ခါးပတ်ရာတေး။ ဘယ်နှစ်ယောက်ကရာတေးအတွက်ခါးပတ်။ ပန်းပွင့်များ၏အဓိပ္ပာယ်ကို

ဤသည်လူကြိုက်အများဆုံးကိုယ်ခံပညာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိမိအပြည့်အဝနာမကိုအမှီ - ထိုအချည်းနှီးသောလက်လက်နက်မဲ့အဓိပ်ပာယျရှိရာ "ဟုအဆိုပါအချည်းနှီးသောလက်များ၏လမ်း" ဆိုလိုတာကကရာတေး, ။ ဤအမည်သည်သူခေတ်သစ်ကရာတေး၏တည်ထောင်သူဖြစ်ပါတယ်သူတစ်ဦးမာစတာ Gichin Funakoshi နှင့်အတူတက် လာ. 1929. ခုနှစ်တွင်မွေးဖွားခဲ့သည်။

ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုသင့်လျော်သောဒီဂရီ၏ထောင်ချောက်ဟာကရာတေးခါးပတ်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကအစလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာမတယောဝန်၏သင်္ကေတအဖြစ်အဆိုပါတိုက်လေယာဉ်အင်အားများအတွက်ချီးမြှင့်ကြသည်။

ဘယ်နှစ်ယောက်ခါးပတ်ကရာတေးသနည်း

သူတို့ကအထူးသဖြင့်ဂျပန်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာအတွက်ကျွမ်းကျင်မှု၏သင့်လျော်သောအဆင့်ကိုရောင်ပြန်ဟပ်:

• ကြူ - 1 ကနေ 9 ကျောင်းဆင်းပွဲအတွက်ကျောင်းသားဒီဂရီ;
• ဒန် - Workshops - 1 ကနေ 9 ။

သင့်လျော်သောကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်ကိုမှစတင်ကာနှင့်အရောင်ဇုန်အားဖြင့်မတူညီနေကြသည်။ တိုက်ပွဲများကျွမ်းကျင်မှုအရိပ်မဲမှောင်၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူ။ - ခြောက်လယခုအဖြူနှင့်အညိုနှင့်: ယခင်ကနှစ်ခုသာအရောင်ခါးပတ်ကရာတေးအတွက်ရှိခဲ့သည်။ သူတို့ကကျောင်းသား 10 ဦးအဆင့်ဆင့် (ku) ကိုက်ညီတဲ့။ 10 နှင့် 9 ကြူ (တည်ငြိမ်မှု၏ဒီဂရီ) - ပထမဦးစွာကျောင်းသားအဖြူခါးပတ် (အလားအလာအဆင့်နှင့်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်) အားလက်ခံတွေ့ဆုံဖြစ်လျှင်, ခက်ခဲလေ့ကျင့်ရေးအပြီးတွင်သူတစ်ဦးလိမ္မော်ရောင်ကိုချီးမြှင့်နေပါတယ်။ ဒါဟာအပြာဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက် - 8 နှင့် 7 ကြူ (အဆင့်ကိုအပြောင်းအလဲ), ထို့နောက်အဝါရောင် - 6 နဲ့ 5 ကြူ (level ကိုခွင့်ပြုချက်), ထို့နောက်အစိမ်းရောင် - 4 နှင့် 3 ကြူ (စိတ်ခံစားမှုအဆင့်ကို) ။ ဘရောင်း - 2 နဲ့ 1 ကြူ (ဖန်တီးမှုအဆင့်အထိ) ။ ဒါဟာကျောင်းသားများအတွက်အမြင့်ဆုံးအဆင့်အထိဖြစ်ပါတယ်။ တစ်အနက်ရောင်ခါးပတ် ကရာတေး (1 dan) - သိုင်းပညာ၏သခင်အတွက်သီးသန့်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်။

