Self-စိုက်ပျိုးမှု, စိတ်ပညာ
Visualization သည်သူ၏အိပ်မက်ဖြည့်ဆည်းဖို့လို
၏အကူအညီဖြင့်အလိုဆန္ဒများ၏နည်းလမ်း visualization ဘုတ်အဖွဲ့ အချိန်ကြာမြင့်စွာလွန်ခဲ့တဲ့က၎င်း၏လူကြိုက်များရရှိထားသူ, နှင့်၎င်း၏ထိရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. အငြင်းပွားဖွယ်ရာယခုအချိန်အထိထွက်သယ်ဆောင်နေကြသည်။
အဆိုပါတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးတပ်မက်လိုချင်သောအသင့်အားဆွဲဆောင်မည်အကြောင်း, အိပ်မက်ကိုအလွယ်တကူမပြည့်စုံနိုင်သံသယစေခြင်းငှါတစ်ခုလုံ့လရှိသူသံလိုက် - သင်ကတ်အလိုဆန္ဒများ (ခေါ် visualization ဘုတ်အဖွဲ့) ယုံကြည်စေခြင်းငှါ။ ကွဲပြားခြားနားသောယုံကြည်ချက်နှင့်အတူလူကအသုံးပြုမြေပုံနှင့်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ visualization တစ်ဦးချင်းထင်ရှားနေသည်။ ခေတ်မီသုတေသနလုပ်ငန်းစိတ်ပညာရှင်အလိုဆန္ဒများ၏ visualization ကူညီပေးသည်ကြောင်းအတည်ပြုရန် အတွက်အိပ်မက်တွေဖြည့်ဆည်း ပိုမြန်။ ဘုတ်အဖွဲ့ရဲ့ဖန်တီးမှုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမိမိကိုမိမိအပေါ်အလုပ်လုပ်လိုစဉ်အတွင်းအမှန်မှာသူကအသက်တာ၌ဦးစားပေးတတ်၏နှင့်သူတို့၏ရည်မှန်းချက်များမြင်သည်။ သငျသညျအတိအကျရည်ရွယ်ချက်ကိုသိသောအခါ, သူကသူမ၏ဆီသို့ရွှေ့ဖို့ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်လာသည်။
Dreamboard စိတ်ပညာရှင်သုံးပြီး၏နောက်ထပ်အားသာချက်ကပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရည်မှန်းချက်ဖို့လမ်းအပေါ်ထောကျပံ့တဲ့အပြုသဘောဆောင်တဲ့သဘောထားပေးရှာပါ။
ထင်နှင့်မိန့်ခွန်းပစ္စည်း: ကောင်းပြီ, အမြင်တစ်ခုအဆုံးမရှိတဲ့အချက်အနေဖြင့်, visualization မြေပုံများ၏တန်ဖိုးသည်တစ်လောကလုံးဥပဒရှင်းပြသည်။ သငျသညျ, ထင်မပြောတတ်လျှင်သင့်အနာဂတ်ပျော်ရွှင်မှုတွေပုံကိုကြည့်ပါ, ထို့နောက်မကြာမီပြုလုပ်သင့်ရဲ့အဖြစ်မှန်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ visualization အဖြစ်ထိရောက်သောအလိုရှိဒါကြောင့်ပါပဲ။
ဒီတော့ဘယ်လိုဝဠာ၏တပ်ဖွဲ့များကမြေပုံတစ်ခု visualization အလိုဆန္ဒများကိုဖန်တီးရန်သင့်ဘက်မှာရှိပါသလဲ အောက်တွင်သင်လိုအပ်သောအကြံပြုချက်များကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။
အဆိုပါ visualization မြေပုံများအားထုတ်လုပ်ရန်ခွင့်အချိန်ကိုရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
မြေပုံ visualization အကောင်းဆုံးအခြေအနေက၏ update ကိုအပြီး, တစ်ဦးအသက်တာသစ်ဇာတ်စင်ဖို့အကူးအပြောင်းကာလအတွင်းဖြစ်လို။ အများအပြားနှစ်သစ်ကူး၌သင်တို့၏အသက်တာကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်စုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံနေကြအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ - ကဖွင့်မယ့်ပြက္ခဒိန်အားလပ်ရက်မဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်လည်းအားလုံးဆောင်ရွက်ချက်ဘို့အကောင်းတစ်အချိန်။ သို့သော်သင်သည်အဘယ်အရာကိုဒီဇင်ဘာလ 31 သည်အထိစောင့်ဆိုင်းချင်, ချက်ခြင်းအဆုံးအဖြတ်အရေးယူဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီဘူးဆိုရငျကော
