ကျွန်မနို့တိုက်မျိုးစပါးနှင့်မည်မျှနိုင်သလား?

ဒါကြောင့်သင်တစ်ဦးကိုမှန်ကန်အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်လာသည်။ ငါ့အမိ - သည်ဆိတ်သင်တို့အဘို့, သာသငျသညျကနျြးမာရေးကိုပေးပါနှင့်သင့်ကလေးအတွက်ချစ်နိုင်မည်ဖြစ်သောကြောင့်သင်, အစားထိုးမရပါ။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုနို့, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတိုးတက်ကောင်းမွန်လာလိမ့်မယ်စနစ်တကျဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်အစားအသောက်မိခင်နှင့်ဆက်စပ်သောဖြစ်နိုင်သောပြဿနာများကိုကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လို? ကလေးသူငယ်အခအလုံအလောက်ဗီတာမင်မှရင်သားကင်ဆာနို့တိုက်ကျွေးရေးကဘာလဲ? အစားအစာ: ဤမေးခွန်းများကိုတစ်ဦးဆင်ခြင်တုံတရားအဖြေရှိသည်။

တစ်ဦးအလေးချိန်အရှုံးအစားအသောက်များတွင်ရှိပါတယ်ဖြစ်ပြီး, အာဟာရလူတယောက်ငွေပမာဏအဘို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲအထူးရှိပါတယ်။ ကလေးမွေးဖွားတဲ့တင်းကြပ်တဲ့အစားအစာစောင့်ဆိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးပေးကမ်းပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးလ။ ဒါဟာကြော်, ဆား, သောက်သည်အစားအစာများ၏တားမြစ်ချက်တည်ရှိသည်။ သငျသညျ, အနီရဲရဲရငျ့ရငျ့, ထူးခြားဆန်းပြားဘာမှမစားကြဘူး။ အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်, ပဲစေ့တွေဟာ, ပဲ, အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်, ပြောင်းဖူး: သတ်ညံ့ဖျင်းခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူကြသည်ထုတ်ကုန်အပေါ်ချမှတ်ထားသည်။ မုန့်နှင့်အတူချိုမြိန်လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်ခွင့်ပြု, ဒုတိယဟင်းရည်ပေါ်ကြက်သား, ဟင်းချိုပြုတ်ပါပြီ။ ကျွန်မနို့တိုက်မျိုးစေ့များ, ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ လိုအပ်သောကိုယ့်ကိုယ်ကိုမပေးအတင်းရန် - သင်လိုအပ်ချက်ခံစားရလျှင်အဘယ်သူမျှမအလိုဆန္ဒလည်းမရှိလျှင်, ဘဲစားကြလော့။ သူတို့ထံမှထိခိုက်မှုမများသော်လည်း။

အစားအသောက်မိခင်

ကျွန်မနို့တိုက်နေကြာမျိုးစေ့များနိုင်သလား? ဟုတ်ပါတယ်, ဖြစ်နိုင်သမျှနှင့်ပင်လိုအပ်သောပါ! နို့တိုက်မိခင်များ၏နေ့စဉ်စားသောက်သောအစားအစာအားလုံးလိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ဖြစ်သင့်သည်။ အပင်မျိုးစေ့များအာဟာရဆံ့ကြောင်းသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်အဆီများကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အစားအသောက်များတွင်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဟိုတယ်တွင်နံနက်စာသုံးဆောင်ခြင်းမပြုမီနံနက်တိုင်း, အခွံမာသီးသို့မဟုတ်မျိုးစပါးလက်တဆုပ်စာ, သွေ့ခြောက် apricots, စပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်တံစဉ်များကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ ဤသည်ပြုသောသူသည်စေတနာစိတ်ပေးရမည်နှင့်အစာခြေတည်စေမည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အခြောက်လှန်းအသီးနှင့်အစေ့အဧည့်ကြိုနို့ရညျအသှေးတိုးတကျအောငျပါလိမ့်မယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲမဟုတျဘဲခပ်သိမ်းသောမိန်းမတို့သည်ဖြစ်စေ, သိကြ မျိုးစပါးနို့ နေကြာ, ပိုက်ဆန်သို့မဟုတ်ရွှေဖရုံသီး၏။ အချည်းနှီးသောစိုးရိမ်မှုတွေသားသမီးတွေကိုအကောင်းဆုံးပေးနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်မိခင်များတားဆီး။

တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်

ဒါဟာတင်းကြပ်စွာမှိုကိုစားသုံးရန်တားမြစ်ထားသည်။ နေသမျှကာလပတ်လုံးကလေးတစ်နှစ်ဟောင်းသည်အတိုင်း, တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်ကသူတို့ကိုမစားသင့်တယ်။ ထိုထုတ်ကုန်သီးခြားဘုံပိုင်။ အပင်မတူဘဲ, မှိုသူတို့လူကြီးသက်ရှိအန္တရာယ်မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုရှုပ်ထွေးပရိုတိန်းဒြပ်စင်ဆံ့, saprotroph သော်လည်း, သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်ကလေးများကသူတို့ကိုစားရန်အကြံပြုလိုတယ်မဟုတ်ပါဘူး။ နို့ထဲမှာမှို၏အာဟာရဓာတ်တွေနဲ့အဆက်အသွယ်ပြီးနောက်ကကနျြးမာရေး grudnichka အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအန္တာရာယ်မှမ သာ. ကောင်း၏။ ကလေးသူငယ်အခအဟောင်း, အသန်စွမ်းသည်သူ၏အူနှင့်အစာအိမ်ဖြစ်လာ, ဒါကြောင့်အသက်, သူပြီးသားမှိုကနေပရိုတိန်းတွေဟာအစာကြေနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်ချက်ပြုတ်မှိုဟင်းလျာများ၏သေးငယ်တဲ့အဘို့ကိုစားသောအဓိကအရာ။

နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းမစားနိုငျသောသူအချို့အမှုအရာရှိပါတယ် - ကမြေယာ။ ဒါဟာတင်းကြပ်စွာ undercooked သို့မဟုတ်ညံ့ဖျင်း-ပြုသောအမှုအသားနှင့်ငါးဟင်းလျာများကိုစားသုံးရန်တားမြစ်ထားသည်။ အထူးသဖြင့်ကုန်ကြမ်းပုံစံအတွက်တိရိစ္ဆာန်နိုငျငံတျောသညျမှပြောပြတယ်တစုံတခုကိုမျှစားရန်တားမြစ်ထားသည်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးကောင်အမိ၏ထိုးဖောက်မှုမှဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောကြောင့်ဤအမု, အန္တရာယ်ရှိတဲ့ဖြစ်ကြသည်။

ဟုတ်ပါတယ်, အရက်စားသုံးမှုတားမြစ်သည်။ သူကနို့စို့နို့ထဲတွင်ပါရှိသောဗီတာမင်ဖျက်ဆီးနှင့်ကလေးစနစ်တကျဖွံ့ဖြိုးနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ထို့ကြောင့်အားလုံးအရက်ပါဝင်သောအရှုံးမပေးဖို့မှန်ကန်သောပါလိမ့်မယ်။

မျိုးစပါးနို့ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုကျနော်တို့အထက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါပြီ။ ဟုတ်ပါတယ်, ကျွန်တော်ဆေးခြောက်မျိုးစေ့များအကြောင်းပြောနေတာမဟုတ်ပါ။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်မရှိ contraindications ရှိပါတယ်။

ဒါဟာသောက်သည်ထုတ်ကုန်များနှင့်ပျော်မွေ့စရာအစာစားခြင်းမှသင့်ကိုယ်သင်ကန့်သတ်သင့်ပါတယ်။ ဤသည်နို့၏အရည်အသွေးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ခေတ်မီမီးကိုကျော်ကိုပြင်ဆင်မပေးထုတ်ကုန်သောက်သည်နှင့်ဓာတုပစ္စည်းများ၏အကူအညီဖြင့်, ဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့စားသုံးမှုမြင့်မားမလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။