ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကအသက်ရှူဖို့ကိုဘယ်လို

တချို့အကြောင်းပြချက်, အမျိုးသမီးများသာကိုယ်ဝန်နောက်ပိုင်းအဆင့်အလုပ်သမားစဉ်အတွင်းအသက်ရှူဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားရန်စတင်နေကြသည်။ ဒါပေမဲ့ဒီလက်ျာဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ပါ။ သငျ့လျြောသောအသက်ရှူနည်းစနစ်အရှိဆုံးသင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ကိုယ့်သောအခါ, မသိစိတ်တစ်ပိုင်းစိတ်တွင်နှောင့်နှေးနှင့်လက်ျာယခုအချိန်တွင်ပေါ်ထွက်လာရန်သေချာစေပါလိမ့်မည်နေစဉ်, သင်သည်တိုးဖို့လိုအပ်လေ့ကျင့်ကိုစတင်ပါ။

အဘယ်ကြောင့်ငါမှန်ကန်စွာအသက်ရှူဖို့လိုသလဲ

သငျ့လျြောသော ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကအသက်ရှူ နေသောကြောင့်အလွန်အရေးကြီးပါသည်:

- အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အသက်တော်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်သောအခါကနာကျင်မှုလျော့နည်းအာရုံကိုချေ;

- အခါကြွက်သားတွေပုံမှန်အောက်စီဂျင်အကြောင်းအရာ, တိုက်ပွဲတွေကပိုထိရောက်ဖြစ်ကြသည်။ ဤသည်ကိုဆိုလိုသည် မွေးဖွားမှုလုပ်ငန်းစဉ် ပိုမိုမြန်ဆန်ပါလိမ့်မည်;

- သည့်အခါအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်စနစ်တကျအသက်ရှူခြင်းနှင့်သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကလေးသူတို့ကိုအောက်ဆီဂျင်လိုအပ်သောငွေပမာဏအားလက်ခံတွေ့ဆုံသည်,

- သင့်လျော်သောအသက်ရှူမိန်းမနှင့်မှားအချိန်တွင်တွန်းမဟုတ်ဘူး။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကိုယ်နှိုက်အတွက်ကလေးတွန်းစတင်ရန်လေးနက်တဲ့လှုံ့ဆော်မှုလိုအပ်သည်။ နက်ရှိုင်းစွာအသက်ရှူမရ, ပေါ်မှာလျှော့ချဖိအားမပါဘဲသားအိမ်မှအနည်းငယ်သာအာကာသရှိရလိမ့်မည်။

အသက်ရှူဖို့ကိုဘယ်လို ကလေးမွေးဖွားစဉ်က

ပထမဦးဆုံးပေးပို့အဆင့်သေးကအရမ်းနာကျင်ကျုံ့ထို့ကြောင့်သင့်လျော်သောအသက်ရှူ၏အထူး technique ကိုမလိုအပ်ပါဘူး။ ဤကာလအတွင်းသားအိမ်ခေါင်းရုံကလေးမွေးဖွား၏လုပ်ငန်းစဉ်များအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်အစနှင့်နည်းနည်းထင်ရှားလျက်ရှိ၏။ ဒီအဆင့်၏အဆုံးအားဖြင့်ကျုံ့အချို့သောကိစ္စများတွင်, အလွန်အမင်းနာကျင်ဖြစ်လာ ပို. မကြာခဏနှင့်ဖြစ်လာသည်။ ဒါကြောင့် "ထုံဆေး" အသက်ရှူ၏လျှောက်လွှာစတင်ထို့နောက်လိုအပ်ပေသည်။ ထိုသို့ရှူရှိုက်ဖို့ဘယ်လိုသိရန်လိုအပ်ပါသည် ကလေးမွေးဖွားစဉ်က။ အသက်ရှူ ဤကဲ့သို့သောအမှုကိုပြုရပါမည်: 1-2-3-4-5-6 မှပါးစပ် exhale ဖြစ်လျှင်, One-Two-သုံးလေးခုမှာနှာခေါင်းမှတဆင့်အတွက်အသက်ရှူ။ တဖန်ကုတျအချိန်ထက်သောအဓိကအရာ။

ထိုသို့သောအသက်ရှူမှုစနစ်တစ်ခုလုံးကို "နက်ရှိုင်းသောနှေးကွေးသောအသက်ရှု" ဟုခေါ်သည်။ သူ့အောက်၌ထိုသူငယ်နာကျင်မှုများနှင့်အပန်းဖြေရာမှအာရုံအကောင့်ပေါ် focussing မှတဆင့်အောက်စီဂျင်လိုအပ်နှင့်မိခင်တစ်ဦးကပုံမှန်ပမာဏကိုလက်ခံ၏။