lunar ပြက္ခဒိန်ကို အသုံးပြု. ထိုကဲ့သို့သောအရေးကြီးသောဖြစ်ရပ်များအတွက်စီစဉ် - ကလကျထကျအလိုဆန္ဒများများ၏သဘောပေါက်ဘို့အဆင်သင့်သောပြနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင် - လုံ့လရှိသူရှုံးသောအခါဖြစ်ပါတယ်။
ကဒ်ပေါ်တွင်အလုပ်လဆန်း, သို့မဟုတ် lunar သံသရာသင့်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီပြမြေပုံများ၏ပထမဦးဆုံးနေ့ကမှာစတငျဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
အဘယ်အရာကိုအလိုရှိပုံရိပ်ဘုတ်အဖွဲ့ထွက်သယ်ဆောင်ရန်ကူညီပေးသည်? မြေပုံအလိုဆန္ဒများနှင့်၎င်း၏ပြင်ဆင်မှု၏စည်းမျဉ်းများ
visualization မြေပုံလက်တွေ့ကျကျမဆိုအလိုဆန္ဒထွက်သယ်ဆောင်ကူညီပေးပါမည်လို။ အဓိကအရာ - ကရေးဆွဲပိုင်ခွင့်။ အကယ်. ဒီအလိုဆန္ဒ သင်နှင့်အခြားသူများအားအဘို့, တိကျတဲ့ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့လုံခြုံဖြစ်သင့်သည်။ သငျသညျ၏အနေအထားအတွက်ဖြစ်ဖို့အန္တာရာယ်မနေပါနဲ့ နတ်သမီးပုံပြင်-ပုံပြင်သူရဲကောင်း, ကောက်သော Genie ဖမ်းမိတဲ့သူ။ သငျသညျတာဝန်သိ၏ဖြစ်စဉ်ကိုတုံ့ပြန်ဘဲနေလျှင်အလိုဆန္ဒများ၏ပြည့်စုံချက်, သင်တို့သည်ဝမ်းမြောက်သောစိတ်ဆောင် ခဲ့. , ရုံဒုက္ခကိုယူမထားဘူး။
- အလိုဆန္ဒဟာအပြုသဘောဆောင်၌ဤအချိန် (no "ဆိုတဲ့လျှင်", "အစဉ်အဆက်") ရေးဆွဲပြီး။ အဆိုပါ visualization ဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်ကျောက်စာသင့်ရဲ့ဖော်ပြရန်သငျ့သညျဖွစျဖို့, အသက်ရှင်ခြင်းကို "အိပ်မက်လာ" "အနာဂတျကနေမက်ဆေ့ခ်ျကို။ "
- အလိုဆန္ဒ၏ visualization သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးဓာတ်ပုံများပါဝင်သင့် - တပ်မက်လိုချင်သောအနေဖြင့်ဝိုင်းရံ, သင်သည်ပျော်ရွှင်သည်ချိုသောနှင့်ပျော်ရွှင်နေကြသည်ဘယ်မှာ: အံ့သြစရာရှုခင်း၏နောက်ခံမြင်ကွင်းတစ်ခုစျေးကြီးကားတစ်စီးသို့မဟုတ်ဇိမ်ခံအိမ်များဆန့်ကျင်။
- အဆိုပါအလိုဆန္ဒ "မ" (ဝဠာက "နားမထောင်" လို့မရပါဘူး) အမှုန်ကိုမသုံးနိုငျသညျ။ သင် "လူနာဖြစ်" ရန်ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်ရောဂါဖယ်ရှားပစ်ရကကူညီပေမယ့်အစားပြဿနာကိုပိုမိုဆိုးရွားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ စနစ်တကျကူညီမှုတစ်စုံတစ်ရာလုပ်နေတဲ့အလိုဆန္ဒ "ငါကျန်းမာဖြစ်ကြောင်းကို, ငါပျော်ရွှင်နှင့်သင့်အသက်တာကိုအားရကျေနပ်မှုခံစားရ!"
visualization အလိုရှိ - အောင်မြင်မှုလမ်းအပေါ်တစ်ဦးခြေလှမ်း!
Similar articles
Trending Now