Uppercut - ကလက်ဝှေ့သမား၏လက်နက်တိုက်တစ်ဦးအစွမ်းထက်လက်နက်ဖြစ်ပါသည်

Uppercut - ဒေါင်လိုက်လမ်းကြောင်း၏အတွင်းပိုင်းအပေါ်လျှောက်ထားသောအစွမ်းထက်ထိုးနှက်။ အင်ျဂလိစကားလုံး "rubanut Bottom-Up" ဿုံဒီ technique ကို၏ရည်ရွယ်ချက်သဘောဆောငျရသောအဖြစ်စာသားဘာသာနှင့်အတူ။ ဒါဟာ uppercut နှစ်ခုအများဆုံးများထဲမှကြောင်းမှတ်သားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ် ပြင်းထန်သက်ရောက်မှု လက်ဝါးကပ်တိုင်များအပြင်၌။ လက်သီးဒဏ်ခတ်သောအခါအအတွင်းပိုင်းလက်ချောင်းများလှည်။

အဆိုပါ uppercut ရိုက်နှက်ဖို့ကိုဘယ်လို

ဤသည်ထိုးနှက်အနီးကပ်အကွာအဝေးကနေပိုကောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လက်သီးလေယာဉ်၏လမ်းကြောင်းတစ်ဒေါင်လိုက်လိုင်း၌တည်ရှိ၏ - ရင်ဘတ်တက် hitter မှ။ အများစုမှာမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောသပိတ်၏ရည်ရွယ်ချက်မှာထိုကဲ့သို့သော Streak တိုက်ခိုက်မှုဖြင့်ဖုံးလွှမ်းစေခြင်းငှါအရာတခုပြိုင်ဘက်ရဲ့မေးစေ့ဖြစ်ပါသည်။ အများစုမှာလက်ဝှေ့သမားဒေါင်လိုက်ပါးနှင့် cheekbones အတွက်လက်အိတ်အားမရအားဖြင့်ယူနစ်ထားရန်ပိုနှစ်သက်။ ထိုကြောင့်လက်နက်အကြားဖွဲ့စည်းထားသောအာကာသသို့ချော်နိုင် uppercut ။ အပေါ်ကဓါတ်ပုံကိုတှငျကြှနျုပျတို့မိုက်ကယ် Katsidis နှင့်အတူတစ်ဦးရန်ပွဲအတွက်ပေါ့ပါးမက္ကဆီကန် Juan Manuel Marquez သပိတ်မှောက်၏အနုပညာစုံလင်သောဥပမာကိုကြည့်ပါ။

အယ်လ် Dinamita လည်းဿုံတစ်ဦးညာဘက်လက်ဝါးကပ်တိုင်နှင့်အတူလက်ဝဲ uppercut ပေါင်းစပ်ပြီး, သက်ရောက်မှုဒီလိုမျိုးသုံးစွဲဖို့ likes ။ ထိုသို့သောနည်းဗျူဟာအထူးသဖြင့်လက်ဝဲလက်ဖိလစ်ပိုင်မန်နီ Pacquiao အတူထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုအတွက်အားလုံးနီးပါးကသူ၏တိုက်ပွဲတွေအတွက်ခြေရာခံနိုင်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ Uppercuts

ကိုယ်ခန္ဓာကိုအာရုံစိုက်သော uppercut အကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ထိုကဲ့သို့သောတိုက်ခိုက်မှုများ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာအားနည်းချက်ဖြစ်ပါတယ် နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး plexus, အသည်းနှင့်သရက်ရွက်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အမှုအပေါ်အလုပ်ဆိုးရွားစွာပွဲ၏ဒုတိယထက်ဝက်အတွက်ခံနိုင်ရည်ကိုထိခိုက်အသက်ရှူနှုန်း, နှင့်ပြိုင်ဘက်ဆင်းရောက်စေဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ အတော်များများကလက်ဝှေ့သမားကိုခန္ဓာကိုယ်ဖို့စဉ်ဆက်မပြတ်ရိုက်အပေါ်သူတို့ရဲ့နည်းဗျူဟာအခြေခံထားပါသည်။