အဖြစ်မကြာမီကျုံ့ပိုမိုပြင်းထန်လာအဖြစ်, နက်နဲနှေးကွေးအသက်ရှူလိုချင်သောကယ်ဆယ်ရေးရောက်စေဖို့တာတွေရပ်စဲ။ ထို့ကြောင့်တိုက်ပွဲ၏အမြင့်မှာသငျသညျလျင်မြန်စွာသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီတော့ဘယ်လိုပဲတဖြည်းဖြည်းနှင့်နက်ရှိုင်းစွာအသက်ရှူ, အစနှင့်နာကျင်မှုပိုမိုအားကောင်းလာသောအခါ, ကအဆုတ်၏ပါးစပ်ပွင့်လင်းအထက်ပိုင်းလုပ်ဖို့မစတင်ချိန်တွင်, အလုပ်သမားစဉ်အတွင်းအသက်ရှူဖို့။ hee ဟက်တာဟက်တာ hee (နှင့်အရှင် syllables နှင့်အသက်ရှုခြင်းနှင့်ထုတ်-အသက်ရှုတစ်ဦးချင်းစီအတွက်): ဒါဟာဒီနဲ့တူလှပါတယ်။ ကုတျနီးပါး inaudible ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါရန်ပွဲရဲ့အဆုံးမှာသငျသညျကျောနက်နှေးကွေးအသက်ရှုဖို့သွားကြဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဒီအဆင့်စဉ်အတွင်းတစ်ဦးအကူးအပြောင်းလည်းမရှိ။ အချို့ကိစ္စများတွင်ပြုလုပ်မှာအားလုံးတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဤအက start ကြိုးစားမှုနှင့်ကလေး၏ဦးခေါင်းကိုပြိုလဲပြီးမှကာလဖြစ်၏။ မွေးဖွားခံရဖို့ကလေးသူငယ်အဆင်သင့်, ဒါပေမယ့်သားအိမ်ခေါင်းအနည်းငယ်နှောင်းပိုင်းတွင်ဖြစ်ပြီးလုံးဝဖွင့်ဖွင့်ဖို့အချိန်မပေးခဲ့ပါဘူး။ ဒီအခြေအနေကိုပထမဦးဆုံးကလေးမွေးဖွားမှာပိုပြီးမကြာခဏတွေ့ကြုံတတ်၏။ ဤကာလအတွင်းအခက်ခဲဆုံးတယောက်ကိုခေါ်နိုင်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကအလွန်နာကျင်နှင့်ခိုင်ခံ့သောကျုံ့သည်နှင့်နိုင်ပါတယ်မဟုတ်ပင်ကြောင့်အရိုးကျိုးတဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအမျိုးသမီးတစ်ဦးတွန်းလာသောအခါ။ ယခုအချိန်တွင်လည်းနက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူအောင်မပါဘဲအပေါ်ယံရှူရန်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, သင်ရှေ့ဆက်ကြိုးစားမှုကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါအချိန်နိုင်ပါတယ်။

စစ်တိုက်ရာတွင်အလုပ်သမားများ၏ penultimate အဆင့်စတင်တဲ့အခါ, သင်တစ်ဦးအသက်ရှူယူနှင့် crotch သာတွန်းဖို့နဲ့အဆုံးတိုင်အောင်အ exhale ရန်သေချာစေပါလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကစစ်မတိုက်ထဲမှာသုံးကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲရပါမည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ဦးခေါင်း၌ဤသို့ပြုမအရေးကြီးပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်အားထုတ်မှုလျော့နေကြပြီး, မျက်နှာပေါ်မှာသူ့မျက်စိထဲမှာအကုန်လုံးပေါကျကှဲသွေးကြော၏ပုံစံအတွက်ထင်ရှားကြသည်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အားထုတ်မှုကြိုးစားမှုထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာထားသင့်ပါတယ်။ ပွင့်လင်း-ပါးစပ်လေ glottis ကိုစောင့်ရှောက်။

ဦးခေါင်းမှထွက်ပြီးသားဖြစ်တဲ့အခါ, သငျသညျလျင်မြန်စွာရပ်တန့်ခြင်းနှင့်အတူတူပင်အသက်ရှုအသက်ရှူဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤအချက်မှာ, သားဖွားဆရာဝန်ကပိုမိုလွယ်ကူပခုံးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝှမ်းသို့သွားစေခြင်းငှါ, ကလေးအလှည့်ပါလိမ့်မယ်။ နောက်ဆက်တွဲကြိုးပမ်းမှုတွင်အပြည့်အဝကလေးငယ်မည်။ ဒါဟာဆရာဝန်စကားကိုနားထောငျအပေါင်းတို့နှင့်ယင်း၏အကြံပြုချက်များအတိုင်းလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်။ ထိုအခါကြားကာလအတွက်နက်ရှိုင်းစွာအသက်ရှူနှင့်အပန်းဖြေရန်။

ယခုတွင်သင်သည်ပေးပို့ကာလအတွင်းမှန်ကန်စွာအသက်ရှူနှင့်တစ်ခုလုံးကိုဖြစ်စဉ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပါလိမ့်ဖို့ဘယ်လိုသိသော။