ကရာတေးအတွက်လတ်တလောက hue ခါးပတ်အဘယ်အရာသနည်း

ဒါဟာနာမည်တစ်ခုဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ချုပ်ခြင်းနှင့်ပိုင်ရှင်၏အမည်ပေးထားသည်။ အနက်ရောင်ခါးပတ်တစ်ခါသာသည်သူ၏အသက်တာ၌တာဝန်ပေးသည်ကိုယင်း၏ထုတ်လုပ်မှုအထူးနည်းပညာဖြင့်ထုတ်ယူသွားတတ်၏ဒါကြောင့်သူကအရမ်းအားကောင်းတဲ့နှင့်လုံလောကျထူသူဖြစ်ရမည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်။ အနက်ရောင်အထည်နှင့်အတူစီတန်းထားတဲ့အဖြူရောင်၏မျက်နှာသာအတွက်အနက်ရောင်ခါးပတ်, များအတွက်အခြေခံ။

အဆိုပါ Obi လုပ်ရာမှအဆိုပါပစ္စည်း (ခါးပတ်) ကိုမကြာခဏကြောင့်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းမှပွတ်နှင့်ကိုက်။ အနက်ရောင်ခါးပတ်မှာအားလုံးဝတ်ဆင်တဲ့အခါ, ကရာတေး၏စည်းမျဉ်းများအရသိရသည်ကြောင့်ကိုင်ဆောင်သူကျွမ်းကျင်မှု၏အမြင့်ဆုံးဖြစ်နိုင်သမျှအဆင့်ဆင့်ရောက်ရှိတော်မူကြောင်းကိုစဉ်းစားသည်။

ကရာတေး Kyokushin

ဂျပန်ဘာသာစကားကနေဘာသာပြန်ထားသောတစ်ဦးအဖြစ်ကုသ "မြင့်မားမှနျတရား၏လူ့အဖွဲ့အစည်းကို။ " Kyokushin - ဒါဟာအတော်လေးခက်ခဲများနှင့်ခက်ခဲအမျိုးမျိုးဖြစ်စဉ်းစားသည် Mas Oyama 1950 ခုနှစ်တွင်စတင်တည်ထောင်ခဲ့ကြောင်းရာတေးစတိုင်ဂျပန်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာစဉ်းစားသည်။

အဆက်အသွယ်မရှိဘဲကရာတေး - ဤစတိုင်တစ်ဦးစှာ Non-အဆက်အသွယ်ကျောင်းများမှတန်ပြန်နှင့်ကိုယ်ခံပညာများထည့်သွင်းစဉ်းစားနှစ်အောက်အခြေခံအကျဆုံးနိယာမအဖြစ်ဖန်တီးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူကလောကဂျပန်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာအစစ်အမှန်အာဏာကိုပြပြီး, အားဖြင့်များစွာသောနိုင်ငံများတွင်လူတို့တွင်လူကြိုက်များရရှိခဲ့နှင့်နောက်ပိုင်းတွင်အခြားအဆက်အသွယ်ကရာတေးစတိုင်များများအတွက်အခြေခံဖန်ဆင်းတော်မူ၏။

တစ်အားကစားအဖြစ် Kyokushin ရာတေး

ဒါကတစ်ဦးအလွန်အံ့မခန်းဖြစ်ပါတယ်။ အကြိမ်ကြိမ် (kumite) အပြည့်အဝအဆက်အသွယ်နှင့်အထူးအကာအကွယ်ပစ္စည်းကိရိယာများမပါဘဲ (လက်အိတ်, ဦးထုပ်, ပရိုဂျက်တာ) နဲ့ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ တစ်ခုတည်းသောစည်းမျဉ်းဦးခေါင်းမှလာကြတယ်၏တားမြစ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။

Full-အဆက်အသွယ်ပွဲစဉ်များတွင်မကြာခဏအစွမ်းထက်လာကြတယ်နှင့်မြင့်မားသောကန်ဘောကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာပရိသတ်များ၏လစျြလြူရှုကြီးမားတဲ့အရေအတွက်ကစွန့်ခွာမထားဘူး။

