ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကူညီပါ: ခြေကိုမီးရှို့ကုသပေးဖို့ဘယ်လောက်?

ပထမဦးစွာကျွန်တော်ကုသမှုပေါ်တွင်မူတည်သည်အကြောင်းမှာအဘယ်ကြောင့်, ခြေရှို့ထွက်ရှာရန်လိုအပ်သည်။

မသက်မသာဖိနပ်ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်ခြေတစ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်စေနိုင်သည်။ တင်းကျပ်စွာဖိနပ်ဝတ်ထားသောအသွေးကိုရပ်တန်မှဦးဆောင်လျက်, ကြွက်သားနှင့်သွေးကြောများဖယ်ရှားရေးပြီးနောက်တိုးမြှင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေ, လျှင်မြန်စွာအပန်းဖြေ။

မီးလောင်သောအကြောင်းကိုတိုင်တန်း ခြေ ကိုယ်ဝန်၏နောက်ဆုံးလများတွင်အမျိုးသမီးပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ရောင်ရမ်းခြင်း, ကြွက်သားများအားနည်းခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ခြေထောက်ပေါ်ဝန်တိုးပွားစေပါသည်။ အဆိုပါရလဒ်သွေးစီးဆင်းမှု၏ရပ်တန်, အဆိပ်များစုဆောင်းခြင်းဖြစ်ပါသည်, ခြေထောက်နှင့်ခြေတစ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဖြစ်သောသွေးကြော permeability, တိုးတက်လာခဲ့သည်။

အခွားသောအကြောင်းတရားများစိတ်ဖိစီးမှု, အပူ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပါဝင်သည်။ •အ-သွေးကြောစနစ်ကဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အသွေးစဉ်ဆက်မပြတ်ဆုတ်ယုတ်ခြင်းနှင့်ထွက်သွား၏ပျက်ကွက်, ပြီးတော့ကြောင့်ခြေကိုမီးရှို့သလိုခံစားရတယ်။

အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကြောင့်ခြေမအာရုံကိုမီးရှို့။

ယားယံခြင်းနှင့်အဝါရောင်, လက်သည်းပြိုကျ, ခြေနှင့်တစ်ဦးစပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းနေတဲ့မှိုညွှန်ပြစေခြင်းငှါအက်။

occlusive ရောဂါအောက်ပိုင်းခြေလက်အင်္ဂါ၏သွေးလွှတ်ကြောသက်ရောက်သည်, တစ်ဦးရလဒ်အတိုင်း, ခြေထောက်ကိုမီးရှို့ခြင်းနှင့်ထုံနေကြသည်။

Varicose ပြင်းထန်ရောင်ရမ်းခြင်း၏တိုင်ကြားချက်, ခြေထောက်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်း, ကြွက်သားကြွက်တက်, သွေးပြန်ကြောများ၏ရောင်ရမ်းခြင်း, ခြေကိုမီးရှို့ရှိပါတယ် veins ။

thrombophlebitis နှင့်အတူလူနာပထမဦးဆုံးအပျော့သတိပြုမိ ခြေထောက်နာကျင်မှု, အပူချိန်ကိုတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါ ခြေထောက်ဖောရောင် သည့် thrombus ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ site မှာ။ အလားတူရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့သွေးကြော။

မီးလောင်သောခြေစေသောအခြားရောဂါများ, ဆီးချို, ဓာတ်မတည်, ဂေါက်, ပြားချပ်ချပ်, အုပ်စုတစ်စုခ၏ဗီတာမင်မရှိခြင်းတို့ပါဝင်သည်

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကူညီဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ခြေဘဝါးကိုမီးရှို့သောအခါ, ကယျတငျတျောမူခွငျး douches, compression, ဗတ်သို့မဟုတ်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပူပြင်းခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောဗတ်ဤကိစ္စတွင်အတွက် contraindicated အဖြစ်အအေးနေကြသည်။ နေ့စဉ်မိနစ်သို့မဟုတ်နှစ်ခုအဘို့ပူရေအေးပြောင်းနေတဲ့ 15 မိနစ်ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းကယ်ဖို့ခြေကိုမီးရှို့။ အစအဦးမှာအဆုံးမှာရေအေးလှည့်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်အထက်သို့ခြေတစ်တိုက်ရွေ့လျားမှုအောင်, ပူစီနံထုတ်ယူနှင့်အတူခြေလျင်မုန့်ဆီထည့်။

2 ဇွန်းမဆိုအပင်ဖြည့်ဖို့ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 လီတာကိုအောက်ပါအတိုင်းဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ရေချိုးခန်း (ပူစီနံ, chamomile, ဒေါန, calendula, linden အပွင့်) ကိုပြင်ဆင်နေပါတယ်။

သငျသညျအပြာရွှံ့အသုံးပွုနိုငျမှုအဘို့, တစ်မျိုးကတော့, တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်ကျောက်ကပ် hops ။ အဆိုပါရွှံ့ 20-25 ဒီဂရီကိုရေနှင့်ဆေးကြောခြင်းနှင့်မုန့် menthol နှင့်အတူလူးဖြစ်လျှင်, ခြေလျင်မှလျှောက်ထားခြင်းနှင့် 1-2 နာရီ polyethylene နှင့်အထက်နှင့်အတူပတ်ရစ်လျက်ရှိသည်။ တစ်မျိုးကတော့နှင့်ကျောက်ကပ်ကနေချုံ့ဖို့ဖြေရှင်းချက်ထဲမှာဝါဂွမ်းထည်ငယ်နှင့်နာရီဝက်အဘို့ treadle ကိုမီးရှို့ခြုံရန်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ beaker အတွက် 2 ဇွန်းကုန်ကြမ်းအပြင်းအထန်တောင်းဆိုရမည်ဖြစ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အနှိပ် Kneading လည်းကောင်းသောအကူအညီနဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာအစားအသောက်ကိုလိုကျနာဖို့အကြံပြုသည်။ အစားအစာထဲမှာစှဲငြင်းဆန်။ soda, ဆားနဲ့ဖက်တီးအစားအစာများ, အရက်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ဦးအဆင်ပြေဖိနပ်နှင့်အတူ, အရွယ်အစားဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ပါနှင့်ဖနောင့်လည်းမြင့်မားသည်မဟုတ်။ သင်တို့အဘို့ကိုမီးရှို့ခြေ၏အခြေအနေအဆက်မပြတ်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်, သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

မဆိုကျန်းမာရေးပြဿနာအထူးကုများကစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည်။ အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရှားနေသည်နှင့်တပြိုင်နက်ကုသမှုကိုပိုမိုခက်ခဲဖြစ်လာသည်။ ဒီတော့ဂရုစိုက်!