ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးခုန်နှုန်း: rate နှင့် deflecton နဲ

အဆိုပါကြိမ်နှုန်း ဟာနှလုံးစည်းချက်၏ များသောအားဖြင့်ဆိုတဲ့ဝေါဟာရကို "သွေးခုန်နှုန်း" ကခေါ်လိုက်ပါမယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများတွင်ကွဲပြားခြားနားသောလူတို့အဘို့၎င်း၏စံသိသိသာသာခြားနားသည်။ အသက်,: ဒီပုံကအတော်လေးအနည်းငယ်အချက်များပေါ်တွင်မူတည်သည် ကျန်းမာရေးအခြေအနေ, အပူချိန်, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကြံ့ခိုင်ရေး၏, etc

သွေးခုန်နှုန်းအတွက်အပြောင်းအလဲများ, တူညီသောအခြေအနေများကွဲပြားခြားနားသောလူတို့အဘို့ယင်း၏အဓိပ္ပာယ်ကိုအတွက်ခြားနားချက်, အမြဲမဆိုသွေဖည်၏ညွှန်ပြမဟုတျပါဘူး။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်ပါကခန္ဓာကိုယ်ပတ်ဝန်းကျင်၏ပိုင်ထိုက်သောနှင့်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပြည်တွင်းရေးပတ်ဝန်းကျင်၏ပြည်နယ်မှပြန်ပြောပြသည်၎င်း၏စွမ်းရည်ကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ကူညီပေးဖို့စိတ်နှလုံးကိုစွမ်းရည်ပြသသည်။

သွေးခုန်နှုန်းနှုန်းကိုအသက်တာ၏အစအဦး၌, ကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်၏သားသမီးတို့အဘို့အများဆုံးသိသိသာသာကွဲပြားခြားနားသည်ညွှန်းကိန်းပုံမှန်လူကြီးများထက်နှစ်ကြိမ် ပို. မြင့်မားသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ တစ်ဦးကမွေးကင်းစကလေးရဲ့ ပျမ်းမျှတန်ဖိုးအား အဆိုပါသွေးခုန်နှုန်းကတစ်မိနစ်ကို 140 စည်းချက်နှင့်ညီမျှသည်။ အဆိုပါနယ်နိမိတ် 110 စည်းချက်ကနေအထိနှင့် 170 အဆုံးသတ်ရေး, ထိုစံညွှန်းကိန်းရှိပါသည်။

တစ်ဦးကျဆင်းခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားကြီးထွားလာ နှလုံးခုန်နှုန်း၌တည်၏။ ဥပမာအားဖြင့်, ကလေးများလေးနှစ်သွေးခုန်နှုန်း (ပုံမှန် 85-125 လေဖြတ်) အတွက်နို့စို့အရွယ် 40-50% ၏ကာလနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်လျော့နည်းဖြစ်လာသည်။ နှင့် 12-15 နှစ်ကြာ, ဒီကိန်းဂဏန်းတစ်ခုအရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏အညွှန်းကိန်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါသည်။

ခန္ဓာကိုယ် (15 မှ 50 အနှစ်မဟုတ်ဘဲကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းများ၏ကာလကန့်သတ်) က၎င်း၏အကောင်းဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်သဏ္ဌာန်၌တည်ရှိ၏သည့်အခါလူကြီးအတွက်, ပျမ်းမျှနှုန်းမှာတစ်မိနစ်လျှင် 70 စည်းချက် (- 60-80 လေဖြတ်ပုံမှန်အကွာအဝေး) ကိုလူ့သွေးခုန်နှုန်းနှင့်ညီမျှသည်။ နှစ်ပေါင်းငါးဆယ်ပြီးနောက်နှလုံးတဖြည်းဖြည်းအထူးသဖြင့်ကျွမ်းကျင်သူတွေပဲရှိပါတယ်လူတွေအတွက်အားနည်းစေ, ဤမှဦးဆောင်စတင် တိုးမြှင့်နှလုံးခုန်နှုန်း (နှင့်ဖြစ်နိုင်သည် 90 အထိ) 75-80 စည်းချက်ပျမ်းမျှမှ 60-80 နှစ်အရွယ်မှာ။