အဝတ်အစား

ကိုယ်ခံပညာ၏များစွာသောအခြားအမျိုးအစားများနှင့်ဝသကဲ့သို့, ကရာတေး Kyokushin ၎င်း၏ "အလေ့အထ" ရှိပါတယ်။ ဒီစတိုင်အထည်ချုပ်ပုံသဏ္ဍာန်မကြာခဏမှားယွင်းစွာ "ကီမိုနို" ဟုခေါ်သောခွေးသို့မဟုတ် keikogi, ဆိုလိုတာပါ။ Dogs ကိုဘောင်းဘီ, လွတ်လပ်စွာအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်တဲ့အကျီနှင့်ခါးပတ်ပါဝင်ပါသည်။ ပစ္စည်းများအားလုံးသင်တန်း၏, တစ်ဦးတိုက်လေယာဉ်များ၏ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုအခြို့သောဒီဂရီပေါ်မူတည်သည့်သက်ဆိုင်ရာအရောင်ရှိပြီးဖြစ်သောခါးပတ်, မှလွဲ. သာအဖြူဖြစ်ကြသည်။

အစဉ်အလာတစ်ဦးထံမှအနည်းငယ်ကွဲပြားဒီစတိုင်ကရာတေးအဘို့အ Dogs ကိုက (အထိသို့မဟုတ်အနည်းငယ်တံတောင်ဆစ်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော) မှာတာရှည်စွပ်အိတ်ရှိပါတယ်။ အကြောင်းမူကား, ဤသည်ကို cut Kyokushin ကရာတေးမှမသာပိုင်ထိုက်သောအရာ Oyama စတိုင် 'ဟုဆိုအပ်၏။ ခါးပတ်နှင့်အစုရှယ်ယာတစ်ဦးအထူးသဖြင့်ကျောင်းနှင့်အဖွဲ့ချုပ်မှသက်ဆိုင်ရာ, အစင်းရှိသည်။ သို့သော်အများဆုံးမကြာခဏကလက်ဝဲဘက်မှာရင်ဘတ်ပေါ်တွင်တည်ရှိပြီးတစ်ခုလက်ရေးပညာရှင်ကမ္ပည်း "Kyokushin" ဖြစ်ပါတယ်။

ကရာတေးအတွက်ခါးပတ်အနက်အဓိပ္ပာယ်

အဖြူ, လိမ္မော်ရောင်, အပြာနှင့်အဝါရောင်အရင်ကဆိုရင်မှပေးအပ်ထားတယ်။ စာရင်းဖွင့်လှစ် , အဖြူရောင် ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားဒီဂရီပတ်သတ်ပြီးနှင့်အတူသစ်ကိုကျောင်းသားများ၏အလားအလာသင်္ကေတဖြစ်သော။ ကျောင်းသားအတွင်းတည်ရှိသည်သမျှသောဝိညာဉျရေးရာပါဝါခက်ခဲလေ့ကျင့်ရေးအပြီးတွင်ထွက်လာပါတယ်။

လိမ္မော်ရောင်ခါးပတ်အရည်အသွေးနှင့်အရေအတွက်အစိတ်အပိုင်းအတားအဆီးဖော်ပြ။ ဤသည်အရောင် - Mooladhara - ထိုကျောရိုးစင်တာ (tailbone) တိုက်လေယာဉ်ကနေလာပါတယ်။ ဒါကြောင့်အပေါငျးတို့သညျအခွားသူမြားအကြားအကြီးဆုံးဒြပ်စင်သောကြောင့်, မြေကြီးနှင့်တကွဆက်စပ်နေပါတယ်။ ကျောင်းသားသက်ဆိုင်ရာထိန်သိမ်းတည်ငြိမ်ရေးအတွက်အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းအတွက်လေ့ကျင့်။

ကရာတေးအတွက်အပြာရောင်ခါးပတ် - ရေအရောင်။ ဒါဟာကျောရိုး (sacrum) ၏အလယ်ဗဟိုတွင်တည်ရှိသည်, ရေ၏ဒြပ်စင်သင်္ကေတ။ အဓိကရန်ကျောင်းသားများကို '' စွမ်းရည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ကရာတေးခါးပတ်၏အရောင်ပေါ်လေ့ကျင့်ရေး - ပြင်သာပြောင်းသာကိုတုံ့ပြန်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်။

