဟုတ် hypothermia ကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်နေကြသည်။ အပူချိန်ထိန်းချုပ်၏အကျိုးဆက်အဖြစ်, ကြွက်သားသေံမြင့်မားလှုပ်ရှားမှုထိန်းသိမ်းထားနှင့်ချုံ့အကျိုးသက်ရောက်မှုအကြောင်းမဲ့အခါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၏တိုးတက်လာသောရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။

အဘယ်အရာကိုပစ္စည်းအကြောင်းကိုအထူးပါသလဲ

ဒါဟာချက်ချင်းအားကစားဘို့ရာကနေချုံ့ဘောင်းဘီပစ္စည်းတစ်ခုချက်ချင်းခြောက်သွေ့အဖြစ်ချွေးနှင့်သရုပ်ဆောင်စုပ်ယူကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ Plus အားတစ်ဦးချုံ့အထည်ချုပ်အထူးဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူ impregnated ဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်အရေပြားရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုဘက်တီးရီးယားကြီးထွားဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအဝတ် purchasing အသုံးပြုပုံပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့မှကာကွယ်ကြောင်းသေချာစေနိုင်ပါတယ်။

ပြီးသားအများအပြားပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားနဲ့တက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံနိူးခြင်းဖြင့်တန်ဖိုးထားထားတဲ့ compression အထည်ချုပ်လုပ်ငန်းကဲ့သို့သောအားကစားပစ္စည်းကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်း၏ထိရောက်မှု။ ခေတ်သစ်အမှတ်တံဆိပ်အားလုံးအရသာများအတွက်အဝတ်ထုတ်လုပ်ရန်။ အားကစားအတွင်းခံအဝတ်အစားအရောင်တွေအမျိုးမျိုးရှိပြီးဓါတ်ပုံတွေကိုအမျိုးမျိုးနှင့်အတူအလှဆင်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်လူတိုင်းကသူ likes အဘယ်အရာကိုရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကျန်းမာစေသတည်း