ကလေးတစ်ဦးဘယ်လောက်အလေးချိန်သင့်သလဲ

ဘဝမွေးကင်းစ၏ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်းပုံမှန်အားဖြင့်မွေးဖွားအလေးချိန်၏ 10% အထိဆုံးရှုံးသည်။ ထို့နောက်ပထမဦးဆုံးနှစ်ပတ်အတွင်းမှာသူမဟာရပြန်လေ၏။ ပျမ်းမျှအားတွင်, ကလေးလေးလအကြာသူတို့၏မွေးဖွားအလေးချိန်နှစ်ဆတဆယ်နှစ်လအကြာကသုံးဆ။ ကလေးနှစ်နှစ်အတွင်းမွေးဖွားမှာထက်လေးဆပိုအလေးချိန်ရှိလိမ့်မည်။ သူတို့အဟောင်းတွေဖြစ်လာသည့်အခါအချို့ကကလေးများတစ်ဦးနုပျိုအသက်, နှင့်အခြားသောမှာဤအဆင့်အောင်မြင်ရန်။ သို့သော်မည်မျှတစ်ဦးချင်းစီမှာကလေးတစ်ဦးအလေးချိန်သင့်ပါတယ် အသက်အရွယ်ကာလ? ဒီမေးခွန်းအတွက်အဖြေအမြဲတမ်းကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ညွှန်ပြချက်အတိုင်းငယ်ရွယ်သောမိခင်များ, စိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစအရေးကြီးပါတယ် တိုးတက်မှုနှုန်း။ အလျင်မြန်ဆုံးကြီးထွားခြောက်လမှနှစ်ပတ်အတွင်းတဲ့ကာလအဘို့လိုအပ်ပေသည်။ အနည်းငယ်ခြောက်လအကြာတွင်လျှော့ချ။ ထို့နောက်ကိုးဆယ်နှစ်လအကြာလေ့လာတွေ့ရှိလျော့ကျသွားသည်။ ဤရွေ့ကားအသက်ကာလကိုတစ်ဦးချင်းစီကလေးအတွက်ခြားနားသည်။

WHO ကအသက်အရွယ်နှင့်ကျားမပေါ်မူတည်ပြီးသူငယ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအကဲဖြတ်ရန်သောစံချိန်စံညွှန်းများဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။ ပုံမှန်ကြီးထွားမှု, အသက်ပေါ်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အရှည်နှင့်အလေးချိန်, သူ့အမြင့်နှင့်အရှည်အားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ပေါ် မူတည်. ဒေတာဆံ့ BMI (body mass index) အသက်။ ခန္ဓာကိုယ်အရှည်သူငယ်ကိုလဲလျောင်းသည့်အခါတိုင်းတာနှင့်ကြီးထွားနေပါတယ် - ဒါကြောင့်ကုန်ကျသည့်အခါ။ ဤရွေ့ကားတန်ဖိုးများကို 0 င်မှ 60 လအတွင်းသို့မဟုတ်ငါးနှစ်ကနေကလေးတစ်ဦးအလေးချိန်သင့်တယ်ဘယ်လောက်အပါအဝင်သတ်မှတ်ထားသောနိုင်ပါတယ်သူတို့ကိုသုံးပြီးစားပွဲနှင့်ဇယားအတွက်တင်ပြနေကြပါတယ်။ 1997 ကနေ 2003 ဖို့ကာလ၌, သားသမီးရဲ့ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်စီးပွားရေးတိုးတက်မှုအကဲဖြတ်များအတွက် WHO ကသစ်ကိုခါးဆစ်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း Multi-စင်တာလေ့လာမှုများဖှံ့ဖွိုးတိုးတညွှန်းကိန်းကောက်ယူတည်ဆောက်ခဲ့ကြသည်။