အဝါရောင်ခါးပတ် - မဏိပူရ - ကမီးသတ်ဖြစ်ပါတယ် Element တစ်ခုရဲ့အရာ၏တတိယကျောရိုးစင်တာတွင်တည်ရှိသည်တစ် Chakra ။ ဤသည်အလယ်ဗဟိုဝမ်းဗိုက် (ဖန်တီးမှုစွမ်းအင်သိုလှောင်မှုစက်ရုံနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာချိန်ခွင်လျှာ) တွင်တည်ရှိသောတစ်ခုတည်း point ရဲ့ polarity ကအတူချိတ်ဆက်နေသည်။ ဤသည်အရောင်ခါးပတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှု, ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်ပြောင်းလဲနေသောချိန်ခွင်လျှာနှင့်လေ့ကျင့်ရေး (အမြင်, အသိပညာ, ခွင့်ပြုချက်) ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်များ၏ကျောင်းသားတစ်ဦးအဖြစ်အလေးအနက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပါသည်။

Green Belt ရာတေး (မီးသတ်) အဝါရောင်ရောစပ်ခြင်းနှင့်အပြာ (ရေ) ကရရှိသောအရောင်များ, ပေါင်းစပ်အဖြစ်။ အစိမ်းရောင်ခါးပတ်ဖို့သက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်ကျွမ်းကျင်မှု၏တစ်ဦးထက်ပိုလေးနက်ဒီဂရီဖို့လမ်းအပေါ်ရည်ညွှန်းအမှတ်တစ်မျိုးအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ဤသည် Anahata - ကိုတိုက်ရိုက်လာမယ့်နှလုံးတည်ရှိပြီး, နှင့်၎င်း၏ဒြပ်စင်သောလေထုဖြစ်ပါသည်သော Chakra ။

ဒီအဆင့်မှာတစ်ဦးကကျောင်းသားသည်, ကတခြားသူတွေရဲ့ကံကြမ္မာမှလစျြလြူရှုမဖြစ်သင့်, အခြားသူများကိုခစျြ၏စစ်မှန်တဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုသိကြပါလိမ့်မယ်။

ဘရောင်းခါးပတ် - အရေးပါတဲ့အဆင့်အထိဒါကြောင့်ကျောင်းသားလေ့ကျင့်ဖို့ချဉ်းကပ်မှုအလွန်ပြင်းထန်သောတာဝန်ရှိသည်နှင့်ရင့်ကျက်စေခြင်းငှါရှိပါတယ်။ နည်းပညာဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာသရုပ်ပြသော imperturbable အေးဆေးနဲ့ပေါင်းစပ်ရုပ်ပစ္စည်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားကိုထူးခြား, ဒီကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်ကိုကျွမ်းကျင်ဖို့ရှာသောသူတပည့်။

မာစတာအဆင့်ကို (အနက်ရောင်ခါးပတ်) အတွက်ပြင်ဆင်မှုအတွက်တစ်ဦးညိုခါးပတ်နှင့်အတူကျောင်းသားတစ်ဦးတဖြည်းဖြည်း dojo အတွက်တာဝန်ဝတ္တရား၏နံပါတ်ယူဆတယ်။ သူကပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေ့အကြုံနှင့်ရိုးရာလေ့ကျင့်ရေးနှစ်ဦးစလုံးအားဖြင့်ပဲ့ထိန်း, အတန်းညွှန်ကြားထားသည်။ ကျောင်းသားရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့မှန်မှန်ကန်ကန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအယူအဆအမျိုးမျိုး voice မှနိုငျသညျ, အဖြစ် dojo ၏မူဘောင်အတွင်းကရာတေး-do ၏ဝိညာဉျအလားအလာများ၏အနှစ်သာရရှင်းပြရန်။