အဆိုပါပြိုင်ဘက်တစ်ဦးအသက်ရှူကြာလာသောအခါခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ Uppercut အများဆုံးထိရောက်စွာလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ဤအချက်မှာ, သူ့နံရိုးအဝတ်မခြုံဘဲအလောင်းကောင်ထွက်ခွာမြင့်တက်။ ဟုတ်ပါတယ်, သင့်ရဲ့ပြိုင်ဘက်ရဲ့အသက်ရှူတွက်ချက်နိုင်အောင်လွယ်ကူသည်မဟုတ်, သို့သော်, အလားတူ technique ကိုမကြာခဏအချိန်မတန်မီကျုံ့ပြီးစီးမှဦးဆောင်လျက်ရှိသည်။ တစ်ဦးကပြီးပြည့်စုံသောဥပမာ (Lucian Bute hit) သင်ကိုအောက်တွင်တွေ့မြင်နိုင်သည်သော uppercut ဓာတ်ပုံများဖြစ်ပါတယ်။ ရိုမေးနီးယားဟာ knockdown မှဦးဆောင်သောအလွန်ကြီးစွာသောပြိုင်ဘက်ဝမ်းဗိုက်မှပူးတွဲနိုင်ခဲ့သည်။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဦးနောက်ကောက်လာကြတယ် လက်ဝှေ့၏သမိုင်း များပြားလျက်ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အတော်ကြာအလေးချိန်အမျိုးအစားအတွက်အမေရိကန်စံချိန်ကိုင်ဆောင်သူဟောင်းကမ္ဘာ့ချန်ပီယံနာမည်ကြီး ရွိုင်း Dzhons ဂျူနီယာခန္ဓာကိုယ်လာကြတယ်သူတို့ရဲ့ပေါင်းစပ် start သို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်ဖို့ချစ်ချိတ်, ကိုယ်ခန္ဓာမှ uppercut အရှုံးမပေးဖို့ပြိုင်ဘက်ရသည်။ ဖြစ်ပျက်နှင့်အပြန်အလှန် - ဦးခေါင်းဒဏ်ချက်ကတော့ပြိုင်ဘက်များ၏အာရုံကိုအာရုံ၌, ရွိုင်းဟာပြိုင်ဘက်၏ကိုယ်ကို process မှစတင်ခဲ့သည်။

Uppercut - တစ်ဦးသစ္စာပျက်ထိုးနှက်

လျှောက်လွှာနည်းစနစ် uppercut အချို့ရှုထောင့်ကိုနားလည်လျှင်ဒီရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်။ အစောပိုင်းကကအတွင်းစိတ်လမ်းကြောင်းအပေါ် uppercut လပ်ချိန်ကပြောပါတယ်, ဒါပေမယ့်လူတိုင်းမတကယ့်ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာနားလည်ခဲ့သည်။

middleweight Brandon Rios အထက်ပါဓာတ်ပုံ cheekbone အမေရိကန် Peterson အတွက်ညာဘက် uppercut ရရှိထားသူဖြစ်ပါသည်။ Izobrezhanie ကောင်းစွာအာရုံနှစ်မျိုးလုံးလက်ဝှေ့သမားရှုမြင်။ Peterson မှ Rios ထိုးနှက်ရလဒ် jolt အပေါ်ဦးနှောက်နှင့်မော်တာစနစ်ကတုံ့ပြန်မှုပိုမိုဆိုးရွားစေကြောင်းသောမျက်မှောက်ထဲကဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာအံ့အားသင့်ရဲ့ဒြပ်စင်တစ်ခု uppercut အားဖြင့်ရက်စက်မှုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကထပ်ပြောသည်ဆိုလိုသည်။ လက်သီး Battery ကိုသာမကြာသေးမီအချိန်များအတွင်းရန်သူမြင်နိုင်ဖြစ်လာ, ဒါကြောင့်တစ်ခက်ထိုးနှက်တုံ့ပြန်ရန်။ သူတို့ရဲ့လျှပ်စီးအမြန်နှုန်းနှင့်လက်ရုံလက်ဝှေ့သမားအဖြစ် parry ဖို့နိုင်ခြင်းအားဖြင့်ခွဲခြားထားတဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဦး uppercut ဖော်ပြခြင်းမဖြစ်ပွားမှု 99% အတွက်ပြိုင်ဘက်ရဲ့မြင်ကွင်းပြင်ပမှာဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဦး uppercut ချွတ်ကာမိမိဘာသာအားကိုးဘယ်လိုနေသလဲ?

