ကျွန်မကိုယ်ဝန်အတွက် Raspberry အသုံးပွုနိုငျ: ဆရာဝန်အကွံဉာဏျ

လူတိုင်းသီး, အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအလွန်အသုံးဝင်ဖြစ်ကြောင်းသိတယ်။ သူတို့တွင်တစ်ဦးအလွန်သာယာသောအရသာများနှင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ရှေ့မှောက်တွင်ရှိပါတယ်တဲ့ Raspberry ပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုကုသရာတွင်ကူညီရန်ဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့သီး, အရွက်များနှင့်ပန်းပွင့်, တိုင်းရင်းဆေးဆရာများအားဖြင့်ဝယ်လိုအားကောင်းနေသည်။ များစွာသောမိန်းမစိုးရိမ်ပူပန်နေသောခေါင်းစဉ်: ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Raspberry ရှိမရှိသို့မဟုတ်သူမသာကိုထိခိုက်စေ? အောက်ပါကလေးကိုယ်ဝန်ကာလအတွင်းယင်း၏အားသာချက်, အားနည်းချက်များနှင့် application ဖော်ပြသည်။

သီး၏အကျိုးကျေးဇူးများကို

Raspberry အများအပြားအသုံးဝင်သောတ္ထုများပါရှိသည်။ ဗီတာမင် (A, B, C, E နဲ့), ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, သံ, အိုင်အိုဒင်း, etc ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ, သွေးအားနည်းရောဂါ, သွေးတိုးရောဂါ, အူလမ်းကြောင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုချိုးဖောက်အတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုသည်။ ကတာကိုစတင်ရန်အချိန်ဖြစ်ပါသည်လျှင်, သင်ရောင်ရမ်းသောရောဂါများ, တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုများအတွက်လွယ်ကူစေနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်လူတွေပိုမိုလွယ်ကူစွာနှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းမှထမြောက်။

အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ် berry သီးတန်ချိန်အဖြစ်အထူးအသုံးဝင်သည်နှင့် soothes, ပျို့သက်သာခြင်းနှင့်ရာသီစက်ဝန်းပုံမှန်။ ထို့ပြင်ထိုမိန်းမအားကျေးဇူးတင်စကား:

- ပိုကောင်းဒဏ်ခံကိုရွှေ့ဆိုင်နာကျင်မှု;
- နို့တိုးတက်အောင်;
- ချုပ်ပါ၏
- သွေးစီးဆင်းမှုတိုးတက်ကောင်းမွန်;
- တိုးမြှင့ဖိအားလျော့ကျလာ;
- ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချပါ,
- ခန္ဓာကိုယ်သန္ဓေသား၏ဖွဲ့စည်းခြင်းများအတွက်လိုအပ်သောနေသောပရိုတိန်း, အများကြီးရရှိသွားတဲ့။

အခါသင် Raspberry မဟုတ်နိုင်

သငျသညျကိုယ်ဝန်အတွက် Raspberry စားနိုင်ခြင်းရှိမရှိကိုစိတ်ဝင်စားနေသောသူအပေါင်းတို့အချို့ရောဂါများအတွက်မဖွစျနိုငျကွောငျးကိုသတိထားရပါမည်။ ယင်း၏အသုံးပြုမှုကိုကြဉ်ရှောင် သာ. ကောင်း၏:

- သင် hypersensitive များမှာလျှင်,
- 36 ပတ် (လက်ဖက်ရည်, ဟင်းရည်သက်ဆိုင်) ကိုကိုယ်ဝန်;
- ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြိမ်းခြောက်;
- အစာအိမ်နှင့်အတူပြဿနာများ;
- အချို့သောနာတာရှည်ရောဂါများ (gastritis, nephritis, ဂေါက်, ကျောက်ကပ်ကျောက်များ);
- သားအိမ်၏ hypertonicity;
- (ဖိအားကိုလျှော့ချနိုင်စွမ်းကြောင့်) hypotension;
- သီးက liquefy ကတည်းကဆင်းရဲသားကိုသွေးခဲစနစ်။

မည်သို့ချက်ပြုတ်ရန်

လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးဟာအလွန်အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာဖြစ်ကြပေမယ့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း Raspberry သောက်ဖြစ်နိုင်သောပါသလဲ ဟုတ်ပါတယ်, သင်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ဟင်းရည်ထဲသို့စေလျှင်, လုပ်နိုင်သည်မှာ:

အအေးမိဆန့်ကျင် 1. လက်ဖက်ရည်။ ဒါဟာ (။ 1 နာရီအယ်လ်) အခြောက်လှန်းဖြည့်ရန်လိုအပ်သည်သို့တည်းမဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီး (2 နာရီ။ အယ်လ်) ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့် 10-15 မိနစ်ခန့်စောင့်ပါ။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်သကြားထပ်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါသောက်ကောင်းတစ်ချွေး get နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုလျှော့ချဖို့အိပ်ရာမသွားမီစားရန် သာ. ကောင်း၏။ စက်ရုံရဲ့အရွက်များ၏ထို့အပြင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန် 2. လက်ဖက်ရည်ရောဂါမှထမြောက်ဖို့ကူညီခြင်းနှင့်ဗီတာမင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ် replenish ပါလိမ့်မယ်။ ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသငျသညျ Raspberry ၏တူညီသောပမာဏကိုလိုအပ်နှင့်တင်ပါးပူရေထပါလိမ့်မယ်။

ဖိအားကိုပုံမှန် 3 Raspberry ပျားရည်လက်ဖက်ရည်။ အဲဒါကိုဖြစ်နိုင် Raspberry နှင့်အတူလက်ဖက်ရည် အဲဒီ Add ပျားရည်လျှင်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း? အမျိုးသမီးတွေနှစ်ဦးစလုံးမှမတည့်မဟုတျပါလျှင်သင်, လို့ရတယ်။ သူတို့ကရောထွေးဖြစ်ကြပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသောသို့မဟုတ်ယင်း၏သဘာဝက form မှာပျားရည်နှင့်အတူသီးကိုစားသွန်းလောင်းလေ၏။

အရွက်၏ပြုတ်ရည် 4 ။ ရွက်ခြောက် (2 tbsp ။ အယ်လ်) (500 ml ကို) ရေပူလောင်းဆန်နဲ့ 4 နာရီကြာအလုံပိတ်ကွန်တိန်နာထဲမှာသိုထားသည်။ မိမိအနေတဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ filtered နှင့်သိုလှောင်ထား။

5. တစ်ဦးကလန်းဆန်းလက်ဖက်ရည်။ ပုံမှန်လက်ဖက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်သီးထည့်ပါ။ အဖြစ်မကြာမီသူနည်းနည်းမတ်တပ်ရပ်နိုင်အဖြစ်, သငျသညျ (သကြားသို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်အတူ) ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ငါနိုင်သလား ရွက် raspberry? ကိုယ်ဝန်ခြိမ်းခြောက်ဖြစ်သည်မဟုတ်လော

သတ္တုဓာတ်နဲ့သဲလွန်စဒြပ်စင်များမဟုတ်သာ Raspberry ဆံ့ပေမယ့်အရွက်။ သူတို့ထဲကတစ်ဦး Diuretics ဆီး, diaphoretic, expectorant နှင့် antipyretic ဟင်းရည်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒါဟာဖိအားပုံမှန်ဖို့ကူညီကိုယ်ခံစွမ်းအား၏လုပျငနျးအဖြစ် stomatitis, ဂလင်းတမျိုး, laryngitis နှင့် pharyngitis ကနေပြန်လည်နာလန်ထူအရှိန်မြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ ဤအရွက်အဆိုပါသီးမှာထက်အများကြီးပိုဗီတာမင်ပုကို C, ဆံ့ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်အားလုံးအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။

ဟင်းရည်အလွန်အသုံးဝင်သည်, ဒါပေမယ့်ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးကိုလက်ခံရရှိမီ။ သူတို့ကတစ်ဦး Raspberry ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းနိုင်ပါတယ်ရှိမရှိပြောပြနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ပုံမှန်ပမာဏကိုစားသုံးလျှင်သူတို့နှင့်အတူ Berries ပါနှင့်လက်ဖက်ရည်လုံးဝဘေးကင်းလုံခြုံသည်။

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာ၏သားအိမ်ခေါင်းထုတ်ဖော်ပြသပြီးကတည်းကအရွက်၏ decoction သည်, ထို့နောက်ကသတိထားပါရန်လိုအပ်ပေသည်။ အပူချိန်ကိုလျှော့ချသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်ကြွယ်ဝစေခြင်းငှါ၎င်းထိုသို့သစ်ရွက်နှစ်ရွက် Raspberry နှင့်အတူတနေ့သုံးကြိမ်မှလက်ဖက်ရည်ထသောက်ရရန်လိုအပ်သည်။ ဟင်းရည်, လက်မဆေးသင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြော, ဆံပင်စိမ်ဘို့စုံလင်သည်။ သင့်အနေဖြင့်သီးနဲ့အရွက်ကနေဝက်ခြံဖယ်ရှားပစ်ရထားတဲ့ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစား, စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်မှာ Raspberry