ကရာတေးအတွက်အနက်ရောင်ခါးပတ် - karateka ၏အသက်တာ၌အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းတစျမြိုး။ သခင် (ပထမဒန်) ၏လက်တွေ့ပစ္စည်းကရိယာအဆင့်ကောင်းသော configuration နဲ့အတူ conjugation ဖြစ်ပြီး, သင့်လျော်သောကိရိယာများကိုအနက်ရောင်ခါးပတ်တိုးတက်အောင်အတွက်ငယ်ရွယ်သောအကူအညီနဲ့ရှာဖွေတာ။

ထို့ကြောင့်နိုင်ရန်အတွက်စာရင်းကရာတေးခါးပတ်အထက်တွင်, သောဂျပန်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာကျွမ်းကျင်မှု၏ဒီဂရီနှင့်အညီဖြစ်ပါသည်။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှ, ကဘေးဒဏ်သင့်ခြင်းနှင့် Self-စည်းကမ်းတိုက်လေယာဉ်ဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သောယောက်ျား၏ဝိညာဉျရေးရာအနှစ်သာရကိုဖြစ်ပါသည်။

shotokan ကရာတေးစတိုင်

ဒါဟာဂျပန်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာတွင်အကြီးဆုံးစဉ်းစားသည်။ ဒီစတိုင်ပေါ်ပေါက်ရေးသည်လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ် 30 နှစ်ကျောစတငျရ။ Yoshitaka Funakoshi, Shigeru Egami, Obata Isao, Nakayama Masatoshi, Hironisi Genshin နှင့်ဟီရိုရှီ Noguchi: ၎င်း၏ဖန်တီးသူအနီးဆုံးတပည့်များနှင့်သား, Funakoshi Gichin (ထို Okinawan စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာနှင့်အတူဂျပန်မိတ်ဆက်တဲ့သူကရာတေးမာစတာ) ဖြစ်ကြသည်။

ကရာတေး၏ Shotokan စတိုင်၏စိတ်နှလုံးမှာခေတ်မီနည်းစနစ်များအားဖြင့်အနီးကပ်အကွာအဝေးမှာစစ်တိုက်အဖြစ်အောက်ပိုင်းအဆင့်ကိုနှိမ့်ချအပေါ်သက်ရောက်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသောစက်ယန္တရား Shuri-te, တည်ရှိသည်။ Funakoshi Itosu နှင့် Asato ကဲ့သို့သောသခင်ထံမှသူမ၏လေ့လာနောက်ပိုင်းတွင်အတူတကွသည်သူ၏ကျောင်းသားတွေနဲ့အတူ, technique ကို၏ဒြပ်စင်အသစ်ကဆက်ပြောသည်: ကန်ဘော အလယ်မှာအကွာအဝေးပေါ်ရန်ပွဲကိုစောင့်ရှောက်အထက်အဆင့်တွင်, အားကစားပွဲစဉ်စနစ်၏ဖှံ့ဖွိုးတိုးတ။

ထို့ကြောင့်ဒီစတိုင်ယခုအဟောင်းနှင့်အစဉ်အလာ Okinawan နည်းစနစ်များနှင့်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုတို့ပါဝင်သည်, နည်းလမ်းများနှင့်တိုက်ခိုက်ရေးအားကစားနည်းစနစ်ကရာတေးအပိုင်းဖြစ်ခဲ့သည်။

အင်္ဂါရပ်များ Shotokan စတိုင်

ပထမဦးစွာပြုလုပ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပတ်သက်. တင်းကျပ်သောလိုအပ်ချက်များကို, နည်းပညာနှင့်အပျနှံဖို့လေးစားမှုနှင့်အတူအသိပညာ၏အဆငျ့ပါရှိသည်။

ဒုတိယအသည်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုကိုအောက်ပါဒြပ်စင်များနှင့်ဆက်စပ်ရပါမည်:

• မှန်ကန်သောအသက်ရှူ (စောင်ရေ activation ki);
• အချိန်မီအရေးယူ;
• ထိတ်လန့်ထိန်းချုပ်မှုခြေလက်လှုပ်ရှားမှု (ရှင်းပါတယ်ဧည့်ခံပြီးစီး);
• အချိန်တစ်နိမ့်ဆုံးကာလအတွက်အများဆုံးဖြစ်နိုင်သောအမြန်နှုန်းနှင့်အာဏာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်။

တတိယအချက်နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောပြိုင်ဘက်နှင့်အတူတိုက်ပွဲတိုက်ဖျက်ဖို့ဒီဇိုင်းဖြစ်ကြောင်းနည်းပညာဆိုင်ရာနည်းလမ်းများ၏ 20 ကျော်အစုံဆန်းစစ်ရန်လိုအပ်ကြောင်း။

ခြွင်းချက်အာရုံစူးစိုက်မှုကဲ့သို့သောအချက်များမှပေးဆောင်သည်:

ရှည်လျားသောနက်ရှိုင်းသောသတ္တုတွင်းအောက်ပိုင်းထိန်သိမ်းမှတဆင့်ရေးဆွဲ 1. ခက်ချိန်ခွင်လျှာနှင့်ယေဘုယျတည်ငြိမ်ရေး။

2. Rotate "လျှပ်တပြက်" လှုပ်ရှားမှုနှစ်ခုလမ်းညွန်တအလျားလိုက်တင်ပါး: အအားနည်းချက်ကိုသို့မဟုတ်ဆန့်ကျင်ဘက်ဦးတည်ချက် (ထိုအဖျက်သက်ရောက်မှုနှင့်လုပ်ကွက်ဆန့်ကျင်သိသိသာသာအင်အားမျိုးဆက်) တွင်တစ်ဦး pin ကိုတစ်လျှောက်ရှိ။

လူအပေါင်းတို့သည်အဓိကကြွက်သားအုပ်စုများအပေါ် 3. လက်ငင်းအဆိုပါစျေးမှာ၏နောက်ဆုံးအဆင့်တွင်ဖြစ်ပါသည်: အစာရှောင်ခြင်းဟာချက်ချင်းရပ်တန့်မှာအပြုသဘောသို့မဟုတ်အပျက်သဘောအရှိန်ရွေ့လျားအတူ။

ဒီစတိုင်ပုံမှန်ဖြစ်ကြောင်းခါးပတ်

ယနေ့အထိအခြားစတိုင်များနှင့်မတူဘဲရိုးရာ Okinawan ခါးပတ်ကရာတေး shotokan အတွက်ကျွမ်းကျင်မှု၏လက်ရှိ gradation ဆွေမျိုးဒီဂရီကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်။ ခါးပတ်ကဲ့သို့သောအရိပ်နေသောခေါင်းစဉ်:

• White က - အပြစ်ကင်းစင်၏အရောင်;
• အဝါရောင် - နေရောင်အရိပ်, အလင်း, စည်းစိမ်ဥစ္စာ,
• အစိမ်းရောင် - ကြီးထွားမှု, မြက်များနှင့်သစ်တောများ၏အရောင်;
• အညိုရောင် - မြေကြီးတပြင်အရိပ်ထောက်ခံမှု။
• Black က - အားလုံးအရောင်များ၏အစုံ။

စာရင်းထဲကမြင်နိုင်ပါသည်သကဲ့သို့, စတိုင်ကရာတေးအတွက်အရောင်ခါးပတ်ဟာ Kyokushin ကျောင်းဆင်းပွဲကနေအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။

Kyokushin အတွက် technique ချည်ခါးပတ်

• ပထမဦးစွာသင်ပြန်၏နှစ်ဦးစလုံးကြီးစွန်းမှကိုယ်တော်ကိုဘမ်းဆီးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
• ဒုတိယအ, သူမ၏ခါးပတ်နောက်ကွယ်မှဆွဲ, သင်တို့ရှိသမျှသည်လမ်းကိုရှေ့ဆက် (သူတို့အညီအမျှအရှည်တိုးချဲ့သင့်ပါတယ်) ကဆန့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
• တတိယအချက်ကြောင့် (စွန်းကျန်ရှိနေသေးသောအရှည် 15-20 စင်တီမီတာညီမျှဖြစ်။ ) လင့်ထားသည်လိုအပ်ပါသည်နှစ်ဦးစလုံးသည်သူ၏အစာအိမ် node ကိုအပေါ်တစ်ဦးအပြားအားဖြင့်အပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ကြီးစွန်း