Uppercut - တစ်ဦးသစ္စာပျက်ထိုးနှက်လည်းလက်ဝှေ့သမားနှိပ်ရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်သာအနည်းငယ်သူ၏ဦးခေါင်းကိုပြန်ယူပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီလိုတိုက်ခိုက်အလွယ်တကူတုကြောင့်။ ဤကိစ္စတွင်တစ်တိုက်လေယာဉ်ထုတ်လွှတ်မှု uppercut များတွင်အကာအကွယ်မဲ့, uvodimy inertia သက်ရောက်မှုထားခဲ့တယ်။ တိကျမှန်ကန် hits သည်ထက်ထိုကွောငျ့, တိလျှောက်ထား uppercut ပြီးနောက်နောက်ကောက်၏ရောဂါဖြစ်ပွားမှုလျော့နည်းမဟုတ်ပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောဗြိတိသျှဟဲဗီးဝိတ် Tayson Fyuri ထိုကဲ့သို့သောထိုးနှက်ကိုယ်တော်တိုင်လွဲချော်နှင့်ဒဏ်ခတ်သည့်အခါကဲ့သို့ခပ်သိမ်းသောစပ်စုအမှုပေါင်းမှာရှိခဲ့သည်။

အနုပညာ MMA မှခုနှစ်တွင် Uppercut

Uppercut - က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုခွင့်ပြုမခွအေနမြေားတှငျအသုံးပွုနိုငျသညျရှိရာ MMA မှပစ္စည်းကိရိယာများ၏ဆက်စပ်များတွင်အသုံးပြုကြောင်းတစ် technique ကို လက်ဝှေ့လက်စွပ်။

ကျနော်တို့ညစ်ပတ်လက်ဝှေ့တိုက်ခိုက်နေ၏ technique ကိုအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ ဤဝေါဟာရကိုနှစ်ဦးစလုံးတိုက်လေယာဉ် (အထက်အဖြစ်) ကိုထိန်သိမ်းမှာတည်ရှိပါတယ်သောအခါ clinch အတွက်တက်ကြွစွာဆိုလို။ ပြိုင်ဘက်အနီးကပ်အကွာအဝေးကနေတစ်ဦးချင်းစီကတခြားအပေါ်အများဆုံးပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုစီရင်ရန်ရှာခြင်းငှါဒါထိုသို့သောအနေအထား, ထိုရောနှောကိုယ်ခံပညာယှဉ်ပြိုင်မှုအောက်မှာတားမြစ်ထားသောမပေးပါ။ မကြာခဏအသုံးပြုကြသည် uppercuts နှင့်အတူတွဲ တံတောင်ဆစ်ချိုး, ပု clinch အတွက်အလွန်ထိရောက်သောသော။

ဒါဟာအကောင့်သို့အများကြီးသေးငယ်နေသောဒေသခံလက်အိတ်၏ parameters တွေကို, ယူရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါကလက် tools တွေကိုဧရိယာအားပိတ်ဆို့ရန်ခက်ခဲနေသောပိုပြီးအတိအကျရှာရန်သပိတ်, ရရှိသွားတဲ့။