ယင်းစံချိန်စံညွှန်းများ "အလေးချိန်-for-အသက်အရွယ်" ကိုတက်ဆွဲဘို့ longitudinal data တွေကိုဆန်းစစ်နမူနာများနှင့်လက်ဝါးကပ်တိုင် (အဆက်ဆက်သည်အချိန်များတွင်ကွန်ကရစ်အရာဝတ္ထု၏အချိန်စီးရီး) (ကွဲပြားခြားနားသောအရာဝတ္ထုများအတွက်တစ်ပြိုင်နက် fixed ၏တူညီသောလက္ခဏာများ) သားသမီးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏နမူနာ။ ထို့နောက်မည်သည့်ချိန်ညှိခြင်းမရှိဘဲပူးပေါင်းနေကြသည်။ အဆိုပါရလဒ်အသီးအသီးလိင်များအတွက်စံအစိတ်အပိုင်း "အစုလိုက်အပြုံလိုက်-ခန္ဓာကိုယ်အသက်အရွယ်" ကိုကိုယ်စားပြုကြောင်းခါးဆစ်အစုတခုရယူရန်အသုံးပြုခဲ့တစ်ခုတည်းမော်ဒယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဂရပ်များသို့မဟုတ်စားပွဲ၏ပုံစံသည်ဤစံ data တွေကိုသီးခြားအသက်အရွယ်များအတွက်ကလေး (ကကောင်လေးတစ်ယောက်နဲ့မိန်းကလေးတစ်ဦး) ချိန်သင့်တယ်ဘယ်လောက်, အ WHO က၏တရားဝင် website တွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်သူတို့ကိုကဆုံးဖြတ်ပါစေ။

သားသမီးများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအကဲဖြတ်ရန်အထူးကုကိုလည်း "အဘို့အ-အသက်အရွယ် BMI-။ " ကိုအသုံးပြုသည် အညွှန်းကိန်းခန္ဓာကိုယ်သို့မဟုတ်များ၏စတုရန်းဖို့အရှည်၏စတုရန်းအားဖြင့်ကီလိုဂရမ်အတွက်တိုင်းတာခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏အချိုးအစားအဖြစ်ရရှိသောတန်ဖိုးကိုခေါ် ကြီးထွားလာသူငယ်ကို စတုရန်းမီတာအတွက်။ ဒီအညွှန်းကိန်းစံချိန်စံညွှန်းများအဘို့အုပ်စုများ built-in နေကြသည်: 0 မှ 24 လ (အထိနှစ်နှစ်) အသက်သားသမီးတို့အဘို့နှင့် 24 ကျော်ကလေးတွေနှင့် (နှစ်ခုမှငါးနှစ်အထိထံမှ) အထိ 60 လကြာ။ ငါးနှစ်အထိသားသမီးများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို characterizing စံညွှန်းကိန်းများကပြင်ဆင်လေ့လာမှုများ။ ဒီဒေတာကိုအသုံးပြုခြင်း, သငျသညျကိုသာကလေးကချိန်သင့်တယ်ဘယ်လောက်မဆုံးဖြတ်နိုင်ပေမယ့်ကလေးကဖွံ့ဖြိုးပြီးဘယ်လောက်အကဲဖြတ်ရန် WHO ကစံနှုန်းသတ်မှတ်အမှန်တကယ်တန်ဖိုးများ (အလေးချိန်, ကလေး၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏အရှည်သည်, မိမိအမြင့်သို့မဟုတ် BMI), နှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြင့်။ ဒါကအကောင်းဆုံးလူနေမှုအခြေအနေများမှာသူငယ်၏ဇီဝကမ္မဖှံ့ဖွိုးတိုးတဖော်ပြထားရာနှင့်အတူ, နည်းပညာပိုင်းရရှိသောယုံကြည်စိတ်ချရသောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။