ဒါကြောင့်ကရာတေးခါးပတ်ချည်၏ technique ကိုကျွမ်းကျင်ဖို့, ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်အဖြစ်အတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။

ထို့ကြောင့် Shotokan နှင့်ကျွမ်းကျင်မှုတိုက်လေယာဉ်များ၏ဒီဂရီပေါ် မူတည်. မတူညီ kiokushinkaj ကရာတေးခါးပတ်၌တည်၏။ karateka ၏အန္တိမရည်မှန်းချက် - ကတစ်အနက်ရောင်ခါးပတ်ရတဲ့အရာ, အဖြူရောင်မှလုံ့လဝိရိယလေ့ကျင့်ရေးတာ wear နဲ့ပွတ်တိုက်အပြီးဖြစ်ပါတယ်, အကယ်စင်စစ်မာစတာ၏အမြင့်ဆုံးအဆင့်ကို၏အောင်မြင်မှုဖြစ်ပါတယ်။

လူအပေါင်းတို့သည်အများအပြားလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ခါးပတ်ကရာတေးဖျက်ပစ်ပါဘူး, သူတို့သာခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်နိုငျသောလူသိများအချက်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကဂျပန်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာကျွမ်းကျင်မှုရဲ့နောက်အဆင့်ကိုဦးတည်စေ့စေ့မယ့်တိုက်လေယာဉ်ကိုညွှန်ပြပေးသောအကြိမ်ကြိမ်ရာပေါင်းများစွာပြီးနောက်အနီရောင်အစက်အပြောက်တွေနဲ့ဖြန်းတဲ့အစဉ်အလာ, အခါ, ဥပမာအားဖြင့်, အဖြူအရောင်များ၏တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော် keikogi (tracksuit), အခြားတစ်ဖက်တွင်, အစဉ်အမြဲသပ်သပ်ရပ်ရပ်နှင့်သန့်ရှင်းဖြစ်သင့်သည်။

ဒဿနရှုထောင့်ခါးပတ်အရောင်များကိုတန်ဖိုးထား

ဒါဟာသမိုင်း gradation ကျောင်းများ၏အဆင့်ဆင့်ဆာမူရိုင်းမျိုးနွယ်စုများ၏လက်ရှိဖွဲ့စည်းပုံမှာ၏အခြေခံပေါ်မှာသညျထသောဂျပန်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာ, စဉ်းစားစေ၏။ Sogunov နှင့်၎င်းတို့၏ courtiers အဖြစ်ဆရာ, ဆရာမများနှင့်သက်ဆိုင်ရာကျောင်းသားများကို - နှစ်ဦးစလုံးမြင့်မားတစ်ဦးချင်းစီဌာနခွဲအုပ်အပေါင်းတို့သည်မျိုးပွားနိုင်ပြီဖြစ်သော "ဆှစေဉျမြိုးဆကျစာအုပ်တွေ" တည်း။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ကိုတိကျစွာအထိမ်းအမှတ်တိုက်လေယာဉ်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်ကျောင်းသို့မဟုတ်နွယ်စုမှပိုင်ဆိုင်ခံရသောဒဏ်ချက်အားသက်ဆိုင်ရာအားဖွငျ့ဆုံးဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

