Obsessive အတှေး: လူအစဉ်းစားရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လို

တစ်ခုချင်းစီကိုသာမန်, သာမန်လူ့သဘောသဘာဝအဆက်မပြတ်စဉ်းစားရန်တစ်ခုခုပါပဲ။ ဒီဖြစ်စဉ်ကိုလုံးဝရပ်စဲဖြစ်ပါတယ်အခါဉာဏ်အလင်း Yogi သို့မဟုတ်ဘုန်းကြီးများသာ, ထိုကဲ့သို့သောအထူးပြည်နယ် (နိဗ္ဗာန်) ၌နေထိုင်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးခေါင်းအဆက်မပြတ်စိတ်ကူးများအမျိုးမျိုးနှင့်အတူထုပ်ပိုး, သူတို့အများစုဖြစ်ပါတယ် - သူကအခြားလူများ၏အတွေးပါပဲ။ ထိုသူတို့အလုပ်, မိသားစုဆက်ဆံရေးကို, ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှု, စတာတွေနဲ့အတူချိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ် မကောင်းတဲ့ဤအတှေးအအပြုသဘောဆောင်တဲ့လျှင်များနှင့်အခြားလူရဲ့လုပ်ရပ်တွေနဲ့စကားများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သို့မဟုတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမဟုတ်အာကာသအတွင်းပိုမိုထိရောက်သောအရေးယူဆောင်ရွက်မှုမှကျွန်တော်တို့ကိုတွန်းအားပေးနေကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်သူတို့ကဟောင်းခင်ပွန်း၏, သားမယား, ယောက်ျားလေးများဟောင်းသူဌေး (အတိတ်ကာလမတရားပယ်ချသူ) မှဆက်စပ်သည့်အခါ: ဒါပေမယ့်သူတို့ကသာအန္တရာယ်ရောက်စေကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ အစဉ်မပြတ်သူတို့နှင့်အတူဆက်နွယ်အတိတ်ဖြစ်ရပ်များနှင့်လူပုဂ္ဂိုလ်များအကြောင်းကိုစဉ်းစား - ကြောင့်ဖြုန်းတီးအချိန်, အကငျြ့ဝတျနဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစွမ်းသတ္တိကိုယူမယ့်ရောင်ပြန်ဟပ်မှု။ ဒါကြောင့်လက်ရှိအရေးမကြီးနထေိုငျသောလူများကိုစဉ်းစားရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားရန် သာ. ကောင်း၏။ သာအချို့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုစေလျှင်, သင်ကဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ။

အခြားသူများကိုစဉ်းစားရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လို: ဟောင်းတဦးမိတ်ဆွေတို့ကို