အသက်အရွယ်အပြင်, တစ်သွေးခုန်နှုန်းအလွန်ယောက်ျား၏ပြည်နယ်ကြောင့်ထိခိုက်နေပါတယ်။ အားကစားသို့မဟုတ်အခြားသိသာထင်ရှားသောခှနျအားစိုကျထုဒါမှမဟုတ်သက်ရှိအတွက်စိတ်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်စဉ်များ၏အားကြီးသောမြင့်တက်စဉ်အတွင်း၎င်းတို့၏ပုံမှန်နှုန်းပြောင်းလဲသွား။ အလားတူပင်အဲဒါကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်သွေးခုန်နှုန်း။ ၎င်း၏စံ 3-3.5 ဆခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။ သို့သျောလညျးစိတျနှလုံးအပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်နာမကျန်းနှင့်အတူကြွင်းသောအရာအတွက်ပိုပြီးမကြာခဏဖြစ်လာပေမည်။ ဤဖြစ်စဉ် tachycardia ဟုခေါ်တွင်, ဤစနစ်တစ်ခုမဟုတ်ပါဘူးဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရပေမည်။

အချို့ကိစ္စများတွင် လူတစ်ဦး၏သွေးခုန်နှုန်း, သာမန်အခြေအနေများအတွက်အစဉ်အမြဲပိုမြင့်ခဲ့ပြီဖြစ်သောအဘို့အနှုန်း, လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ ကြွင်းသောအရာမှာအနှေးနှလုံးခုန်နှုန်းဟာတန်ဖိုးထက်နည်း 60 စည်းချက်ကောင်းတစ်ကြံ့ခိုင်ရေးကြောင့်, ဥပမာ, ကျန်းမာရေးတစ်ခုတိုးတက်မှုညွှန်ပြလိမ့်မည်။ ဒါဟာအထူးခံနိုင်ရည်လိုအပ်ကြောင်းအားကစားအားကစားအတွက်စေ့စပ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမား, နှလုံးခုန်နှုန်းပုံမှန်အားဖြင့် 40 လေဖြတ်ထက်မပိုဘူးဆိုတာလူသိများသည်။ တစ်ဦးကလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအခွအေနမူးဝြေခင်းအားဖြင့်လိုက်ပါသွားခြင်းမရှိသိသာအကြောင်းပြချက်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ခံစားမှုနှင့်အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေများအတွက်နှလုံးခုန်နှုန်းနှေးကွေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်နှလုံးများ၏အကြောင်းရင်းဖော်ထုတ်ရန်ကူညီဖို့သာဆရာဝန် may ခုန်။

စနစ်တကျမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာရန်, သင်အနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရပါမည်။ ဒါဟာအနည်းငယ်လက်ချောင်းနှစ်ချောင်း (အညွှန်းကိန်းများနှင့်အလယ်တန်း) pulsing သည့်သွေးလွှတ်ကြောကိုနှိပ်နှင့် 15 စက္ကန့်အတွင်းဒဏ်ချက်တွက်ချက်, ပြီးတော့လေးယောက်အားဖြင့်အရေအတွက်ကများပြားသငျ့သညျ။ များသောအားဖြင့်သွေးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာကလေးများသည်, မိမိရင်ဘတ်အားမိမိလက်ကိုသွင်း။

နှလုံးသည်အလွန်အထိခိုက်မခံသောကြောင့်, အလိုအပ်ကြောင်းတူညီသောအနေအထား (လှဲလျောင်း, ထိုင်လျက်) အတွက်သွေးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာရန်သည်ကိုထိုအခါသတိရရမည်ဖြစ်သည်။ သာဒီအခွအေနအေအောက်မှာတိုင်းတာခြင်းရလဒ်များ၏ယုံကြည်စိတ်ချရအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်။

အတိအကျအဘယ်အရာကိုသင့်ကိုယ်ပိုင်နှလုံးခုန်နှုန်း, မကပဲတဦးတည်းတိုင်းတာခြင်းလုပ်ဖို့လုံလောက်တဲ့သိရန်။ ဒါဟာကအနည်းဆုံးသုံးယူပါလိမ့်မယ်။ ဒီအတှကျအကောငျးဆုံးအခြိနျ - နံနက်ယံ, ချက်ချင်းနှိုးထပြီးနောက်။ ဒါဟာနှလုံးခုန်မလုပျပင် 15 စက္ကန့်ရေတွက်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပြီး, အပြည့်အဝမိနစ်အကြာတွင်အမှားများကိုရှောင်ရှားရန်။ ပြီးနောက်ဂဏန်းသင်္ချာတွက်ချက်ဖို့လိုအပ်တဲ့အပေါငျးတို့သတိုင်းတာဆိုလို - ဤသည်သင်၏သွေးခုန်နှုန်း၏စစ်မှန်သောတန်ဖိုးကိုဖြစ်ပါတယ်။