mom, Self-သငျခနျးစာယူနိုငျ 2 လမှာကလေးချိန်သင့်တယ်ဘယ်လောက် သို့မဟုတ်အခြားအသက်အရွယ်မှာ။ ယနေ့တွင်ဒါကြောင့်ကလေးအလေးချိန်များအတွက်အထူးအကြေးခွံမဝယ်ရန်လွယ်ကူသည်။ သို့သော်ထိုသို့တိုင်းတာခြင်း (ကလေးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, အလျားသို့မဟုတ်အမြင့်) တွင်သို့မဟုတ် Standard ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်နှိုင်းယှဉ်အခါတိုင်းတာခြင်းရလဒ်များကိုပြန်ဆိုခွင့်ပြုမရနိုငျသောအမှားသိကြရပေမည်။ အဓိကအမှား - အလေးတွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါမမှန်ကန်ကြောင်းရလဒ်များကိုရရန်ဖြစ်ပါသည်။ အကြေးခွံများ, ယုံကြည်သည်ချိန်ညှိခြင်းနှင့်သည် Periodic ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုခံယူခံရဖို့ရှိပါတယ်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစျေးကြီးဖြစ်ကြောင်းနှင့်ဘတ်ဂျက်တိုင်းငယ်ရွယ်မိသားစုထိုကဲ့သို့သောကုန်ကျစရိတ်ရေရှည်တည်တံ့နိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏တိုင်းတာခြင်းများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအကြေးခွံကိုသုံးပါ - မိဘများကြောင့်နောက်ထပ်အမှား။ ရလဒ်, (အလေးအတွက်တဦးတည်းအမှားသေးငယ်တဲ့အခြမ်းမှာရှိတဲ့ရလဒ်ပြောင်းလဲနှငျ့အခွားသော - ကြီးမားတဲ့) အဖြစ်သငျသညျစစ်မှန်တဲ့ဖြစ်မဟုတ်ကြောင်းဆိ၏မလုံလောက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုတခုတခုအပေါ်မှာနှိုးဆော်သံကိုရရှိနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်အများဆုံးမှန်ကန်သင့်တယ်ဘယ်လောက်သိရန်လမ်း 4 လမှာကလေးတစ်ဦးအလေးချိန်, 6 လ, ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းဒီအသုံးအနှုန်း - သား၏အမိသားစုဆရာဝန်မှာပုံမှန်တက်ရောက်သူဖြစ်ပါတယ်။ အလေးချိန်, အရှည်ဒါမှမဟုတ်သူငယ်၏တိုးတက်မှု၏တိုင်းတာခြင်း၏ရလဒ်များကိုအေးဂျင့်ကိုအသုံးပြုပြီးရယူသို့မဟုတ်ချိန်ညှိ (အတူတူပင်!) တိုင်းတာခြင်းများနှင့်မှန်ကန်စွာ WHO ကကြီးထွားဇယားသို့မဟုတ်စားပွဲသုံးပြီးအနက်လိမ့်မည်။ (လိုအပ်ပါက) ကိုဆရာဝန်ပါဝါသို့မဟုတ်ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးကိုထိန်းညှိဖို့သူငယ်ကိုဖွံ့ဖြိုးဘယ်လိုအသစ်သောမိဘများအားအသိပေးနှင့်အကြံပြုချက်များစေမည်။ မေမေသို့မဟုတ်အဖေ, ကရှင်းရှင်းလင်းလင်းကလေးစနစ်တကျကြီးထွားလာကြောင်းစေများစွာသောအခြား features တွေရှိပါတယ်။ သူကောင်းတစ်ဦးကိုပုံမှန်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများရှိပါတယ်။ အဝတ်ကအသေးဖြစ်လာအဖြစ်မကြာခဏပြောင်းလဲသွားခံရဖို့ရှိသည်, ကားထိုင်ခုံသို့မဟုတ်တွန်းလှည်းအတွင်းရှိထိုင်ခုံခါးပတ်အခါအားလျော်စွာဖြေလျော့ပေးသင့်သည်။ ဆူဖြိုးမျက်နှာနှင့်ကိုင်တွယ်နှင့်ကလေးလေးလံလာပြီဖြစ်ပါတယ်။ သူကောင်းတစ်ဦးအစာစားချင်စိတ်များနှင့်အိပ်စက်ခြင်းရှိပြီး, နာရီနှိုးသူတစ်ဦးတက်ကြွရွှင်လန်းသောဖြစ်ပါတယ်။