ကျန်းမာခြင်း, ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ဗီတာမင်များ
Cranberry ။ အဲဒါကို Contraindications နှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
အရာတစ်ဦးကအများကြီးကိုသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်သက်ရှိများအတွက်ဒါအသုံးဝင်သောနေသောသဘာဝကထုတ်ကုန်တွေအကြောင်းကဆိုသည်။ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝနေမကောင်းကျရောက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများဖိနှိပ်ရမည်ဟုအမျိုးမျိုးသောဖိစီးတွေ့ကြုံခံစားကတည်းက။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကခံစားနေရပြီးသင်တို့သည်အချင်းချင်းပြုမူဆက်ဆံသည့်အခါကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်ကိုယ်တိုင်ကမိခင်သဘာဝတရားကိုကမ်းလှမ်းထုတ်ကုန်ကုသ။ သူတို့အစားအအေးမိများအတွက်ပျားရည်နှင့် cranberries ၏မူးယစ်ဆေးယူဘာလို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဖွားလျော့နည်းထိခိုက်စေအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဤသည်ကိုလည်းအရသာများနှင့်အသုံးဝင်သည်။ cranberry contraindications နေဆဲရှိပါတယ်သော်လည်းတုပ်ကွေး, အအေးမိခြင်းနှင့်အခြားရောဂါများအတွက်အကောင်းဆုံးရောဂါပျောက်ကင်းသည်။
ဒါဟာ cranberries ၏သြဇာအာဏာအရှိဆုံးနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းရက်အနည်းငယ်ပိုအရေးကြီးတာက, ကုသခံရဖို့မဆိုရောဂါ SARS ကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်ကိုတစ်ဦးအရက်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဘီယာအရက်ချက်လုပ်, သင်, (ပြီးခဲ့သည့်နှစ်များတွင်အနည်းငယ်သီးဖျော်ရည်များနှင့် liqueur မရနိုငျသညျ) လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးကို ယူ. လျှော် mince တစ်ဦးသုံးလီတာအိုးတလုံးထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အရက်အတူဖြည့်ဖို့လိုပါတယ်။ ရံဖန်ရံခါသူမတုန်လှုပ်, နှစ်ပတ်အတွင်းပေါ်တွင်လောင်းကစားခြင်းဖြစ်သည်။ နှစ်ပတ်အတွင်းပြီးနောက် tincture အတွက်သီးအရသာမှသကြားသို့မဟုတ်ပျားရည် add စစ်။ အဆိုပါဆေးဝါးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ တိုင်း 4 ဇ 1 ဇွန်းကိုယူနိုင်ပါတယ်။ ၏သင်တန်း, ဒီ cranberry contraindications ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအသည်းပြဿနာများရှိပါကပင်ကောင်းတစ်ဦးအရက်သင်နှင့်သင့်အသည်းများအတွက်ကြီးမားသောဒုက္ခကယ်မနှုတ်နိုင်သောကွောငျ့, က, ပျားရည်နှင့်အတူခြစ် cranberries စားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
ရာသီ cranberries စုဆောင်းစတင်သောအခါ, အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို ယူ. သီးကောက်ရန်ခရီးထွက်မယူကြဘူး။ ပထမဦးစွာသင်ရာအရပျ၏လေကြောင်းရှူဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မည်, သင်သီးကိုစုသိမ်းတဲ့အခါမှာဒုတိယအ, သင်သည်ထိုသူတို့ကြိုးစားရန်သေချာစေပါလိမ့်မယ်။ ဟုတ်ပါတယ်,, cranberries ယ့်ပုံပဲ, သူမသကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်မပါဘဲစားရန်တတ်နိုင်သမျှဒါကြောင့်အက်ဆစ်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ထိုသို့ အများဆုံးအသုံးဝင် berry သီး။ ဒါကြောင့်သင်ကနေ့ရက်ကာလ၌ cranberries အနည်းဆုံးတစည်းကိုစားလျှင်, သင်အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌နေမကောင်းရရုံရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးအကြောင်း, အဖြစ်အများကြီးဗီတာမင် C