အရောင်ခါးပတ်အဆွေအမျိုးလက်ရှိခေါင်းကိုဖို့အဆင့်ဆင့်အတွက်အမာခံများအနီးစပ်ဆုံးဒီဂရီထင်ရှား။ , တကယ်တော့စနစ်ပိုင်းတွင်တစ်ဦးနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းတိုက်လေယာဉ်လက်ရာလက်မဟုတ်အကဲဖြတ်သည်နှင့်ကျောင်းအသီးအသီး၏ဒါခေါ်ဝိညာဉ်ရေးရာစင်တာမှ၎င်း၏နီးကပ် - Iemochi ရန်။ နောက်ပိုင်းတွင်ကသက်ဆိုင်ရာခါးပတ်မှပေးအပ်သောသီအိုရီများနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲတွင်ကျောင်းသားများနှင့်ဒီဂရီ (ပေးသောနှင့်ကြူ) နှစ်ဦးစလုံးဖြတ်သန်းပြီးနောက်ထားတဲ့အတိုင်း, ကျွမ်းကျင်မှုအကဲဖြတ်စနစ်၏ခေတ်မီဒီဂရီသို့အသွင်ပြောင်းခဲ့သည်။

ရှေ့မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့ကြောင့်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ကျောင်းသားထားသောအလွန်ခဲယဉ်းအလုပ်၏သင်္ကေတဖြစ်ခဲ့သည်ကြောင့်, Obi (ခါးပတ်), ဖျက်သည်မဟုတ်။ အခြို့သောအချိန်ပြီးနောက်ဂျပန်ယုံကြည်ချက်, အဖြူရောင်ခါးပတ်အညီကြောင့်ချွေး၏အဝါရောင်လှည့်။ ထို့နောက်ဒဏ်ရာကနေလက်ခံရရှိ ထားတဲ့လိမ္မော်သီးတင့။ ထို့နောက်မြက်ကြီးပြင်းသောကြောင့်, သဘောသဘာဝ, Obi အတွက်လေးလံသောလေ့ကျင့်ရေးအတွက်သုံးစွဲလအနည်းငယ်အကြာတွင် အစိမ်းရောင်။ ပင်အပြာအရောင်နီးစပ်သောအလင်းမီးခိုးရောင်ယူပြီးနေချိန်မှာတချို့အချိန်ဇုန်, သွန်းခြင်းနှင့်နွမ်းပြီးနောက်။ တဖြည်းဖြည်းခြင်း, သေံအပြာမီးခိုးရောင်သို့မဟုတ်လှည့်, မိုက် ခရမ်းရောင်အရောင်။ နှစ်အနည်းငယ်ပြီးနောက် Obi အညိုရောင်လှည့်။

အဆိုပါ karateka သူတို့ရဲ့လေ့ကျင့်ရေးကိုဆက်လက်ဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်နောက်ထပ်, အချိန်ကာလမမှောင်မိုက်ဖြစ်ကြပြီးအနက်ရောင်အရိပ်ဖြစ်လာသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဇုန်၏ပိုင်ရှင် - နှစ်ပေါင်းများစွာကရာတေးအဘို့ကိုစေ့စေ့လေ့လာခဲ့ဖူးသူတစ်ဦးသည်လူ။ အဆိုပါ karateka ဂျပန်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာလေ့လာမှုအားမိမိတစ်ခုလုံးကိုဘဝကိုမြှုပ်နှံထားပြီးဘယ်မှာအမှု၌, သူ့ Obi တဖြည်းဖြည်းကြောင့်အဖြူကိုဖွင့်ဖို့စတင်တာဖြစ်ပါတယ်, မိုက်စေသောပြီးတော့ကျီနှင့််လည်းကြွေတတ်။

ဒီလမ်းကြောင်းကိုအသင်္ချေပုံဆောင်တဲ့တစ်လိမ်ပုံသဏ္ဌာန်ရှိပြီးကတည်းကထို့ကြောင့်သင်ယူမှုဖြစ်စဉ်ကိုနှင့် ပတ်သက်. ကရာတေးအတွေးအခေါ်, သင်သည်ဤစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာသင်ယူခြင်းကျွမ်းကျင်မှု၏အမြင့်ဆုံးအဆင့်ကိုရောက်ရှိသောအခါတွင်ပင်ရပ်တန့်မပါဘူးဆိုတာပါပဲ။