ကျနော်တို့ထားပြီးလက်ဖက်ရည်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်မွေးဖွားဖို့နီးကပ်လာသောက်နိုင်ဖော်ပြခဲ့တဲ့ပါပြီ။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက် raspberries နိုင်မလဲ? ဒါကြောင့်နာတာရှည်ရောဂါများပိုဆိုးလာနိုငျသောကွောငျ့ကသေးငယ်တဲ့ပမာဏသာပထမဦးဆုံးနှင့်ဒုတိယသုံးလပတ်အတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ပေမယ့်, ဓာတ်မတည်ပေါ်လာပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အထူးစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အတူအရွက်၏ decoction ယူသင့်ပါတယ် - ကအကောင်းဆုံး 36 အပတ်ကမှတက်ကျန်ရစ်ရ၏။ ကွောငျ့ကကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသို့မဟုတ်အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားမှု, သားအိမ်ကျုံ့စတင်လိမ့်မည်။

သင်မမွေးခင်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ရှိပါက Raspberry ထိခိုက်စေကြသည်မဟုတ်။ ကျွမ်းကျင်သူများ, ဆန့်ကျင်ပေါ်, ကကလေးမွေးဖွားများအတွက်ပြင်ဆင်မှုအဖြစ်ယူရန်အကြံပြုသည်။ သူတို့ကလုပ်ငန်းစဉ်ပိုမိုမြန်ဆန်ခြင်းနှင့်ဒီထက်နာကျင်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ဒါကြောင့်ထိုအသွေး thins ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သို့ရာတွင်ထိုသို့ရုံပေးပို့မတိုင်မီဟင်းရည်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါဟာကိုရွှေ့ဆိုင်ကာလအတွင်းအန္တရာယ်ကြီးသည့်ရောဂါများဖြစ်ပါသည်။

အရေပြားများအတွက်

အရေပြားအဖုရှိလျှင်ငါတို့သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် raspberries နိုင်သလား? ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, က Topic လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာဿုံအရေပြား tones နှင့်၎င်း၏ elasticity ပြုပြင်, rejuvenates နှင့် evens ။ အဆောက်အဦးအပြင်အသုံးပြုမှုကလေးနှင့်မျှော်မိခင်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်မဟုတ်, ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

မျက်နှာပေါ်မှာဝက်ခြံနဲ့အမျိုးမျိုးသောအဖုလတ်ဆတ်သောအရွက်များ၏မျက်နှာဖုံးနှင့်အတူဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ထဲက decoction ကယ်တင်ကောင်းသောအနာ မှစ. , Raspberry ဆီကျေးဇူးတင်နှင်းခူနှင့် psoriasis ထားခဲ့ပါ။ သင်တို့သည်လည်းယားယံခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အနီခြင်းဖယ်ရှားသည့်အရက် tincture စေနိုင်သည်။ ဟင်းရည်ဆံပင်သုတ်ခြင်းဆိုရင်သူတို့အားကောင်းရလိမ့်မယ်, ဒီထက်လဲပိုမိုလျင်မြန်စွာကြီးထွားပါလိမ့်မယ်။

မမွေးခင်

အတော်များများကကျွမ်းကျင်သူများကလှုံ့ဆော်အဖြစ်ပေးအပ်ခြင်းမပြုမီ Raspberry စားသုံးခြင်းအကြံပြုပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်ဦးချင်းစီသောက်ကွဲပြားခြားနားသောလုပ်ငန်းဆောင်တာလုပ်ဆောင်:

- iced လက်ဖက်ရည်ကြွက်သားပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်စေသည်, ကွာဟချက်တားဆီး, ကလေးမွေးဖွားလျှော့ချပေးခဲ့;
- နွေးဟင်းရည်အလုပ်သမားစတင်ခြင်းပြောခြင်းငှါအရာ, သားအိမ်ကျုံ့စေတော်မူ၏
- ပူပြင်းတဲ့သောက်စရာပေးပို့ accelerates ။

36 ပတ်အထိအေးမြသောလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်အကြံပြုသည်, ပြီးတော့သင်ကပူနွေးတဲ့သောက်စရာမှအပေါ်ကိုရွှေ့နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျကို pre-ပေးပို့သည့်နေ့စွဲ (ဒါသင်မွေးဖွားဖြစ်စဉ်ကိုစတင်နိုင်ပါသည်) လာလျှင်ပူဟင်းရည်များအတွက်အဖြစ်, ထို့နောက်သာအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဆွမလိုချင်တဲ့အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်, ဆရာဝန်သို့မဟုတ်ဆေးရုံများ၏သဘောတူခွင့်ပြုချက်နှင့်အတူသာဖျော်ဖြေနေသည်။

ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း Raspberry ဖြစ်နိုင်ပါသလဲ ဒါဟာမိခင်နှင့်သူမ၏မွေးသေးသောကလေးနှစ်ဦးစလုံးအကျိုးရှိမည်သောဤအရသာသီး, အရှုံးမပေးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ သို့ရာတွင်ထိုသို့မရည်ရွယ်သောအကျိုးဆက်များအရမပေးနိုင်ရန်အတွက်အားလုံးလိုအပ်သောအတိုင်းအတာကိုထိုအခါသတိရသင့်သည်။