အမျိုးသမီးများအဖွဲ့ချုပ် - ပိုပြီးရင်ခုန်စရာနှင့်စိတ်ခံစားမှုဖြစ်ခြင်း။ သူတို့ကအတိတ်ကာလဆက်ဆံရေးကို, ဆက်သွယ်မှုနှင့်တ္ထု၏ရှည်လျားသောအမှတ်တရများကိုစောင့်ရှောက်ရန်လေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့ကခြားနားတဲ့နေ့က ယူ. ချက်ချင်းသင့်ရဲ့ရည်းစားဟောင်းအကြောင်းကိုမေ့လျော့လို့မရပါဘူး။ စည်းကမ်းနှင့်အမျှကျွန်မသူမစွန့်ပစ်ခံခဲ့ရအထူးသဖြင့်လျှင်, အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အချည်ငင်ဦးခေါင်း၌အချိန်ကြာမြင့်စွာကစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။ အမှတ်တရများများသောအားဖြင့်အများဆုံးထိထိမိမိနှင့်ရင်ခုန်စရာအစည်းအဝေးများ, ပူးတွဲလည်ပတ်မှု, lovemaking, ညစာစားပွဲနှင့်အခြားရင်းနှီးအချိန်လေးပါဝငျသညျ။ ခဏတစ်ဘို့, ထိုမိနျးမကိုတောင်သူတို့ထံမှနှစ်သက်ပေမယ့်အဲဒီအတှေးအခွဲခြာ၏နာကျင်မှုတစ်ခုကိုသွားဘယ်တော့မှပုံရသည်ဒါကြောင့်ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အချိန်ကိုရပ်တန့်မပါဘူးဆိုရင်ဒါကြောင့်ဖြစ် "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ cud ။ " သူမ၏ခင်ပွန်းကစဉ်းစားရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လို, ဥပမာ, အပ်နှင့်အခြားမြို့သို့သွား၏အဘယ်သူနည်း သဘောတူပါကလုပ်ဖို့ခဲယဉ်းပေမယ်အဲဒါကိုမဖြစ်နိုင်ကြောင်းမဆိုလိုပါ။ အခြားအရာတစ်ခုခုမှယခင်, switch ကိုစဉ်းစားရန်လိုတဲ့အခါသူတို့အားအချိန်လေးအတွက်လုံလောက်ပေ။ ထိုအခါငါစိတ်ထဲ, ဒါပေမယ့်အလေ့အကျင့်ထဲမှာမပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်သိသိသာသာတက်ရနှင့်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့စတင်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်စာအုပ်တွေဖတ်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏မိတ်ဆွေများကိုသွားပေမယ့်သင်တက်ဝတ်စားဆင်ယင်ခြင်းနှင့်ဖွင့်ထွက်သွားရနိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါသင်သည်မိမိအမိုးသည်းထန်စွာအကြံအစည်နှင့်နှင့်အများပြည်သူနေရာ, ထိုလူအပေါင်းတို့သည်အခိုးအငှေ့ဖွစျအတွက်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ကြလိမ့်မည်။ ဒီနည်းပညာ (အစားထိုးကုထုံး) သငျ့စိတျထဲရှိ "တားမြစ်ထားတဲ့ဇုန်" တွင်ခံစားခဲ့ရသည်ဟုခံစားရသည့်အခါအခါတိုင်းအသုံးပြုသင့်ပါသည်။ သငျသညျကောင်လေးစဉ်းစားရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လောက်သိလိုလျှင်ဤနည်းလမ်းကိုသင့်လျော်သည်။

နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာ - ကောင်းတစ်ဦးဝါသနာအရသို့မဟုတ်ဝါသနာကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအားလုံးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသယံဇာတအရင်းအမြစ်သစ်ကိုအရာဝတ္ထုမှစုပြုံပြီးကတည်းကဒါဟာကြီးစွာသောအကူအညီကြောင်းသိရသည်။ မရချက်ချင်း, သင်တန်း, ဒါပေမယ့်တဖြည်းဖြည်းပြီးတော့နောက်ဆုံးတော့ဟောင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိတော့သငျသညျနှောငျ့ယှကျပါလိမ့်မယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့်လူများတို့ကိုစဉ်းစားရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ပထမဦးဆုံးကိုယ်နှိုက်အတွက်အများကြီးကိုပြောင်းလဲရမည်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်လို့တန်ဖိုးထားနှင့်သူ၏လူတစ်ဦးကိုလေးစား, ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကျေးဇူးတင်နှင့်ချစ်ရန်စတင်။ ဤရွေ့ကားအတှေးတစ်စုံတစ်ဦးကအခြားသူရဲ့အသက်, ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုနှင့်လုပ်ရပ်များမရှိတော့သငျသညျကိုကျော်အာဏာကိုရပါလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်, Self-လေးစားမှုတစ်ခုမွေးမြူရေးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြများနှင့်တစ်ဦးအကျိုးဆက်အဖြစ်။ လူအစဉ်းစားရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? လုံးဝဤအတှေးအဖယ်ရှားပစ်ရမဖြစ်နိုင်ပါ, ဒါပေမဲ့သူတို့ကအနုတ်နဲ့အဖျက်မဖြစ်ရပါမည်။