များပါဝင်သည်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်အတိအကျဘာလို့လဲဆိုတော့သူမကအက်ဆစ်ဖြစ်ခဲ့သည်ဟူသောအချက်ကို၏, cranberries အစာအိမ်၏ရောဂါများမှခံရသောသူတို့အဘို့ contraindications ကားရှိပါသည်။ သငျသညျ gastritis, သို့မဟုတ် duodenum နှင့်အတူပြဿနာများရှိပါကကြောင့်သင်ကကုသမှရှောင်ကြဉ် သာ. ကောင်း၏။ ဘုံအအေးကိုထိခိုက်စေရန်, သငျသညျမ, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့နာတာရှည်ရောဂါများပိုမိုဆိုးဝါးလာစေနိုင်သည်။
သည်အခြားကိစ္စများတွင် cranberries နှင့်လူကြီးများနှင့်ကလေးများနှစ်ဦးစလုံးမှအသုံးဝင်သော lingonberries ။ သင့်ကလေးကိုဆဲသောဤသီးကိုစားလျှင်, ဖြစ်ကောင်းကြောင့်မည်သည့်ဗီတာမင်ကင်းမဲ့။ သူ့ကိုမမြစ်တား, သူ့ကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဟန်ချက် restore ကြကုန်အံ့။ ကိုယ့်သူတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်အသီးကိုစားရမသေချာပါစေ။ အစာအိမ်တက်ကြွစွာ gastritis ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြတံ့သောအစာအိမ်ဖျော်ရည် secretes နိုင်ပါတယ်။ ဒီမှာကပစ္စည်း "Cranberry စောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အဲဒါကို Contraindications ။ "
သူတို့မျက်နှာကိုစင်ကြယ်စေသောကွောငျ့လူမြားစှာအမျိုးသမီးများ, cranberries နှင့်ပျားရည်ရဲ့မျက်နှာဖုံးပါစေ။ အမျိုးမျိုးသောအလှကုန်များတွင်ကုမ္ပဏီများဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံအတိအကျဒီ berry သီးတို့ပါဝင်သည်ဘယ်မှာမျဉ်းရှိသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အကျိုးသက်ရောက်မှုရိုးရှင်းစွာရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ငယ်ရွယ်အသားအရေအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သော cranberries အတွက်တ္ထုများ, ရှိပါတယ်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ သငျသညျ 25-30 နှစ်အောက်လျှင်ထိုအကြောင်းကြောင့်, ဤ berry သီးစရာမလိုဘဲ, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုဂရုစိုက်ရန်ကြိုးစားပါ။ သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကအနုတ်အတွက်ကြောင့်ဒါပေမယ့် cranberry ဖျော်ရည်စားသောက်ရန်, သငျသညျအေးဆေးတည်ငြိမ်စွာ, အလုပ်မလုပ်ပါဘူးနိုင်ပါတယ်။
Cranberries မကြာခဏမူးယစ်ဆေး assimilated ခံရဖို့မလိုချင်ခဲ့ဘူးသူသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ဆရာဝန်များအားဖြင့်သတ်မှတ်သည်။ ဤသည် berry သီးကိုယ်ခန္ဓာ၌ချိန်ခွင်လျှာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားကူညီသောသူအပေါင်းတို့သည်လိုအပ်သောတ္ထုများ, ပင်အလွန်အားနည်းသူတစ်ဦးရှိပါတယ်။ နောက်ထပ်အရာဤလူနေ့တိုင်းရှိသည်ရှိမရှိဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာအစားအစာ, ကြောင်းဖြစ်ပါသည်, အစားလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းကိုအစားထိုးလျှင်မူကား, သာ cranberry သို့မဟုတ် cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုပေးစေခြင်းငှါကော်ဖီ, နို့, ရေ, သင်လိုအပ်မယ့်အဘယ်အရာဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒီနေရာတွင်ကပျားရည်ဖြစ်နိုင်သောနဲ့သကြားသည်နှင့်ဒီအရသာရှိတဲ့ဆေးဝါးအရသာနှင့်သင့်နံနက်စာသောက်ထည့်ပါ။
တစ်အုပ်ချုပ်မှုကို Set ကိုစားသို့မဟုတ် cranberry သို့မဟုတ်တာဟာမသောက်ရ, ပြီးတော့သင်ကအချိန်ကြာမြင့်စွာခိုင်ခံ့ကျန်းကျန်းမာမာဖြစ်လိမ့်မည်။
Similar articles
Trending Now